В общем случае прокладкой называют деталь, размещенную между двумя частями конструкции. В бытовом значении это слово чаще всего используется по отношению к предметам женской гигиены. Назначением такой прокладки является впитывание крови и других выделений, и ее символика тесно связана с этими образами, обозначающими в данном контексте потери и какие-то болезненные состояния. Также состояние этого предмета может говорить о личной жизни. Прокладка может присниться как мужчине, так и женщине, она может быть чистой или испачканной – все эти детали имеют разную символику толкования.
Нормальная кровопотеря при месячных
Объем выделений во время месячных зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Нормой считаются показатели от 15 и до 55 мл за сутки. Такая кровопотеря не считается патологической, не оказывает негативного влияния на состояние здоровья и самочувствие.
Признаки нормальной менструации
Общий объем кровопотери также зависит и от продолжительности менструации. В среднем длительность критических дней в норме варьируется от трех до шести-семи суток.
Если выделения продолжаются через неделю, на 8-й день и далее, необходимо обратиться к врачу, поскольку такое состояние может говорить об открывшемся кровотечении.
Нормальные месячные отличают от патологических:
- регулярность цикла;
- нормальный объем выделений;
- продолжительность до 6–7 дней;
- отсутствие болезненных ощущений;
- отсутствие выделений в период между менструациями.
Патологическая потеря крови
О нарушении женского здоровья говорят следующие факторы:
- крови выходит более 70 мл за один день – такая кровопотеря может быть опасной для здоровья, становится причиной падения уровня гемоглобина, вызывает головокружение и даже потерю сознания;
- за один календарный год количество циклов составило менее 9;
- длительность менструального цикла свыше 45 дней, в среднем нормой считается продолжительность 28–35 суток.
Существенно изменяется объем кровопотери сразу после родов. Лохии могут длиться от 20 дней до 1,5 месяцев. С их помощью организм очищается, выводятся остатки отмершего эпителия из матки, плаценты, репродуктивная система готовится к новому зачатию.
В этот период возможна кровопотеря до 50 мл в сутки, уменьшающаяся с каждым днем после родов. Самые обильные выделения наблюдаются в первые несколько дней.
https://youtu.be/pC8ah4sxnA8
Причины появления капель крови
К норме возникновения красных выделений перед менструацией относят выход зрелой яйцеклетки, беременность. Также бывает травмирование слизистых оболочек специальными инструментами при проведении медицинских процедур, внедрении внутриматочной спирали.
Кровь при овуляции
Раз в месяц наступают благоприятные дни для зачатия и беременности. Они называются овуляционными, что начинаются примерно посреди цикла. Во время физиологического процесса из яичника выходит созревшая яйцеклетка. Её путь пролегает по фаллопиевой трубе в матку.
Иногда может созреть 2 яйцеклетки одновременно в разных яичниках, или по одной, но с интервалом в несколько дней. Процесс считается нормальным, без каких-либо патологических причин. Подтверждение этому – дети, не являющиеся близнецами, но рождённые в один день.
Для расчёта овуляции рекомендуется вести месячный календарь, использовать тесты (не на беременность) и электронный термометр, чтобы измерять базальную температуру. Необходимо прислушиваться к своему телу, фиксируя индивидуальные ощущения, чтобы различить овуляцию и беременность по признакам.
Причины сбоя цикла:
- алкоголь;
- стрессы;
- переезды или смена работы;
- срыв беременности;
- все заболевания, включая простуду;
- приём контрацептивных препаратов;
- медикаментозное лечение.
Это основные факторы, влияющие на длительность месячного периода.
Симптомы овуляции:
- влагалищные выделения прозрачные, без запаха, белые, обильные;
- возрастает либидо;
- повышается температура тела до 37-37,3(базальная);
- расширяется цервикальный канал в шейке;
- грудь становится чувствительней;
- хорошее настроение;
- отсутствует чувство усталости.
Признаки овуляции иногда не проявляются совсем, но в большинстве случаев они возникают частично или все сразу. Нередко в момент разрыва фолликула вытекает и несколько капель крови, которую видно красными пятнышками на прокладке или коричневыми ниточками в выделениях. Если это случается регулярно – явление анормальное, считается симптомом болезни, срыва беременности.
Иные причины
Капли, или мазня (скудные выделения), бывает в связи с осмотром гинекологом, при установленной ВМС (внутриматочная спираль) и после полового акта. Слизистая оболочка влагалища, матки и её шейки очень нежная, ткани имеют большое количество капилляров, и малейшая царапинка, трение, толчки во время грубого соития либо применения медицинских инструментов вызывают её повреждение, появление красных, коричневых выделений. Механического характера микротравмы бывают и через наличие в половых путях эрозии, опухоли, воспаления.
