Как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях

Изжога при беременности — частое и навязчивое явление у женщин, когда начинает жечь во рту, за грудиной. Все дело — в прогестероне, приводящем к послаблению мышечной мускулатуры и увеличению секреции соляной кислоты по мере роста матки в размерах, сдавливания желудка, внутренних органов.

Вряд ли возможно полностью устранить неприятные подступы изжоги в этот прекрасный период у женщин, несмотря на множество медицинских средств, продающихся в аптеке. К счастью, изжога как симптом не причиняет особого вреда. Главное, поспособствовать облегчению состояния, найти более действенные и щадящие препараты, разрешенные к применению и не способные оказать негативного воздействия на плод. Также женщинам важно нормализовать рацион питания, кушать порциями и понемногу, не ложиться сразу в постель после приема еды, оставаясь до 40 минут в положении — вертикально, устранить наклоны туловища вперёд, отказаться отношения тяжестей, спать на высокой подушке с возвышением верхней части туловища по отношению к нижней.

Список лучших лекарств

Будущие мамы знают, что не все лекарственные аптечные препараты разрешены к применению при беременности. Многие из них даже имеют существенные противопоказания. Также не стоит доверять рекламируемым средствам по телевизору, ведь некоторые из них может негативно отразиться на здоровье женщины и ребенка, особенно при тяжелом течении беременности, серьезных отклонениях во внутренних системах и органах.

Всегда лучше сначала посоветоваться с врачами по подбору оптимальных и разрешенных препаратов, способных значительно снизить выработку кислотности, уменьшить секрецию и забросы желудочного сока, не нанося ущерб пищеварительной системе и плоду в организме женщины.

Стоит перечислить основные препараты при изжоге, рекомендованные врачами:

1. Антациды (Маалокс, Фосфалюгель, Альмагель) с содержанием кальция, натрия, магния и алюминия для обволакивания стенок пищевода, снижения кислотности желудочного сока. Формы выпуска препаратов – суспензии, гель, таблетки. Однако, не стоит пренебрегать дозировками. Избыточное поступление магния в организм может спровоцировать преждевременные роды, а кальция — к раннему окостенению костей черепа у ребенка. Нежелательно принимать Альмагель А в составе с анестезином, а вот Маалокс хорошо снижает выработку газов, вполне разрешен в период беременности, довольно приятен на вкус, хорошо устраняет подступы тошноты и тяжести в желудке, облегчает общее состояние.

Маалокс – разрешенный при беременности препарат

1. Ингибиторы протонной помпы (Лансопразол, Пантопразол, Омепразол) для блокировки ионов водорода, снижения синтеза и выработки соляной кислоты. Однако нежелательно часто принимать препараты. Лучше использовать при сильных проявлениях изжоги или заболеваниях ЖКТ (гастрит, эзофагит).

Омепразол назначают обычно при заболеваниях ЖКТ и не используют как терапию от изжоги у беременных

1. Блокаторы гистаминных рецепторов H2 (Ранитидин, Фамотидин) для снижения продуцирования соляной кислоты, блокировки рецепторов в слизистой желудка. Не рекомендуется принимать гистамины долгое время, что может привести к привыканию и побочным эффектам. Данные препараты редко применяются в терапии.
2. Спазмолитики (Но-шпа, Папаверин) для расслабления сфинктера пищевода, но нужно принимать с осторожностью и все же, отдать предпочтение более безвредным антацидным препаратам (Гевискон, Алмагель, Маалокс). Нельзя принимать спазмолитики длительно, также совместно с другими лекарствами. Между приемами должно проходить некоторое время.
3. Прокинетики (Мотилиум, Церукал) хорошо стимулируют моторику желудка, применимы в комплексе с антацидами. Хотя считаются сильными лекарствами и принимать большими дозами не рекомендуется.
4. Ферментные препараты (Мезим) для стимуляции моторики, улучшения переваривания пищи, предотвращения застойных явлений в кишечнике и желудке. Мезим не приводит побочным эффектам и не влияет на тонус матки.

