Почему укорачивается менструационный цикл

Нормальный цикл месячных

Чтобы разобраться в причинах нарушения цикличности, нужно сначала ознакомиться с ее характерными особенностями и физиологической базой. Весомое место в правильном функционировании организма отводится гормональному балансу, поддержание в нормальном состоянии которого выполняет система регуляции, состоящая из гипоталамуса, гипофиза и яичников.

Полученные регуляторы координируют деятельность женских половых органов с целью создания благоприятных условий для зачатия ребенка. Женский цикл принято разделять на две стадии:

1. Фолликулярную.
2. Лютеиновую.

Цикл начинается с отделения функционального слоя в полости матки. Это происходит на протяжении 5–7 дней. Впоследствии, благодаря гипофизу, усиливающему синтез фоллитропина, происходит рост фолликула и производится гормон эстроген. В этот момент начинает образовываться эндометрий.

Финальная стадия первой фазы завершается овуляцией, — выходом яйцеклетки из фолликула. Далее лютеинизирующий гормон трансформируется в желтое тело, способное синтезировать прогестерон. В это время разрастаются также слизистые железы. Таким образом, вторая фаза завершается либо началом следующей менструации, либо зачатием ребенка.

Обеспечить регулярное время месячных — основная задача женских врачей и самих представительниц прекрасного пола. Особенно важна регуляция цикла для женщин, готовящихся к беременности.

Физиологические процессы

Короткий цикл у девочек-подростков носит физиологический характер. Менструальный цикл состоит из 3 фаз:

• менструация;
• 1 фаза;
• 2 фаза.

Месячные в среднем длятся 4 дня. В этот период отторгается эндометрий, так как отсутствует беременность. длительность первой фазы составляет 14 дней. В этот период происходит рост фолликул с яйцеклетками. Эстрогены попадают в кровь. Под их действием в матке растет эндометрий.

До окончания первой фазы фолликулы регрессируют. Вырастает только 1 фолликул. Происходит овуляция. Затем яйцеклетка соединяется со сперматозоидом. Из краев лопнувшего фолликула образуется «желтое тело». Затем начинается 2 фаза цикла. Она длится 12-14 дней. В этот период женский организм ждет возможную беременность. Растет «желтое тело». При отсутствии беременности матка отторгает эндометрий. Идут месячные.

От длительности цикла зависит длительность каждой фазы. Если в 1 фазе не вырос полноценный фолликул, тогда другая фаза не начнется (длинный цикл). Первая фаза длится до самостоятельного отторжения эндометрия. Этот период может длиться несколько месяцев. Если в следующем цикле овуляция наступила, тогда наблюдаются нерегулярные месячные. Из-за длительной работы «желтого тела» удлиняется цикл. В противном случае наблюдаются ранние месячные.

idVDzDnpsy8

На работу репродуктивной системы прямое влияние оказывают следующие факторы:

• стресс;
• активные занятия спортом;
• экстремальное похудение;
• частые патологии;
• вредные привычки.

Нарушение цикла месячных

Короткий менструальный цикл возникает из-за ряда внешних и внутренних факторов, и представляет собой сбой в гормональном профиле, ведущий к потере периодичности и смене продолжительности фаз, уменьшению объема выделений и т. д.

В современной лечебной практике выделяется несколько видов нарушения менструального цикла:

• пройоменорея — сбой в менструации, при котором уменьшается ее длительность, то есть, интервалы между менструациями варьируются в пределах до 20-ти дней, при норме в 21-35;
• аменорея — патологический случай, при котором менструация отсутствует на протяжении 3-х месяцев и более;
• полименорея — характеризуется увеличением срока месячных от 7-ми дней и более, при этом без превышения нормального объема кровяных выделений;
• олигоменорея — нарушение, проявляющееся в сокращении менструации до 1-2-х дней. Объем выделений же может быть как регулярным, так и нерегулярным;
• гипоменорея — соблюдается регулярная периодичность цикла, однако выделения скудны по объему;
• гиперменорея — противоположная гипоменорее ситуация, когда регулярность менструации сохраняется, а объем выделений значительно увеличивается по сравнению с нормой и составляет более 100 миллилитров;
• дисменорея — нарушение, связанное с физическим состоянием женщины и проявляющееся в сильном болезненном ощущении до и во время менструации.