Немного крови зачастую вызвано употреблением оральных препаратов на основе гормонов для регуляции месячного цикла или как средство контрацепции. Они действуют угнетающе, чтобы менструация была в срок либо предотвращают беременность. При регуляции месячных часто появляется мазня или капелька, а полноценные критические дни наступают в положенный срок, но не раньше, чем 21-дневный цикл.
Имплантационное выделение при беременности
Когда бластоциста (оплодотворённая сперматозоидом яйцеклетка) достигает эндометрия, ей следует прикрепиться к стенке. Подготовленная рыхлая внутриматочная оболочка содержит множество мелких сосудов, которые во время внедрения (имплантации) повреждаются. В связи с этим кровь выводится в виде окрашенных выделений, очень напоминает скудную менструацию.
Имплантационное кровотечение похоже на мазню розового, красного оттенка или наблюдается капающий выход жидкости. Выделения длятся от 2 часов до 5 суток, никогда не бывают обильными. Ожидать внедрения надо на протяжении 12 дней после овуляции начиная с 4 от момента оплодотворения яйцеклетки.
Сложнее всего отличить имплантационное кровотечение от менструации, когда оно по календарю совпадает с началом следующих месячных. Со 2 дня красноватых выделений можно сделать анализ ХГЧ (выявляет гормон, выделяемый клетками хориона), чтобы подтвердить беременность. Обычные тесты неоднократно проводят на протяжении 2 недель. После имплантации яйцеклетку именуют эмбрионом, человеческим плодом.
Сколько это в прокладках
Регулярно менять прокладку при месячных необходимо не только из эстетических соображений, но и для сохранения женского здоровья. Качественная гигиена поможет провести критические дни в максимальном комфорте и защитить себя от раздражения кожи половых органов, проникновения инфекции.
Носить прокладки необходимо так часто, как того требует объем кровопотери у женщины в разные периоды критических дней:
- В среднем менять средства гигиены необходимо один раз в 3 часа даже в том случае, если они не наполнены кровью. Это необходимо делать для того, чтобы не допустить размножения микробов в скопившихся выделениях.
- В первые 1–3 дня, когда потери крови обильные, производить замену можно чаще чем каждые три часа, по мере наполнения. Кроме того, при смене прокладок необходимо провести другие гигиенические процедуры – подмывание, обработку половых органов влажной салфеткой.
- Ночью лучше пользоваться максимально впитывающими прокладками. Их обычно обозначают количеством капелек от 5 до 7. Такое изделие более длинное и широкое, иногда имеет по две пары крылышек для надежного крепления к белью, поверхность чаще выполнена из сеточки – для лучшего поглощения выделений.
- Ночью можно обойтись без замены – пока вы находитесь в положении лежа, кровь остается внутри, поэтому прокладка наполняется медленно.
- Итого женщина может использовать от 5 до 10 прокладок в день при обильных выделениях в 1–2-й день. В последние сутки менструации можно использовать тампоны или прокладки-ежедневки, которые также требуют смены каждые 3–4 часа вне зависимости от наполнения.
Очень важно выбрать женские гигиенические прокладки правильно, читайте о том, какие гигиенические средства лучше использовать при месячных в нашей статье на сайте.
Сегодня выпускаются средства гигиены для критических дней разного размера, которые соответствуют объему выделений. Для женщин со скудными менструациями и для всех в последние сутки регул подойдут прокладки на 2–3 капли или тампоны. При обильных месячных у женщин необходимы прокладки с максимально впитывающими свойствами, длинные, с дополнительными крылышками для лучшего крепления, на 4–6 капель.
Приобретать изделия на одни месячные нужно исходя из того, сколько необходимо использовать каждый день. Прокладки с максимальной впитываемостью подойдут для первых 3 дней и на ночь, в середине менструации можно применять обычные на 2–3 капли. В последние сутки регул можно обойтись «ежедневками» или тампонами.
Интенсивность кровотечений по дням
Объем выделений при менструации индивидуален для каждой женщины. Он обусловлен наследственностью, гормональным фоном, наличием заболеваний репродуктивной системы. Кроме того, кровотечение может усиливаться при интенсивной физической нагрузке, занятиях спортом, приеме некоторых медикаментов.
Выход крови считается нормальным, он свидетельствует о разрыве яйцеклетки при отсутствии оплодотворения. Начало наблюдается в первый день месячных, постепенно усиливаясь на 2–4-е сутки и стихая к концу менструации.
Наиболее обильное кровотечение происходит в первый и второй дни менструации, к концу месячных объем выделяемой крови постепенно уменьшается. От этого зависит, как часто нужно менять прокладки:
- Обычно менструация начинается с мазни, наибольшую интенсивность выделения крови набирают к концу 1-х суток месячных. Соответственно, в первые часы начала регул подойдут тонкие прокладки и даже «ежедневки», но уже через 10–12 часов необходимо использовать более подходящие – минимум на 2–3 капли.
