Воздух в желудке после еды: причины, лечение, как избавиться

Многие люди знакомы не понаслышке с такой неприятностью, как воздух в желудке. Это является достаточно распространенной патологией. Очень немногие люди, к сожалению, уделяют внимание такой проблеме. Данный физиологический процесс в медицинской практике относится к функциональным нарушениями желудочно-кишечной системы и называется в научной терминологии «аэрофагией». Аэрофагия проявляется дискомфортными ощущениями в верхних желудочных отделах, неприятной наполненностью пищеварительного органа.

Механизм развития патологии заключается в следующем: из-за чрезмерного заглатывания воздуха либо усиленного газообразования в желудке увеличивается внутрижелудочное давление, которое заставляет мышцы органа одновременно сокращаться. При этом кардиальный сфинктер расслабляется, но привратник сокращается.

Характерными симптомами воздуха в желудке являются неприятный запах из полости рта и отрыжка. Заглатывание слишком большого количества кислорода или чрезмерное газообразование желудка может доставить человеку много неудобств, игнорирование же проблемы способно повлечь самые неприятные последствия.

Причины появления патологии

Рассмотрим подробнее причины воздуха в желудке. Заглатывание его при приеме пищи – достаточно характерный признак, играющий положительную роль для правильного функционирования пищеварительного тракта. Благодаря воздуху обеспечивается благоприятное давление в желудке. Но у некоторых людей вместе с пищей может поступать избыточное количество воздуха, больше, чем необходимо для поддержания желудочного здоровья. В такой ситуации давление внутри желудка ребенка или взрослого поднимается, вызывая целый спектр различных недугов. К примеру, избыточный объем воздуха может вызвать вздутие живота или метеоризм.

Почему воздух в желудке собирается, интересно многим.

Нужно сказать о присутствии отрыжки. Человеческий организм, в котором накопился воздух, со временем может выпустить его через рот. Воздух, выходящий через рот из желудка, характерен для любого человека, однако здоровые люди не обращают внимания на такой процесс, поскольку он не обладает какими-либо явными чертами. Наличие отрыжки сигнализирует о том, что организм в данный период испытывает патологические пертурбации.

Существует два вида отрыжки:

• Разовая – отмечается после приема в пищу конкретного блюда, вызывающего неприятные последствия. Стоит обратить внимание в таком случае на свой рацион и исключить из него продукты, способствующие возникновению отрыжки у человека.
• Постоянная – главный симптом развития аэрофагии, поскольку происходит почти после каждого приема еды. При появлении такой патологии нужно незамедлительно отправиться в медицинское учреждение, где назначат необходимое лечение, выпишут лекарственные средства. Неотъемлемая часть терапии – соблюдение строгой диеты.

Присутствие неприятного запаха из полости рта – это симптом аэрофагии, связанный в первую очередь с отрыжками, провоцирующими появление патологии. Боли в желудке, чувство вздутия либо появление других дискомфортных ощущений ставят под вопрос присутствие аэрофагии.

Что помогает вызвать отрыжку

При нормальном функционировании органов и правильном питании отрыжка пустая и появляется редко. Газы вырабатываются при расщеплении пищи, а воздух заглатывается одновременно с едой. Поэтому отрыжка появляется именно после трапезы.

Если наблюдается метеоризм, вздутие живота и другие негативные симптомы, и при этом газы и лишний воздух не выходят из организма, можно облегчить состояние, вызвав отрыжку искусственно.

Продукты питания

Она вызывается с помощью некоторых продуктов питания. Если человек не может отрыгнуть воздух из желудка, можно выпить любой газированный напиток. Делать это нужно залпом, быстро. Пить рекомендуется минимум полстакана, а лучше – целый.

Однако этот метод имеет противопоказания при нарушении моторики желудка. В противном случае неприятные симптомы только усилятся. Для появления отрыжки в рационе питания желательно включить как можно больше:

• груш;
• бобовых культур;
• огурцов;
• капусты;
• яблок.

