9 причин постоянной сухость во рту и методы борьбы с ней

У неприятного запаха есть медицинское название — галитоз. Причины его возникновения могут быть разными, но если нет времени на их выяснение, то лучше сразу же перейти к устранению самого симптома.

Быстро избавиться от запаха изо рта помогут некоторые подручные средства, о которых ты узнаёшь из этой статьи.

Проверить свежесть дыхания можно следующими способами:

• розовый язык без налёта подтверждает свежесть твоего дыхания;

• погрузи в рот чайную ложку, дай ей немного высохнуть и после понюхай её;

• лизни запястье, немного подожди и понюхай.

Причины гнилостного запаха

Большинство людей считают, что причиной является отсутствие или неправильная личная гигиена. На самом деле это не так.

Вы можете чистить зубы после каждого приема пищи, но уже через пару минут после чистки неприятная вонь появится вновь.

Чтобы понять, почему это происходит, перечислим возможные причины:

• кариес;
• незалеченные зубы;
• зубной налет, камень;
• нарушение баланса микрофлоры;
• гингивит, пародонтит и другие воспаления десен;
• неправильное пломбирование;
• грибковые инфекции разной этиологии;
• стоматит;
• воспаление слюнной железы;
• патологические процессы в желудочно-кишечном тракте;
• неправильный уход за ротовой полостью, съемными протезными конструкциями;
• заболевания ЛОР-органов и органов дыхания (бронхит, синусит, ринит, плеврит);
• частое употребление продуктов, выделяющих сернистые соединения (лук, чеснок, сыры, некоторые сорта столовых вин);
• несбалансированное питание;
• никотиновая или алкогольная зависимость.

Особенности ксеростомии

Если слизистая оболочка становится менее увлажненной после поедания пряностей, чеснока, черного чая или кофе — поводов для беспокойства нет. В большинстве случаев выпив небольшое количество жидкости, дискомфорт проходит. Однако если подобная симптоматика носит регулярный характер, следует пройти комплексное обследование.

Слюноотделение — неотъемлемый компонент здоровой ротовой полости. Слюна осуществляет множество задач:

• увлажняет слизистую рта;
• оберегает от язвенных образований, которые могут возникнуть при поглощении пищи;
• удаляет умершие клетки с поверхности языка;
• защищает зубы от реминерализации;
• нейтрализует кислоты, производимые зубным камнем;
• очищает рот от пищевых остатков;
• принимает участие в пищеварительных процессах.

Недостаток выработки этого вещества считается патологией, наносящей серьезный ущерб здоровью.

Заболевание, сопровождающееся недостаточным слюноотделением, называется ксеростомия. При развитии этого недуга во рту накапливаются мертвые клетки и частички пищи и производят опасные соединения, обладающие отталкивающим запахом. От этой болезни страдает практически каждый десятый житель планеты, особенно это касается пожилых людей.

Ксеростомия часто встречается у пожилых людей

Часто сухость сопровождается следующими проявлениями:

• постоянным чувством жажды;
• липкой слюной;
• появлением хрипоты;
• образованием трещин в уголках рта;
• прилипанием языка к небу;
• раздражением слизистой;
• «неприятным» дыханием;
• затруднением речи;
• притуплением рецепторов вкуса;
• неполноценной увлажненностью носовых пазух;
• болевыми ощущениями в горле;
• образованием красноватого налета на языке.

Сухость во рту в сочетании с любым из перечисленных симптомов является свидетельством ксеростомии.

Женщины более подвержены этому заболеванию по сравнению с мужчинами

Диагностика патологии

Выявление любого заболевания начинается со сбора анализов.

Зловонный запах, который исходит изо рта, нужно не просто маскировать жевательными резинками и ароматными полосканиями, а устранять его первопричину.

В первую очередь нужно определить, где кроется проблема: в ротовой полости, желудочно-кишечном тракте или органах дыхания.

В домашних условиях можно выяснить, есть ли вообще тухлый запах изо рта. Существует несколько действенных способов:

1. Сложить ладони лодочкой возле носа и сильно дыхнуть. Закрытое пространство позволит точно определить свежесть дыхания.
2. Провести маленькой ложечкой по языку и понюхать собранный налет.
3. Лизнуть собственное запястье, подождать, пока слюна высохнет, и вдохнуть запах.

Если вы выявили наличие неприятного запаха, потребуется обратиться к стоматологу и провести диагностику полости рта на наличие патологий.

