Как высчитать дни овуляции для зачатия — все способы

Боли в животе и яичниках как первый признак овуляции, который можно почувствовать

1. Первый и самый главный признак наступления беременности после овуляции – задержка. У женщин сразу после оплодотворения яйцеклетки не может происходить менструация. Потому если задержка после полового акта во время овуляции – признак успешного зачатия.
2. После овуляции температура во влагалище не снижается, а остаётся повышенной. Этот признак является точным, только если женщина абсолютно здорова и регулярно измеряет температуру – может исследить отхождение от нормы.
3. Спустя 1-2 недель после овуляции наблюдается тошнота, рвота и расстройства желудка без причины. Это объясняется гормональными сбоями в организме будущей мамы.
4. Психологический фактор: появление раздражительности, агрессивности и хронического ощущения усталости, желание спать. Беременность – стресс для организма, что отражается во всех сферах человеческой жизни.
5. Состояние кожи после зачатия становится подверженным к появлению сыпи из-за действия определённых гормонов.
6. Грудь будущей матери с первых недель начинает быть более чувствительной к прикосновениям, а также увеличивается в размере.
7. Выделения из влагалища также имеют тенденцию изменяться после того, как женщина забеременеет.
8. В первый месяц после зачатия, у будущей матери появляется постоянное желание утолить голод, что связано с большим потреблением энергии во время формирования плода.
9. К признакам зачатия после овуляции относят также повышенную чувствительность к резким запахам, звукам.

Овуляция – неотъемлемая часть женского организма, которая говорит о том, что возможна репродукция именно в этот момент. Всё тело как-то подаёт признаки и симптомы овуляции, чтобы те, которые хотят завести ребёнка, не пропустили такой удачный момент. Овуляция: признаки, симптомы и ощущения у каждой женщины проходят по-разному и зависят от многих факторов.
К ним относятся: здоровый сон, питание, вес женщины, болезненность менструации, длительность менструального цикла, возраст, наличие болезней и многие другие факторы. Во время овуляции лучше всего избегать конфликтов и пребывать в полном спокойствии, особенно если вы готовитесь к зачатию ребёнка. Если же оплодотворение нежелательно, то следует помнить, что сперматозоиды живут 3-7 дней внутри женского организма, и половой акт для зачатия может быть совершен не только в период овуляции, но и до него.

Для того чтобы самостоятельно наблюдать за сменой периодов в организме, необходимо обзавестись календарём менструального цикла и высчитывать, анализировать наступление и окончание овуляции. Также существует множество электронных приложений, в которых при помощи специальных алгоритмов вычисляется наступление овуляции, период безопасного секса и следующей менструации.

Боли в яичниках, матке и пояснице – наиболее часто ощущаются при овуляции. Уменьшить болезненность поможет самомассаж, отдых и расслабляющая ванна

Боли в области малого таза, пояснице – распространённые ощущения в день овуляции. Они появляются вследствие спазма гладкой мускулатуры матки и маточных труб.

Другая её причина, если освободившаяся жидкость, после разрыва фолликула, давит на нервные окончания и тем самым вызывает их раздражение. Более подробно об овуляторных болях читайте в болезненную овуляцию.

Первые признаки овуляции – это кратковременные тянущие боли внизу живота. К первым признакам овуляции относится увеличение слизистых выделений и понижение базальной температуры в день наступления овуляции, и ее повышение на следующий день. В плазме крови резко возрастает содержание прогестерона.

При нарушении овуляции, первые признаки овуляции не дадут о себе знать. Это может быть вызвано воспалением половых органов, системными заболеваниями, опухолями или стрессовыми ситуациями. В этом случае, в женском организме происходит дисфункция гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы.

