Снижение внимания и памяти — это не всегда опасный симптом. При повышенной нагрузке на нервную систему, в трудные периоды на работе или в связи с общей усталостью способность запоминать простые нюансы и концентрироваться на определенных задачах ухудшается. В такие моменты помогут препараты для улучшения памяти и концентрации внимания у взрослых.
Эти лекарства имеют разный механизм действия и влияют на различные процессы в организме. Некоторые из них улучшают мозговое кровообращение, остальные поставляют необходимые витамины и минералы, которые затем используются для получения энергии.
Как стать обладателем идеальной памяти?
Ежедневные нагрузки не проходят бесследно. Они оказывают непосредственное влияние на мыслительный процесс, когда поступает слишком много информации, большая часть которой является ненужной. В результате человек начинает забывать большинство важных «мелочей», к примеру, идя за покупками, не помнят, что намеривались приобрести, или выключили ли в доме, уходя, газ. Игнорировать забывчивость нельзя в любом возрасте, поскольку с возрастом ситуация только усугубится.
Среди доступных способов улучшить память и мозговую деятельность лучшими считаются следующие:
- Обогащение рациона углеводами. Структура этих нутриентов преобразуется в глюкозу. Чтобы восполнить запас данного вещества достаточно позавтракать омлетом, кусочком хлеба, испеченного из цельного зерна, а также омлетом.
- Танцы и спорт. Необязательно часами тренироваться. Достаточно выполнять какие-то упражнения, позволяющие стимулировать приток крови к головному мозгу. Научные исследования показали, что у людей, которые активно двигаются, усвоение информации происходит на 20% быстрее, нежели у тех, кто пренебрегает физическими упражнениями.
- Набор текста. Развитию памяти хорошо способствуют тексты, набираемые непривычным текстом, но эффект заметен не сразу, а постепенно.
- Поиск информации. Не следует упускать шанс постичь больше, а не просто выполнять свои должностные обязанности. Это, бесспорно, поможет стимулировать мозговую деятельность.
- Фиксировать в памяти места. Людям, паркующим свой автомобиль на стоянке, можно немного постоять рядом, перевести взгляд налево или направо, чтобы запомнить, где находится машина.
- Небольшое количество качественного алкоголя. Небольшая порция перед ужином позволяет хорошо развить память, поскольку стимулирует кровообращение.
- Качественная чистка зубов с применением зубной нити. На деснах в течение дня остается большое количество бактерий от употребляемой в течение дня пищи. И если не избавляться от них тщательным образом, они плохо влияют на работу всех органов.
Эти простые и доступные способы по улучшению памяти довольно просто внедрить в свою жизнь.
Советы и отзывы врачей как улучшить память
Дмитриева А. В., врач-невролог
Пациентам, страдающим нарушением мозгового кровообращения и угнетением когнитивных функций, настоятельно советую больше двигаться – совершать по утрам и вечерам пробежки, заниматься спортивной ходьбой. Активные движения способствуют притоку кислорода к головному мозгу, улучшают его питание и кровоснабжение. Благодаря хорошей физической работоспособности приходит в норму и умственная, это научно доказано.
Также рекомендую принимать настой из листьев мяты и шалфея. Их нужно измельчить, поместить 2 столовых ложки в термос и, залив 400 мл кипятка, оставить настаиваться на полдня, закрыв крышку. Принимать по 100 мл 4 раза в день.
Анисимов В. Г., врач высшей категории
Порекомендую своим пациентам несколько упражнений для более эффективной работы мозга:
1) Попробуйте концентрировать внимание на мелких деталях. Например, когда идете по улице, задерживайте взгляд на каком-либо прохожем, а после старайтесь вспомнить, какая у него была прическа, что на нем было надето и т. д.
2) Прокладывайте у себя в голове путь из точки A в точку B, избегая пользования навигатором.
3) Постарайтесь без каких-либо подсказок вспомнить как можно больше фамилий известных писателей, поэтов, художников, научных деятелей. Также замечательно подойдет популярная игра в слова и города, где на последнюю букву предыдущего слова нужно называть новое.
Тренируйте свой мозг и будьте здоровы!
Советы по выбору препаратов для улучшения памяти
У каждого препарата для работы мозга имеются противопоказания к применению, многие из них вызывают целый ряд побочных эффектов (расстройства ЦНС, органов чувств, нарушения сна и т. д.), поэтому ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Чтобы исправить недуг, а не навредить мозгу еще больше, нужно обратиться к грамотному специалисту, который поможет подобрать нужное лекарство, исходя из индивидуальных потребностей каждого пациента.