Они способствуют излишнему газообразованию в желудке, что вызовет отрыжку. Иногда клетчатка помогает восстановить моторику желудка. Другой способ – жевательная резинка или сосательные драже. Они способствуют заглатыванию воздуха и возникновению отрыжки. Также ее вызывает и фруктовый кисель.

Лекарственные препараты

Помочь в появлении отрыжки могут некоторые антациды. Они предназначены для регулирования уровня кислотности желудка. Однако принимать препараты можно только после консультации с врачом. Иногда причиной, почему нет отрыжки, становится атония (когда желудок «стоит»). В этом случае могут быть назначены препараты:

1. «Панкреатин» способствует улучшению пищеварения. При остановке желудка взрослым назначается по 2 таблетки в день. Принимать их нужно во время трапезы и запивать водой.
2. «Фестал», «Мезим» и «Креон» – аналоги «Панкреатина». Оказывают такое же действие.
3. «Сомилаза» принимается взрослыми по паре таблеток ежедневно, во время еды.
4. «Но-Шпа» и «Дротаверин» снимают спазм пищевода. Взрослым назначается по две таблетки.
5. Дозировка активированного угля рассчитывается от массы тела. На каждые 10 килограмм – одна таблетка.

В качестве первой помощи можно принять сразу три препарата (по одной пилюле) – «Мезим», «Дротаверин» и активированный уголь. Бесконтрольное употребление лекарств и неправильные дозировки только усугубят плохое состояние и сопутствующие заболевания. К тому же многие средства имеют ряд противопоказаний. Например, «Панкреатин» запрещено принимать при гепатите, диабете, обострениях гастрита.

Упражнения

Для появления срыгивания можно изменить положение тела. К примеру, согнуться из положения стоя. Это усилит давление на живот. Для анатомического отхождения газов принимается анатомическое положение. Также можно выполнить ряд других упражнений из следующей таблицы.

Дыхательные	Если воздух не выходит наружу, то нужно сделать несколько глубоких вдохов. Затем следует по максимуму задержать дыхание. При этом желательно как можно сильнее напрягать горловые мышцы. Сделать несколько глотательных движений. При этом напрячь мышцы брюшины и наконец, выдохнуть, выталкивая скопившийся воздух. Упражнение сложное и с первого раза может не получиться. Поэтому рекомендуется несколько повторов.
Упражнение с напитком	Из положения стоя согнуться (заранее поставить перед собой на тумбочку стакан газированной минералки) и, сделав небольшой глоток воды, разогнуться. Только потом проглотить минералку. Через некоторое время появится срыгивание.
Физические	1. Специально вызвать отрыжку помогают некоторые физические упражнения. Например, нужно лечь на живот и начать переваливаться с одной стороны на другую. Либо делать движения имитирующие массаж. 2. Улыбнуться с сомкнутыми губами. Расслабить горло и ртом втянуть в себя воздух. Делать это нужно правильно, прижав к верхнему небу язык. Воздух заглатывается осторожно. Если делать это быстро, то это может вызвать боль в груди. При выдохе выпускать воздух из горла очень медленно. 3. Выдохнуть весь воздух, затем резко вдохнуть его по максимуму снова. Повторить пару раз. Это вызовет искусственное срыгивание. 4. Начать медленно выпускать из себя воздух, напрягая при этом мышцы диафрагмы и живота. Это способствует интенсивному срыгиванию.

Когда нет времени выполнять несложный комплекс упражнений, то можно просто поприседать или попрыгать.

Типы аэрофагии

Как и большинство других болезней, аэрофагия не имеет точно установленных причин появления патологии. Именно поэтому в медицине была разработана классификация, охватывающая разные причины появление в желудке воздуха.