Если первые признаки овуляции не дают о себе знать в детородном, зрелом возрасте, то женский организм столкнулся с ановуляцией, которая наступает вместе с сбоем менструального цикла и дисфункциональными маточными кровотечениями. Кроме того, отсутствие первых признаков овуляции может свидетельствовать о бесплодии женщины. Но существуют методы, которые помогут определить причину отсутствия овуляции и вернуть ее. Но прежде всего, необходимо обратиться к гинекологу.

Признаки начала овуляции помогают женщине лучше понять свой организм и подобрать идеальное время для полового акта, который поспособствует наступлению долгожданного зачатия и беременности.

Признаки начала овуляции:

• Выделения – происходят изменения в цервикальной слизи, меняется ее консистенция и количество выделений. Такие изменения указывают на повышенный уровень эстрогена. Когда слизь становится похожей на сырой белок яйца, это первый признак начала овуляции и готовности женщины к зачатию.
• Базальная температура – перед наступлением овуляции у женщины повышается базальная температура. Это можно определить с помощью термометра, утром до того, как вы встанете с постели. Резкий скачок температуры вверх говорит о том, что яйцеклетка уже созрела и готова к оплодотворению. Пару дней, в которые держится высокий уровень базальной температуры – идеальное время для зачатия. Чтобы лучше ориентировать в признаках овуляции, по замерам базальной температуры можно составить график, который будет отчетливо показывать приближающуюся овуляцию и время для зачатия/предохранения.
• Самочувствие – еще один признак овуляции – это боль внизу живота. У некоторых женщин боли длятся пару минут, у других несколько дней, а у третьих весь период перед началом менструации и напоминают спазмы. Кстати, боли внизу живота встречаются не у всех женщин, поэтому если у вас не было болей и вдруг неожиданно появились, то обратитесь за консультацией к гинекологу, так как это может свидетельствовать о патологии или каком-то заболевании.
• Гормоны – перед началом овуляции, в женском организме происходят существенные гормональные изменения. Повышается выработка лютеинизирующего гормона. Определить начало менструации можно с помощью специальных тестов, которые продают в аптеках. Тесты работают на вышеописанном гормоне, точнее его взаимодействии с реагентом.

Признаки приближающейся овуляции дают возможность понять о том, что организм готов к зачатию ребенка. Давайте рассмотрим надежные признаки приближающейся овуляции, которые встречаются практически у всех здоровых женщин.

• Набухание груди.
• Высокая энергичность.
• Головные боли.
• Эмоциональность и раздражительность.
• Повышенное сексуальное влечение.
• Отечность.
• Изменение выделений.
• Обострение зрение, вкуса и обоняния.
• Кровянистые выделения.

Все это признаки овуляции. Но не забывайте, что признаки приближающейся овуляции полностью зависят от вашего образа жизни. Постарайтесь не нервничать, питаться здоровой пищей, регулярно вести половую жизнь и активный образ жизни. Тогда признаки овуляции не будут протекать так болезненно.

Признаки перед овуляцией помогают женщине запланировать беременность или наоборот обратить внимание на методы контрацепции и сверить свой календарь овуляции. Дайте рассмотрим основные признаки перед овуляцией.

• Боль внизу живота – боль возникает с одной стороны, с той стороны, где находится яичник, который готовится к овуляции. Что касается продолжительности боли, то это может быть от нескольких минут до 3-4 дней.
• Набухание и чувствительность груди – самый верный признак, который свидетельствует о том, что в ближайшее время у женщины начнется овуляция. Грудь становится очень чувствительной и набухает из-за изменения уровня гормонов в организме, который готовится к зачатию ребенка.
• Изменяются выделения из влагалища, они становятся обильными и водянистыми.
• Повышается базальная температура из-за гормона прогестерона.
• Усиливается половое влечение. Это сигнал организма о том, что женщина здорова и готова к зачатию ребенка.
• Шейка матки становится мягкой, поднимается и немного раскрывается. Это нужно для того, чтобы зачатие прошло успешно.