Отзывы врачей о препаратах для улучшения памяти и работы мозга
Дибенко Б. Г., врач-невролог высшей категории
У меня стаж работы 35 лет, и к динамичным изменениям мира мне не привыкать. Еще 10 лет назад я почти каждому назначал Глицин и Пирацетам, а сегодня фармрынок пополняется всевозможными новинками. Одной из самых перспективных разработок я считаю Ноопепт. Его я назначаю как молодым людям, которым необходимо улучшить способность к запоминанию материала и его усвоению, так и пожилым, страдающим неблагоприятными последствиями инсульта и замедленным кровообращением в церебральных сосудах. Каждый пациент отметил несомненную эффективность препарата, о трате довольно большой суммы денег на него не пожалел никто.
Аверьянова Г. А., врач-невролог
Минус многих ноотропных препаратов (Пирацетама, Глицина, Винпоцетина) заключался в недостаточной эффективности, поэтому ученые озаботились улучшением данного параметра и совсем недавно изобрели замечательную новинку – Ноопепт. Он имеет пептидную структуру и, проникая в организм, воздействует на все компоненты памяти: первичную обработку, хранение и воспроизведение информации. Я не раз назначала Ноопепт водителям, которым необходимо было сохранить предельно четкую концентрацию внимания. Благодаря избирательному воздействию препарата на нервные клетки не затрагиваются участки, влияние на которые способно вызвать процессы торможения в головном мозге и сонливость. Еще один плюс Ноопепта в вегетонормализующем действии, которое позволяет унять беспокоящие пациентов головные боли и учащенное сердцебиение.
Советы по рациону
Чтобы мозг работал активно, без задержек, необходимо обогатить рацион продуктами, включающими в себя витамины (яйца, зеленые овощи, авокадо, растительные масла), микроэлементы (морская капуста), полиненасыщенные жирные кислоты (рыба, орехи, семечки), антиоксиданты (яблоки, топинамбур), сложные углеводы (крупы, картофель), полифенолы (зеленый чай, черника).
Заключение
Способов для укрепления памяти и тренировки интеллекта существует великое множество. Это и различные упражнения, и задания на эрудицию, и увеличение физической активности путем легких пробежек и прогулок на свежем воздухе. Но при серьезных мозговых нарушениях они вряд ли произведут значимый эффект. Для борьбы с сильными недугами придется прибегнуть к использованию синтетических препаратов. Конечно, можно остановить свой выбор на широко известных, проверенных средствах, главный компонент которых Пирацетам. Но отзывы врачей и пациентов показывают, что старое постепенно изживает себя и на смену ему приходит новое. Один из самых передовых ноотропов – Ноопепт. Он произведен по новейшим технологиям, и это позволило Ноопепту избежать многих недостатков своих предшественников.
Таблетки для улучшения мозговой деятельности — ТОП10
Современная фармакология предлагает множество медикаментов, стимулирующих работу головного мозга и памяти:
Глицин
Средство нормализует мозговую активность, обменные процессы, уменьшает интоксикацию. Эти таблетки улучшают качество сна. Они являются своеобразными витаминами, обладающими определенным метаболическим эффектом, способствующим преобразованию реакций, происходящих в организме, поддерживают основные процессы жизнедеятельности.
Ноотропил
Прием таблеток повышает концентрацию, улучшает память, нормализует мозговую деятельность. Препарат содержит пирацеты и другие вспомогательные соединения, является ноотропным. Его прием помогает хорошо запоминать информацию, препятствует образованию тромбов, улучшает сознание. Таблетки не приводят к возбуждению нервной системы.
Интеллан
Тонизирующий препарат, в составе которого присутствуют натуральные минералы и витамины. Регулярный прием этих таблеток стимулирует метаболизм, обогащает головной мозг ценными веществами, уменьшает степень утомляемости, незаменим во время депрессий, стресса и тревоги.
Пирацетам
Препарат с ноотропным эффектом, который применяют для улучшения концентрации, восстанавливает память, избавляет от головокружения, гипертонии, атеросклероза, заторможенности. Действие таблеток направлено на нормализацию работы вестибулярного аппарата, снижение депрессивных состояний.
Фенотропил
Эти ноотропные таблетки улучшают состояние памяти, функционирование клеток головного мозга, в значительной степени облегчают процесс освоения и запоминания новой поступающей информации, помогают при сдаче экзаменов, отчетов и прохождении аттестации. Препарат поддерживает быстрый обмен информацией между правым и левым полушариями, а также клетки в активном состоянии, поднимает настроение.
Танакан
Является фитопрепаратом, помогающим улучшить кровообращение, поскольку питает клетки организма глюкозой. Таблетки препятствуют тромбообразованию, устраняют шум в ушах, восстанавливают остроту зрения. Они нормализуют кровообращение, что помогает повысить способность мозга к процессу обучения.
