Тошнит по вечерам: Причины тошноты у женщин и мужчин по ночам во время сна

Механизмы развития

Что понять, почему возникает резкая беспричинная тошнота, необходимо понимать механизмы ее развития. Медики выделяют несколько разновидностей:

• центральная;
• рефлекторная;
• висцеральная;
• двигательная;
• гематогенно-токсическая.

Центральная

Причиной развития центральной разновидности могут становиться воспалительные и инфекционные патологии, протекающие непосредственно в мозгу и/или его оболочках. Провокаторами выступают: сотрясения, травмирование головы, опухоли доброкачественные/злокачественные головного мозга. Сопровождает артериальную гипертонию и может указывать на развитие гипертонического криза.

Висцеральная

Висцеральная тошнота является признаком проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Она возникает как симптом рака желудка, язвенных патологий, воспаления пакреаса, холецистита, гастрита.

Подташнивание может выступать признаком заболеваний ЖКТ

Эта разновидность часто развивается на фоне следующих патологий:

• воспаление глотки;
• плеврит;
• инфаркт миокарда;
• почечная колика;
• тромбоз.

Двигательная

Двигательная тошнота формируется во время воспалительных/инфекционных патологий уха, а также нарушения в работе вестибулярного аппарата.

Гематогенно-токсическая

Внезапная тошнота в этом случае возникает как ответ организма на воздействие токсических веществ. Часто встречается в пациентов с диагностированной почечной недостаточностью, эндокринными патологиями, всеми разновидностями опухолей, а также во время беременности.

Важно! Причиной ее развития может выступать прием некоторых медикаментов. В этом случае она рассматривается как побочный эффект.

Тошнота перед сном: объяснение феномена

Возникновение тошноты происходит по многим причинам. Основной из них является раздражение чревного и блуждающего нервов. При этом снижается тонус стенок желудка, замедляется перистальтика.

Происходит раздражение зрительных и обонятельных сенсоров. Возбуждается рвотный центр, сначала начинает подташнивать, затем открывается рвота.

Тошнота чаще появляется у женщин, чем у мужчин из-за их большей чувствительности и нервной возбудимости. Но причины ее возникновения почти не отличаются, кроме одной: сильная половина не страдает от недомогания, появляющегося в результате беременности. Этот симптом бывает разных видов:

• токсический, появившийся при отравлении ядами, токсинами;
• мозговой, причиной которого являются заболевания головного мозга, гипертония;
• метаболический, в основе лежат нарушения обменных, эндокринных процессов;
• рефлекторный, возникающий при раздражении желудочно-кишечного тракта;
• вестибулярный, связанный с нарушением координации движения, сопровождается головокружением.

Для успешной терапии необходимо провести диагностические исследования, собрать подробный анамнез. Тогда справиться с причиной проблемы будет легче, быстрее можно снять неприятные симптомы, улучшить состояние пациента.

https://youtu.be/yp1qfkoQseU

Причины, не связанные с имеющимися заболеваниями

Резкая тошнота иногда возникает как ответ организма на дискомфортные для него состояния. Достаточно часто приступы формируются на фоне слабого вестибулярного аппарата. Если человека укачивает во время поездок, то избавиться от дурноты поможет прием специальных таблеток.

Причины резко возникшей тошноты и последующей рвоты у взрослого человека могут крыться в психологических проблемах. Провоцирующими факторами способны выступать состояние сильного страха, нахождение в стрессовой ситуации, сильнейшее нервное перенапряжение. Снять приступ поможет дыхательная гимнастика.

