Чувствуешь жара. Почему появляются приливы жара у мужчин и как это лечить

Климакс — период, в который происходит гормональная перестройка организма женщины. Климактерический период довольно часто обусловлен различными симптомами, которые способствуют появлению раздражительности, усталости, бессонницы.

Возраст, в котором наступает климакс может быть различным: от 45 до 60 лет. У каждой женщины климактерический период протекает по-разному.

Существенный дискомфорт в этот период доставляют систематические приливы. У каждой женщины эти процессы протекают по-разному, однако, даже при незначительном их ощущении возникает чувство дискомфорта.

Что такое прилив

Прилив — это состояние, при котором возникает резкое повышение температуры тела, а затем его снижение. Характеризуется данный симптом сильным потоотделением, притоком крови к верхней части тела. Происходит это из-за перестройки организма женщины на гормональном уровне.

Именно гормональные сбои провоцируют внезапное и кратковременное возникновение жара в организме.

Приливы могут протекать с сильной интенсивностью, а могут быть практически неощутимыми. Женщина ощущает жар, через некоторое время он спадает. Термический скачок является следствием сбоя работы терморегулирующей функции организма.

Основные симптомы у женщин

Симптоматика возникновения жара у каждой женщины может выражена по-разному.

Существуют другие сопутствующие признаки, которые могут наблюдаться в период климакса:

• учащенное сердцебиение;
• тошнота, позывы к рвоте;
• обильное потоотделение;
• повышение температуры тела на короткий промежуток времени;
• одышка;
• склонность к частому мочеиспусканию.

Часто такие симптомы возникают по ночам. Тогда женщина чувствует усталость, недосыпание, отчего в течение дня появляется нервозность, раздражительность, беспокойство.

Чтобы снизить тяжесть температурных колебаний в организме, можно обратиться к врачу, чтобы он подобрал средства для облегчения состояния.

Лекарственная помощь в борьбе с приливами

Существует группа медикаментов, которые используют для облегчения приливов:

• Средства нормализующие работу нервной системы. Неприятные ощущения вызываются чрезмерным волнением и депрессивным состоянием. Лечить такое проявление болезни женщинам любого возраста могут помочь разнообразные успокоительные средства. Примите во внимание то, что только опытный врач-специалист может назначить вам необходимое лечение. Самостоятельно же рекомендуется использовать легкие препараты, например Глицин.
• Гормональные средства. Являются одним из самых эффективных методов борьбы с климаксом. Самостоятельное лечение может лишь больше усугубить ваши проблемы.
• Народные средства также могут являться полезным средством в борьбе с постоянными приливами жара у женщин. Отвары различных трав содержат многие необходимые женскому организму гормоны.
• Регулярные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе и гимнастика станут вашими верными помощниками в борьбе с постоянными ощущениями недомогания.

Несмотря на то, что приливы жара чаще всего являются лишь защитной реакций организма, не стоит пренебрегать борьбой с ними. К счастью современная медицина может с легкостью избавить вас от всех неприятных ощущений. Куда легче жить без постоянных вспышек жара и наслаждаться жизнью без осложнений.

Была ли статья полезной?

Оцените материал по пятибальной шкале! (
1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Причины жара, не связанные с менопаузой

Процесс нормализации стабильного температурного режима зависит от нескольких факторов:

• общего тонуса сосудистой системы в организме. К ним относятся все сосуды организма, в том числе сосуды слизистых систем и поверхностных кожных покровов;
• нарушения работы эндокринной системы. Затрагивают работу щитовидной железы, поджелудочной, надпочечников, которые, в свою очередь, могут провоцировать сбои в работе сердечно-сосудистой системы и процессах терморегуляции;
• сбой в работе гипоталамуса (отдела головного мозга), в функцию которого входят процессы поддержания стабильной температуры тела.

Приливы, которые не связаны с менопаузой, могут носить временный характер по причине состояния гормонального фона в определенный момент или промежуток времени.

Нарушение терморегуляции в данном случае может происходить про причине:

• беременности. Во время беременности, особенно в первом триместре, происходит резкие гормональные перестройки. Снижается гормон эстроген, происходит выброс адреналина. Такое обстоятельство обуславливает расширение сосудов и повышение температуры;
• менструации. Приливы во время менструации, которые возникают в 30 и более лет являются предвестниками раннего климакса. Возможно, нарушена работа яичников. Иногда во время менструации происходят гормональные перепады, которые способствуют возникновению приливов;
• приема острой пищи. Вкусовые приливы возникают вследствие влияния острой пищи на слизистые пищеварительного тракта, которые провоцируют активацию симпатической нервной системы. Происходит потоотделение и кратковременное повышение температуры тела;
• влияния алкоголя. Алкоголь в незначительных количествах не способен вызвать обильное потоотделение, хотя чувство жара вследствие влияния спирта на сосуды может возникнуть. При употреблении чрезмерного количества алкоголя организм пытается справляться с большим количеством токсинов путем высвобождения их с жидкостью, поэтому в данной ситуации происходит обильное потоотделение и жар.

Кроме приливов, возникающих по причине временных явлений, могут возникать нарушения терморегуляции, которые вызывают систематические приливы. От них можно избавиться только после излечения заболевания, провоцирующего повышение температуры тела.