Пикамилон
Относится к ноотропным средствам и принимается для нормализации кровяного снабжения после перенесения травм головы, инсультов, мигрени, а также глаукомы. Препарат помогает выдерживать умственные и физические нагрузки, а также уменьшает проявления раздраженности и беспокойства.
Аминалон
Представляет собой таблетки, назначаемые для улучшения памяти и мозговой активности, которые перенесли заболевания сердечно-сосудистой системы и страдают от повышенного высокого артериального давления, а также от постоянных головокружений, атеросклероза, заторможенности развития в детском возрасте, панических атак, интоксикации от употребления алкогольных напитков и медикаментов. Как и многие другие препараты, является ноотропом.
Пантогам
Это медикаментозное средство, которое назначают людям, страдающим от эпилепсии, шизофрении. Препарат принимают и те, кто постоянно подвергается большим физическим нагрузкам, имеет заболевания, связанные с изменением сосудов головного мозга. Ноотропные таблетки могут выписывать детям при умственной отсталости с синдромом дефицита внимания и заиканием.
Мемоплант
Препарат является ангиопроектором. Средство разработано на основе компонентов растительного происхождения. Оно тонизирует кровеносные сосуды, нормализует функции метаболизма. Принимают Мемоплант для снятия головной боли, головокружения, шума не только в ушах, но и в затылочной области, а также при недостаточности кровоснабжения конечностей.
Препараты, продаваемые в аптеках, улучшают память, работу мозговой деятельности и повышают возможности, которыми обладает организм.
Механизм действия и показания
Препараты для работы памяти и мозга помогают преодолеть негативные последствия неблагоприятных факторов, активизировать умственную деятельность.
- Улучшить память и повысить умственную работоспособность помогают ноотропные средства, в основе действия которых лежит:
- активизация обменных процессов в клетках нервной системы;
- нормализация тканевого дыхания;
- стимулирование окислительно-восстановительных процессов;
- улучшение мозгового кровообращения. Результатом таких фармакологических свойств препаратов становится:
- улучшение внимания и памяти;
- повышение умственной работоспособности;
- нормализация эмоционального состояния;
- уменьшение заторможенности.
Также эти препараты оказывают успокоительное действие, устраняют раздражительность, снижают уровень возбудимости нервной системы, уменьшают выраженность симптомов болезни Паркинсона.
- показано применять при:
- снижении умственной работоспособности;
- проблемах с запоминанием информации и способностью концентрироваться;
- эмоциональном перенапряжении;
- подавленности, тревожности;
- расстройствах сна.
Особенности некоторых препаратов
Таблетки, стимулирующие память и мозговую деятельность, могут принести гораздо большую эффективность и никакого вреда, если соблюдать некоторые нюансы:
- У глицина нет никаких побочных токсичных воздействий, поэтому приобрести средство можно без назначения от лечащего врача.
- Ноотропил, наоборот, нельзя купить в свободной продаже. Организм человека, перенесшего травму либо какой-то недуг, может по-разному отреагировать на прием препарата, что требует аккуратного и осторожного обращения.
- Без консультации специалиста не следует пить и такие таблетки, как Интеллан. Это средство лучше начинать принимать после консультации с врачом, следуя всем рекомендациям.
- Эффективность Пирацетама напрямую зависит от схемы приема. Принимать этот препарат рекомендуется исключительно согласно рекомендациям специалиста. Отпускается средство исключительно по рецепту.
- Прием Фенотропила стимулирует работу клеток головного мозга, отвечающих за запоминание, но имеет множество противопоказаний. Определить влияние таблеток на организм способен только специалист, поэтому средство отпускается по рецепту.
- Танакан, выпускаемый в таблетках, отпускается по рецепту врача, а в жидкой форме может быть приобретен в свободной продаже.
- Дозировки препарата Мемоплант от 40 и до 80 мг можно купить без наличия предписаний от специалиста. Когда количество приобретаемого средства составляет от 120 мг и больше, без рецептуры врача оно не отпускается.
В аптеке в свободной продаже нельзя купить и такие препараты, как Пантогам, Пикамилон и Аминалон.
Противопоказания и побочные эффекты от препаратов для памяти и мозга
Противопоказаниями к применению ноотропных средств являются:
- повышенная чувствительность к входящим в состав компонентов;
- почечная недостаточность;
- перенесенный гемморагический инсульт;
- беременность, период грудного вскармливания. Как правило, хорошо переносятся. Однако, полностью исключать вероятность развития побочных реакций нельзя. У некоторых пациентов на фоне применения ноотропных средств развиваются:
Народные способы для улучшения работы мозга
Активировать и стимулировать работу памяти можно не только при употреблении таблеток, но и различных народных средств:
- Настойка клевера. Чтобы приготовить домашний препарат, необходимо залить соцветия клевера 500 мл водки, поставить в прохладное место на 14 дней. Столовой ложки этого домашнего средства перед сном достаточно для улучшения ясности сознания и ума, избавления от шума в голове.