Несильная дурнота со рвотными позывами иногда развивается у человека после приезда в новое, незнакомое ему место

Существуют и другие причины. Это:

• Сильное физическое или эмоциональное переутомление, нехватка сна. Организм нуждается в ежедневном отдыхе и если он его не получает, то отвечает различными дискомфортными состояниями. Одним из таковых становятся приступы резкой тошноты.
• Отравление, развитие кишечной инфекции. Для патологии типично освобождение желудка, но иногда больной ощущает только тошноту, без рвоты.
• Побочный эффект на фоне приема медикаментозных препаратов. Некоторые средства способны вызывать тошноту и даже рвоту.
• Развитие гестации. Для первых месяцев вынашивания ребенка характерны постоянные приступы дурноты. Иногда заканчиваются рвотой.
• Мигрень. Для этой разновидности головной боли тошнота – типичное состояние.
• Сотрясение головного мозга. Патологию сопровождают головокружения, а также сильная тошнота. Иногда последняя заканчивается рвотой.

Причиной дурноты способно становиться питание человека. Ее провоцируют голод, переедание, чрезмерное увлечение сладостями.

Причины физиологического характера

Очень жаль, что тошнота, длящаяся долгое время, почти никогда не доставляет желаемого облегчения. Тут ее можно сравнить с резким приступом, который оканчивается рвотой. Напротив, тошнота по вечерам изматывает, препятствует нормальному засыпанию и существенно снижает качество сна. Особенно это неприятно, если к указанному процессу добавляются и другие симптомы, например, слабость, боль в желудке или головокружение, а то и все сразу.

Чаще всего ощущение, что вас мутит, не сопровождается заболеваниями. Тошнота может быть вызвана неправильным питанием или образом жизни, то есть, внешними факторами, которые можно с легкостью обнаружить и подкорректировать. Загрязненный и загазованный городской воздух могут провоцировать приступы именно в вечернее время, поскольку вся грязь, поднявшаяся в воздух за день, опускается вниз, оказывая негативное воздействие на людей со слабым здоровьем. А если у вас в спальне находятся раздражающие вещества типа парфюмерии, табачного дыма, бытовой химии и т. д., то тошноты вечером просто не избежать.

Наиболее популярная причина тошноты по вечерам — жизнь в режиме жесткого стресса и переутомления. Эти факторы провоцируют повышение давления, что, в свою очередь, приводит к тошноте, слабости, утрате ориентации, холодному поту, головокружению, искрам и темноте в глазах. Гипертоники чаще других ощущают вечернюю тошноту, поэтому если у вас имеется склонность к повышению артериального давления, лучше иметь в доме тонометр и лекарства, позволяющие привести вас в чувство.

Тошнота ночью может быть спровоцирована заметным перееданием накануне, особенно если вы позволили себе употребить большое количество жареных и жирных блюд. Пищеварительная система попросту оказывается неготовой к переходу в чрезвычайный режим работы в то время, когда ей положено отдыхать, потому ваше тело просто стремиться избавиться от лишнего, провоцируя рвоту. Это нормальная защитная реакция организма на переедание.

Частенько люди испытывают тошноту после обильных алкогольных возлияний, что естественно, поскольку для вашего тела алкогольные напитки являются самым настоящим ядом. Незначительное количество алкоголя печень нейтрализует за счет собственных ферментов, но и такая работа для нее очень тяжела.

Если же вы явно перебрали с горячительными напитками, то тело вновь включает защитную реакцию: вас тошнит ночью, если вы слишком много алкоголя употребили вечером.

Тошнота, спровоцированная физиологическими причинами, проявляется довольно редко и нейтрализуется, как только вы устраните непосредственную причину вашего помутнения. Именно возможность ликвидировать тошноту по ночам за счет купирования причин ее проявления и позволяет говорить о том, что патологий в вашем организме нет.

Приступы тошноты при заболеваниях

Тошнота возникает как симптом имеющейся патологии. Приступы способны провоцировать:

Что делать, если ребенка тошнит и болит живот?