Болезни сердечно-сосудистой системы

Наиболее частые причины жара — нарушение функции щитовидной железы, сахарный диабет или болезни надпочечников.

• Нарушение работы щитовидной железы. Причиной потливости у женщин может стать гипертиреоз. При повышенной продукции гормонов щитовидной железы нарушается работа всех органов. Может повыситься давление, возникают сердцебиение и боли в сердце. Женщина потеет и начинает худеть при достаточно хорошем аппетите. Появляются признаки нервной возбудимости, повышенное потоотделение, общая раздражительность, блеск в глазах, увеличение глазных яблок. В области шеи можно заметить увеличенную щитовидную железу.

Чаще всего эти симптомы бывают при диффузном токсическом зобе. Женщину могут беспокоить ночные приливы и чувство жара в теле, которые иногда путают с климактерическими явлениями. Понять, почему человека бросает в жар, помогут УЗИ щитовидной железы и исследование крови на гормоны. Лечение медикаментозное. При выраженном узловом зобе рекомендуют операцию после нормализации уровня гормонов в крови.

• Сахарный диабет. Иногда бывают приливы при сахарном диабете. Это заболевание часто возникает у женщин, склонных к полноте, нередко сочетается с повышенным артериальным давлением. Появляется общее недомогание, жажда и потребность в обильном питье, может быть похудение. При физической нагрузке или после еды появляется чувство жара, потливость.

В анализах крови выявляется повышение уровня глюкозы натощак. Лечение заключается в соблюдении диеты с ограничением сахара и других углеводов, постоянном приеме препаратов, снижающих уровень глюкозы в крови.

• Патология надпочечников. Приливы жара у женщин вызывают гормоны адреналин и норадреналин. Причиной повышенной продукции гормонов могут быть опухоли надпочечников. Эти гормоны влияют на теплообмен и сосудистый тонус. При их избытке повышается артериальное давление, возникает повышенная нервная возбудимость, перебои в работе сердца, сильный жар во время еды и приливы. Такое состояние может быть при опухоли надпочечников — феохромоцитоме.

Чтобы понять, отчего человека бросает в жар, необходимо сдать анализ крови на уровень гормонов, сделать компьютерную томографию. При обнаружении опухоли назначают операцию.

Среди всех болезней нервной системы наиболее частой причиной, вызывающей приливы крови к лицу, является вегето-сосудистая дистония. Причиной этого заболевания становится нарушение нервной регуляции сосудистого тонуса. Центр регуляции находится в гипоталамо-гипофизарной системе головного мозга.

При наследственной предрасположенности в период гормональной перестройки организма проявляются симптомы этого заболевания. Подросток жалуется на приливы и чувство жара после еды или физической нагрузки, иногда бросает в жар по утрам. Появляются колебания артериального давления, перемены настроения и повышенная эмоциональность, характерные боли в области сердца и нарушения ритма.

Заболевание лечится совместно терапевтом или кардиологом. Проводится обязательное обследование нервной и сердечно-сосудистой системы — анализы крови и мочи, электрокардиография, УЗИ сердца и другие обследования по показаниям. В терапии применяются успокаивающие средства и транквилизаторы, антигипертензивные препараты и антиаритмические средства.

Приливы у женщин могут быть вызваны органическим поражением головного мозга. При опухолях, кровоизлияниях возникает нарушение терморегуляции, при этом повышается температура тела без каких-либо инфекционных заболеваний. Повышение температуры сопровождается чувством жара, приливами, покраснением лица, потливостью и общим недомоганием. Для назначения правильного лечения необходимо провести обследование у невролога, сделать компьютерную томографию головного мозга или МРТ

При повышении артериального давления появляется гиперемия лица, чувство жара, головная боль. Если такие симптомы появляются у женщин старше 50 лет, они часто симулируют начало климакса.

Гипертоническая болезнь — заболевание, признаки которого обычно появляются в зрелом возрасте у женщин, склонных к полноте. При повышении артельного давление более 120/80 мм рт ст нужно насторожиться и посетить терапевта или кардиолога для обследования. Врач назначит обычные анализы крови и мочи, электрокардиографическое обследование, УЗИ сердца и почек. После подтверждения диагноза придется регулярно принимать гипотензивные препараты.

Симптом тяжелых заболеваний

В результате патологий различной степени тяжести в организме может быть нарушена взаимосвязь и функционирование важных органов. Особенно сказывается на терморегуляции организма нарушение работы органов, связанных с выработкой гормонов.

Нарушения в работе щитовидной железы

Сбой в работе щитовидной железы способствует нарушению процесса терморегуляции и снижения тонуса сосудов. При этом возможны два основных процесса, которые провоцируют нарушение функционирования железы:

• гипотиреоз. Обуславливается нарушением функционирования щитовидной железы с неправильной выработкой гормонов. Данная патология чаще проявляется по признакам: вялости, быстрой утомляемости, увеличению массы тела, отечности, приливами. В данном случае приливы возникают довольно редко, но отдельные случаи появления жара имеют место быть;
• гипертиреоз. Характеризуется усиленный выделением гормонов щитовидной железой и гиперактивной деятельностью железы. В данном случае наблюдается резкое снижение веса, бессонница, раздражительность, частое ускоренное сердцебиение, выпуклость глазных яблок. Приливы в данном случае являются характерным признаком заболевания.

