Полноценная работа женского организма после 45 лет возможна только со сбалансированным комплексом витаминов. Достаточное количество органических веществ должно поступать ежедневно. После 45 лет усугубляются проблемы с женской половой системой. Сложнее поддерживать красоту и здоровье кожи, ногтей, волос. Фармацевтические компании предлагают различные комплексные препараты. Рассмотрим детальнее перечень самых популярных витаминных комплексов в соответствии с возрастными особенностями организма.
Витамины для женщин после 45 лет (поддерживающие организм)
В этом возрасте усиливается нагрузка на надпочечники. Игнорирование низкого уровня эстрогенов приводит к гормональным сбоям. В таком случае часто рекомендуют употреблять еду с высоким содержанием витамина B. Но достаточно сложно сохранить полезность продуктов. Их нельзя термически обрабатывать. К тому же органические соединения этой категории очень чувствительны к солнечному свету. Поливитаминные комплексы разработаны с учетом особенностей женского организма. Содержат суточную норму необходимых полезных компонентов.
Преимущества
- Синтетические витамины имеют сбалансированный состав.
- В отличие от натуральных источников витаминов, лучше и быстрее усваиваются организмом. В тяжелых случаях для этого может потребоваться внутривенное введение.
- Существуют различные формы выпуска.
- Удобно использовать и правильно рассчитать дозировку.
Недостатки
- Принимать препараты длительное время можно только по рекомендации врача.
- Есть противопоказания и побочные действия.
Рейтинг лучших витаминов для женщин после 45
| Рейтинг | #1 | #2 | #3 |
| Название | Витрум Бьюти Люкс | Солгар — Омниум | Эвалар Ци-Клим для женщин старше 45 лет |
БАД Лора
Производитель позиционирует добавку как антивозрастные таблетки. Содержит комплекс витаминов и минералов, в том числе аскорбиновую, гиалуроновую кислоту, дикий ямс (экстракт), витамин Е.
Создан для улучшения состояния кожи и продления молодости. Растительный компонент восполняет дефицит кортизона и прогестерона в организме.
Плюсы
- Укрепляет иммунитет.
- Восстанавливает баланс.
- Улучшает состояние кожи. Отлично увлажняет. Разглаживает мелкие морщинки.
- Безопасный состав.
- Доступная цена.
Минусы
- Не все потребители заметили действие препарата.
- Тяжело принимать. Крупные таблетки.
- Есть противопоказания и побочные действия.
Эвалар Ци-Клим для женщин старше 45 лет
БАД помогает женщинам при менопаузе. Не относится к лекарственным препаратам.
Но в то же время снижает приливы, успокаивает учащенное сердцебиение. Повышает сопротивляемость организма к бессоннице и стрессам.
Не содержит гормональные вещества. В состав входит экстракт корневища и корней циминифуги.
Плюсы
- Улучшает состояние кожи и волос.
- Повышает защитные функции организма.
- Успокаивает нервную систему.
- Нормализует сон.
- Доступная цена.
- Удобно принимать.
- Безопасный состав.
Минусы
- Много побочных эффектов.
- Может увеличить вес.
- Медленно действует.
Витрум Бьюти Люкс
Разработан для женщин старше 45 лет. Фармакологическое действие направлено на пополнение организма минералами и витаминами.
Улучшает кровообращение мозга и память. Восстанавливает питание кожи.
Укрепляет кости, сосуды. Лютеин и гинкго билоба (экстракт) обладает тонизирующим эффектом.
Компоненты защищают кожу от вредного действия ультрафиолета. Дополнительные ингредиенты в составе способны снять воспаление.
Оказывают спазмолитическое действие.
Плюсы
- Повышает работоспособность.
- После приема появляется ощущение легкости и бодрости.
- Налаживает работу ЖКТ.
- Восстанавливает кожные покровы после незначительных ожогов и ран.
- Повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям.
- Улучшает зрение.
Минусы
- Крупные таблетки. Неудобно принимать.
- Вызывает тошноту.
Доппельгерц Актив Менопауза
Биологически активная добавка подходит для женщин, у которых предменопаузный период. Также способствует дальнейшей поддержке важных функций организма.