- Со второго дня менструальные выделения становятся интенсивными. В этот период некоторые женщины не обходятся без максимально впитывающих изделий, которые подлежат замене каждые 2–3 часа и даже чаще.
- К 4–6-му дню регул выделения становятся менее обильными. В норме и при некоторых заболеваниях, например эндометриозе, после менструации в течение 2–5 дней наблюдается кровомазание. Месячные приобретают коричневый оттенок и консистенцию кашицы. В этом случае также оптимально будет использовать тонкие изделия.
Экономить на средствах гигиены в этот период не рекомендуется. При наличии обильных выделений желательно чаще менять прокладки, чтобы кровь не скапливалась внутри влагалища. Выделения во время месячных являются оптимальной средой для развития патогенных бактерий, которые могут стать причиной воспалительных процессов половых органов.
По этой же причине рекомендуется ограничить использование тампонов, особенно молодым девушкам. Известны случаи гибели от токсического шока при неправильном обращении с данными изделиями.
Часто ходят споры, что лучше — тампоны или прокладки. В целом, желательно чередовать их с обычными прокладками, не применять в ночное время или в случае, когда замена невозможна продолжительное время.
Использование средств гигиены во время критических дней является необходимым. Они позволяют свести к минимуму риск неудобства во время выделений, устранить неприятный запах (благодаря использованию ароматизированных прокладок). Но необходимо следить за наполнением изделия и менять каждые 3–4 часа вне зависимости от того, как сильно оно пропиталось кровью.
https://youtu.be/jbLcsALYXhw
как часто вы меняете прокладки во время критических дней? вам хватает одной пачки?
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Вадим Браверман
Психолог, Энерготерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Антакова Любовь Николаевна
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Музик Яна Валерьевна
Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru
Виталий Терещенко
Психолог, Информатик-социальный психолог. Специалист с сайта b17.ru
Анастасия Сергеевна Шихалеева
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Екатерина Грошева
Психолог, Гипнолог. Специалист с сайта b17.ru
Некрасова Наталия
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Невзорова Софья Игоревна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Спиридонова Надежда Викторовна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Светлана Чернышова
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Однозначно одной пачки не хватает. Меняю очень часто.
по мере заполнения)))
Пара мини — тампонов на день — в первый день, во второй 1 хватает
А вообще я тампоны люблю
самое идеальное менять раз в 4-6 часов, независимо от заполнения.
2 раза в день. одной пачки хватает на 2 месяца.
Каждые 2 часа,а когда сильно идет то каждый час
по мере заполнения, в сутки раз 4-5,это в первый день,потом уже реже ..а так мне хватает 2 пачки
может немного не по теме. покупаю всегда олвейз лайт. но они только на первый день хорошо. потом мне их много, а ежидневок мало. есть что-нибудь среднее?
3-4 прокл-ки за день (с утра) и + одна на ночть кароч 5 штук за сутки. пачки мне хвавтает на крит. дни и еще маленькая упаковка влаж салфеток уходит
Прокладки надо менять каждые два часа вне зависимости от испачканости. Спросите любого гинеколога. Если вам ваше женское здоровье дорого.
Почему идет кровь во время месячных
Как правило, длина менструального цикла варьируется между 20 и 30 днями. Началом цикла принято считать первый день месячных — когда потребность в прокладках особенно высока, концом — начало следующих. Весь цикл можно разделить на три фазы.
Фолликулярная фаза
Фолликулярная фаза наступает с первым днем месячных и первой прокладкой. При этом происходит кровотечение из полости матки, связанное с отторжением эндометрия — внутренней оболочки матки.
Эндометрий снабжен большим количеством кровеносных сосудов, поэтому его отторжение и выход связан с кровотечением. Он служит как место закрепления оплодотворенной яйцеклетки, и если оплодотворение не происходит, матка перестраивается на ожидание новой беременности и выталкивает эндометрий. Тут то и возникает необходимость в прокладках.
Параллельно этому происходит образование новой яйцеклетки в правом или левом яичнике. Через семь или десять дней яйцеклетка созревает. С этого момента прокладки больше не нужны.
Овуляторная фаза
К середине цикла полностью созревшая яйцеклетка выходит из яичника и начинает двигаться к маточной трубе. Овуляция длится примерно три дня в середине цикла, и именно в эту фазу происходит наибольшее число беременностей. Овуляция сопровождается частым выбросом гормонов, иногда тянущей болью в области живота и прозрачными выделениями. На этом этапе могут пригодиться ежедневные прокладки.
Лютеиновая фаза
Яйцеклетка попадает в маточную трубу и готова к зачатию. В это время она называется желтым телом из-за своего цвета и активно вырабатывает гормоны, что приводит к образованию эндометрия. На этом этапе большинство женщин не пользуются прокладками.