Дисфункция нервных клеток

Данная патология относится к вегетососудистой дистонии и характеризуется частыми приливами. Происходит это из-за нарушения терморегулирующих процессов между локальными рецепторами и центральным отделом головного мозга. На практике недуг имеет наследственную предрасположенность, может проявляться у женщин с повышенным психоэмоциональным характером. Симптомы заболевания и приливы могут возникать в результате стрессовых ситуаций.

Частые изменения состояния

Специалисты рекомендуют начать устранять первые проявления менопаузы посредством изучения ситуации, а также выявления особенностей работы организма и основных систем. Для каждой женщины может быть сразу несколько причин, которые могут привести к приливу жара в теле. Такие причины считаются полностью индивидуальными, чтобы точно понять общую ситуацию важно некоторое время понаблюдать за поведением организма.

У женщин такое состояние может возникнуть под действием острой пищи либо выпитого спиртного напитка, а также сильного эмоционального перенапряжения либо чрезмерного потребления кофе. Часто отрицательная симптоматика происходит из-за увеличения температуры на улице.

Также специалисты советуют всегда иметь рядом вентилятор и установить в квартире и на рабочем месте кондиционеры — это также избавит от тяжёлого течения прилива. У женщины при таком проявлении могут сохраняться месячные, что требует срочной консультации доктора. Чаще всего улучшить ситуацию можно с помощью оральных контрацептивов, но назначать пациентки средство должен исключительно врач.

Главной причиной начального климакса являются изменения в выработке гормонов. Частота и сила таких проявлений будет напрямую зависеть от индивидуальных характеристик организма. Иногда у женщины возникает ночной прилив, который относится к более сильному, но симптомы настолько слабые, что она даже не замечает такого процесса и не просыпается до утра.

У некоторых приливы вступают в действие ещё до начала климакса, а у кого-то уже в период постменопаузы. Не во всех случаях женщина может точно определить, что такое состояние происходит из-за сбоев в работе организма, иногда кажется, что на такое состояние повлияли факторы извне — перепады температуры в помещении.

Что такое приливы при климаксе и какие признаки им сопутствуют

Приливы — это одно из проявлений гормональной перестройки организма женщины во время климакса. Приливом называют кратковременный сбой в терморегуляции, при котором мозг неверно интерпретирует сигналы, поступающие от нервных окончаний. Женский гормон эстроген принимает в поддержании нормальной температуры тела самое непосредственное участие, и в период угасания функции яичников, при снижении уровня эстрогена, возможны неполадки с терморегуляцией.

Приливы сопровождаются ощущением жара в верхней части тела, покраснением лица и груди, усиленным потоотделением и сердцебиением. Иногда эти приступы сопровождаются головокружением, чувством беспричинной тревоги, одышкой и слабостью [1] . Приливы продолжаются недолго — от 30 секунд до 3 минут, очень редко — около получаса, и часто заканчиваются приступом озноба.

Сами по себе приливы не опасны для здоровья, но они достаточно сильно досаждают женщинам. Ночные приливы провоцируют бессонницу, а днем приступы повышенного потоотделения могут быть настолько сильными, что приходится менять одежду. Изматывающие приливы вызывают утомление, нервозность, портят настроение и угрожают самооценке.

Когда ожидать появления приливов? Это очень индивидуально и зависит от срока начала менопаузы. Большинство женщин впервые сталкивается с приливами в самом начале климакса, в возрасте 45–55 лет. Приливы исчезают сами собой, когда организм адаптируется к низкому уровню эстрогенов. У большинства между первым и последним приливом проходит от года до трех лет. Впрочем, так везет не всем — иногда приливы продолжаются 5–10 лет, а у некоторых — всю оставшуюся жизнь.

Причины приливов и факторы, усугубляющие состояние

Почему одни женщины сталкиваются с приливами во время климакса постоянно и страдают от них очень долго, а других они почти не беспокоят? С одной стороны, дело в генетике, с другой — в образе жизни.

Существует целый ряд факторов риска, усугубляющих проявления климакса, в том числе и приливы.

• Стрессы и переживания. Сильные эмоциональные реакции усугубляют приливы.
• Еда и напитки, усиливающие кровообращение и сердцебиение. К ним относятся любые острые блюда, чай, кофе и алкоголь.
• Препараты, ускоряющие обмен веществ. Чаще всего их принимают для того, чтобы справиться с еще одной проблемой менопаузы — набором лишнего веса.
• Пребывание в душных помещениях, слишком теплая одежда или одежда из синтетики — все это приводит к перегреву и возникновению приливов.
• Некоторые заболевания, в частности гипертиреоз и гипогликемия.

Как бороться без лекарств с приливами жара при климаксе

Проявления приливов можно смягчить, если придерживаться нескольких несложных правил и изменить свои привычки.