В настоящее время есть три типа патологии:

• Аэрофагия неврологическая, которая, как следует из ее названия, возникает из-за продолжительных нервных расстройств и нервных срывов. Нужно сказать, что неврологический тип заболевания широко распространен в мире.
• Аэрофагия традиционная – возникает как следствие других болезней, например, язвы, гастрита. Причинами могут быть также патологии полости рта, дыхательных путей, сердца и прочие процессы воспаления.
• Аэрофагия причинно-следственная возникает эпизодически. Ее причиной могут становиться разные плохие привычки, сопровождающиеся заглатыванием больших количеств слюны или воздуха.

Каковы причины воздуха в желудке после еды?

Питание

Очень часто неправильный рацион становится причиной возникновения и развития обширного спектра патологий, причем не только тракта пищеварения. Самые распространенные продукты питания, которые становятся причиной ощущения воздуха в желудке в избыточном количестве, были определены специалистами. В их число входят:

• газированные безалкогольные напитки;
• булки и хлеб;
• шампанское;
• фрукты;
• капуста;
• бобовые;
• жевательные резинки.

Все перечисленные продукты при попадании в желудок вырабатывают газы. Именно поэтому злоупотребление такой едой и напитками может стать причиной воздуха в желудке.

Продукты, вызывающие вздутие

Перечисленные продукты желательно убрать из рациона либо сократить их потребление:

1. Бобовые. Организм на переработку сахара, содержащегося в бобовых, тратит много энергии и сил. В результате возникает повышенное образование газа, вздувается живот. Потребление гороха, фасоли и пр. нужно снизить.
2. Молочные продукты. Часто у людей встречается непереносимость молочного сахара. Это значит, что в пищеварительной системе отсутствует нужный для расщепления лактозы фермент. Возникает неприятный симптом. Сегодня производители предлагают широкий выбор безлактозных молочных товаров.
3. Капуста, брокколи, спаржа. Зелень полезна для организма. Но нужно быть осторожным, употребляя указанные продукты. Содержащаяся в них раффиноза не переваривается в желудке и тонком его отделе. Её расщепление происходит в толстой кишке. Возникает вздутие и дискомфорт в области живота. Вареные овощи легче переварить, чем свежие.
4. Фаст-фуд и быстрая еда. Как правило, в подобных блюдах содержится большой объем натрия. Поэтому их потребление сокращается до минимума.

1. Жевательная резинка. Резиновые продукты содержат сорбитол. Элемент провоцирует не только газообразование, но и расстройство пищеварительной системы.
2. Яблоки. Фрукт содержит глюкозу. Порой организм не может её переварить. Повышенное содержание клетчатки способствует вздутию и дискомфортному состоянию. При этом яблоки признаны источником питательных веществ и полностью отказываться от них нельзя. 1 яблока в день хватит для нормального пищеварения и восполнения необходимых витаминов и минералов.
3. Газированная вода и напитки. Желательно полностью исключить из рациона. Углекислый газ накапливается в желудке, набухает и распирает. Нарушается работа органа, лишний воздух не выходит. Может появиться тошнота, тяжесть, пучит.
4. Тяжелые блюда. Жирная еда тяжело воспринимается пищеварительной системой, долго переваривается и не до конца расщепляется. Провоцируется образование излишнего газа в кишечнике и в желудке, ощущается распирание.

Другие причины патологии

Существует целый перечень прочих причин, являющихся своего рода привычками, которые провоцируют повышенное газообразование в человеческом организме. К примеру, курение после еды отрицательно влияет на желудок в следующих моментах. В первую очередь во время курения заглатывается дополнительный воздух. Кроме того, никотин отрицательно воздействует на желудок, из-за чего появляются отрыжки и боли.

К процессу приема еды и усвоению ее в организме нужно относиться очень внимательно, поскольку неприятность может подстерегать любого человека даже тогда, когда нет никаких предпосылок. Прием ванны сразу после еды усиливает кровоток в конечностях из-за уменьшения тока в желудочной области. Любителям поспать сразу после еды также стоит быть начеку, поскольку организм во время сна замедляет пищеварительный процесс, вызывая в итоге неприятные ощущения.