• Гастрит и язвенная патология желудка/12-перстной кишки. Типичным признаком патологии является подташнивание после принятия пищи. Возникающая рвота приносит человеку облегчение.
• Воспаление желчного пузыря. Частые приступы дурноты может провоцировать холецистит. Ощущения усиливаются во время принятия пищи. Не исключено появление горького привкуса во рту. Типичный симптом холецистита – болезненность в области правого подреберья.
• Панкреатит (воспаление поджелудочной железы). Подташнивание после приема пищи, незначительное вздутие живота – вероятные симптомы заболевания. Для патологии также типична потеря веса и появление во рту неприятного привкуса.
• Воспаление аппендикса. Тошнота – один из возможных признаков патологического состояния. Дополнительными признаками становятся боли внизу живота (левый квадрант), повышение температуры тела.
• Гипертоническая болезнь. Развитие приступа дурноты сопровождается повышение АД и покраснением лица.
• Сердечная недостаточность. Для заболевания характерна длительная тошнота.
• Гипотиреоз. Одним из признаков патологии эндокринной системы также становится подташнивание. Как правило, его сопровождают слабость, отсутствие аппетита.
• Воспаление почечной системы. Формирование тошноты, не заканчивающейся отхождением рвотных масс, может указывать на развитие почечной патологии. Сопровождается болями в районе почек.
• Менингит – воспаление оболочек головного мозга. Для болезни характерна тошнота и высокая температура тела на фоне сильнейших головных болей.

При развитии патологической симптоматики в целях диагностирования патологии необходима консультация квалифицированного специалиста.

Что делать — как быстро снять признаки тошноты?

Считается, что лечение тошноты не целесообразно, так как она не является самостоятельным заболеванием. Это всего лишь один из симптомов основного недуга. Несмотря на это существует один проверенный и универсальный способ купирования столь неприятного признака болезни. Необходимо принять горизонтальное положение. А именно — лечь на живот. Правая рука сжимается в кулак и заводится под брюшину прямо в область пупка.

На сформированном кулаке необходимо лежать 5-10 минут и при этом делать резкие глубокие вдохи. В большинстве случаев в течении указанного времени происходит рефлекторное расслабление мышечных волокон, отвечающих за спазм и приступ рвоты. Этот способ показан всем кроме беременным и детям, чей возраст младше 6 лет.

При каких-либо расстройствах здоровья человеческий организм начинает сигнализировать об этом. Одним из тревожных признаков является беспричинная тошнота. Все привыкли связывать данный симптом у женщин с беременностью, однако это не всегда так. Тошнота может беспокоить по утрам или в течение дня, быть длительной или кратковременной, заканчиваться рвотой или проходить самостоятельно и неожиданно. Это неприятное ощущение значительно снижает качество жизни женщины. При подобных ухудшениях самочувствия желательно сразу обратиться к доктору и пройти обследование.

Причины утренней тошноты

Причин подташнивания возникающего по утрам, достаточно много. Самыми распространенными становятся следующие: вечернее переедание, утренний голод, избыточный прием алкоголесодержащих напитков, прием лекарственных препаратов на пустой желудок.

Внезапное подташнивание в утренние часы может быть первым признаком беременности

Одной из безобидных причин того, отчего бывают приступы дурноты по утрам, становится беременность. От этого симптома раннего токсикоза страдают многие женщины. Как правило, состояние стабилизируется к началу второго триместра.

Приступы вечером и по ночам

Чаще всего дискомфортные для человека состояния формируются в вечернее и ночное время суток, тошнота не исключение. Сильное вечернее подташнивание может быть признаком значительного физического переутомления. Причиной способен выступать, например, ненормированный рабочий день.

Следующая вероятная причина – переедание во второй половине дня. С наступлением вечера скорость метаболических реакций снижается, что приводит к замедленной работе пищеварительного тракта. Пища надолго задерживается в желудке, что и вызывает подташнивание.

Чтобы избежать развития дискомфортного состояния, необходимо воздержаться от употребления тяжелых для переваривания продуктов. Пища должна быть легкой, а порция небольшой. Причинами вечерней и ночной тошноты способны выступать и патологические состояния, в частности, дисбактериоз или воспаление аппендикса.