Организм женщины готовится к беременности. Если беременность наступает, то оплодотворенная яйцеклетка должна опуститься в матку примерно за пять дней и закрепиться на эндометрии. Если этого не происходит, яйцеклетка живет от 13 до 15 дней, после чего начинает погибать. Выработка гормонов прекращается, от этого начинает отмирать ненужный эндометрий. Начинается менструация, яйчник образует новую яйцеклетку и весь процесс повторяется по кругу. Снова наступает время прокладок.
Таким образом, кровь появляется из-за процессов некроза в матке. Если все нормально, менструальные выделения на прокладке выглядят как темная кровь с комочками и сгустками — частями эндометрия. Цвет, обильность выделений на прокладке и другие параметры могут многое рассказать о том, что происходит в половой системе женщины.
Темные, коричневые выделения через одну, две недели после месячных, причины
Сразу после месячных могут наблюдаться прозрачные и очень скудные выделения. Если их много, и они плохо пахнут, это может свидетельствовать о каком-то недуге.
Причины обильных водянистых выделений:
- Эрозия шейки матки
- Дисплазия шейки матки
- Цервицит
- Эндометрит
Водянистые выделения после месячных
- Если сразу после месячных вы заметили мажущие коричневые выделения или розовые следы на трусах, то имеются нарушения. В идеале во время месячных слизистая матки обновляется
- Старый эндометрий выводится с кровью, а новый нарастает. Но при каких-либо гормональных нарушениях или при инфекциях, организм дает сбой. На поверхности матки остаются кусочки старого эндометрия, на который нарастает новый. Получается несколько слоев
- Именно это и является причиной мазни после менструации. Нередко клетки эндометрия попадают в маточные трубы и провоцируют возникновение спаек. В таком случае тоже наблюдаются кровянистые выделения
Основные причины коричневых выделений сразу после месячных:
- Эндометриоз
- Аденомиоз
- Гиперплазия эндометрия
- Полип полости матки
- Миома матки
- Злокачественные новообразования в матке
Обильные или скудные выделения коричневого цвета — это опасно и не является вариантом нормы. Скорее всего, внутри матки наблюдается какая-то патология.
https://www.youtube.com/watch?v=XB8FuYgsGJ0
Причины крови через 1-2 недели после месячных:
- Миома
- Полипы цервикального канала и матки
- Эндоцервицит
- Внематочная беременность
- Гиперплазия эндометрия
Коричневые выделения
Для женщин являются нормальными слизистые выделения без стороннего запаха и нехарактерного окраса. Слизь после критических дней также не должна провоцировать болевой синдром и дискомфорт в нижней части живота. Впервые секреторная жидкость появляется в момент полового созревания, а именно после 10 лет.
Консистенция жидкости меняется на протяжении всего цикла и напрямую зависит от текущей фазы. В норме выделения прозрачные и не имеют сторонних примесей, например, прожилок.
Жидкость секреторная является результатом гормональных изменений и работы репродуктивной системы. Уже к середине цикла выделения становятся более тягучими. Они начинают напоминать яичный белок.
Выделения часто бывают при овуляции
При овуляции изменение выделений требуется для успешного проникновения сперматозоидов и дальнейшего оплодотворения. Если жидкость поменяла свой внешний вид стоит заподозрить:
- бактериальный вагиноз;
- болезни, которые передаются при незащищенном половом акте;
- эрозии шейки матки;
- цервицит;
- злокачественные формирования;
- гормональные нарушения.
Жидкость способна резко поменяться после наступления климакса. Количество секрета после месячных и на протяжении всего цикла резко снижается. Именно по этой причине женщины при менопаузе сталкиваются с болезненностью при половом контакте.
Сколько прокладок в день является нормой
Месячные продолжаются обычно от трех до семи дней и приносят женщине некоторые неудобства, в том числе кровотечение. Прокладки помогают следить за количеством выделений.
Прокладки необходимо менять примерно три раза в день. Они отличаются друг от друга по способности впитывать жидкость, которая измеряется в каплях, обычно от одной до пяти. Прокладки с 1-2 каплями предназначены для скудных выделений, прокладки с 3 каплями — для нормальных, прокладки 4-5 капель — для обильных выделений или для ночного использования.
При нормальном функционировании половой системы 3-4 прокладки средней впитываемости в сутки будет вполне достаточно.
Естественно, можно проходить с одной прокладкой весь день, но по правилам гигиены их необходимо менять каждые 5 часов, таким образом, три или четыре раза, не считая ночи. В идеале каждая смена прокладки должна сопровождаться подмыванием.
Во время месячных женщина теряет в среднем от 80 до 100 мл крови. Отклонения в ту или другую сторону могут свидетельствовать о наличии заболевания.
Особенность выделений из влагалища
Чтобы женщина не пугалась выделений из влагалищ, не придумывала несуществующие болезни, следует обратить внимание на день цикла.
- В первой фазе менструального цикла выделения из влагалища едва заметные, в небольшом количестве, без наличия специфического запаха.