- Хрен с лимоном. Средство легко и просто в приготовлении. Оно очищает сосуды и нормализует кровообращение. Сок, приготовленный из 3 лимонов, смешивают с баночкой хрена и 3 столовыми ложками меда. Эту массу оставляют в холодильники на 3 недели, а затем принимают по чайной ложке два раза в сутки.
- Сосновые молодые почки. Набирают расцвет весной. Готовить из почек ничего не надо, они просто жуются перед едой, что позволяет восстановиться память и затормозить процессы старения.
Положительное воздействие на организм и память оказывает питание. Оно должно быть богато белком. Рацион обязан содержать сухофрукты, запеченные яблоки либо картофель, тушенную морковку, грецкие орехи, семечки подсолнечника, приготовленные на оливковом масле салаты, а также горький шоколад. Замороженные черничные и свежие ягоды черники оказывают положительное влияние на остроту зрения и кровообращение мозга.
Что нужно для улучшения внимания и памяти
Снижение умственной активности, ухудшение памяти, неспособность долго концентрироваться на задаче — это симптомы общего переутомления или нехватки питательных веществ. Головной мозг человека работает только в условиях достаточного кровоснабжения. При появлении первых признаков снижения концентрации внимания понадобится прием нескольких групп препаратов:
- ноотропных веществ, которые улучшают кровообращение мозга;
- витаминных комплексов;
- общетонизирующих средств.
Стоит понимать, что с возрастом в организме человека происходят изменения, связанные со снижением интеллекта. Подобные симптомы также проявляются при нервном напряжении и в стрессовых ситуациях. В процессе обучения у взрослого человека также возникают моменты, когда нервной системе требуется дополнительный запас элементов для поддержки ее работы.
Тренировка для мозговой деятельности
Начинать выполнять упражнения для ума полезно абсолютно в любом возрасте. Есть довольно много простых приемов для тренировки мозга:
- Произносить слова, начинающиеся на каждую букву алфавита от первой и так далее. Делать это необходимо как можно быстрее.
- Повторять иностранные слова, которые были заучены еще во времена учебы в школе или институте.
- Считать числа в обратном порядке. Можно начинать сначала с пятидесяти и до нуля, а затем постепенно расширять пределы.
- Играть в городки, когда называют названия по последней букве предыдущего.
- Придумывать синонимы к самым разным словам.
Полезно разгадывать кроссворды, заучивать стихотворения, решать сложные задачи.
Есть множество нетрадиционных способов, позволяющих восстановить память. Они звучат довольно странно, но некоторые отзываются о них довольно хорошо.
«Золотая вода» — это одно из нетрадиционных средств, о действенности которого многие отзываются достаточно положительно. Ученые не подтверждают факта вступления благородного металла в реакцию с водой, но люди, которые принимали ее, положительно высказываются об этом средстве.
Чтобы почувствовать на себе действенность драгоценного металла, можно приготовить особое средство. В пол-литровую посуду, наполненную водой, кладут золотое украшение без каких-либо вставок из драгоценных камней. Далее, емкость ставят на огонь, кипятят жидкость, чтобы объем уменьшился в два раза, принимают полученное средство три раза в сутки по одной чайной ложке. Уже спустя две недели, если верить отзывам, улучшается память и укрепляется сердечная мышца.
Где купить и сколько стоят
Многие аптеки Москвы предлагают средства для улучшения памяти и работы мозга. Лекарства есть во всех точках продаж медицинских препаратов.
- «Самсон-Фарма» по адресу: Алтуфьевское ш., 89, имеет в наличии все препараты («Глицин», «Фенибут», «Ноопепт», «Пирацетам», «Ноотропил», «Фенотропил»). Цены: 35,85-442,15 рублей.
- В аптеке «Солнышко» (ул. Шипиловская, 25, корп.1) есть все препараты по стоимости от 29,00 до 444,00 рублей.
- «Планета здоровья» не продает только «Пирацетам». Остальные лекарства в наличии есть. Цены: 31,60-455,00 рублей. Адрес: ул. Суздальская, 34а.
- На интернет-ресурсах (Еаптека.ру и Аптека.ру) есть каждый из препаратов по ценам от 13,60 до 427,00 рублей.