Существует еще несколько причин патологии:

• разговоры во время еды;
• быстрое употребление пищи;
• чрезмерное количество еды;
• занятия спортом после приема пищи;
• второй триместр вынашивания малыша.

Вследствие всех перечисленных причин излишний воздух поступает в желудок человека, поэтому нужно ответственно и внимательно относиться к процессу еды и воздерживаться от определенных видов деятельности непосредственно после приема пищи.

Изменения в животе

Не стоит ожидать, что живот начнет расти с первых недель беременности. Чтобы можно было заметить визуальное изменение, должно пройти не менее 3,5 месяцев. Живот на ранних сроках беременности может увеличиться только из-за вздутия и проблем с пищеварением, что характерно для многих женщин. В некоторых случаях у женщины увеличивается аппетит — и она полнеет, что сказывается и на неё животе. Придерживаться правильного питания необходимо сразу после зачатия плода.

Уже через несколько недель после зачатия можно почувствовать легкие боли внизу живота. Это объясняется отеком матки, что и провоцирует неприятные симптомы. При нормальном течении беременности женщину не мучает сильная боль или иной нестерпимый дискомфорт. Тянущая боль чаще всего появляется в момент смены положения тела и физических нагрузках.

Газы как симптом болезней

Избыточное количество воздуха в желудке после еды может говорить о присутствии в организме некоторых болезней.

Это явление часто отмечается при воспалении слизистой оболочки органа, которое развивается на фоне следующих проблем со здоровьем:

• язвенное заболевание;
• функционирование бактерии Helicobacter Pilori, то есть гастрит;
• грыжа пищевода;
• дивертикул Ценкера;
• рефлюкс-эзофагит;
• склеродермия пищевода;
• ахалазия кардии;
• стеноз привратника;
• заболевания сердечно-сосудистой системы (стенокардия, инфаркты миокарда и т. д.);
• патологии желчного пузыря и печени (панкреатит, холецистит, циррозы и т. д.).

Существует также невротическая аэрофагия, при которой пациент произвольно глотает большое количество воздуха независимо от физической активности, вредных привычек или приема пищи. Симптомы ее усиливаются при стрессе и эмоциональном напряжении.

Воздух в желудке и ком в горле часто сопровождают друг друга.

Диагностика

1. составление анамнеза на основании истории болезни и жалоб больного;
2. лабораторные тесты: биохимия, клиническое исследование крови, анализ кала на скрытую кровь, копрограмма;
3. инструментальные методы (УЗИ, КТ, рентген, эндоскопия и пр.) для установки более точного диагноза при подозрении на заболевание в ЖКТ.

Определить наличие воспаления пищевода самостоятельно можно по характерным симптомам. Однако чтобы подобрать правильное лечение, нужно установить первопричину. Для этого следует обратиться за помощью к специалистам.

Постановка диагноза начинается с беседы. Специалист оценивает клиническую картину, выслушивает жалобы, а также версию появления симптомов. Проводит пальпацию живота. В завершение выдвигает предположение о возможном диагнозе, назначает обследование.

В обязательном порядке предстоит сдать на анализ кровь, мочу, кал. Общий анализ крови позволяет определить наличие воспалительного процесса в организме, биохимический – оценивает работу определенных внутренних органов. Анализ мочи дает возможность оценить функционирование выделительной системы. Кал может рассказать о наличии паразитов в организме, внутреннем кровотечении, способности кишечника переваривать пищу.

Основным диагностическим методом является эндоскопическое исследование. В пищевод через рот вставляют специальный прибор, позволяющий передавать изображение на экран монитора. В процессе исследования определяют стадию болезни, разновидность, степень тяжести. При наличии язвенных образований берут материал для другого метода исследования – биопсии.

Симптомы

Нужно обратить внимание на признаки, которые имеют место при такой патологии, как аэрофагия. Если появляется один из перечисленных ниже симптомов, то рекомендуется посетить гастроэнтеролога. Характерными признаками воздуха в желудке являются:

• чувство вздутия живота;
• постоянная отрыжка, ком в горле после каждого приема еды;
• покалывания в зоне сердца;
• ощущение дефицита кислорода во время дыхания;
• метеоризм;
• урчание в животе, сопровождающееся отсутствием покоя и дискомфортом;
• желудочные боли разного характера.