- В период овуляции становятся слизистыми, обильными, прозрачными. Напоминают белок яйца. Имеют тягучую консистенцию. Запах не присутствует. Их наличие говорит о нормальном функционировании репродуктивной системы.
- После овуляции, во второй фазе цикла выделения из влагалища становятся кремообразные, необильные. Цвет белый, запаха нет. Постепенно количество выделений увеличивается. Накануне менструации становятся обильными.
- При попадании спермы во влагалище на следующий день становятся белыми, желтыми со сгустками. Имеют кремообразную консистенцию, не обильные. Наличие сгустков – результат взаимодействия спермы со смазкой влагалища.
- Если женщина принимает гормональные контрацептивы, после месячных могут оставаться коричневые выделения. Проходят через несколько дней, либо сопровождают женщину весь цикл. Такая ситуация случается, если препараты принимаются 1-2 месяца, половая система к ним приспосабливается. Аналогичная картина при использовании противозачаточной внутренней спирали. Коричневые выделения могут присутствовать около 3 месяцев, пока организм перестанет воспринимать спираль, как чужеродный предмет. Наличие коричневого оттенка говорит о реакции половой системы.
Выходит, что наличие выделения белого, желтого, коричневого цвета является нормой после месячных. При условии, что причина их появлений предельно ясна. Бить тревогу необходимо, если помимо изменений выделений из влагалища присутствуют дополнительные симптомы дискомфорта. Присутствуют болевые ощущения, появляется неприятный запах.
Возможные патологии при скудных месячных
Так как многие причины могут вызвать сбой цикла, только врач-гинеколог может определить происходит это на фоне заболевания или стресса. Есть ряд болезней, вызывающих скудные выделения на прокладке.
Гипотериоз
Гипотериоз — это снижение работоспособности щитовидной железы. Помимо скудных месячных, болезнь сопровождается отеками и проблемами с лишним весом, замедленным сердцебиением и снижением работоспособности.
Травма матки, недостаточность эндометрия
Травма матки может случиться, если женщина перенесла аборт, операцию на матке или серьезное воспалительное заболевание. Из-за этого может снизиться чувствительность к гормонам. Кроме того, матка может потерять возможность образовывать нормальный эндометрий, из-за чего выделения на прокладке становятся бледными и скудными.
Болезни надпочечников или гипоталамуса, ферментная недостаточность
Это заболевание ведет к проблемам с лишним весом и нарушению давления. У больной женщины появляются головные боли, начинается аномальный рост волос на лице, падает зрение и появляются сине-багровые полосы синяков на коже.
Преждевременное истощение яичников
Этот синдром похож на раннее наступление климакса, но месячные, хоть и скудные, продолжают идти и потребность в прокладках сохраняется. Синдром, как правило, возникает у женщин 35-40 лет, сопровождается слабостью, головными и сердечными болями, повышенной потливостью — характерными симптомами климакса. Эта особенность яичников наследственная, нередко вызывается стрессами.
Поликистоз яичников
Киста — это доброкачественное образование, заполненное жидкостью. Находится внутри или на поверхности яичника. При поликистозе в обоих яичниках находится множество кист. При этой болезни менструации становятся нерегулярными, появляются угри, кожа становится жирной, наблюдается склонность к ожирению.
При наличии этих симптомов следует обратиться к врачу-гинекологу. Если болезнь не связана с гинекологией, необходима консультация смежных специалистов, например, эндокринолога.
Возможные патологии при обильных месячных
Часто обильные выделения на прокладке встречаются у молодых женщин. При этом они могут быть темные, со сгустками и протекать долго, около семи дней или больше.
Часто причина такой проблемы лежит в гормональных сбоях. Цикл может сбиться, например, яйцеклетка созревает слишком рано. Гормональные сбои происходят также как побочный синдром от принятия оральных контрацептивов. Возможными болезнями при обильной кровопотере могут быть:
Заболевания сосудов
В этом случае, женщина страдает от частых кровотечений, в том числе и носовых. У нее часто и легко появляются синяки.
Эндометрит или эндометриоз
При этих болезнях у женщины часто болит живот и поясница, при этом боли могут появляться и вне менструации. Наблюдаются мажущие выделения на ежедневной прокладке в середине цикла, может наблюдаться боль при половых контактах.
Альгодисменорея
Альгодисменорея сопровождается сильными болями при менструации, тошнотой, рвотой и потерей сознания. Болезнь возникает из-за незрелости в развитии или при неправильном положении матки. Первичная альгодисменорея возникает при первых месячных.
Миома матки
Опухоль, возникающая в мышечном слое матки, называется миомой. Заболевание наиболее часто встречается у женщин в возрасте 30-40 лет. При миоме наблюдаются сильные кровотечения и боль.