Аптека | Лекарство/цена в рублях | |||||
«Глицин» | «Фенибут» | «Ноопепт» | «Пирацетам» | «Ноотропил» | «Фенотропил» | |
«Самсон-Фарма» (Алтуфьевское ш., 89) | 35,85 | 240,22 | 353,70 | 67,46 | 272,61 | 442,15 |
«Солнышко» (ул. Шипиловская, 25, корп.1) | 29,00 | 212,50 | 392,00 | 60,00 | 265,00 | 444,00 |
«Планета здоровья» (ул. Суздальская, 34а) | 31,60 | 238,00 | 352,00 | – | 278,50 | 455,00 |
Apteka.ru | 13,60 | 222,20 | 343,00 | 66,80 | 271,00 | 404,40 |
Eapteka.ru | 34,00 | 215,00 | 327,00 | 39,00 | 279,00 | 427,00 |
Узнайте больше способов, как улучшить память.
Какие факторы негативно влияют на память?
Обилие информации и огромное количество советов, с которыми ежедневно приходится сталкиваться современному человеку, в большей своей массе не несут в себе ничего полезного. Понимание этого, к сожалению, приходит обычно гораздо позже. Обилие информационных потоков перегружает мозг, который начинает давать сбои, выражаемые в том, что начинает забываться полезная информация.
Чтобы сохранить молодость и силу головного мозга, восстановить память, необходимо отказаться от некоторых привычных для себя вещей:
- Не есть большое количество мучных и сладких изделий, солений, которые приводят к тому, что накапливаемая жидкость в организме плохо выводится, начинаются запоры, головные боли. Эти негативные последствия приводят к тому, что в головном мозге нарушается кровяное снабжение.
- Перестать вести преимущественно сидячий образ жизни, поскольку кровь начинает плохо циркулировать, когда внутренние органы и мозг перестают получать достаточно питания.
- Не проводить все время дома, поскольку мозгу необходимо достаточное количество кислорода.
- Отказаться от приема медикаментов, рецепты на которые не выписывал врач, поскольку побочные эффекты негативно влияют на здоровье и могут вызывать привыкание.
Негативное влияние на память оказывает и употребление большого количества спиртного.
Можно ли самостоятельно, без консультации врача пить таблетки для памяти
Можно! Обычно лекарства для повышения памяти продаются в аптеках. Самостоятельный прием лекарств для улучшения памяти допускается:
- Если причины снижения памяти носят функциональный характер: неврозы, перегрузки по работе или учебе, повышенная утомляемость. При заболеваниях или черепно-мозговых травмах лечение должен назначить доктор;
- Лучше всего принимать одновременно два препарата: из группы ноотропов и сосудорасширяющее средство;
- Внимательно ознакомьтесь с аннотацией, особенно раздела, касающегося противопоказаний и побочных действий;
- Большинство ноотропных препаратов нужно принимать утром или днем, поскольку они вызывают активность человека и могут нарушить процесс засыпания;
- Курс лечения ноотропными и сосудистыми препаратами должен быть длительным: от 1 до 3 месяцев;
- Вы можете воспользоваться следующими препаратами: глицин, аминолон, пикамилон, пирацетам, диваза, ноопепт, танакан, циннаризин, трентал, ксантинол никотинат.
- Не секрет, что нарушение памяти может появиться, как один из симптомов органических заболеваний ЦНС, например, инсульты. Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к неврологу, пройдите обследование и получите назначение препаратов. В арсенале врача имеется большой список лекарств, которые имеют определенные индивидуальные показания: глиатилин, кортексин, церебрум-композитум, энцефобол, фенотропил, когитум, семак, сермион и многие другие.
Причины возникновения проблем с памятью
Пожилой возраст – это не болезнь! Это естественный процесс в жизни и совсем не обязательно старость должна сопровождаться рядом заболеваний. Центральная нервная система с возрастом начинает давать сбой. Нарушается кровообращение, теряют эластичность сосуды, клетки мозга перестают справляться со своими функциями. Биологические процессы головного мозга деградируют, процесс восстановления клеток замедляется. Люди становятся нервными и раздражительными, плохо спят.
Нервные сигналы передаются в мозг с помощью нейромедиаторов – серотонина и адреналина. С возрастом выработка этих химических веществ ослабевает. Импульсы передаются слабо.
- аутоиммунный, вызванный хроническим течением инфекций и сбоями в иммунной системе;
- тромбосклероз – появление гематом, спаек на стенках сосудов;
- патологии соединительных тканей по причине дисплазии, нарушений биохимических процессов.
Симптоматика определяется в зависимости от типа склероза. От успешной диагностики сбоев работы нервной системы зависит успех лечения недуга.