Также, к признакам перед овуляцией относится обострение вкуса и обоняния. Это происходит из-за повышения уровня гормона прогестерона и изменения гормонального фона в женском организме. Иногда, перед овуляцией может быть небольшое вздутие живота и метеоризм, но кроме приближающейся овуляции, это свидетельствует о неправильном питании и образе жизни женщины.

В период овуляции меняется не только состояние организма женщины, но и ее внешность, то есть существуют внешние признаки овуляции. Каждая женщина должна прислушиваться к себе и своему организму, для того, чтобы ориентировать в признаках и сигналах, которые подает организм.

Выделяют следующие внешние признаки овуляции:

• Повышенное сексуальное влечение.
• Набухание груди.
• Боли внизу живота.
• Изменение слизистых выделений.
• Повышенная усталость, резкие перепады настроения, слезливость.

Особое внимание обратите на влагалищную слизь, она напоминает яичный белок, становится более вязкой, и существенно увеличивается при выделениях.

Признаки наступления овуляции у каждой женщины проявляются по-разному, но все они свидетельствуют о том, что у женщины здоровый организм, который готов к продолжению рода. Давайте рассмотрим признаки наступления овуляции, которые встречаются у каждой женщины.

• Изменения базальной температуры – проверяйте базальную температуру каждое утро, до того как встали с постели, на протяжении пары циклов. С помощью полученных результатов постройте график. С помощью графика можно определять наступление ил окончание овуляции. Так, повышение означает, что овуляция наступила, а падение – овуляции закончилась. Изменения базальной температуры связаны с изменениями уровня гормона прогестерона. Именно этот гормон отвечает за перестройку слизистых выделений и за имплантацию оплодотворенной яйцеклетки к матке.
• Выделения – самый верный признак наступления овуляции. Обильные выделения начинаются за пару дней до выхода яйцеклетки, своим видом они похожи на яичный белок. Изменения в выделениях необходимы не только для определения начало овуляции, но и для повышения жизненного цикла сперматозоидов.
• Изменение шейки матки – признаки наступления овуляции начинаются с изменений в шейке матки. Она поднимается и немного открывается, а на ощупь становится мягкой. После овуляции и выхода яйцеклетки из фолликула, матка закрывается и опускается.
• Тянущие боли – боли появляются в области груди, внизу живота и в пояснице. Проходят сразу после окончания овуляции. У некоторых женщин боли настолько сильные, что без обезболивающего и постельного режима, пережить период овуляции очень сложно.
• Ультразвуковое исследование – позволяет точно определить начало овуляции и ее окончание.

Как определить овуляцию: день, признаки, без теста, по базальной температуре, ощущения, узи

@piliulkin_medcenter_istra

Овуляция – если сказать простыми словами это состояние организма женщины, при котором зрелая яйцеклетка выходит из фолликула яичника, подтверждая тем самым свою готовность к оплодотворению.

Этого периода ежемесячно ждут две категории женщин: одни прошли все обследование пред планированием беременности и готовы к зачатию ребенка, другие же, напротив, вычисляют благоприятные для этого дни с целью предохранения от нежелательной беременности. Так или иначе, каждая представительница прекрасного пола должна уметь определять признаки овуляции в организме.

Что происходит в организме при овуляции

В первой фазе месячного цикла в яичниках достигает своей зрелости фолликул, содержащий внутри яйцеклетку. Этот процесс регулируется специальными гормонами – эстрогеном и прогестероном. Когда созревание завершается, фолликул разрывается и выпускает яйцеклетку.

В это время в матке происходят соответствующие изменения, которые готовят ее к принятию яйцеклетки в случае оплодотворения – слизистые оболочки этого органа увеличиваются в объеме, а канал шейки матки расширяется для «встречи» сперматозоидов.

Этот самый момент и называют овуляцией.

Если у женщины стандартный менструальный цикл (28 дней), то овуляция после месячных наступает на 13-15 день.

При успешном половом акте, на следующий день после овуляции происходит зачатие.