Синдром раздраженного кишечника
Этот синдром не связан с половой системой, но на фоне общего воспаления в брюшной полости «стреляет» и в нее. В первые дни цикла часто наблюдается диарея, запор и другие неприятные ощущения в кишечнике.
Внематочная беременность
Если патологию вовремя не обнаружат, маточная труба может разорваться. Внематочная беременность очень опасна, вызывает шоковое состояние и обильную потерю крови. Если у женщины наблюдаются подобные симптомы, необходимо срочно вызвать скорую и сообщить врачам о задержке и подозрении на беременность.
Многоразовые прокладки на критические дни должны быть удобными, доступными и хорошо сделанными. Тканная прокладка должна оставаться на месте и впитывать так же хорошо, если не лучше, как и любая одноразовая гигиеническая продукция.
Менструация – естественный физиологический процесс в организме женщины. Современные средства гигиены помогают легче пережить дискомфорт, связанный с ее протеканием. Каждая женщина должна контролировать объем и регулярность менструации. Необходимо иметь представление, что в этот период считается нормой, а что патологией. Обладая достаточными знаниями, можно легко рассчитать, сколько прокладок в день при месячных норма.
У каждой женщины раз в месяц начинается менструация
Лечебные прокладки
Не так давно в ассортименте китайской гигиенической продукции появились лечебные женские изделия. Однако нереальные обещания производителя, которые тем краше, чем разнообразнее состав исцеляющей прокладки, ставят под сомнение их ценность.
Анионовые
Дорогой вариант восточных прокладок, с особыми анионами серебра в составе. Цель использования этого средства – антибактериальный, антиоксидантный и противовоспалительный эффект. Консультанты-распространители с доказывают, что они лечат эндометрит и эндометриоз, а антиоксидантный эффект положительно влияет на состояние и внешний вид половых губ.
Обещания конечно заманчивые, но вот гинекологи утверждают, что эти средства гигиены бесполезны, так как их лечебный эффект не может поняться выше наружных половых органов. Другие эксперты заявляют о вреде подобных изделий. Мол, надеясь на целебные прокладки, люди запускают инфекционные заболевания, наживая себе хронические болячки.
Есть данные, что особенно впечатлительные потребители прикладывают эти изделия к разным частям тела – дабы исцелиться. Суть одна – анионовые прокладки дорогое и бесполезное удовольствие.
С природными добавками
Наряду с восточными травяными тампонами, современным потребительницам начали предлагать травяные прокладки. Описание всегда похоже: «150 трав в составе, собранных исключительно с вершин тибетских гор, выбранные прямо из-под снега руками молодых монахов, излечат все известные доныне гинекологические заболевания, снимут раздражение и подарят невероятную свежесть».
Реальность такова, как и с анионовыми прокладками, да и цена приблизительно в этом сегменте (около 700 рублей). Среди настоящих отзывов есть упоминания о тяжелейшей крапивнице на пятой точке, молочнице, зуде и покраснениях после использования чудо-изделий.
Мнение эксперта
Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
Опытные гинекологи настоятельно рекомендуют действительно не экономить на здоровье. Но вместо целебных прокладок покупать здоровые продукты питания. Даже те средства гигиены, которые стоят умеренных денег, вполне способны справиться со своей задачей (без серебра и горных трав).
Что такое менструальный цикл
Менструальный цикл – это периодические изменения в организме, происходящие под влиянием гормонов в течение всего репродуктивного периода жизни женщины.
От гипофиза, гипоталамуса и репродуктивных женских органов (яичников и эндометрия) зависит координация цикла.
Процессы, происходящие в яичниках, определяют название каждого цикла:
- Менструальная фаза. Первый день менструального цикла соответствует началу кровянистых выделений. Характеризуется отделением и удалением эндометрия из матки. Процесс обусловлен снижением уровня гормонов, поверхностный слой теряет поддержку эстрогена и прогестерона, готовится к отслоению. Выделение поверхностного слоя длится 3–7 дней.
- Фолликулярная фаза. Начинается на 5–7-й день цикла, характеризуется остановкой выделений. В эндокринных железах синтезируется большое количество фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеотропного гормона (ЛГ). ФСГ способствует развитию фолликулов в яичниках. Фолликулы начинают выделять эстроген. В это время происходит обновление маточного слоя, он утолщается, накапливает гликоген. Эндометрий готовится принять оплодотворенную яйцеклетку. Фаза продолжается 10–12 дней.
Какая нормальная длительность цикла и месячных
Менструация представляет собой циклическое маточное кровотечение, которое возникает у большинства женщин в репродуктивном возрасте. Основным показателем нормальной работы женского организма является регулярность менструации.
В норме месячные продолжаются от 3 до 7 дней. Ощущения во время менструации не снижают работоспособность и не ухудшают общее состояние.
Если период кровянистых выделений длится больше недели или меньше двух дней, это считается патологией и требует консультации специалиста. Менструальный цикл здоровой женщины продолжается 24–35 дней. По данным статистики, 80 % женщин имеют цикл длительностью 28 дней.