Как проявляется старческое слабоумие
Симптомы так называемого старческого склероза чаще развиваются у лиц преклонного возраста. Сначала это незначительные отклонения в поведении. Патология развивается в три стадии, каждая из которых характеризуется определенными признаками. На первой стадии у больного резко снижаются умственные способности, он в состоянии осуществлять бытовые дела и самостоятельно ухаживать за собой. На втором этапе состояние ухудшается, утрачивается способность пользоваться бытовыми предметами. Третья стадия характеризуется полной невменяемостью – больной не может выполнять простые обыденные действия и нуждается в постоянном присмотре. Он может страдать галлюцинациями, даже уйти из дома.
Распространенные симптомы старческого слабоумия:
- нарушения речевого аппарата и зрения;
- забывчивость и потеря памяти;
- обидчивость и негативное восприятие мира;
- агрессия или беспокойство;
- невозможность скоординировать движения;
- боли в суставах, конечностях, спине;
- нарушения в работе кишечника и мочевого пузыря;
- проблемы со сном;
- чувство ненужности и ущербности, депрессия.
Больные могут вести себя странно – начать собирать хлам в квартиру, становятся слишком разговорчивыми, но простой вопрос может поставить их в тупик. Обиды, подозрительность и требование внимания могут быть не просто признаком старости, а симптомом серьезного заболевания. Состояние депрессии понижает болевой порог, любая боль чувствуется острее. Небольшое расстройство может привести к сердечному приступу. Успех терапии зависит от того, как рано диагностируют недуг и больной получит помощь.
Для определения старческой деменции и исключения других недугов ЦНС применяются такие методы:
- сбор анамнеза;
- МРТ и КТГ;
- тест жидкости спинного мозга;
- полный анализ крови.
Дуа
Дуа – это вид исламской молитвы. Каждая из дуа читается в той или иной жизненной ситуации. Странно, но есть и дуа для улучшения памяти. Приверженцы ислама уверены, что такие молитвы помогают добиться той или иной цели. Не зря же дуа для улучшения работы мозга более популярна на востоке, нежели лекарственные средства.
Существует дуа для концентрации, дуа для увеличения знаний, дуа для того, чтобы что-то вспомнить или дуа чтобы хорошо и быстро говорить.
Естественно, народные и религиозные средства для улучшения работы мозга должны подкрепляться еще и медикаментозным лечением. Потому при нарушениях памяти и внимания следует обратиться к специалисту.
Предыдущая статьяПредыдущаяСледующая статьяСледующая
Лекарства по рецепту
Основными компонентами препаратов рецептурного отпуска являются химические вещества. Они улучшают когнитивные функции, увеличивают скорость обработки информации. Механизм действия различен.
Рассмотрим, какие препараты улучшают память и работу мозга у пожилых пациентов:
- Пирацетам – относится к группе «Ноотропы и психостимуляторы». Активное вещество – производное гамма-масляной кислоты. Препарат применяется как при расстройствах когнитивных функций, так и при старческой деменции. Улучшает кровообращение в мозге, но не повышает давление.
Выпускается в таблетированной и инъекционной форме. Возможно использование в капельнице с другими лекарственными препаратами.
- Фезам – комплексное средство. Содержит пирацетам и циннаризин. Активные компоненты потенцируют действие друг друга. Пирацетам улучшает когнитивные функции, циннаризин купирует приступы головокружения, снижает вязкость крови. Капсулы запрещено принимать более 3 месяцев подряд!
- Ноотропил – это привычный пирацетам, но в новой дозировке. Одна таблетка содержит 800 или 1200 г активного вещества.
- Фенотропил – производное пирацетама. Активирует ЦНС, повышает стойкость клеток к гипоксии при токсических воздействиях, регулирует процессы возбуждения и торможения, улучшает память и общее самочувствие. Кроме этого, на фоне приема препарата восстанавливается острота зрения.
Фенотропил не рекомендуется применять после 15.00, так как возможно развитие бессонницы.
- Кавинтон – активным веществом является винпоцетин. Улучшает обменные процессы в мозге, нормализует процессы кровообращения, не повышая при этом давления в сосудистых магистралях. Винпоцетин не накапливается в тканях.
Лекарственное средство применяется только на базе лечебного учреждения. Введение капельное. Без разведения препарат использовать запрещено.
Что ухудшает память?
Существует несколько основных причин, которые ухудшают память:
- Информационные перегрузки
- Недостаток витаминов
- Стресс
- Постоянная нехватка сна
- Вредная пища. В основном это энергетические напитки и продукты, содержащие алюминий
- Возрастные изменения в организме
- Курение и алкоголь
- Лекарственные препараты. Обычно это сердечные капли, антигистаминные препараты и антидепрессанты
Плохая память, причины
Как видите, на память и работу головного мозга влияет много факторов. Поэтому полноценно питайтесь, тренируйте свой мозг и ведите здоровый образ жизни.