Все начинается с правильной диеты. С наступлением климакса следует отказаться от острых, соленых и маринованных блюд. Также придется отказаться от кофе. Тем, кто не мыслит утра без чашечки горячего напитка, можно посоветовать заменить кофе напитком из цикория, зеленым чаем или хотя бы кофе без кофеина.

В меню необходимо добавить как можно больше овощей, фруктов и злаков, исключив жирное, жареное, сладкое и мучное. Это поможет снизить массу тела, а исследования показывают, что даже небольшое снижение веса помогает избавиться от многих симптомов климакса, включая приливы [2] . К тому же продукты, богатые клетчаткой, сами по себе способствуют уменьшению частоты и интенсивности приливов [3] .

Следует также перебрать гардероб и стараться носить только свободные вещи из натуральных тканей (они лучше «дышат»), без высоких воротников, с застежкой или молнией на груди, которую можно расстегнуть во время прилива.

Стрессы могут усиливать приливы, поэтому их нужно избегать. Конечно, наша жизнь полна переживаний, но все же немного снизить уровень напряжения возможно — постарайтесь хотя бы не смотреть слишком эмоциональные и тревожные телепередачи и фильмы, избегать ненужных споров и конфликтов дома и на работе, а также ложиться и вставать в одно и то же время. Соблюдение режима повышает нашу устойчивость к стрессам. Снизить нервозность помогут и мягкие успокоительные средства — например, травяные чаи с мелиссой и валерианой, препараты на основе пустырника и пр.

Какие обстоятельства провоцируют симптом

Очень часто у представительниц женского пола еще не достигших 45-летнего возраста случаются приступы приливов в ночное время. У дамы резко поднимается, а потом падает температура тела.

Вследствие такого температурного скачка женщина просыпается. На фоне общей слабости организма нервная система возбуждена, и женщина становится очень раздражительной.

Приливы жара не связанные с менопаузой провоцируют следующие физиологические и патологические факторы:

• сильное умственное или физическое переутомление;
• яркое эмоциональное потрясение пережитое накануне;
• частое посещение саун и бань или длительное пребывание в горячей ванне;
• нахождение в душном помещении;
• слишком тесная одежда, в том числе утягивающее белье.

Кроме того, такое ночное происшествие может быть симптомом пищевого отравления, ОРВИ или простуды. С приливами сталкиваются молоденькие девушки, постоянно сидящие на очень строгих диетах, которые приводят к недостаточному количеству протеина для нормального функционирования организма.

Такой подход психологически подготовит женщину к тому, что может быть определенное состояние, и тем самым, убережет от возможного стресса.

Физиология образования приливов

Образование приливов могут вызывать три основных направления регулировки температурного режима организма:

• Нарушение регулировки тонизации сосудистой системы на нервном уровне. Это относится к сосудистым системам кожных покровов и слизистым поверхностям, участвующих в терморегуляции в женском организме.
• Патологические изменения в регулировки и в контроле тонизации сосудистой системы на эндокринном уровне и продуцировании теплоэнергии. При патологических изменениях функционирования надпочечников, а также щитовидной и поджелудочной железы, может наблюдаться изменение в функциональности сердечно-сосудистой системы и теплорегуляции.
• Нарушение функционирования специального отдела головного мозга — гипоталамуса, ответственного за процессы терморегуляции организма и принимающего сигнальные импульсы от специальных рецепторов кожных покровов и слизистых оболочек. При нарушениях функционирования гипоталамуса могут последовать неадекватные реакции, проявляющиеся скачками температур и образованием приливов.

Но возможны и другие патологические изменения в организме, способствующие образованию приливов крови к кожным покровам, сопровождающихся их покраснением и чувствами сильного жара, не связанных с приближением менопаузального периода.

Нарушения функционирования щитовидной железы

Щитовидная железа при нормальном функционировании вырабатывает специальные гормональные вещества, участвующие в регулировке тонизации сосудистой системы, продуцировании теплоэнергии и процессах менструального цикла.

Поэтому любые патологические изменения, возникающие в функционировании щитовидной железы, проявляются однотипно климактерической симптоматики раннего менопаузального периода: возникновением приливов, потливости и нарушениями в менструальном цикле.

Различают два основных патологических состояния щитовидной железы:

1. Гипотиреоз – патологическое изменение щитовидной железы, характеризующееся снижением ее функциональности и уровня вырабатываемых ею гормонов. При развитии данного заболевания отмечается следующая симптоматика: постоянное чувство вялости и сонливости, снижение аппетита и значительный набор лишних килограммов, повышенная отечность, образование приливов. Образование резких приливов с горячим чувством жара не характерно для сниженной функциональности щитовидной железы, но были зарегистрированы случаи, когда у женщин в молодом возрасте при легкой физической нагрузке появлялись такие симптомы, как повышенная потливость и резкий жар.
2. Гипертиреоз – заболевание, характеризующееся чрезвычайно повышенной функциональностью щитовидки и высочайшим уровнем выработки тироидных гормональных веществ. Данный патологический процесс сопровождается снижением веса, нарушениями здорового сна и появлением бессонниц, острой стадией раздражительности, повышением ритмичности сердцебиения, выпячиванием глаз (пучеглазием). Особыми характерными чертами развития гипертиреоза является образование горячих приливов и прекращение менструального цикла и отсутствие месячных, а также ночная повышенная потливость.