Если беременность протекает тяжело, а изжога проявляется систематически, то лечащим врачом могут быть подобраны более действенные препараты. Женщинам, приверженцам гомеопатии советуются прибегнуть к таким средствам как: Пульсатилл, Каустикум, Нуксвомика для устранения приступов изжоги, отрыжки, вздутия живота, металлического вкуса во рту.

Главное, при приеме лекарств учитывать врачебные рекомендации, не принимать медикаменты в больших количествах, всячески оградить малыша от возможных рисков негативного проявления таблеток.

Профилактика

Появление изжоги во время беременности почти неизбежно в связи с физическими изменениями организма женщина. Частое возникновение неприятного чувства жжения можно свести к минимуму, если следовать простым правилам:

• соблюдать режим: дробно питаться, исключить вредные продукты;
• больше отдыхать, спать;
• избегать эмоционального перенапряжения;
• пить витаминно-минеральные комплексы;
• вести активный образ жизни.

При появлении неприятного симптома нельзя игнорировать изжогу. Современные средства позволяют устранить чувство жжения без нанесения вреда плоду и будущей маме. Корректировка питания, полноценный отдых – залог счастливого периода ожидания малыша.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Народные средства

Будущим мамочкам для погашения внутреннего пожара и устранения изжоги лучше прибегнуть к народным и не запрещенным методам. Изжогу можно быстро погасить некоторыми продуктами, если конечно, нет аллергии. В противном случае реакция организма может стать совсем непредсказуемой.

Внимание! Не правда, что сода хорошо устраняет изжогу. На самом деле она помогает на время, далее лишь провоцирует новые приступы. Принимать соду женщинам в период беременности не рекомендуется.

Если беспокоит изжога, то из домашних способов поможет:

• охлажденная вода ”Боржоми”;
• отвары из трав (зверобой, ромашка);
• продукты (семечки, шоколад, молоко, обволакивающие блюда, каши).

Минеральная вода Боржоми – отличное средство для борьбы с изжогой

Можно:

• принять несколько ложек овсяных хлопьев, залив кипятком и выждав их набухания;
• съесть горсть орехов, тыквенных семечек или изюма;
• принять ананас или в составе с ферментами для быстрого снижения кислотности и успокоения желудка;
• натереть на терке морковь или свежий огурец, выпить сок;
• приготовить картофельный сок.

Именно правильное питание полезными и качественными продуктами — залог предотвращения изжоги. Сразу же при первых ее появлениях помогут:

• салаты из свежей моркови, картофеля как быстроусвояемые блюда с содержанием большого количества витаминов;
• омлет и отварные яйца как источники белка для устранения изжоги;
• овсянка без соли с добавлением яблока либо сливочного масла, которая не приведет к тяжести в желудке;
• нежирное молоко, йогурты, что также полезно беременным;
• рыба, курица, говядина нежирных сортов с антацидными свойствами для благотворного влияния на ЖКТ. Такими же свойствами обладают овощи (капуста, морковь, тыква, картофель) в частности их сок, который полезно принимать в свежем виде натощак при первых же проявлениях изжоги.

Женщинам важно откорректировать свое меню, исключить из рациона продукты-провокаторы выработки соляной кислоты (жирная рыба замороженная, газ. напитки, кислые ягоды, острые и жареные блюда, фрукты, шоколад). Стоит присмотреться, от каких продуктов чаще всего проявляется отрыжка, постараться временно отказаться от их приема.

Использование при изжоге яичной скорлупы

Еще что помогает при изжоге во время беременности? Поскольку основой яичной скорлупы является кальций (Са), она отлично подходит для устранения изжоги. Скорлупу от сваренных вкрутую яиц нужно очистить от внутренней пленки. После высушивания она измельчается с помощью кофемолки. Порошок принимают при изжоге по 0,5 чайной ложки. Применение этого средства позволяет дополнительно обеспечить кальцием и маму, и малыша. Принимать его необходимо разведенным в молоке или чае.

