Потливость перед месячными: причины и методы лечения

Причины

Появление потливости перед месячными может иметь несколько причин, которые не всегда связаны с женской половой системой. Для определения источника проблемы рекомендуется обратиться к специалистам:

• гинекологу;
• эндокринологу;
• терапевту;
• дерматологу.

Поводом для консультации у одного из специалистов могут быть следующие признаки, появляющиеся перед менструальным циклом:

• женщина ночью сильно потеет перед месячными;
• часто кружится голова;
• появляется чувство беспричинной тревожности;
• учащается сердцебиение;
• одолевает бессонница;
• появляется вялость и слабость.

Причины такого состояния могут быть разные:

• патология щитовидной железы;
• инфекции;
• расстройства психического характера;
• стрессы;
• гормональный дисбаланс.

Активизация потовых желез негативно влияет на работоспособность женщины. Появляется необходимость часто менять одежду, так как тело постоянно влажное, и в результате остается резкий запах на вещах. Если потливость мучает пациентку ночью, то из-за постоянной бессонницы у нее развивается нервное расстройство. В предменструальный период женщина страдает от:

• сильной утомляемости;
• быстрой смены настроения;
• нервозности;
• панических приступов;
• апатии;
• приступов беспричинной тревоги.

Вот почему в пот бросает перед месячными женщину. В такие моменты все тело становится влажным, интенсивно потеют подмышки и ступни, лицо покрывается испариной.

Почему бросает в жар во время месячных

Приливы бывают у большинства женщин и вызваны они, прежде всего, резкими гормональными перепадами. Поэтому причины, вызывающие жар, кроются в скачках эстрогена и прогестерона. Кроме таких неприятных симптомов наблюдается еще и нервное напряжение, а также слабость во всем организме. Если виновны только обычные физиологические факторы, то лечение не требуется.

Снижение уровня эстрогена нарушает биологические процессы, протекающие в головном мозге. Гипоталамус — железа, отвечающая за температуру тела, сбивается с ритма, и происходит повышение температуры. В результате возникает так называемый прилив. После этого приходит отлив, сосуды расширяются. У большинства женщин ярких приступов не бывает, а ощущается просто тепло во всем организме.

Кроме того, увеличению температуры способствуют повышенные нагрузки и высокий ритм жизни женщины, вследствие чего возникают такие неприятные ощущения.

Важную роль играет лишний вес. Такие дамы подвержены более частым приступам жара. Нарушенный режим сна тоже может оказать свое влияние на такие проявления. Поэтому необходимо постоянно следить за своим весом, а также режимом сна и отдыха. Очень часто этого бывает достаточно для избавления от приливов.

Среди других причин выделяют период менопаузы, наличие гипертонии, прединсультное состояние, заболевания щитовидной железы, дистонию и беременность.

Во время приступа кровь резко поднимается в верхнюю часть тела и руки. Возникают красные пятна в этой области, появляется пот, учащается сердцебиение, может возникнуть головокружение, тошнота и затруднение дыхания. После того, как приступ прошел, наступает озноб. Это происходит из-за резкой смены температуры. Потоотделение при этом может быть как чрезмерным, так и слабым. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Характерные симптомы

На месячные влияют гормоны, которые выделяются яичниками и гипофизом. Именно поэтому активизируется потоотделение во время месячных. Менструальный цикл является результатом сложных циклических изменений на гормональном уровне. Симптомы ПМС связаны с гормональным сбоем, дисбалансом гормонов стресса и нейротрансмиттеров.

Характерными и действительно неприятными симптомами, сопровождающими месячные, являются следующие признаки:

1. Усталость. Повышенная утомляемость может быть последствием очень высокого уровня прогестерона или, наоборот, низкого уровня гормонов щитовидной железы. Рекомендуется сдать кровь на анализ. Чтобы облегчить свое состояние, женщине следует ложиться спать в одно и то же время и не употреблять алкоголь и кофе перед сном. Если перед месячными мучает повышенная потливость, полезными будут активные занятия спортом в послеобеденное время. Не лишним будет выпить стакан теплого молока вечером, или принять ванну с эфирными маслами, которая поможет расслабиться.
2. Потливость. Во время месячных потливость вполне может нарушить размеренный образ жизни женщины. Все тело зачастую покрывается холодным потом, что вынуждает постоянно менять одежду.
3. Перепады настроения. У многих женщин, которые потеют перед месячными, резко ухудшается эмоциональное состояние. Примерно 5% пациенток испытывают серьезные психологические проблемы на этой почве. Для того чтобы справиться с таким неприятным симптомом, рекомендуется отказаться от всех вредных привычек, спать достаточное количество времени каждую ночь и принимать поливитаминные комплексы.
4. Бессонница. Потливость по ночам перед месячными частое явление у женщин. Из-за такого неприятного симптома происходит нарушение сна. Утром женщина встает совершенно разбитая и плохо себя чувствует в течение всего дня.
5. Приступы слабости. Если женщина потеет ночью во время месячных, она чаще всего еще испытывает, как головокружение и упадок сил, так и вялость. Все это сказывается на ее работоспособности.
6. Эмоциональная неустойчивость. Для всех пациенток характерным в период менструального цикла является раздражительность и повышенная слезливость. Эмоциональные перепады могут проявляться в виде хандры и меланхолии.

Повышенное потоотделение перед месячными доставляет сильный дискомфорт девушке. Для того чтобы улучшить свое состояние, рекомендуется проконсультироваться у гинеколога.

Задержка месячных и сильное потоотделение

С наступлением критических дней многие девушки жалуются на нестерпимую боль в животе, пояснице, некоторых даже беспокоит усиленное выделение пота. Если в период менструации сильно потеют подмышки, то это может свидетельствовать о гипергидрозе — патологическом состоянии, проявляющемся в виде чрезмерного неконтролируемого выделения потовыми железами пота.
При таком нарушении деятельности потовых желез требуется индивидуальное лечение у квалифицированного специалиста. Однако это не единственная причина, почему появляется потливость в период менструации. Также выделяют и другие факторы, которые влияют на изменение секреции потовой жидкости во время КД. Основные причины усиленной выработки жидкого секрета при месячных следующие:

• Гормональный дисбаланс при КД. Появляется потливость как раз перед месячными и продолжается в течение всей менструации по причине дисфункции, обусловленной патологией эндокринной и нейрорегуляционной систем. Связано это с тем, что перед началом нового цикла выбрасывается значительное количество женских половых гормонов, приводя к изменению способности человеческого организма поддерживать температуру тела в определенных границах. Именно при гормональных скачках появляется ночная потливость перед месячными.
• Нестабильность психоэмоционального состояния. Увеличивается выделение пота при нервозности, появляется холодный пот на спине и мокреют ладошки.
• Менопауза. У представительниц слабого пола в период угасания репродуктивных функций усиливается потоотделение, поэтому и во время месячных женщины отмечают чрезмерно мокрые подмышки. Особенностью этого периода является то, что интенсивность выделения жидкого секрета сохраняется и после прекращения месячных.

Повышенное потоотделение связано с нарушением гормонального фона.
Одним из ранних признаков беременности может быть повышенная потливость. Связано это с гормональными изменениями в организме будущей мамы. Женщины могут наблюдать несвойственную им потливость уже через 2—3 недели после менструации или когда появляется задержка месячных, как раз тогда и отмечаются другие признаки беременности:

• изменение вкусовых предпочтений;
• болезненность груди;
• повышение базальной температуры тела.

Немедикаментозное лечение

Если женщину перед месячными бросает в пот, но это не доставляет выраженного дискомфорта, то можно обойтись и без лекарственных препаратов. Ухудшение состояния в этот период может быть связано с неправильным образом жизни и постоянными стрессами, отрицательно влияющими на гормональный фон.

Поэтому первым делом необходимо решить проблему стабилизации эмоциональной сферы пациентки:

1. Психологическая помощь. Женщина может получить поддержку на консультации у психолога. Занятия со специалистом помогут разобраться с причинами тревоги и переживаний. Необходимо постараться избегать стрессов и практиковать технику расслабления, например, специальную дыхательную гимнастику.
2. Физиотерапевтические процедуры. Многим пациенткам на пользу пошли курсы массажа или гидротерапии. Особенно полезными физиотерапевтические процедуры будут для женщин, страдающих от остеохондроза или перенесших операцию.
3. Коррекция образа жизни. Ночная потливость перед месячными часто свидетельствует о том, что женщине не хватает регулярной физической активности. Спортивные упражнения помогут сбросить вес, нормализовать сон и улучшить общее состояние здоровья. Рекомендуется уделить внимание своему питанию, так как сбалансированная диета активизирует работу кишечника. Ученые доказали, что у женщин, придерживающихся режима и распорядка дня, предменструальный синдром протекает намного легче, чем у женщин, ведущих неправильный образ жизни.