Почему меняется цвет менструальных выделений?
Цвет меняется, потому что выделения представляют собой сочетание менструальной крови, влагалищного секрета и отслаивающейся слизистой оболочки матки (это те самые сгустки, которые ты могла заметить при замене средств гигиены). В разные дни месячных их состав и консистенция неодинаковы. Как ты уже знаешь, в самый первый и последние дни цвет нормальных месячных темный, в остальное время – красный или коричневатый. Причиной изменения цвета менструальных выделений могут быть гормональные колебания, прием пероральных контрацептивов, стресс, переохлаждение, наличие беременности, различные заболевания.
Какая норма кровотечений
Кровотечения в норме однородного бордового или темно-коричневого цвета, допускаются небольшие сгустки. Общий объем кровопотери за весь период менструации составляет от 50 до 150 мл. У здоровой женщины количество выделений в сутки составляет 20–30 мл.
Длительность и объем выделений зависят от:
- конституции женщины;
- влияния внешних факторов;
- приема лекарственных препаратов.
У женщин астенического телосложения, как правило, месячные более скудные и непродолжительные. Под влиянием стрессовых ситуаций увеличивается объем кровопотери и ее длительность. Прием оральных контрацептивов, кортикостероидных гормонов влияет на функцию яичников, что приводит к нарушению менструации.
Какие выделения бывают перед месячными
Все выделения из влагалища перед месячными делятся на две категории: нормальные и патологические.
К первой группе относятся те выделения, которые наблюдаются при здоровом женском организме. Они называются физиологическими.
В большинстве случаев, такие бели имеют слизистую структуру и бледно-желтый оттенок. Ближе к наступлению менструаций они могут приобретать более темный оттенок. Неприятного запаха при этом наблюдаться не должно.
Патологический секрет перед менструацией указывает на развивающееся заболевание, инфекционное поражение или сбой в цикле. Он может иметь разный запах и цвет, отличаться по интенсивности, структуре и консистенции.
Если перед месячными есть выделения, и они сопровождаются неприятными симптомами (боль, зуд, жжение), женщине рекомендуется как можно скорее обратиться к доктору для проведения обследования.
Затягивать с таким состоянием нельзя, так как при отсутствии лечения многие инфекционные патологии переходят в хроническую форму, что значительно затрудняет процесс избавления от них.
Внимание! На характер белей могут повлиять: использование внутриматочных спиралей, смена полового партнера или прием ряда медикаментозных препаратов.
Какие выделения перед месячными норма
Выделения перед месячными в норме обладают следующими характеристиками:
- Запах. Допускается слегка кислый запах, однако, лучше, если он будет полностью отсутствовать.
- Цвет. Обычно слизь имеет прозрачный или белый оттенок. На ежедневной прокладке пятна слизи могут приобретать желтоватый отлив. Это считается нормой.
- Консистенция. Она зависит от цикла. Сразу после менструаций бели могут быть тянущимися и жидкими, однако, ближе ко второй фазе цикла, они должны приобретать кремообразный вид.
- Количество. Должно быть, не более 4 мл в сутки. Определить это можно по ежедневной прокладке: если размер пятна на ней не превышает 5 см, то волноваться не стоит.
Нормальные выделения перед месячными женщиной никак не ощущаются и не доставляют ей дискомфорта. Дополнительных симптомов в виде зуда или болезненности при этом быть не должно.
Совет! Гинекологи рекомендуют не только выписывать даты, при которых наступают месячные, но и также контролировать бели, отмечая их характер в отдельном блокноте.
Как меняются выделения перед месячными
Характер выделений перед месячными может быть разным. Обосновано это изменением гормонального фона женщины, вследствие чего влагалищная слизь может менять свой объем, цвет и консистенцию.
К примеру, первые месячные у девушек провоцируют появление влагалищных белей еще за 2-3 месяца до самих менструаций. Они жидкие и необильные. От инфекций половой системы их отличает более прозрачная структура и отсутствие патологического резкого запаха.
Выделения перед менструацией у женщины происходят из-за увеличения уровня гормона прогестерона в организме. Эстроген при этом вырабатывается в меньшем количестве. Это напрямую отображается на цвете и консистенции белей.
Сколько прокладок нужно в норме
Норма прокладок в день при месячных в среднем составляет 3–4 штуки. Специалисты рекомендуют менять прокладки девушкам каждые 3 часа. Соблюдение правил личной гигиены предотвращает размножение патогенных микроорганизмов в скопившихся выделениях.
Надо иметь достаточный запас прокладок
Частота смены гигиенического средства зависит от следующих факторов:
- сколько впитывает прокладка;
- объем выделяемого;
- день месячных.
Вначале выделения небольшие, поэтому женщина может просто чаще менять ежедневные прокладки и не пользоваться обычными гигиеническими. В первые сутки месячных 2–3 прокладок на каждый день бывает достаточно.