Спровоцировать приступ дурноты вечером или уже ночью может поздний прием лекарственных средств

Методы терапии и избавления от симптомов

Избавиться от приступов, которые мучают по ночам и не дают нормально высыпаться можно различными методами. Среди них лекарственные препараты, народные рецепты и коррекция питания.

Лечение можно начинать с приема лекарственных средств, которые помогут снизить выраженность симптоматики. Среди таковых можно отметить следующие:

• «Аллохол». Препарат прекрасно выводит токсические вещества, благодаря содержащемуся активированному углю. В результате приема улучшается отделение желчи.
• «Холензим». Нормализует работу желудочно-кишечного тракта. В состав входят ферментные вещества поджелудочной железы и желчи.
• «Полисорб». Прекрасно справляется с интоксикацией организма в результате пищевого отравления, избавляет от кишечных инфекций, помогает женщинам справиться соксикозом.
• «Танахецол».
• «Церукал». Устраняет рвоту, приводит в тонус пищеварительный тракт, снижает проявления дискинезии желчевыводящих путей.

Средство для снятия симптома надо всегда выбирать в зависимости от причин, которые его спровоцировали.

Тошнит ночью, и не знаете что делать, рекомендуется воспользоваться доступными народными рецептами:

• Вдохнуть «Нашатырный спирт» или положить под язык таблетку «Валидола».
• Приготовить на молоке отвар крапивы. Для этого чайную ложку травы залить стаканом молока, довести до кипения и проварить несколько минут. После остывания выпить треть стакана, а потом в течение 3 часов допить, принимая по столовой ложке. Отвар снимает приступ тошноты, устраняет рвотный рефлекс.
• Измельчить корень имбиря, залить кипятком в количестве 300 мл и оставить для настаивания. После охлаждения пить маленькими глотками.
• Поможет травяной сбор из ромашки, розмарина и шалфея. Взять по ложке каждого сырья, залить 1,5 литрами кипящей воды, настоять. После охлаждения пить каждые 15 минут небольшими порциями.
• При первых симптомах тошноты можно использовать сок лимона. Выдавить из половинки плода и соединить с содой. Принять средство, можно запить небольшим количеством воды.
• Свежеотжатый сок картофеля. Средство отлично избавляет не только от тошноты, но и пропадает желание вырвать. Принимать до еды на голодный желудок по чайной ложке.
• Если причиной такого неприятного состояния стал стресс, нервное перенапряжение, то можно приготовить из столовой ложки сырья и стакана кипятка ромашковый чай.

Механизм появления тошноты

Надо помнить, что при наличии серьезных патологий, которые стали виновником появления тошноты по вечерам, любые средства только принесут временное облегчение. Требуется терапия основного заболевания.

Рацион оказывает прямое влияние на состояние и работу пищеварительного тракта. При наличии погрешностей в питании неприятные симптомы в виде тошноты обязательно побеспокоят. Рекомендации по коррекции меню можно дать такие:

1. Снизить потребление жирных продуктов.
2. Уменьшить количество сахара.
3. Исключить из рациона фастфуды, копчености.
4. Не употреблять консервированные продукты.
5. Все чипсы, сухарики под запретом.
6. Если тошнота спровоцирована отравлением, то требуется много пить. Жажду можно утолять минеральной водой без газа, чаем, соками.

Еда должна быть разнообразной и полезной. В меню добавить:

• нежирные сорта мяса;
• супы и желе;
• крупяные каши;
• макароны;
• картофель;
• свежие фрукты, особенно бананы и лимоны.

После пересмотра рациона улучшается работа пищеварительного тракта, часто после таких мер тошнота исчезает бесследно.