Патологические изменения в вегетативной нервной системе

Развитие вегетососудистой дистонии, или соматоформной дисфункции нервных клеток, может стать причиной появления приливов. Это обуславливается тем, что некоторые женщины страдают от нарушения взаимосвязи между центральными отделами головного мозга и периферическими рецепторами. Обычно такие патологии имеют наследственный характер и проявляются у эмоциональных женщин и у тех, у кого проявляется психическая лабильность.

Под воздействием стрессовой ситуации либо после испуга, могут проявиться следующие симптомы:

• учащенный ритм сердцебиения;
• повышение либо резкое снижение артериального давления;
• покраснение кожных покровов на лице;
• резкое чувство жара.

Данная клиническая картина по-своему проявления схожа с приливами при климаксе. Но для постановки точного диагноза, женщине необходимо сдать анализы для проверки содержания уровня половых гормонов, на основании чего исключается возможность начала климактерического периода.

Для постановки диагноза огромную роль играет опрос женщины, при котором выясняется продолжительность проявления всей клинической картины. Часто становится ясно, что у ее матери и бабушки были точно такие недомогания.

Очень важным фактором является то, что у пациенток с вегетососудистой дистонией начало и все клинические проявления настоящего климактерического периода обычно протекают с особой тяжестью, для устранения которой необходима экстренная помощь специалистов.

Процессами разработки необходимых схем лечения женщин с вегетососудистой дистонией занимаются специалисты кардиологии и неврологии. Чаще всего назначаются успокоительные препараты, среди которых могут быть как обычные лекарственные средства на растительной основе, так и транквилизаторы и антидепрессанты.

Квалифицированные специалисты кардиологии рекомендуют прием лекарственных препаратов, основное фармакологическое действие которых направлено на контроль артериального давления и ритмичности биения сердца.

Методы лечения и профилактика

Существует множество народных и медицинских препаратов. При начале прилива они могут немного облегчить состояние пациентки, но реакция на них всегда полностью индивидуальна. Если для одного человека такие средства помогут избавиться от неприятного состояния, то у другого спровоцируют лишь дополнительные осложнения. Специалисты советуют тщательно рассмотреть свои привычки и образ жизни, иногда этого хватает. Важно провести следующие процедуры:

• спать не накрываясь;
• перед сном охладиться под душем;
• не следует спать в дневное время, так как это ведёт к бессоннице ночью, которая часто проходит с особо сильными приливами тепла;
• не употреблять пищу перед сном;
• отказаться от алкоголя и курения;
• не нагружать свой организм сильными физическими упражнениями;
• применять бельё лишь из натуральных тканей;
• в вечернее время класть на подушку на некоторое время пакет со льдом.

В тёплый сезон важно спать с открытыми окнами, поддерживая невысокую температуру в доме. Также лучше всего сделать летом для себя отдельное спальное место на балконе либо террасе. Все эти способы могут принести значительный эффект, но если они не улучшили состояние, то важно пойти к врачу, который назначит курс искусственных гормонов.

Также важно отметить, что правильно составленное питание помогает значительно улучшить ситуацию с гормональными изменениями. Вся неприятная симптоматика легче проходит у женщин, которые правильно составляют свой режим дня. Выявлено, что на тяжёлые приступы ночью жалуются в основном люди, которые сильно устают на работе и не успевают нормально поспать. Очень важно правильно распределять длительность сна ночью (она не должна быть меньше восьми часов), ложиться и вставать нужно примерно в одни часы.

Как справиться с приливами при климаксе? Этот вопрос актуален для любой женщины, которая или уже вступила в климактерический период, или только готовится сделать это. Справляться выраженностью данного патологического процесса можно действуя в нескольких направлениях.

Первое, с чего следует начать — корректировка образа жизни. Можно сказать, что это фундамент, на котором строится успешная борьба с симптомами климакса.

1. Питание при климаксе должно быть умеренным, с преобладанием в рационе овощей, фруктов, злаковых культур, кисломолочных продуктов, рыбы, а также диетических сортов мяса. Поможет бороться с приливами жара также соблюдение оптимального питьевого режима, при котором важно употреблять до 2 литров чистой воды в течение дня. Не следует злоупотреблять содержащими кофеин напитками.
2. Физическая активность также не должна быть упущена из вида. Регулярная умеренная физическая нагрузка (йога, аквааэробика, легки бег или ходьба) помогает устранить эмоциональное перенапряжение, активизирует кровообращение, ускоряет метаболизм, что в целом положительно влияет на функционирование всех систем и органов и косвенным образом помогает нивелировать выраженность приливов.
3. Полноценная сексуальная жизнь крайне благоприятно сказывается и на снижении симптоматики приливов, и на общем состоянии женщины. Интимные отношения, приносящие физическое и эмоциональное удовлетворение, будут помогать женщине чувствовать себя привлекательной и желанной, и позволят сохранить самооценку на должном уровне
4. Чтобы избежать приступа жара, желательно воздерживаться от посещения мест, для которых характерно массовое скопление людей. Необходимо избегать душных, жарких помещений, а особенно тех, в которых наблюдается повышенная влажность.
5. Одежду лучше выбирать не стесняющую движения, сшитую их натуральных тканей. Одеваться необходимо по погоде, избегая перегрева.
6. Крайне важно сбалансировать режим труда и отдыха, поскольку эмоциональное и физическое переутомление – прочная основа для развития всевозможных недомоганий.
7. Поможет избавиться от приливов во время климакса и отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь (в неумеренных количествах) – мощные провокаторы проблем со здоровьем, которые, в идеале, необходимо удалить из жизни.