Чтобы не подвергнуться неприятной патологии, необходимо обратить внимание на существующие профилактические меры. Естественно, для здорового человека постоянные ограничения рациона – не самый приятный вариант, учитывая, сколько вкусной еды существует в мире. Поэтому нужно воздерживаться от нежелательных продуктов и избавляться по возможности от плохих привычек, прививая себе параллельно полезные.

Как избавиться от боли и воздуха в желудке?

Лечение

В первую очередь правильная терапия аэрофагии определяется причиной возникновения и дальнейшего развития патологии. Важным моментом становится то, что если заболевание вызвано расстройствами нервной системы, лечение должно проводиться под врачебным контролем в соответствии со всеми инструкциями. В такой ситуации самолечение может ухудшить состояние пациента, отрицательно сказавшись на его здоровье.

Аэрофагию причинно-следственную можно излечить самостоятельно в домашних условиях, поскольку она имеет эпизодический характер и по большому счету болезнью как таковой не является. Тем пациентам, которые страдают таким видом недуга, нужно внимательно отнестись к составлению своего рациона, не употреблять продукты, вызывающие чрезмерное газообразование и дальнейшую отрыжку. На время стоит вообще отказаться от любых газированных напитков, исключить жевательные резинки, способствующие выделению излишков слюны.

Чтобы устранить данную патологию, нужно исключить непосредственно после еды физические нагрузки. Кроме того, сразу после приема пищи нежелательно пить воду или чай. Это тоже отрицательно сказывается на организме, в связи с чем желательно после еды подождать некоторое время (от получаса), отставив чашку чая на этот промежуток времени.

В общем, все привычки, неблагоприятно воздействующие на деятельность желудочно-кишечного тракта, изложенные выше, нужно стремиться ликвидировать и не забывать об их негативном влиянии.

Через непродолжительное время воздержания от нежелательных привычек аэрофагия причинно-следственного типа пациента больше не будет беспокоить. Самое главное – не провоцировать свой организм в будущем на чрезмерное газообразование.

Как еще избавиться от скопления воздуха в желудке?

Рекомендации для беременных при щелчках в животе

Если на последнем этапе беременности что-то щелкает, то прежде всего нужно успокоиться и не поднимать панику. В большинстве случаев появление этих звуков физиологично и не несет никакой опасности для мамы и малыша. При возникновении неприятных сопутствующих признаков следует обратиться к врачу для установления их причины. Если беременная сильно обеспокоена появлением щелчков, следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что с малышом все в порядке, и восстановить душевное равновесие.

Поделиться статьей с друзьями можно через соц. сети:

Большинство женщин ощущают беременность ещё до того момента, когда на тесте появляются две полоски. Происходят гормональные изменения, которые так или иначе влияют на организм. Очень важно знать, какие признаки носят положительный характер, а чего необходимо опасаться, а также какие ощущения на ранних сроках беременности испытывает женщина.

Лечение с помощью медикаментов

Естественно, лучшим вариантом избавления от любых болезней является обращение в медицинские учреждения к соответствующим специалистам. Однако от аэрофагии можно избавиться с помощью препаратов, которые можно купить и принимать без врачебного рецепта. С поставленной задачей отлично справляются активированный уголь или «Смекта». Желательно принимать эти лекарственные средство во время переедания. Кроме того, врачи советуют магнезию в качестве вспомогательного терапевтического метода.

С газообразованием успешно справляется «Симетикон», оказывающий влияние на стенки кишечные и желудочные, снижающий образование газов и стабилизирующий деятельность желудочно-кишечного тракта. Чтобы искусственно расщепить невсасываемые углеводы, имеющиеся в продуктах, можно принимать биологически активные добавки к пище с ферментами.