Согласно статистике, около 30% женщин подвержены такому типу нарушения цикла менструации как гиперменорея. Гипоменорея часто наблюдается у девочек с поздним половым созреванием в возрасте 14-16-ти лет, а также у женщин в возрасте старше 46-ти лет, когда ухудшается функционирование репродуктивной системы. А вот полименорея обычно тревожит женщин после 35-40 лет, отличающихся гиперэмоциональностью.

Профилактика

Чтобы месячные приходили по расписанию, нужно следовать простым рекомендациям:

• избегать переутомлений, стрессов и повышенных нагрузок;
• при смене климата принимать витамины;
• не допускать переохлаждения;
• отказаться от случайных связей – часто они приводят к инфекциями, которые меняют цикл;
• дважды в год ходить к гинекологу и следить за здоровьем;
• принимать контрацептивы только по назначению врача;
• носить хлопковое нижнее белье;
• соблюдать гигиену.

Менструальный цикл никогда не сокращается без причины. Важно своевременно ее выявить и устранить.

Короткий цикл месячных не только приносит женщине ряд неудобств и дискомфорт, но также может говорить о серьезных нарушениях в работе организма. Чаще беспокойство вызывают задержки менструации, а наступившие раньше месячные только радуют женщину. Чтобы понимать, стоит ли беспокоиться, важно знать, когда ранние месячные патология, а когда норма. Почему менструация начинается раньше положенного срока может сказать только специалист.

Менструальный цикл женщины – естественный физиологический процесс, который говорит о ее здоровье и готовности к зачатию и вынашиванию ребенка. Он состоит из двух фаз, фолликулярной и лютеиновой, которые разделяет овуляция. Первая фаза менструального цикла характеризуется созреванием фолликула и заканчивается разрывом этой оболочки и выходом яйцеклетки.

После начинается , которая длится до начала месячных. Под действием гормона прогестерона, который вырабатывает желтое тело, нарастает слой эндометрия. Если зачатие не произошло, матка отторгает ненужную выстилку. На все эти естественные процессы необходимо время, первая фаза цикла в норме длится 13-15 дней, столько же занимает и вторая, а овуляция приходится на 1-2 суток. Укорочение любой из фаз заставляет сокращаться весь цикл. Такое явление называют пройоменореей, когда месячные приходят раньше положенного срока.

Патологически коротким циклом является его продолжительность менее 21 дня. Происходит это в основном при нарушении гормонального фона, причины которого могут скрываться в заболеваниях внутренних органов или воздействии внешних факторов. Дисфункциональные расстройства работы яичников провоцируют , которые принимают за естественную менструацию, это они могут укорачивать нормальный процесс.

В норме подобные расстройства могут быть у женщин в период формирования менструального цикла, а также при наступлении менопаузы. В детородном возрасте такие изменения приводят к серьезным нарушениям и последствиям. Для женщины детородного возраста укорочение менструального цикла может быть первым сигналом к развитию бесплодия.

Менструации, которые приходят каждые две недели и длятся меньше 3 дней, должны стать причиной обращения к врачу для прохождения полного обследования и выявления причин такого рода патологии.

Причины сокращения менструального цикла

Существует множество факторов, вызывающих короткий цикл менструации. Среди них есть такие, которые связаны с заболеваниями непосредственно половой системы, выявить их самостоятельно довольно сложно. Среди причин, влияющих на уменьшение периодичности цикла, выделяют следующие:

• Резкая потеря веса, стремительное похудение — цикл зависит от питания и веса тела женщины. При недостаточном снабжении организма питательными веществами (например, витаминами К и С) нарушается регулярная периодичность менструации. Соблюдение чересчур строгих диет может привести к потере месячных.
• Применение противозачаточных таблеток. Нарушение цикла месячных и его непродолжительность сигнализирует о сбое в организме. Как правило, подобные последствия могут возникнуть после трех месяцев употребления противозачаточных средств. В подобной ситуации важно обратиться к гинекологу за консультацией и прекратить прием препарата.
• Ранний срок беременности — абсолютно нормальная причина отсутствия месячных.
• Климакс — с возрастом функционирование детородных органов ухудшается, это сначала приводит к сокращению менструального цикла, задержкам или необильным выделениям, а затем и к менопаузе — завершающему этапу менструации у женщины. Репродуктивные функции постепенно блокируются гормоном прогестероном, вырабатываемым в яичниках.
• Нарушение функционирования эндокринной системы. Потенция репродуктивной системы обусловлена также функционированием щитовидки и надпочечников. Гормональный сбой в организме может привести к эндокринному бесплодию.
• Гинекологические заболевания — еще одна причина, влияющая на сокращение цикла. Одной из показательных проблем является эндометриоз, проявляющийся в разрастании ткани, напоминающей слизистую оболочку полости матки, на соседние органы. Лечение эндометриоза реализуется в зависимости от степени поражения органов: гормональной терапией на раннем этапе и оперативным способом — на позднем.
• Неблагоприятные внешние факторы: переутомление, стресс, депрессия, смена климатических условий, последствия прерванной беременности и ряд других.

Межменструальные выделения

Случается и так, что за месячные женщина воспринимает кровянистые мажущие выделения, появляющиеся в середине нормального цикла. Данная ситуация нормальна только в случае, если в течение предыдущих трех месяцев был начат прием гормональных средств. Если же трехмесячный срок прошел либо женщина вообще не принимает гормоны, при появлении кровянистых выделений после месячных необходимо срочно обращаться на прием к гинекологу. При использовании гормональной контрацепции врач производит замену такого средства на другое, содержащее большую или меньшую дозу действующего вещества.

Беременность

Внезапное уменьшение менструального цикла также может оповещать женщину о начальных сроках беременности, как обычной, так и внематочной. Для женщин, имеющих регулярные половые контакты, целесообразно воспользоваться тестом на беременность. Если результат теста положительный, следующий шаг – поход к гинекологу для исключения нарушений и патологий. Внематочную беременность нужно неотложно прекращать, поскольку она несет однозначный вред здоровью и может привести к гибели женщины.

Заболевание эндометриоз

Эндометриоз – это болезнь, при которой утолщается внутренняя поверхность матки. Его наиболее серьезное последствие – бесплодие. Современная медицина в состоянии излечить эндометриоз с помощью гормональной регуляции и, при необходимости, оперативного вмешательства. О наличии эндометриоза свидетельствуют сокращение цикла и длительности месячных, приобретение кровью более темного цвета.

Признаки, указывающие на проблему

Заболевание внутренних половых органов может сопровождаться изменением менструального цикла. Сокращение цикла может быть обусловлено наличием фолликулярной или лютеиновой кисты яичника. Опасность данной проблемы кроется в том, что к последующей менструации подобные проявления обычно не повторяются. Сокращение промежуточного интервала между месячными и увеличение их продолжительности — отличительные признаки таких заболеваний, как фибромиома или полипы в матке. При этом выделения кровянистого характера наблюдаются в разные фазы. К видимому признаку, указывающему на проблемы репродуктивной системы, относится увеличение размеров матки.

Нарушение слаженной деятельности яичников или гипофиза, регулирующих функционирование продуктивной системы, часто вызывает изменения менструального цикла.

Среди факторов, приводящих к короткому циклу, выделяются:

• эндометрия;
• заболевания воспалительного характера, например, туберкулез.

Недостаточное выделение гормонов приводит к ухудшению кровообращения внутри матки, а это напрямую влияет на объем выделений.

Оперативное вмешательство в систему половых органов тоже может привести к негативным последствиям — гипоменореи. Сокращение цикла менструации также обусловлено жестким воздействием внешних химических раздражителей.