Еще одним направлением, способным останавливать симптоматику приступов жара, является использование лекарственных растений. Издавна женщины обращались за помощью к этим натуральным источникам здоровья и долголетия. Избавляться от приступов жара можно при помощи отваров, настоев, настоек на основе следующих растений:

• красного клевера;
• боровой матки;
• пастушьей сумки;
• шалфея;
• красной щетки;
• шишек хмеля;
• хвоща полевого.

Отлично зарекомендовал себя прием масла примулы вечерней и масла льна.

Все эти растения показали себя, как надежные помощники, способные снимать симптоматику патологического климакса. Они хороши и при «сольном» применении, и в составе поликомпонентных сборов.

Чтобы нейтрализовать эмоциональную неустойчивость, которая провоцирует приливы у женщин, можно посоветовать обогащать сборы травяными компонентами, обладающими седативным эффектом:

• валерианой;
• пустырником;
• душицей;
• зверобоем;
• ромашкой и пр.

Лечение приливов жара с помощью аптечных средств применяется, как правило, при достаточно выраженной интенсивности приступов жара.

Терапия будет зависеть от основного заболевания. Но вне зависимости от причины, вызвавшей приливы, можно порекомендовать универсальные лекарства, которые помогут справиться с неприятной симптоматикой.

• Снять излишнее волнение помогут успокоительные препараты на растительной основе или синтетические средства. Наиболее сильными из них являются антидепрессанты и транквилизаторы, которые может назначить только лечащий врач. Самостоятельно можно принимать таблетки или траву пустырника и валерианы, препараты «Глицин» и «Новопассит». Среди гомеопатических средств популярен препарат «Успокой».
• Если симптомы связаны с климаксом или гормональными нарушениями, необходимо применять гормональные средства, рекомендованные врачом. Это самое эффективное средство для лечения приливов. Самостоятельно начинать прием препаратов опасно, так как можно усугубить симптомы, поэтому как лечить приливы гормональными препаратами может посоветовать только врач.
• Если приливы и чувство жара сопровождаются повышением артериального давления, необходимо принимать антигипертензивные средства. Однократно при гипертоническом кризе можно принять таблетку Капотена или Нифедипина под язык, однако постоянную терапию может рекомендовать только врач.

Народные средства

Эти препараты помогут только как вспомогательные методы лечения. Травы могут применяться при приливах, вызванных климаксом, однако при более серьезной причине могут оказаться неэффективными.

• Успокаивающим действием обладают отвары пустырника, мяты, валерианы, ромашки и мелиссы. Их можно заваривать и принимать вместо чая.
• Содержат женские половые гормоны соя, клевер, женьшень, стеблелист, масло льна.
• Уменьшают приливы отвары из шалфея и хмеля.

Следует помнить, что в больших дозах даже растения могут оказать вредное влияние на организм, поэтому не стоит применять их бесконтрольно.

Излишне говорить, что при появлении приливов стоит отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение сами по себе могут оказать вредное влияние на уровень гормонов и состояние сосудов и вызвать приливы. Необходимо пересмотреть свое питание: пища должна быть разнообразной, содержать достаточное количество витаминов.

Развитие сахарного диабета

Патологические изменения уровня содержания сахара в крови относится к тем эндокринологическим патологиям, клиническая картина которых очень схожа с климактерической симптоматикой.

Обычно повышенная потливость и причины приливов у женщин кроме климакса могут быть связаны с развитием гипогликемии. Но стоит отметить, что и при повышенном уровне содержания сахара в крови могут быть похожие проявления, что обуславливается развитием у людей с сахарным диабетом второй его степени, протекающей на фоне резкого набора лишних килограммов и метаболического синдрома.

Стоит отметить, что наличие избыточного веса само по себе может стать причиной возникновения приливов жара при легкой физической нагрузке, даже при умеренной ходьбе.

Женщинам в возрасте 44-48 лет необходимо правильно различать развитие гипогликемии с началом климактерического периода. Гипогликемия проявляется следующей симптоматикой:

• повышенная потливость с ощущением острого чувства голода;
• дрожь по телу, которая быстро исчезает после употребления пищи, в особенности чего-нибудь сладкого;
• приливы жара по всей верхней части тела;
• нарушение функционирования яичников, ведущее к нарушению менструального цикла;
• образование покраснения кожных покровов в области лица и шеи;
• появление испарины на коже.

Если данные симптомы возникают не на фоне чувства голода, а на фоне образования нестерпимой жажды, то это может свидетельствовать о развитии невропатии диабетической.