Диагностический комплекс может включать в себя:

• комплексный стоматологический осмотр;
• визит к гастроэнтерологу;
• рентгенографию;
• УЗИ брюшной полости;
• сдачу анализов на выявление патологий (кровь, кал, моча, содержимое желудка);
• гастроскопию и т. д.

Неприятный запах у детей и подростков

Замеченный зловонный аромат у ребенка также может возникать в силу разных причин, исходя из его возраста и состояния здоровья. Чтобы ответить на вопрос, почему это происходит, необходимо установить, как часто возникает симптом. Если его проявления разовые, необходимо отследить факторы, провоцирующие подобные эпизоды. Ими могут стать:

• несоблюдение гигиены;
• употребление острой пищи;
• запущенный кариес;
• насморк.

В этом случае для устранения вони следует либо исключить контакт с возбудителями плохо запаха, либо вылечить заболевания, из-за которых он возникает. Так или иначе, подобные обстоятельства носят временный характер.

Существуют также постоянные факторы, сигнализирующие о протекании опасных заболеваний, влияющих на состояние организма ребенка. К таким относятся:

• кандидоз ротовой полости, вызванный грибком;
• гайморит в хронической стадии;
• искривление носовой перегородки;
• гипергликемия;
• выпадение молочных зубов.

У грудничка зловонный аромат может появиться из-за проблем с микрофлорой в ротовой полости.

Знайте! У детей и подростков неприятный запах чаще всего возникает из-за поражения ЛОР-органов, реже – из-за стоматологических заболеваний или проблем с ЖКТ.

Устранение запаха гнили

Способы устранения напрямую зависят от причины его появления:

• удаление разрушенных зубов, наддесневых, поддесневых отложений, зубного камня, пломбирование;
• терапевтическое лечение пониженного слюноотделения;
• лечение заболеваний ЖКТ, ЛОР-органов;
• восстановление микрофлоры.

Кроме того, существуют методы, доступные и полезные для каждого человека, вне зависимости от диагноза. Рассмотрим их подробнее.

Гигиена полости рта

Рекомендуется тщательно следить за гигиеной полости рта. Правила, знакомые всем с детства:

1. Чистка зубов 2 раза в день не менее 3-4 минут.
2. Очистка языка, защечного пространства.
3. Использование специальных средств гигиены для ополаскивания и чистки межзубного пространства после каждого приема пищи.
4. Употребление сладкого не чаще 2 раз в день.

Диета

Если нет противопоказаний, поддержите организм овощами.

Если проведенная диагностика показала, что вы здоровы, а запах изо рта все равно тухлый и отдает гнилью, нужно корректировать питание.

Основные правила:

1. Пить достаточно жидкости, так как нормальный водный баланс позволяет организму вырабатывать нужное количество слюны для естественного очищения полости рта.
2. Включать в рацион такие фрукты и овощи, как яблоки, морковь, брокколи, шпинат, брюссельская капуста.
3. Полный отказ или уменьшение потребления продуктов, провоцирующих брожение и гнилостные процессы в желудке (жареное, пряное, копченое, сладости, макаронные изделия, белый хлеб, масло, алкоголь, бобовые).

Народные методы

Если изо рта неприятно пахнет тухлятиной, может помочь народная медицина. Среди наиболее популярных средств можно выделить следующие:

1. Пожевать в течение нескольких минут зернышки кофе.
2. Протереть десны мякотью свежего грецкого ореха. Этот вариант совмещает в себе несколько полезных функций: приятный аромат ореха + массаж десен + наполнение десен витаминами.
3. Съесть яблоко или морковку. Плотная мякоть прекрасно очищает межзубное пространство, удаляет налет и освежает дыхание естественным ароматом фрукта, овоща.
4. Пожевать любимую ароматную траву. Для этих целей подойдут всеми любимые укроп, петрушка, а также экзотические тархун, анис, кинза, чабер.

Представленные варианты не являются лечением, а лишь помогут временно устранить неприятные ароматы, освежить дыхание.

Медикаментозное лечение

Человек, неприятно пахнущий, должен стремиться устранить причину в кратчайшие сроки. Даже если для этого придется принимать таблетки, назначенные врачом.

Чаще всего неприятный запах лечат лекарствами при следующих заболеваниях:

• гастрит – «Гастал», «Гевискон», «Омез»;
• ринит – «Фликсоназе», «Назофан», «Дексаметазон»;
• стоматит – «Нистатин», «Виворакс», «Холисал»;
• грибковые заболевания – «Флуконазол», «Тербинафин», «Дифлюкан».

Видео: Причины и избавление от зловонного запаха.