Второй и третий день характеризуется обильными выделениями. В эти дни необходимо использовать прокладки с максимальным впитыванием. Впитывающая способность прокладок определяется в каплях: чем их больше, тем больший объем они впитывают. Обычно используются средства с 5 каплями, даже если прокладка не до конца заполнена, менять ее нужно не меньше 3 раз в день.
В последующие дни количество выделений становится все меньше. В этот период используются прокладки со средней впитываемостью (3–4 капли).
Этот ролик расскажет о частоте смены прокладки при менструации:
Особенности
Зачастую прокладки при обильных месячных намного эффективнее, чем тампоны. Они могут впитывать большие объемы крови. Кроме того, прокладки не мешают выделениям беспрепятственно вытекать, как и задумывалось самой природой. Менять их тоже весьма просто. Давайте обратимся к составу, чтобы понять, на чем основан принцип впитывания жидкости.
При приобретении прокладок обязательно поищите на упаковке состав, дабы защитить интимную зону от вероятных аллергических реакциях при особой чувствительности к компонентам.
Так, обычно они включают в себя:
- хлопок или заменители, контактирующие с промежностью и вульвой;
- впитывающий слой, состоящий из суперсорбентов и целлюлозы, которую слегка взбили для получения объема;
- самые лучшие прокладки при обильных месячных содержат особые эластичные волокна, придающие изделию прочность и защищающие от внезапных протечек;
- для защиты от неприятного запаха могут быть добавлены отдушки или ароматизаторы (желательно, чтобы их не было в составе);
- для сохранения нормального состояния кожи некоторые производители добавляют фитокомпоненты, дабы не допустить возникновения раздражения.
В дешевых изделиях в качестве впитывающего слоя используют ватные и гелевые вещества, которые не могут впитывать нужное количество выделений, поэтому не исключены аллергия и опрелости.
Хорошие прокладки при обильных месячных — это такие изделия, которые не допускают порчи одежды и полностью поглощают весь объем крови. Для удобства были придуманы специальные обозначения — капельки, расположенные на упаковке. Максимальное их количество обычно равно 7, они залиты каким-то цветом — синим, белым, красным в зависимости от дизайна, придуманного конкретной торговой маркой.
Чаще всего прокладка готова впитать около 100 мл кровянистых выделений. Если на упаковке находится минимум заштрихованных капель, то тогда она примет порядка 40 мл крови.
Для сравнения — ежедневная прокладка рассчитана на объем жидкости, равный всего 10-15 мл. И ее можно использовать в последние дни плановых кровотечений, когда выделения мажущего характера. Если желаете осуществить выбор нужной прокладки для обильных месячных, отзывы и опыт других женщин помогут вам.
Но нужно помнить, что даже самое впитывающее изделие нельзя носить на протяжении всего дня. Менять прокладки нужно часто — каждые 4 часа (+/-1 час), если говорить о дневном времени.
Как правильно использовать прокладки
Чтобы не испытывать дискомфорт во время месячных, необходимо научиться правильно пользоваться прокладками. У взрослых женщин манипуляция не вызывает трудностей. Девушки, которым только предстоит первая менструация, зачастую стесняются попросить совета у мамы.
Как заменить прокладку во время месячных:
- Перед каждой сменой прокладки следует соблюдать правила интимной гигиены и мыть руки. При нахождении вне дома можно использовать влажные салфетки.
- Достаньте прокладку из упаковки. В большинстве случаев каждое средство гигиены находится в отдельном пакетике. Разверните его, но не выбрасывайте, он пригодится позже.
- Снимите пленку, которая прикрывает липкую сторону. Прикрепите изделие к трусикам, широкое основание должно располагаться ближе к попе. Освободите крылышки от липкой ленты и подогните их под внешний край белья так, чтобы они еще больше зафиксировали прокладку.
- Проверьте, правильно ли установлено средство гигиены, оно должно находиться по центру белья.
- Использованную прокладку заверните в оставшуюся упаковку и утилизируйте в мусорное ведро. Вымойте руки.
Менять прокладку нужно не реже 3 раз в день, при необходимости – чаще.
С помощью ваты можно сделать прокладку самостоятельно
Если нет прокладок, а месячные начались, не стоит паниковать, можно легко сделать гигиеническое средство дома. Для этого необходимо взять вату и марлю, если ее нет, воспользуйтесь бинтом. Распределите вату в виде прокладки, оберните ее двумя слоями марли. Прикрепите на нижнее белье. Конечно, такого средства хватит на 2–3 часа, достаточное время, чтобы сходить в магазин за современными средствами гигиены.
Если менструация застала вас вне дома, вместо прокладки можно использовать туалетную бумагу или чистый носовой платок. Сложите их в несколько слоев и закрепите на трусиках.