При климаксе же в зрелом возрасте наблюдается такая симптоматика, как:

• образование приливов жара по всей верхней части туловища с покраснением кожных покровов и появлением испарины;
• повышенная потливость;
• повышение уровня сердцебиения, ощущаемого рукой в области грудной клетки;
• потемнение в глазах;
• нарушение или полное прекращение менструаций;
• болевые ощущения в области сердца;
• признаки удушья.

В отличие от проявляющейся симптоматики гипогликемии, климактерические симптомы не сопровождаются чувством голода и не исчезают после приема инсулина, либо сахароснижающих препаратов.

Окончательная причина образования приливов и повышенной потливости устанавливается после сдачи анализов на уровень сахара в крови и содержание инсулина. При низком уровне содержания сахара в крови ставится диагноз гипогликемии, а при высоком – развитие невропатии диабетической.

Что собой представляет симптом?

С наступление менопаузы женский организм становится более уязвимым для образования и развития различных патологических болезней. Хотя любую инфекцию можно «поймать» в любом возрастном периоде, но именно климактерический период повышает уровень риска образования патологий в разы. Именно поэтому, каждая женщина должна знать всю симптоматику, характерную для приливов, и уметь отличать их от сопутствующих патологических процессов в организме. А также что нужно делать в таких ситуациях, и от чего воздерживаться?

Приливы не являются болезнью или патологией, но для их устранения в некоторых ситуациях могут пригодиться специальные методы и способы лечения.

К проявляющимся симптомам приступов прилива крови относятся:

• Появление посторонних шумов, которые сопровождаются звоном и гулом в ушах перед самим началом приступа. У некоторых приступы приливов предвещают свое наступление необычными ощущениями в области головы, ушей и шеи, а у большинства женщин приступы возникают неожиданно.
• С началом приступа верхнюю часть тела начинает как-будто обдавать очень горячей водой изнутри. Кожные покровы начинают краснеть, появляется испарина и по телу ощущается перемена температур. То жарко, то холодно становится на коже, и выходит холодный пот.
• Ритмичность биения сердца ускоряется, что может сопровождаться тошнотой, головокружением, болевыми ощущениями в области лба и затылка, очень похожими на проявление мигрени. Также женщина может чувствовать слабость и дрожь в теле. В исключительных случаях были зарегистрированы и могут появляться обморочные состояния;
• Может появляться чувство необъяснимого и внезапного страха и паники, в сопровождении ощущения недостаточности кислорода;
• Происходит повышение температуры тела на несколько минут, после чего все нормализуется, и температура спадает, а по поверхности всего тела выходит испарина.
• Отмечается высокий уровень потоотделения. К моменту нормализации состояния у женщины могут возникнуть болезненные ощущения в мышечных тканях, чувство озноба, опустошенности и слабости.

Приливы при климаксе симптомы которого часто возникают в вечернее или ночное время суток, доставляют ощутимый дискомфорт, особенно ночью, когда по их вине нарушается сон.

Приливы жара у женщин очень схожи с таким природным явлением, как морская волна. Этот процесс состоит из двух фаз: прилива и отлива.

1. На фазе прилива, волна жара накатывает от центра тела вверх, захватывая область шеи, рук, лица. Этот процесс сопровождается повышенным потоотделением, учащенным сердцебиением, ощущением нехватки кислорода, потемнением в глазах, головокружением, слабостью в теле. При этом температура тела остается в норме, а вышеназванные участки приобретают красноватый оттенок, объясняемый расширением подкожных капилляров.
2. Вторая фаза соответствует по своему действию морскому отливу – волна совершает обратное движение. При этом жар сменяется холодом: женщину бросает в ледяной пот, при этом может ощущаться озноб, слабость, дрожь в конечностях, головокружение и даже наступать потеря сознания.

Время приступа может значительно варьироваться. Один эпизод может продолжаться от 30 секунд до 10 минут. Наиболее часто происходят интенсивные приливы в ночное время.

Частота приступов также сугубо индивидуальна. В легких случаях приливы происходят до 10 раз в сутки, в случаях умеренной интенсивности – до 20 раз в сутки, а в тяжелых – более 20 раз. Нельзя не отметить, что большинство женщин испытывают легкую и умеренную степень выраженности приливов.

Такое слово, как климакс, пугает каждую женщину, которая достигает возраста старше сорока лет. Менопаузой называют время, когда в организме останавливает свою работу яйцеклетка, на фоне такого процесса сильно изменяется гормональный фон. Основные симптомы:

1. Понять о скором пришествии климакса можно, если обратить внимание на нерегулярность наступления месячных и изменение их обильности. Точных сведений о том, что делать при наступлении климакса и когда точно он возникает, не существует. Всё будет напрямую зависеть от особенностей работы организма женщины.
2. Период климактерического типа чаще всего происходит из-за серьёзных нарушений в работе гормональной системы, это и становится главным фактором появления прилива тепла у представительницы прекрасного пола.
3. Также многие спрашивают, могут ли такие изменения возникать у мужчин. Медицина доказала, что мужчины в возрасте от сорока до пятидесяти лет страдают от некоторых изменений в организме, которые очень похожи на женские. Сюда можно отнести жар, перепады настроения, ухудшение запоминания, концентрации, а также постоянное чувство усталости. Конечно же, важно понимать, что симптомы и лечение приливов у женщин будет значительно отличаться, так как работа гормональной системы очень зависит от конкретного пола.