Если подобные меры не помогли, то потребуется назначение медикаментозных препаратов.

Что такое приливы?

Если женщина ощущает жар во всём теле и при этом чрезмерно потеет – это приливы. Они сопровождаются сердцебиением и покраснением кожи. Приливы можно назвать приступами, так как они происходят периодически. Они могут возникать от 1 раза в месяц до 25 раз в сутки. Из-за гормональных изменений происходят нарушения в вегетососудистой системе.

При менопаузе, приливы считаются естественным процессом. Обычно они начинаются за несколько лет до климакса. Климактерический синдром – это, когда яичники заканчивают свою работу. Каждая девочка рождается с определённым количеством фолликул. При каждых очередных месячных какое-то количество фолликул уходит.

Многие такой синдром связывают с прекратившимися менструациями. Это не всегда так, потому что климакс характеризуется отсутствием эстрогена в крови. Этот гормон есть в каждой клетке женского организма. Из-за его дефицита происходят спазмы в сосудах. Так как эстроген стабилизирует работу головного мозга, при его недостатке возникают проблемы психологического характера. А также начинается процесс вымывания кальция из костей. Климактерический синдром в организме женщины стартует в 45-50 лет.

Приливы перед месячными бывают у многих представительниц женского пола. Их провоцируют резкие гормональные перепады. Скачки в количестве эстрогена и прогестерона вызывают жар и потливость. Приливам сопутствуют нервное напряжение и слабость. Если, восстановление гормонального фона происходит самостоятельно, лечение не требуется. Аналогичное состояние вызывают и приливы во время месячных.

Медикаментозная терапия

Когда у женщины перед месячными сильная потливость, и физиотерапевтические процедуры не помогают, то врач может назначить лекарственные препараты для уменьшения проявления неприятных симптомов:

1. Успокоительные средства. С их помощью можно снять раздражительность и чувство подавленности. Это в свою очередь будет способствовать нормализации функционирования потовых желез. Для улучшения психического состояния пациентки подойдут лекарства на растительной основе, которые снижают чувство тревоги и страха, помогают бороться с депрессиями. Обычно врач выписывает «Ново-Пассит», «Фито Ново-сед» или «Деприм Форте».
2. Нейролептики. Антипсихотические препараты принимают для купирования выраженного эмоционального расстройства или психоза, а также в случаях тяжелой деменции. Нейролептики обладают успокоительным и снотворным эффектом, они хорошо снимают нервозность и тревожность. Но такие лекарства нельзя принимать длительно и без назначения врача.
3. Гомеопатические препараты. Одним из таких средств является «Мастодинон», которое было специально разработано для борьбы с негативными проявлениями менструального цикла.
4. Природные средства. Для улучшения состояния подойдут аптечные настойки лимонника, валерианы, женьшеня, боярышника и экстракт левзеи. Они повышают жизненный тонус и снимают чувство подавленности.
5. Поливитаминные комплексы. Такие препараты нормализуют обмен веществ и уменьшают соматические проявления синдрома.

Дополнительно гинеколог может рекомендовать седативные средства, которые достаточно эффективны, если женщина потеет во время месячных:

• «Фито Ново-Сед»;
• «Персен»;
• «Афобазол».

Прием любых лекарственных средств требует консультации у врача, который объяснит, почему перед месячными ночью женщина потеет сильно. Не стоит заниматься самолечением, так как это может только ухудшить ситуацию.

Гормональная терапия

Если медикаментозное лечение не дает ожидаемого эффекта, то для борьбы с предменструальным синдромом врач может предложить альтернативу в виде приема половых гормонов. Гормональная терапия проводится исключительно под контролем врача. Ее цель — это устранение физических симптомов менструации.

Обычно гинеколог назначает комбинированные оральные контрацептивы, которые регулируют менструальный цикл. Прием таких средств снижает проявление неприятных симптомов дисбаланса половых гормонов. Нарушение гормонального баланса и является причиной, почему женщину бросает в пот при месячных. В особо сложных случаях пациентке назначают:

• Даназол;
• Бусерелин;
• Гозерелин.