Методы лечения, в зависимости от выявленной причины

Чтобы эффективно бороться с ксеростомией, необходимо использовать лекарственные препараты и средства нетрадиционной медицины в зависимости от установленной причины. Только целенаправленные действия позволяют исключить сухость во рту быстро и надолго.

Медикаменты и народные методы

С учетом конкретного заболевания используют:

1. Ингаляции с препаратами на основе растительных компонентов (Витаон). Подобные манипуляции хорошо себя зарекомендовали при сухости во рту.
2. Витамины. При обнаружении авитаминоза применяют комплексные составы (Алфавит, Компливит, Супрадин).
3. Препараты от насморка. Для устранения сухости в полости рта и борьбы с ринитом применяют средства типа Снупа, Риностопа, Санорина.
4. Фитоэстрогены. Они нужны женщинам в период климакса, используют чаще всего Иноклим, Ци-Клим, Феминал.
5. Препараты с иммуномоделирующим эффектом. Чтобы повысить степень сопротивляемости организма, применяют Имудон.
6. Средства, усиливающие выработку слюны. Хорошо с этой задачей справляется Пилокарпин, Саладжен.
7. Для увлажнения полости рта назначают гель, изготовленный на основе полимеров, силикона Биотене.
8. Препараты, являющиеся заменителями слюны. Для борьбы с ксеростомией применяют Гипосаликс.
9. Спреи с антибактериальным действием (BioXtra). Благодаря образованию специальной пленки на зубах, удается при помощи этих средств бороться с кариесом, а также с сухостью рта.
10. Гидратирующие препараты, способствующие нормализации баланса электролитов. Это Тригидрон,Регидрон.

Витаон

Алфавит

Компливит

Супрадин

Снуп

Риностоп

Санорин

Иноклим

Ци-клим

Феминал

Имудон

Пилокарпин

Саладжен

Биотене

Гипосаликс

BioXtra

Тригидрон

Регидрон

Из народных методов популярными и действенными являются:

1. Употребление острого красного перца. Этот продукт отлично способствует выработке слюны.
2. Использование сока лимона, грейпфрута и папайи. Применение этих фруктов позволяет существенно повысить слюноотделение, предупредить сухость во рту.
3. Настойки на основе трав с антисептическим действием. Полоскания эхинацеей, шалфеем, ромашкой, календулой помогают устранить дискомфорт в полости рта.
4. Раствор соли и соды, приготовленный из расчета по ½ ч.л. каждого компонента на один стакан воды избавляет от пересыхания слизистой.

https://youtu.be/yskbxbxGtMg

Меры профилактики

Профилактические мероприятия включают:

• использование качественных зубных паст, ополаскивателей для рта;
• регулярную замену зубной щетки на новую (не реже 1 раза в месяц);
• посещение стоматологического кабинета для профилактического осмотра не реже 1 раза в полугодие;
• замена любимых сладостей на сочные фрукты с невысокой кислотностью.

Чтобы проблема несвежего дыхания вас никогда не коснулась, нужно постоянно проводить профилактическую гигиену ротовой полости.

Этиология ксеростомии

Причины сухости во рту еще не систематизированы. Для удобства специалисты разделяют их на 2 группы:

1. Патологические. Связаны с наличием определенного заболевания.
2. Непатологические. Обусловлены спецификой режима питания и стиля жизни.

Как правило, ксеростомию провоцируют вредные пристрастия и несбалансированный рацион.

Патологические причины

Появление сухости во рту обусловлено множеством болезней. Ксеростомия бывает как главным симптом болезни, так и ее частичным проявлением.

Таблица 1. Наиболее часто встречающиеся патологии, сопровождающиеся появлением сухости в полости рта

Следующие заболевания также могут приводить к возникновению сухости:

• гормональный дисбаланс;
• гипертоническая болезнь;
• артрит;
• муковисцидоз;
• ВИЧ;
• инсульт;
• болезни Паркинсона и Альцгеймера;
• паротит.

Из всех перечисленных заболеваний наиболее сильно ксеростомия проявляется у диабетиков.

При длительном ощущении сухости и плохого запаха изо рта следует обследовать кровь на сахар

Непатологические причины

Большинство из «возбудителей» сухой слизистой полости рта носят единичный характер и обусловлены повседневными привычками.

Ксеростомия в большинстве ситуаций свидетельствует об обезвоживании организма, спровоцированным нарушением питьевого режима. Если не решить проблему своевременно, она способна причинить организму серьезный урон.

Таблица 2. Наиболее распространенные непатологические причины

Постоянное дыхание с помощью рта, спровоцированное насморком, и стрессы также способны вызвать сухость слизистых оболочек.