Витамины для лечения
Одним из самых главных терапевтических средств при рассеянном склерозе являются витаминные препараты в таблетках. О том, какие препараты лучше принимать, необходимо проконсультироваться с врачом.
Еще в середине прошлого века в качестве терапии применяли инъекции тиамина (витамин В1). Это вещество принимает участие в формировании нервной системы, поэтому его недостаток приводит к нарушению нейронных связей. Также это вещество необходимо для укрепления нервных волокон.
Самым лучшим вариантом является применение витаминов группы В в комплексе. Такие препараты широко представлены на прилавках аптек, поэтому проблем с выбором не возникает.
Для защиты организма от свободных радикалов больным рекомендуется потребление витамина С. Аскорбиновая кислота, совместно в витамином Е и селеном, способна затормозить процесс разрушения миелиновых оболочек нервов и снизить риск развития обострения.
Недавно проводившиеся исследования позволили определить связь между приемом витамина D и частотой обострений у больных рассеянным склерозом. Выяснилось, что повышенные дозы этого вещества способны снизить риск развития негативных последствий вдвое.
Обеспечить организму необходимое количество этого вещества можно двумя способами – приобрести витамины в таблетках, либо регулярно принимать солнечные ванны. Подвергаясь действию солнечных лучей, организм человека способен самостоятельно синтезировать это вещество.
У людей, регулярно принимающих солнечные ванны, риск развития заболевания ниже, чем у жителей холодных регионов, вынужденных прятать кожу под слоем одежды. Таким образом, регулярное обновление загара позволит снизить риск заболеть, а у тех, кто уже болен этим страшным заболеванием, есть возможность абсолютно бесплатно повысить собственный иммунитет, снизить вероятность обострений и количество очагов повреждения нервов.
Чтобы обеспечить достаточное количество этого вещества, необходимо как можно чаще подставлять открытые участки кожи солнечному свету, независимо от времени года. Достаточное количество этого витамина не только убережет от обострений склероза, но и предупредит развитие множества различных заболеваний, появляющихся при его нехватке.
Глицин
Глицин назначается врачами чаще, чем перечисленные выше препараты. Причина состоит в его полной безопасности, так как лекарство не имеет противопоказаний и не ведет к побочным эффектам. Данный препарат выпускается в форме таблеток и дозируется по 100 мг, он включается в обменные процессы деятельности мозга на клеточном уровне, а значит – способен улучшить его деятельность естественным путем.
Глицин необязательно принимать только по назначению врача. Он помогает улучшить работу мозга после наркоза, после умственных нагрузок или в условиях повешенной умственно-трудовой деятельности. Глицин стабилизирует мозговое кровообращение, потому его желательно принимать людям после 45–50 лет. Глицин рекомендуется принимать, чтобы улучшить сон, память, эмоциональную устойчивость и психическое равновесие, часто назначается после наркоза. Таким образом, глицин — универсальное средство, улучшающее или стабилизирующее работу мозга.
Правила приема
Эффективные дозировки определяет лечащий врач исходя из состояния пациента и его возраста. Обычно суточную норму таблетированных препаратов делят на 2–3 приема. Ноотропы нежелательно принимать после 15.00. В противном случае возможно развитие бессонницы.
Лекарственные средства принимают после еды, запивая большим объемом воды. Нежелательно использовать чай или кофе, а соки цитрусовых – особенно грейпфрута – под полным запретом.
Инъекционные формы используют в условиях стационара. Скорость введения лекарственного средства определяет врач. Курс лечения подобными препаратами длительный и может составлять несколько месяцев.
Первые симптомы, при которых необходимо начать лечение
Нарушения памяти могут проявляться у людей в любом возрасте. Ухудшение памяти у пожилых людей может быть вызвано как возрастными изменениями, так и заболеваниями нервной системы:
- Первыми признаками старческого нарушения памяти является уменьшение выработки в организме серотонина, или гормона радости. Это проявляется в негативном отношении к окружающему миру, апатичности и даже некой озлобленности.
- Кроме того, у пожилого человека ухудшается сон, теряется аппетит, происходит угнетение общего состояния. Иногда человека могут беспокоить сердечные приступы при реагировании на любой вид стресса. Больного могут беспокоить боль в теле и суставах.
- Также появляются признаки кратковременной потери памяти. Например, человек может забывать некоторые вещи за определенный период времени, но может помнить о давно прошедших событиях. Пожилой человек может забыть о том, выключил ли он утюг, что он ел на обед и т.д.
- При этом у больного может вызвать затруднение назвать какие-либо даты, имена или события. Этот признак уже говорит о более серьезных нарушениях, которые являются следствием отмирания многих нервных клеток.