Скопление желудочного воздуха, таким образом, становится неприятной патологией, которая может развиться на основе другой болезни либо стать причиной чрезмерного образования газов в организме человека. Если приступить к лечению вовремя, избавиться от такого заболевания можно будет с минимальными затратами финансовых ресурсов и за короткий срок. Если самостоятельная терапия не дает нужного эффекта, рациональным решением станет посещение врача, который выберет правильный лечебный курс индивидуально каждому пациенту.

Как избавиться от воздуха в желудке при помощи народных методов?

Физические упражнения для профилактики и борьбы с метеоризмом

Одна лишь диета не всегда способствует успешному отхождению газов. Если точно известно, что причина метеоризма — не беременность, то можно дополнительно попробовать выполнять специальные упражнения.

Лучший способ избавиться от газов: наклониться так, чтобы макушка смотрела в пол, и попытаться прикоснуться пальцами рук к ступням. В йоге такая позиция называется уттанасана. Именно в этой позе живот и пищевод мягко сдавливаются, что в конечном итоге приводит к отхождению газов.

Побочным эффектом уттанасаны может быть непроизвольное отрыгивание. Поэтому стоит попробовать справиться с метеоризмом другим способом: встать на четвереньки, следя за тем, чтобы колени были раздвинуты, а пятки сведены вместе. Руки положить на специальный пенный ролик или длинный бодибар и аккуратно прокатиться вперед до полного распрямления туловища. Затем медленно вернуться в исходную позицию.

Такое простое упражнение позволяет пузырькам газа выходить естественным путем. Естественно, физические упражнения (даже такие простые) не стоит выполнять если развился понос.

Самым эффективным способом снижения уровня газообразования и профилактики метеоризма является массаж. Нужно просто массировать живот круговыми движениями. Кстати такой метод действенен, если младенец страдает от колик. Дополнительно можно прикладывать к животу теплую грелку.

Народные способы

В народной медицине тоже есть свои методы борьбы с такой патологией у пациентов. Ее приверженцы рекомендуют пить луковый сок, который улучшает функционирование желудка. С этой целью нужно выжать сок одной крупной луковицы, перемешать его с соком свеклы в пропорции 1:1, прибавить несколько капель сока лимона. Полученный состав в объеме тридцати миллилитров разводится в половине стакана теплой воды и принимается три раза в день перед приемом пищи.

Деятельность желудочно-кишечного тракта смогут наладить травяные настои и отвары. Несомненные лидеры – имбирь, листья мяты, мелиссы, фенхеля. Довольно эффективным является настой из эвкалиптовых листьев (одна ложка на пятьсот миллилитров кипятка), его необходимо пить два раза в сутки. От воздуха в желудке спасет простая и всем доступная петрушка: измельчается свежая зелень и заливается на восемь часов кипятком, затем по мере желания принимается на протяжении дня.

Возможные последствия

Такая патология, как скопление воздуха в желудке или аэрофагия, далеко не всегда безобидна, как может показаться. Опасность заболевания заключается в том, что воздух, накопленный в желудке, начинает давить на внутренние органы, расположенные по соседству. В свою очередь, это обязательно подействует на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, сочетание аэрофагии с другими симптомами может говорить о присутствии и прогрессировании некоторых заболеваний.

Самым плохим явлением становится чрезмерное газообразование во время беременности. Накопленные газы, провоцирующие ощущение переполненности желудка, могут стать причиной замершей беременности или самопроизвольного выкидыша.

Такие случаи редко встречаются в медицине, однако рисковать все же не нужно. В первом триместре появление патологии – достаточно редкое явление, во втором и третьем оно задевает каждую вторую женщину, и это страшно и мучительно для нее. Следствием халатного отношения к здоровью становится нанесение вреда сформировавшемуся малышу. Своевременное посещение врача поможет предотвратить отрицательные последствия.

Мы рассмотрели такую патологию, как излишнее скопление воздуха в желудке. Причины и лечение описаны.