Женщины, сталкивающиеся с коротким циклом месячных, отмечают следующие симптомы:

• тошноту;
• головную боль и легкое головокружение;
• боли в области поясницы и спины;
• нарушение пищеварительных процессов.

Способы лечения

Терапия зависит от причин, по которым цикл месячных сократился, поэтому нужно обратиться к доктору и пройти обследование. Если короткий цикл вызван эндокринными нарушениями, в первую очередь, необходимо скорректировать гормональный фон. Существует две методики лечения:

1. Гормональные контрацептивы – назначаются женщинам, которые не хотят заводить детей. Противозачаточные таблетки позволяют яичниками отдохнуть и наладить правильную работу. После их отмены гормональный фон восстанавливается, а менструальный цикл приходит в норму.
2. При планировании беременности главная цель терапии – нормализовать обе фазы цикла, увеличить цикл и скорректировать его. Также важно обеспечить наступление овуляции.

При инфекциях и других заболеваниях, приводящих к циклу месячных в 21 день, потребуется профильное лечение. После выздоровления ситуация нормализуется не сразу. В некоторых случаях необходимо дополнительное гормональное лечение, направленное на активизацию репродуктивных функций.

Немаловажное значение имеет питание и образ жизни – они очень важны для восстановления менструального цикла. Также рекомендуется ограничить нагрузки и отказаться от вредных привычек, способных вызывать серьезные нарушения в работе организма.

Когда необходимо обратиться к гинекологу

Как определить сбой, требующий немедленного лечения? Как правило, в случае воспалительных процессов в репродуктивной системе, короткий цикл сопровождается рядом симптомов, которые трудно не заметить:

• разнообразные болевые ощущения внизу живота;
• обильные выделения из влагалища;
• нарушение детородной функции;
• снижение сексуального влечения.

Полименорея является признаком патологии детородных органов и может быть предвестником серьезных заболеваний: рака шейки матки, опухоли яичников и других. Преобразования в яичниках или сбой в работе половых органов также могут стать причиной полименореи. Лечение в таком случае выписывает только врач-гинеколог. При выявлении признаков, нехарактерных для обычного физиологического состояния женского организма, следует обратиться к специалисту.

Симптомы

Само по себе состояние, когда укоротился менструального цикла – не заболевание. Нарушение цикла дважды в год может происходить и без патологии. Такое состояние следует анализировать вкупе с другими проявлениями. Пройоменорея имеет три разновидности.

• Цикл правильный – двухфазный. При этом сокращается фолликулярная фаза. Овуляция происходит раньше. Базальная температура регистрируется в пределах нормы. Желтое тело выполняет свою работу в нормальном режиме.
• Цикл двухфазный. Сокращается лютеиновая фаза. Овуляция наступает по срокам. Базальная температура повышается кратковременно. Доминантный фолликул созревает. Желтое тело прекращает функции раньше, чем положено.
• Цикл однофазный. Овуляция не наступает. Фолликул существует дольше. Такое его состояние называют персистенцией, она носит кратковременный характер. Желтое тело отсутствует. Базальная температура изменчива. Наблюдаются изменения в эндометрии вплоть до железистой гиперплазии.

Чаще сокращается лютеиновая фаза. Несмотря на короткий цикл, у женщины могут наблюдаться как обильные месячные, так и длительные. Второй и третий подвид нарушения цикла приводит к бесплодию. Уменьшение продолжительности цикла – один из симптомов дисфункции женской половой системы в целом.

Общие симптомы при коротком цикле:

• Боли в области поясницы;
• Головные боли;
• Тошнота и рвота;
• Запоры;
• Повышенное газообразование;
• Эмоциональный дискомфорт;
• Утомляемость;
• Снижение работоспособности;
• Снижение либидо;
• Носовые кровотечения.

Гинекологические симптомы:

• Длительность менструации не превышает 3 дня;
• Цикл составляет менее чем 21 день;
• Менструации 1 раз в 14 дней и чаще;
• Мажущие, скудные выделения.