В этой ситуации необходимо незамедлительно начинать медикаментозное лечение, которое должен назначить опытный невролог или психотерапевт.
Основное лечение в этом случае должно быть направлено на восстановление нормального кровообращения в организме и укрепление нервных клеток.
Справка! Важно помнить о том, что погибшие нервные клетки вернуть невозможно, поэтому лечение должно быть направлено на сохранение и поддержание действующих клеток.
Сам человек может чувствовать себя потерянным и напуганным в связи со своим состоянием, ведь он может забыть о необходимом в самый неподходящий момент.
Главной задачей перед началом лечения является выявление причин заболевания. Своевременно начатая терапия предотвратит прогресс заболевания и поможет оставаться в твердой памяти еще долгое время.
Что делать, если вы заметили у себя или у близких проблемы с памятью рассказывается на видео:
Профилактические меры
Как говорилось выше, причин для возникновения амнезии может быть множество. Чтобы предотвратить возникновение заболевания, нужно придерживаться некоторых не сложных правил:
- Контроль артериального давления.
- Регулярное профилактическое наблюдение у невролога.
- Здоровый образ жизни.
- Занятие физкультурой, регулярный сон не меньше 8 часов, а также соблюдение режима дня.
- Отказ от курения, приема алкоголя.
- Правильное питание, регулярное употребление в пищу клетчатки.
- Жесткое ограничение, а лучше полный отказ от острой, жареной, горячей и консервированной пищи.
- Соблюдение режима питания — маленькими порциями 5-6 раз в день.
Если замечены признаки потери памяти по тем или иным причинам, не стоит впадать в панику и заниматься самолечением. Важно помнить, что стрессовые ситуации могут только усугубить положение.
Своевременное обращение к специалисту помогут не только определить источник амнезии, но и своевременно вылечить и избежать дальнейших осложнений.
Зачем нужны лекарства для мозга
- нейроинфекции – энцефалит либо менингит;
- атеросклероз, инсульт или тромбоз сосудов;
- травма черепа;
- задержка психического и речевого развития;
- слабоумие или астенический синдром.
Дополнительные показания к приему лекарств для мозга:
- стрессы, плохой сон;
- снижение внимания и интеллекта;
- злоупотребление алкоголем или курение;
- воздействие вредных факторов;
- раздражительность и тревожность;
- хроническая усталость;
- ухудшение памяти;
- дефицит минералов и витаминов.
Симптоматическое лечение
Симптоматическое лечение зависит от характера течения болезни у конкретного пациента. Схему терапии подбирает врач.
Как правило, для лечения применяют:
- миорелаксанты;
- препараты против отечности;
- антидепрессанты и лекарства для лечения хронической усталости;
- нестероидные противовоспалительные препараты.
Для улучшения функции памяти показан прием витаминных комплексов. Прием любых препаратов для симптоматического лечения должен быть согласован с лечащим врачом. Самолечение может привести к развитию нежелательных последствий, избавиться от которых бывает проблематично.
Немаловажную роль в выборе схемы лечения играет возраст пациента и стадия заболевания.
Замедление развития заболевания
Рассеянный склероз является аутоиммунным заболеванием, остановить которое невозможно. Из-за разрушения миелиновой оболочки нервных волокон образуются участки склероза. В месте образования этих участков прерывается прохождение нервного импульса. Именно этим обусловлено нарушение чувствительности некоторых участков тела, нарушения памяти и утрата способности самостоятельно передвигаться.
Целью медикаментозной терапии является:
- замедление разрушения миелиновой оболочки нервов;
- облегчение симптомов;
- лечение обострений заболевания.
В зависимости от особенностей течения заболевания у конкретного пациента, ему могут назначить сразу несколько препаратов различного действия.
Для того, чтобы притормозить процесс разрушения миелиновой оболочки нервов, применяют лекарства превентивного ряда. Эти препараты меняют скорость и характер течения заболевания. К таким лекарствам относятся препараты следующих групп:
- бета-интерфероны;
- лекарства для защиты нервных волокон от разрушения;
- препараты для защиты мозга и нервной системы;
- медикаменты для снижения аутоиммунной реакции организма.
Бета-интерфероны – это препараты, замедляющие распространение болезни. К таким лекарством относятся Бетаферон и Авонекс. Препараты воздействуют непосредственно на иммунную систему, замедляя процесс разрушения оболочки нервов. Защитить оболочки нервов от атаки собственного иммунитета пациента помогают препараты типа Копаксона.
Снизить скорость аутоиммунной реакции помогают специальные препараты, такие как Митоксантрон. Его прием при рассеянном склерозе помогает замедлить скорость распространения болезни, однако имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний, поэтому его применение должно быть согласовано с лечащим врачом.