Фитотравы

Если отсутствует аллергия и непереносимость, то можно приготовить лекарственное сырье из трав, и вот следующие рецепты:

• майоран, имбирь, базилик, тысячелистник взять в равных количествах по 1ч.л из сбора, залить кипятком (1 стакан), настоять 15-20 минут, принимать 1/4 стакана части 3-4 раза в день;
• вереск (1 ст. л) залить горячей водой (1 стакан), выдержать на огне 10 минут, процедить и принимать по 1 ст. л. 4 раза в день;
• сухой тысячелистник (2 ст.л.) запарить кипятком (2 стакана), настоять 3-4часа, процедить и принимать по глоточку перед каждым приемом пищи;
• корень аира порубить, 1 ст. л. залить кипятком (1 стакан), выдержать на водяной бане, принимать по 1 глоточку перед едой;
• золототысячник + зверобой + мята взять по 2 ст. л, залить кипятком (2 стакана), настоять и пить 3 раза в день по 1/3 стакана;
• полынь, приготовить настойку на спирту. Прием — 8-10 капель с растворением в воде;
• донник + ромашка + зверобой, приготовить отвар. 1 ст.л. сбора залить капиятком, принимать понемногу до 3-ех раз в день
• мед при отсутствии аллергии, неплохо развести в молоке, теплой воде
• обыкновенный вереск. 40г залить кипятком, настоять. Прием -1 ст.л. 4 раза в день;
• тысячелистник (трава), 20г залить кипящей водой (2 стакана), настоять 2,5часа, процедить. Прием – 1 ст.л. трижды вдень перед едой;
• мята, можно заваривать и пить как чай. Главное, не сыпать много. Излишнее перевозбуждение ни к чему женщинам в интересном положении.

От изжоги при беременности помогут такие лекарственные травы и составы путем заваривания кипятком как: укроп, ромашка, мята, горечавка, зверобой. Хорошо помогает отвар мелиссы, который можно заваривать и пить вместо чая. Эффективна минеральная вода “Поляна Квасова”, щелочная среда который быстро устраняет неприятные ощущения или пищевая глина в составе с кремнием с приёмом по 1 ч. л. в день, но желательно принимать лишь на ранних сроках беременности, в 3-5 месяцев.

Меры предосторожности

Будущей мамочке в борьбе с изжогой следует помнить о мерах безопасности, ведь теперь она в ответе еще и за новую жизнь. Придерживайтесь следующих правил, чтобы не навредить себе и крохе:

• Принимайте фармпрепараты после врачебной консультации. Лекарства от изжоги при беременности следует согласовывать со своим врачом. Он подберет оптимальное средство, расскажет, как его правильно пить. Многие фармсредства, помогающие от жжения, содержат микроэлементы. Используя такие медикаменты с поливитаминными минеральными комплексами, легко спровоцировать передозировку важного вещества. Это может быть опасно для крохи. Только гинеколог может скорректировать дозировку, учитывая все нюансы ситуации.
• Аккуратно с фитосредствами. Некоторые травы способны влиять на течение беременности, вызывать аллергию и сказываться на развитии малыша. Что можно принимать беременной от изжоги без опаски способен определить только специалист. Не стоит экспериментировать с фитосредствами и прочими народными методами без ведома своего врача. Если возможно обойтись без лекарств, доктор всегда станет на сторону народного рецепта, ведь на сто процентов спрогнозировать влияние фармпрепаратов на малыша невозможно.
• Не используйте соду. На специализированных форумах часто встречается информация, что мамочка спасалась от жжения пищевой содой – растворяла чайную ложку вещества в стакане воды и выпивала. Но этот способ категорически не рекомендуют врачи. Сода действительно поможет избавиться от проблемы на короткий срок, но позже «пожар» вернется с новой силой. Сода вступает во взаимодействие с соком желудка, что провоцирует появление углекислоты. Как результат – быстрое возвращение симптома, но теперь неприятные проявления будут ощутимей. У такого метода есть и последствия: натрий вызывает сильные отеки, особенно страдают ноги. Такое «лечение» может спровоцировать изменение кислотно-щелочного баланса ЖКТ и привести к серьезным проблемам.