Мнение врачей

Сокращение менструального цикла не всегда сигнализирует о наличии проблем в организме. Так, каждый гинеколог заверит вас, что это является нормой в следующих ситуациях:

• Первичные менструации у девочек подросткового возраста. Месячные, длящиеся 1-2 дня с периодичностью до 21 дня, встречаются у девочек в первое время после менархе. Цикл выравнивается обычно на протяжении двух лет, после чего становится регулярным.
• Снижение функционирования репродуктивной системы во время наступления климакса.
• Беременность и послеродовой период. Отсутствие менструации или нерегулярное ее протекание встречается в период грудного кормления и не является серьезной проблемой. Стабилизация цикла обычно происходит после прекращения кормления ребенка грудью.

Причины изменения длительности

Нормальный менструальный цикл должен продолжаться от 21 до 34 дней. Он подразделяется на 2 фазы: фолликулярную и лютеиновую, во время которых под действием половых гормонов происходит созревание яйцеклетки, овуляция и менструация.

Укорочение менструального цикла или пройоменорея может возникнуть из-за различных причин. Прежде чем начинать коррекцию этого состояния необходимо понять, почему это произошло.

Короткий менструальный цикл может проявлять по-разному. Чаще всего это выглядит либо как приход менструации каждые 15–17 дней, либо как сильное сокращение количества выделений и по объему и по времени.

Физиологические причины

Наиболее распространенными причинами физиологического характера, влияющими на то, что период между менструациями стал короче, являются переутомление и стресс. Сильные эмоциональные потрясения способны изменить гормональный фон, вызвав увеличение концентрации гормона пролактина. В этом случае справиться с коротким менструальным циклом довольно просто. Организму необходим полноценных отдых, минимизация любых стрессовых ситуаций и повышение сопротивляемости.

Если менструальный цикл стал короткий, то еще одной причиной может стать авитаминоз. Недостаток витаминов А, Е, В и К может спровоцировать нарушения в обмене веществ и повлиять на характеристики крови. Сюда же можно отнести такое состояние организма, которое появляется при чрезмерно стремительной потере веса. Обычно, садясь на какую-либо диету, женщина резко уменьшает количество употребляемых полезных веществ, что может привести к тому, что период между менструациями станет короче. Также чрезмерная худоба зачастую приводит к нарушениям в гормональном фоне.

К физиологическим причинам изменения цикла, которые очень легко обнаружить относятся недавно перенесенная операция на органах половой системы, роды, аборт, климактерический период. В этих случаях практически не требуется никакая корректировка и надо просто переждать этот период.

Синдром поликистозных яичников

Менструальный цикл в 14 дней может установиться и по данной причине. При таком синдроме в организме женщины вырабатывается большой объем мужских гормонов. Именно они подавляют овуляцию.

От этого женщины с поликистозом яичников отмечают у себя нерегулярный, нестабильный менструальный цикл. Он может быть слишком коротким, слишком длинным. Также менструация порой и вовсе отсутствует на протяжении нескольких месяцев.

Преждевременная недостаточность функций яичников (другое название – первичная овариальная недостаточность) диагностируется, когда из-за произошедшего гормонального сбоя яичники девушки или женщины фертильного возраста перестали нормально функционировать.

Короткий цикл тут объясняется просто: если яичники функционируют некорректно, значит, организм недополучает необходимый объем гормона эстрогена. А это чревато как нерегулярными, так и укороченными менструальными циклами.

В случае этого недуга в организме женщины вырабатывается большое количество мужских гормонов, которые будут подавлять овуляцию. «Женщины с поликистозом яичников будут постоянно страдать от нерегулярных менструальных циклов. А в некоторые месяцы у них и вовсе не будет «критических дней», — отмечает акушер-гинеколог Лейсиша Ричардсон.

Преждевременная недостаточность функции яичников или первичная овариальная недостаточность возникает в том случае, когда из-за гормонального сбоя яичники женщины фертильного возраста перестают нормально функционировать. «Если ваши яичники работают некорректно, то в организме не вырабатывается нужное количество эстрогена. Это может привести к коротким и нерегулярным менструальным циклам», — объясняет Лейсиша Ричардсон.