Чаще всего приливы становятся признаком раннего климакса. Именно после них начинают проявляться остальные симптомы менопаузы. Врачи отмечают, что приливы тепла у женщин возникают внезапно, поэтому точно установить их время невозможно, возникнуть они могут в самом неудобном для этого месте. Ранняя и искусственно спровоцированная менопауза чаще всего беспокоит женщину в ночное время.

Неприятные ощущения, которые возникают в период глубокого сна, часто проходят совместно с большим количеством неприятных чувств. Сюда можно отнести:

• потливость;
• чувство озноба;
• тревогу;
• красноту кожи;
• увеличение показателя давления.

При наличии симптоматик прилива нужно обратить особое внимание на следующие симптомы: сильные проявления климакса, обильное количество пота, после каждого ночного приступа приходится брать новое белье. Доктора сообщают, что приступы в ночное время проявляются намного сильнее, чем в дневное. Это происходит по причине скопления усталости и перенапряжения, а также невозможности восстановить своё состояние во время сна.

Далеко не во всех случаях получается вовремя избавиться от отрицательной симптоматики и быстро восстановить организм. Трудности со сном часто могут развить ночные приливы. У женщины во время менопаузы такая проблема происходит довольно часто. Проблемы со сном в разы ухудшают ситуацию, влияя на общее самочувствие, провоцируя регулярную усталость, чувство подавленности.

Существует большое количество препаратов против приливов во время менопаузы, но назначать конкретное средство должен только врач, основываясь на информации, полученной после исследования организма женщины. Также важно помнить, что симптоматика климакса чаще всего ведёт к нарушениям в нервной системе.

Дополнительно отрицательное действие могут нести: неправильно составленный рацион, нехватка обогащённого кислородом воздуха в комнате, где большую часть времени проводит женщина. Всё это только ухудшает состояние организма и провоцирует прилив большей силы, снижает возможность организма самостоятельно противостоять проблеме и вынуждает принимать для лечения разные лекарственные средства, которые очень часто несут побочные реакции.

Некоторые женщины сообщают, что они вовсе не чувствуют никаких трудностей при климаксе. Повышенное выделение пота, сильный озноб возникают редко, но сразу же проходят и переносятся легко, что не привлекает особого внимания. Чаще всего сила прилива зависит от функционирования гормональной системы женщины и общего состояния её здоровья.

К наиболее распространенным причинам относят:

• эндокринные заболевания;
• заболевания нервной системы;
• болезни сердца и сосудов;
• возрастные изменения (климакс);
• опухоли;
• инфекции;
• действие лекарственных препаратов.

Нарушение функциональности надпочечников

Надпочечники являются важнейшим органом, вырабатывающим такие важнейшие вещества, как адреналин и норадреналин, принимающие участие в регулировке тонизации сосудов и в процессах терморегуляции организма.

При остром воспалительном процессе в надпочечниках могут происходить усиленные выбросы адреналина, ведущие к образованию сильных приливов жара, повышенной потливости, эмоциональной возбудимости, проявления агрессии, нарушения ритмичности сердцебиения и выраженная степень артериальной гипертензии.

Выявление нарушения функциональности надпочечников является очень затруднительным процессом, особенно у зрелых женщин стоящих на пороге наступления климактерического периода.

Для постановки точного диагноза женщине необходимо пройти исследования на выявление состояния гормонального фона, ультразвуковое исследование, а также диагностику с помощью КТ и МРТ. Лечение воспаления надпочечников заключается в хирургическом удалении образовавшейся опухоли.

Развитие злокачественных новообразований

Развитие патологического новообразования злокачественного характера в области головного мозга оказывает существенное влияние на функционирование гипоталамуса, что ведет к нарушению процессов терморегуляции организма, неадекватным реакциям и неожиданным всплескам приливов жара.

Также бывают приливы жара при развитии злокачественных новообразований в области желудочно-кишечного тракта, которые проявляются как побочные реакции организма на рост опухоли.

Побочное действие лекарственных препаратов

Покраснение кожных покровов в области лица и шеи, образование приливов жара и повышенная потливость могут являться следствием приема лекарственных препаратов, относящихся к группам:

• сосудорасширяющих;
• анти-эстрогенных;
• химиотерапевтических;
• антидепрессантов;
• психотропных.

Поэтому перед применением лекарственных препаратов, относящихся к вышеперечисленным группам, необходимо внимательно изучить прилагаемую инструкцию и возможные проявления побочных эффектов.

Приливы при климаксе схожи по своим проявлениям с многими болезнями, которые не относятся с естественному половому старению организма. Появление приливов жара и повышенной потливости может наступить вследствие не только наступления менопаузального периода, но и быть одной из проявляющихся симптомов развития серьезных патологических изменений в организме.

Поэтому при обнаружении подобной симптоматики, необходимо срочно обратиться к медицинским специалистам и пройти необходимые методы диагностики для постановки точного диагноза.

Интересное и познавательное видео по теме:
https://youtu.be/9IfodcKmQRs