Снимает потливость, приливы, повышенную раздражительность. По словам производителя, комбинированный состав позволяет снизить вероятность развития опухолей груди и остеопороза.
Содержит необходимые для женского организма минералы, витамины. Изофлавины сои снимают симптомы гормонального дисбаланса.
Биотин отвечает за нормализацию обмена белков и углеводов. Дефицит последнего компонента приводит к воспалительным процессам кожи.
Также снижается уровень гемоглобина. Что проявляется повышенной усталостью.
Плюсы
- Налаживает работу сердца и нервной системы.
- Уменьшает панические атаки.
- Помогает сконцентрироваться.
- Укрепляет защитные функции организма.
- Отличный состав.
Минусы
- Высокая цена.
- Не помогает справиться со всеми признаками менопаузы.
Солгар — Омниум
Один из самых эффективных витаминных комплексов американского производства. Разработан еще в 1947 году.
Компания выпускает и монопрепараты, и витаминные комплексы с учетом различных потребностей организма, а также возрастной категории потребителей. Специально для женщин старше 45 лет компания предлагает мультивитаминное средство — «Солгар — Омниум».
В его составе, кроме стандартных органических компонентов, также есть кверцетин, пикногенол, альфа-липоевая кислота, экстракт сои. Разработан для общего укрепления организма.
Помогает предотвратить преждевременное старение и возрастные заболевания.
Плюсы
- При производстве не используются вредные красители и добавки.
- В составе нет сахара и крахмала.
- Удобно принимать и рассчитать дозировку. Достаточно употреблять две таблетки в сутки после еды.
- Качественно, надежно упакованы.
- Многонаправленное действие.
- Повышает эластичность кожи и подвижность суставов.
Минусы
- В упаковке всего 60 таблеток. Для длительного приема понадобятся большие затраты.
- Приходится заказывать за границей. Высокая цена в российских аптеках
Приём и дозировка
Приём любого средства препаратов Эвалар для женщин при климаксе следует осуществлять согласно инструкции. Рекомендуется также проконсультироваться с врачом.
Ци-Клим Аланин принимают по таблетке в день на протяжении 5 дней. Количество дней можно увеличить до 10. Максимальная дозировка составляет три таблетки в сутки.
Витамины пьют каждый день по одной 2 месяца во время приёма пищи. Суточная доза Лоры 1 таблетка во время еды днём. Продолжительность курса месяц, но при необходимости и желании можно курс продлить.
Витамины для женщин от выпадения волос после 45
В период менопаузы начинаются различные эндокринные заболевания. Поэтому женщины зачастую замечают усиленное выпадение волос. Особенно, если этому способствуют другие внешние факторы – стрессовые ситуации, лечение серьезными препаратами, строгая диета.
Существует множество биологически активных добавок, которые помогут, по словам производителя, укрепить и восстановить волосы. Но мгновенное действие, как правило, не обеспечивает ни одно средство.
Преимущества
- Содержат целый комплекс витаминов и растительных экстрактов. Помогают справиться и с другими проблемами организма.
- Удобно принимать.
- Не относятся к лекарственным препаратам.
- Помогают также ослабленному организму в период межсезонья, когда не хватает полезных веществ.
Недостатки
- Нет клинически подтвержденной результативности использования.
- Не поможет, если выпадение или проблемы с волосами вызванные серьезным заболеванием.
- Есть серьезные противопоказания и побочные действия.
Противопоказания и ограничения
Все основные компоненты препаратов растительного происхождения. Переносятся они хорошо и подходят почти всем. Противопоказанием является непереносимость или аллергическая реакция на какую-либо составляющую того или иного средства.
Предлагаем ознакомиться Белковая диета — 3 варианта диеты с меню
Женщинам с миомой матки необходимо посоветоваться с врачом и с осторожностью принимать таблетки или капли. При наличии эстрогенозависимой опухоли следует отказаться от приёма средств, так как в составе продукции Эвалар для женщин при климаксе есть фитоэстрогены. Требует консультации врача беременность и кормление грудью.
Причина резкой смены температурного режима кроется в несоответствии гормонального баланса. Средство с Аланином также рассчитано на курсовой прием, продолжительность его дней. Дополнительное поступление вещества позволяет удерживать температуру тела в определенных пределах, устраняет приливы и стабилизирует давление.