Если своевременно выявлять патологии и пролечивать, которые способны вызвать такой неприятный симптом, как тошнота, то можно этого не допустить. Среди профилактических мер можно назвать следующие:

• Предупредить отравление можно, если тщательно следить за сроком годности продуктов, которые приобретаются в магазинах.
• Вести активный образ жизни, тогда сердечно-сосудистая система будет в норме, проявления ВСД снизят свою интенсивность.
• Исключить из своей жизни вредные привычки.
• Избегать стрессовых ситуаций, если этого сделать не получается, то научиться техникам расслабления.
• Рационально и правильно питаться. Не ложиться спать с полным желудком.

Если тошнота мешает спать или не позволяет заснуть, то для устранения симптома важно выявить причину, которая его провоцирует. Без визита к доктору не обойтись, если неприятные ощущения сопровождают практически регулярно. Всегда надо помнить, что есть опасные для жизни патологии, которые заявляют о себе именно тошнотой.

Приступ после еды

Тошнота после приема пищи, как правило, указывает на развитие патологий органов ЖКТ. Причиной способно становиться воспаление слизистой желудка. Для заболевания типичны следующие симптомы:

• боли в области эпигастрия, усиливающиеся после еды;
• тошнота;
• отрыжка;
• повышенное газообразование;
• обильное выделение слюны.

В большей части случаев воспаление обусловлено внедрением в слизистую желудка бактерии Helicobacter pylori. Язвенная патология также сопровождается подташниванием. Дополнительными признаками становятся острый болевой синдром в зоне эпигастрия, изжога, рвота.

Боли возникают спустя 1,5–2 часа после приема пищи. Часто в ночное время или в утренние часы. Признаками дуоденита, помимо дурноты, становятся чувство распирания и болезненность в области желудка, изжога, усиленное газообразование, нарушение аппетита.

Причиной внезапно накатившей дурноты может стать заболевание пищеварительной системы

Причиной тошноты может становиться холецистит. Его признаки:

• тошнота и отрыжка, возникающие после принятия пищи;
• болезненность в подложечной области;
• горький или металлический привкус во рту;
• вздутие живота.

ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС В ПОЧКАХ

ДЕТАЛИ. Тошнота не связана с едой, температура до 38–40º C, иногда рвота. Боль (ноющая, тупая или приступообразная) в пояснице (реже в животе), озноб. Возможно нарушение мочеиспускания.

ЧТО ДЕЛАТЬ. Консультация терапевта, нефролога, уролога. При острых симптомах лучше вызвать скорую помощь. Предстоят общий и специальные анализы мочи, общий и биохимический анализы крови, УЗИ почек и других органов мочевой системы. Понадобится диета, курс лекарств, в том числе антибиотиков, если воспаление вызвано инфекцией. Иногда нужна операция.

Помощь в домашних условиях

Как снять приступ тошноты, не используя медикаментозные средства? Безопасных и действенных вариантов достаточно много. Противопоказанием выступает индивидуальная реакция на рецептурные компоненты.

Для снятия приступа тошноты можно использовать следующие способы:

• Разрежьте лимон и подышите его ароматом. Облегчение состояния наступит примерно через 2–3 минуты. Вдох должен быть глубоким и медленным.
• Чайную ложечку семян фенхеля залить стаканом кипятка и настоять 10–15 минут. Отфильтровать и положить в напиток немного мёда и лимонного сока. Пить в течение дня небольшими глотками. Предупреждает развитие тошноты. Напиток разрешен во время беременности.
• Кубики льда завернуть в мягкую ткань и положить на область шеи (сзади) и ко лбу.
• На ткань нанести 2–3 капли эфира перечной мяты и подышать ароматом. Масло можно добавить в аромалампу.
• При постоянной утренней тошноте, вызванной недосыпанием или беременностью, вечером нужно готовить мятный напиток. Для этого ложку травы заваривают в 150 мл кипящей воды и оставляют на всю ночь. Утром напиток нужно выпить маленькими глотками, не вставая с постели.
• Хорошо в устранении тошноты помогает имбирь. На терке необходимо измельчить небольшой корень и залить стаканом кипятка. Оставить настояться, отфильтровать и добавить к нему немного мёда. Пить теплым. Рекомендованная норма – 3 стакана в день. Имбирный напиток нельзя сочетать с прием антикоагулянтов – гепарина – и аппендицита.
• Быстро избавиться от тошноты поможет гвоздика. Нужно разжевать небольшой зонтик или выпить чай, в который добавить 1 штучку гвоздики. Хороший результат дает аромасеанс с гвоздичным эфиром. Несколько капель нужно нанести на любую ткань и немного подышать распространяющимся ароматом.