Назначение таких лекарств оправдано только при неэффективности всех остальных методов. Результативность лечения гестагенными препаратами достигает 85%. Но длительный прием подобных лекарств имеет ряд побочных эффектов, поэтому максимальный срок их применения не может превышать 6 месяцев.

Ощущение жара при заболеваниях щитовидной железы

Щитовидка – это маленький, но значимый орган. Условно различают два состояния при патологии щитовидки. Избыток или недостаток вырабатываемых гормонов железой. Повышенное потоотделение является симптомом гипертиреоза. Заболевание может сопровождаться другими симптомами:

• частота сердечных сокращений более 90 в минуту;
• ухудшение состояния волос и ногтей;
• непереносимость жары;
• сбои и нарушения сердечного ритма;
• постоянная жажда, сопровождающаяся частыми мочеиспусканиями;
• менструация нерегулярна, частые сбои;
• ощущение тревоги, страха, беспокойства;
• дрожание кистей рук;
• запоры, сменяющиеся диареей;
• повышенное давление.

Щитовидная железа влияет на все органы и системы организма. Уровень ее гормонов влияет на здоровье и качество жизни. Поэтому так важно при первых же симптомах обратиться к врачу эндокринологу. На первом этапе диагностики достаточно сдать несколько гормонов и сделать УЗД.

Профилактические меры

Следование здоровому образу жизни — это необходимый способ поддержки женщины в предменструальный период. Если пациентка перед месячными сильно потеет, рекомендуется прислушаться к советам специалистов:

1. Диета. Большая часть ежедневного рациона должна содержать свежие овощи и фрукты. Копченые и жирные продукты должны быть табу. Необходимо держать под контролем употребление соли и сахара. Такие продукты, как семечки, орехи и жирные сорта морской рыбы, обладают свойствами, нормализующими гормональный дисбаланс.
2. Вредные привычки. Спиртные напитки и сигареты следует исключить из потребления.
3. Физическая активность. Спорт должен присутствовать в жизни женщины. Самыми подходящими видами физической нагрузки считается плавание, йога или ходьба. Любые спортивные упражнения помогут нормализовать функционирование сердечно-сосудистой системы и теплообмен организма.
4. Гардероб. Подбирать одежду и обувь рекомендуется только из натуральных материалов. Необходимо избегать синтетики, так как она способствует перегреванию организма. Ненатуральные ткани могут быть причиной, по которой женщина перед месячными по ночам потеет.
5. Лечебные настои. Использование отваров целебных трав, обладающих успокаивающим эффектом, поможет нормализовать состояние нервной системы. Это положительно скажется на процессе потоотделения.

Отказ от консультации с врачом и соответствующего лечения только усугубит проблему. Чем раньше начать борьбу с потливостью, тем больше шансов избежать неприятных последствий.

Народные средства

Усилившийся процесс потоотделения перед месячными часто беспокоит женщин. Народные целители знают, почему перед месячными сильно потеешь, и могут предложить полезные рецепты:

1. Ванна с листьями мяты. На 1 литр воды понадобится пять ложек сухой травы. Смесь необходимо проварить в течение нескольких минут и дать настояться. Ванну рекомендуется принимать перед сном. После такой водной процедуры нормализуется работа потовых желез и улучшится сон.
2. Настой боярышника. На литр кипящей воды следует взять 25 гр. сухих плодов растения, проварить несколько минут и дать полчаса для настаивания. Рекомендуется пить лечебный чай перед каждым приемом пищи.
3. Травяной сбор. Для смеси надо взять чабрец, душицу и шалфей в равных пропорциях и приготовить отвар. На литр кипящей воды достаточно взять 3 ст. л. сухих растений. Ванна с таким составом уменьшит потливость в предменструальный период.
4. Отвар цветков ромашки. Несколько столовых ложек растительного сырья необходимо залить литром воды и поставить на водяную баню. Прогревать смесь в течение четверти часа, затем снять с огня, накрыть крышкой и укутать. Настой будет готов, когда полностью остынет. Такое средство рекомендуется использовать для водных процедур или для протирания тела.

При психологическом дискомфорте помогут травяные седативные чаи. Такие настои рекомендуется пить перед сном. Это положительно повлияет на организм женщины перед началом менструального цикла.