Рейтинг лучших препаратов от выпадения волос
| Рейтинг | #1 | #2 | #3 |
| Название | Перфектил | Солгар — Биотин | Пантовигар |
Солгар — Биотин
Создан для укрепления ногтей, волос. Также поддерживает здоровье кожи.
В состав не входят ГМО. Водорастворимый витамин группы B относится к самым безопасным компонентам.
Дополнительно наполняет организм энергией. Нормализует метаболизм углеводов, жиров, белков.
Пищевую добавку нужно принимать дважды в день во время еды по 1 капсуле. Не содержит консервантов, ароматизаторов, подсластителей, сахара.
Плюсы
- Делает волосы густыми.
- Останавливают даже длительное выпадение волос.
- Преображает кожу.
- Отличная упаковка.
- Относится к кошерным продуктам.
Минусы
- Приходится заказывать за границей. В США цена дешевле.
Перфектил
Содержит аминокислоты, минералы, растительные компоненты, витамины группы C, B, E. По словам производителя, достаточно принимать в течение одного месяца по 1 капсуле после еды.
Разработан для изменения кожи изнутри — питания, защиты, пополнения запаса полезных компонентов.
Плюсы
- Снижают ломкость ногтей уже через 2 недели.
- Удобно принимать – всего одна капсула в сутки.
- Относительно невысокая цена.
- Оказывает общеукрепляющее действие.
Минусы
- Вызывают тошноту и боль в животе.
- Некоторые пользователи не заметили эффективность препарата даже по окончании курса применения.
Ревалид
Разработан для качественного улучшения состояния ногтей и волос. Выпускают в виде желатиновых капсул.
В каждой упаковке по 30 или 90 штук. Содержит микроэлементы, витамины, натуральные растительные экстракты.
Для ощутимого результата понадобится принимать препарат около двух или трех месяцев.
Плюсы
- Снижает ломкость волос и ногтей.
- Содержит натуральные компоненты.
- Легко принимать.
- Относительно недорого.
- Комплексное действие.
Минусы
- Появляются боли в животе.
- Существенно увеличивается вес после длительного приема.
- Не помогает справиться с секущими волосами.
Мерц
В комплекс входит биотин, витамины группы A, C, E, B, бета-каротин, экстракт дрожжей, а также L- цистин. Принимать нужно утром и вечером по одному драже.
Разработан для укрепления, защиты, питания и роста волос. Дополнительно влияет на состояние кожных покровов и ногтей.
Плюсы
- Исчезает перхоть, и проходит зуд кожи.
- Волосы становятся блестящими, шелковистыми.
- Просыпаются фолликулы на залысинах.
- Удобная упаковка.
- Легко принимать.
Минусы
- Для сохранения результата приходится принимать препарат около 6 месяцев.
- Вызывает серьезные аллергические реакции.
Пантовигар
Входящие в состав препарата вещества воздействуют на корни фолликулов. Благодаря чему повышают мембранную проницаемость рецепторов ко внешним факторам.
Содержит высокую концентрацию витаминов. В первую очередь действие направлено на устранение проблем с волосами, связанных с ультрафиолетовым и химическим излучением.
Но может использоваться и в комплексе с гормональными препаратами для восстановления баланса.
Плюсы
- Усиливает рост локонов.
- Улучшает структуру волос.
- Сбалансированный состав.
- Хорошо переносится.
- Дополнительно помогает укрепить и ногтевую пластину.
Минусы
- Часто одного курса недостаточно для видимого эффекта.
- Может появиться сыпь.
- Высокая цена.
- Нельзя принимать во время беременности.
Показания
Первая причина для назначения негормональных средств Эвалар — симптомы климакса в любой степени проявления. Однако такая терапия чаще всего назначается в качестве дополнительного, а не основного лечения.
В списке показаний:
- повышенная потливость;
- приливы холода и жара;
- внешнее проявление климакса на коже;
- депрессивное состояние;
- нарушение сна и бессонница;
- проблемы с мочеиспусканием;
- авитаминоз;
- сердечно-сосудистые патологии;
- нарушение гормонального фона.
Курс лечения может варьировать от 2—3 месяцев до нескольких лет. Составляющие продукции безопасны, не вызывают привыкания и обладают накопительным эффектом.