Гвоздика — одно из средств, используемых в народных рецептах для купирования приступов дурноты и тошноты

Тошнота – весьма неприятное состояние, требующее принятия срочных мер. Если она становится постоянной и сопровождается развитие дополнительной патологической симптоматики, то рекомендуется получить квалифицированную консультацию врача и пройти полное медицинское обследование.

Способы лечения синдрома

Проявление тошноты в вечернее время, особенно если это недомогание стало регулярным и сопровождается другими тревожными симптомами, служит поводом для обращения к врачу. Необходимо будет пройти различные обследования для постановки диагноза и назначения лечения.

Внимание! Когда тошнота сопровождается болевым синдромом в животе, следует вызывать скорую помощь. Это может быть признаками серьезной патологии, возможно даже угрожающей жизни пациента.

Медикаментозный

Для устранения тошноты есть медикаментозные средства. Их действие направлено на увеличение выделения желчи. Это «Аллохол», «Холензим», «Силимар», они приготовлены из натуральных компонентов. Лекарства помогают выводить токсины из организма, снимают интоксикацию и этим облегчают состояние. Можно применять сироп «Холосас», произведенный из плодов шиповника.

Другой механизм действия у препарата «Церукал». Он основан на блокировке веществом метоклопромидом сератониновых и дофаминовых рецепторов. Повышается порог возбудимости рвотного центра, снижается двигательная активность стенок пищевода, ускоряется продвижение еды по тонкому кишечнику.

Если причиной тошноты являются эндокринные проблемы, болезни нервной системы и другие патологии, медикаменты должен подбирать только врач.

Совет! Когда причина еще не установлена, женщине не стоит без разрешения специалиста употреблять лекарства и даже травы. В случае ранних сроков беременности они могут нанести непоправимый вред будущему ребенку.

Некоторые медицинские препараты сами способны вызывать тошноту как побочное действие. Следует перед применением обязательно изучать инструкцию.

Самыми простыми народными методами при чувстве подташнивания являются мятная конфета или таблетка валидола. Хорошо помогает сок половины лимона, смешанный с 0.5 чайной ложки соды.

Можно приготовить отвар из крапивы. Для этого берем стакан молока, кипятим и добавляем 1ч. л. травы, варим пять минут. Треть выпить сразу, остаток употреблять по столовой ложке каждые четверть часа, пока не пройдет тошнота.

Хороший эффект оказывает имбирь. Один маленький корешок измельчить, залить стаканом кипятка, настоять. Когда температура жидкости снизится до комнатной, пить небольшими глотками каждые четверть часа.

Можно принимать чай из мелиссы, мяты, мандариновую настойку. Они не только устраняют неприятный симптом, но и нормализуют сон. Заваривают и пьют зеленый чай без сахара, можно с добавлением лимона.

Соблюдение диеты

Соблюдение диеты – необходимое условие в лечении подташнивания в вечерние часы. Нужно исключить тяжелую, острую, жирную еду из употребления, особенно во второй половине дня. Неприятное ощущение может вызвать и сладкая пища.

Совет! После 6 часов вечера рекомендуется есть только при сильном чувстве голода небольшое количество легко усваиваемых продуктов. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за два часа до сна.

Это может быть стакан ряженки или кефира, творог, легкий салат. Если врач рекомендует специальную диету, обусловленную состоянием пациента, необходимо придерживаться этих правил.