Изжога донимает всех будущих мамочек (за редким исключением). Не обязательно терпеть жжение: существуют методы борьбы с неприятным симптомом даже в «интересном» положении. Но не стоит заниматься самодеятельностью: обратитесь к врачу, который подберет безопасный и работающий способ устранения «огня». Часто проблему удается решить с помощью нестрогой диеты, коррекции режима и простых народных рецептов. Это – полностью безопасные методы. Помните: все индивидуально, народные способы, которые помогли другим, могут оказаться бесполезными в вашем случае. Тогда придется обращаться к медикаментам. Но если они подобраны доктором, то переживать о последствиях не стоит.

Можно ли пить Гастал?

Нередко будущие мамочки интересуются о воздействии Гастала от постоянно беспокоящей изжоги. В составе препарата — гидроксид магния и алюминия, щелочные компоненты для нейтрализации соляной кислоты. Препарат быстро воздействует с продолжительностью в 2-3 часа, не приводит к всасыванию кровь, хорошо выводится с калом, обладает обволакивающим воздействием на желудочную оболочку, снижает негативные проявления соляной кислоты. Часто назначается терапевтами при гастрите с острым или хроническим течением, пищевом отравлении. Препарат не приводит к запорам, а нейтрализация кислоты происходит непосредственно в желудке. Но рекомендуется для длительных и частых приемов во избежание частичного всасывания в кровь ионов алюминия, а значит — негативного воздействия на плод. Принимать без назначения врача противопоказано беременным женщинам. Активные вещества в составе могут привести к замедлению развития плода, снижению усвояемости железа, столь необходимого для женского организма, к выкидышам на раннем сроке или преждевременным родам.

Гастал – не самый безобидный препарат при беременности

Лучше подобрать альтернативные препараты или народные средства во избежание негативного воздействия на будущего малыша.

Витамин Д и Глюконат кальция во время беременности

Для лучшей его усвояемости следует добавить в рацион витамин Д, который помогает ему полностью раствориться. Данный элемент содержится в жирных сортах рыбы, сливочном масле, яичном желтке и синтезируется под воздействием солнечных лучей.

Лучше всего принимать Кальций д3 Никомед, глюконат кальция или иной препарат, который порекомендует врач. Потому как недостаток этого микроэлемента может привести к появлению у малыша умственной и физической отсталости.

Можно ли пить Фосфалюгель?

Женщины интересуются о безопасности Фосфалюгеля для плода, особенно на раннем этапе беременности. Данный препарат применим при комплексном лечении многих желудочных заболеваний. К аналогам стоит причислить Маалокс, Калгель, Алмагель, Ренни.

Препарат обладает абсорбирующим и антацидным свойством. В составе — фосфат алюминия (действующий компонент) хорошо нейтрализует соляную кислоту, стабилизирует содержимое pH в желудке, нормализует кислотно-щелочную среду, быстро выводит токсины, газы и вирусы из пищеварительной системы. Фосфалюгель показан к применению при гастрите с повышенной секрецией, язве, эзофагите. Форма выпуска — пакетики для перорального приема. Лекарство недопустимо к применению при почечной недостаточности. Что касается беременности, то Фосфалюгель можно принимать до 3 пакетиков в день при заболеваниях желудка, но индивидуальная схема приема и дозировки должны быть разработаны врачом с учетом совместимости препарата с иными антигистаминными и антибиотическими средствам.

Фосфалюгель можно принимать только по назначению врача

Препарат назначается при беременности при сахарном диабете, и допустим к приему в первом триместре, но нежелателен длительный прием и в произвольных дозах, особенно при заболеваниях почек у женщин. Фосфалюгель может негативно сказаться на головном мозге в случае проникновения в кровь, снизить количественное содержание фосфора и кальция, негативно повлияет на психомоторику и память, а длительный прием — к кишечной непроходимости и запорам. Применение на ранних сроках возможно лишь с разрешения врача.

Полезные привычки

При постоянной изжоге при беременности желательно проследить за привычками и образом жизни, по необходимости сделать корректировку дня. Основные советы таковы:

1. После трапезы запрещается сразу принимать горизонтальное положение. В такой позе пищеварительная деятельность замедляется, еда чрезмерно нагружает желудок, что приводит к сильному выделению кислоты и развитию изжоги. Для исключения проблем после еды желательно походить или заняться другими делами на протяжении 15–20 минут.
2. Если женщина делает ежедневную зарядку, во время наклонных движений и напряжении живота, сок легко попадает в пищевод, что приводит к жжению. Старайтесь на протяжении дня ходить ровно, держать спину и не оказывать давления на брюшную полость.
3. Одежда должна быть свободной, чтобы не давила на живот.
4. Если изжога появляется после приема лежачего положения, надо просто встать и походить 10–15 минут, выпить стакан воды и скушать галетное печенье.
5. При использовании препаратов от приступов, запрещается долго принимать спазмолитические средства. Они могут ослабить тонус сфинктера, за счет чего выброс кислоты и содержимого желудка увеличивается.
6. Строго запрещается беременным использовать соду при изжоге. Жжение пройдет на короткий промежуток, после чего быстро вернется и усилится. Кроме того, сода способствует повышенной отечности.
7. Любые лекарства нужно принимать по разрешению доктора.

Многие препараты от изжоги включают магний, кальций и другие вещества, которые могут накапливаться и быть в большом количестве в женском организме. Это надо учитывать, особенно если беременная использует витамины. Переизбыток может негативно отразиться на состоянии, квалифицированный доктор должен учитывать это при выборе лекарств от изжоги.

Беременность — чудесная пора. Однако очень часто ее спутником является неприятное жжение в области солнечного сплетения. Сегодня вы узнаете, как лечить изжогу во время беременности, какие есть разрешенные препараты, как их принимать. Обязательно поговорим о правильном питании в период вынашивания ребенка, которое порой эффективнее медикаментов.

Советы

Врачи и диетологи советуют женщинам в интересном положении адекватно отнестись к рациону питания:

• кушать порциями и понемногу (до 7 раз в день), тщательно пережевывать пищу;
• отказаться от приемов пищи за 3 часа до сна;
• не ложиться сразу в кровать после еды и оставалась в вертикальном положении хотя до 40 минут;
• отказаться от резких наклонов, ношения узкой и стесненной одежды;
• полезно пить женщинам яблочный уксус небольшими глотками путем разведения 1 ч.л. на 1 стакан воды, употреблять такие продукты для нейтрализации соляной кислоты как: рыбу, черствый хлеб, творог, сливочное масло, сливки, молоко, омлет на пару, растительное масло;
• стараться не кушать острую и жирную пищу. Специи и заглушают слегка токсикоз, но то в тоже время активизируют усиленную выработку желудочного сока и способствуют забросам;
• избегать стрессов, способных лишь стимулировать большую выработку соляной кислоты;
• больше гулять на свежем воздухе, что полезно для активизации моторики ЖКТ.

Несмотря на многие ограничения по приему лекарств изжога у беременных вполне устраняется безопасными домашними методами. Конечно, трудно совсем от нее избавиться на ранних сроках, а вот в последние месяцы беременности она прекращается по причине снижения количества прогестерона, подготовки организма к родам и опускания вниз живота. Беременность — прекрасный период и для подавления изжоги лучше подобрать максимально щадящие эффективное средство и соблюдать несложные правила, которые позволят избежать появления новых неприятных приступов.

Причины возникновения

Выбор терапии лечения изжоги зависит от причины возникновения чувства жжения, обусловленной индивидуальными физическими особенностями организма:

• изменение гормонального баланса;
• активная выработка прогестерона;
• повышенный уровень кислотности;
• увеличение матки;
• поздний срок беременности.

На начальных сроках первой и последующей беременности происходит увеличение количества вырабатываемых гормонов, которые влияют на тонус мышц. Нарушение естественного функционирования приводит к непроизвольному выбросу соляной кислоты обратно в пищевод после употребления продуктов. Активная выработка прогестерона влияет на процесс пищеварения: количество гормона препятствует быстрому усвоению еды. Длительное переваривание способствует повышению кислотности, что вызывает изжогу.

Во время беременности происходит постепенное увеличение матки. Размер органа сокращает пространство брюшной полости: объем желудка уменьшается, поэтому сок, выделяемый для переваривания пищи, попадает в пищевод. На последних месяцах беременности плод постоянно двигается, переворачивается. Активность малыша способствует сдавливанию желудка, что приводит к возникновению чувства жжения в течение дня.