Полноценной беременностью это, конечно, нельзя назвать. Ведь после оплодотворения яйцеклетке предстоит еще попасть в матку для удачного прикрепления, что занимает примерно неделю. Если же всего этого не свершилось, то матка очищается от излишнего слоя эндометрия, а не оплодотворенная яйцеклетка выводится с первой менструальной кровью.

Если говорить о том, сколько времени живет яйцеклетка после овуляции, то ее жизнеспособность составляет всего 12-24 часа. При этом мужское семя с момента полового акта доходит до маточных труб, как минимум за 6 часов и сохраняется там до 6 дней. Из этого следует, что можно забеременеть и не в дни овуляции.

Каковы признаки в организме женщин

Многие женщины знают, как определить овуляцию по ощущениям, без всяких тестов и календарей:

• Ощущения в груди и животе, доставляющие дискомфорт. Поскольку гормональный фон терпит резкие перемены, у женщины может болеть и немного набухать грудь. Той же причиной обуславливается и метеоризм – живот раздувает от газов, как при различных кишечных проблемах.
• Ноющие, тянущие боли внизу живота. Обычно это происходит со стороны одного из яичников, который выпускает созревший фолликул.
• Резкая и непонятная перемена настроения и вкусовых пристрастий, как на ранних сроках беременности, что вызвано все тем же гормональным сбоем.
• Острое сексуальное желание. Здесь уж сама матушка-природа постаралась, желая, чтобы род человеческий продолжался!

А такими бывают зримые симптомы овуляции у женщин:

• Смена консистенции выделений из влагалища. Слизь становится тягучей и напоминает яичный белок с примесью белого крема, а ее количество значительно увеличивается. Такие кремообразные выделения наблюдаются еще в течение недели.
• Появление крови. Она выделяется в виде прожилок на фоне вышеописанных выделений.
• Шейка матки становится эластичней, рыхлее, а также изменяет свое положение и немного приоткрывается. Эти признаки может увидеть только врач.

Ранняя и поздняя овуляция

Многих женщин волнует вопрос: может ли быть овуляция во время месячных?

В принципе такое явление возможно. А объясняется это тем, что у некоторых менструация длится слишком долго – 7-8 дней. В это же время, на 7-10 день, у них наблюдаются и симптомы ранней овуляции.

Но, бывает и противоположная ситуация, когда женщины обнаруживают у себя позднюю овуляцию, потому как их яйцеклетка по совершенно необъяснимым причинам вызревает слишком долго и к оплодотворению в середине цикла она не готова. Хотя в некоторых случаях поздняя овуляция является ничем иным как последствием стрессов, чрезмерной усталости или болезни.

УЗИ

Способы определения овуляции довольно разнообразны. Так, можно измерять базальную температуру, делать тесты на овуляцию, высчитывать этот многообещающий период, исходя из продолжительности менструального цикла.

Но если вычислить наиболее вероятное время для зачатия никоим образом не удается, то следует обратиться к методу УЗИ, называемому фолликулометрией.

Дело в том, что размер фолликула должен достигать определенной нормы, чтобы в нем могла зародиться яйцеклетка. Именно эти параметры и устанавливает УЗИ.

На примере менструального цикла продолжительностью в 28 дней можно рассмотреть такие этапы роста фолликула:

• Диаметр фолликула в возрасте 5-7 дней равен 2-6 мм.
• Когда наступает 8-10 день цикла, размер доминантного фолликула составляет 12-15 мм, а все остальные его «собратья», которые выросли до 8-10 мм, начинают постепенно уменьшаться и погибают.
• На 12-14 день цикла фолликул достигает 24 мм и лопается, выпуская на волю яйцеклетку. Кстати, для любопытных следует отметить, что размер яйцеклетки при овуляции составляет 130-160 мкм (десятые доли миллиметра). Простыми словами, она похожа на песчинку.

В основном такое обследование назначается женщинам, которые долго не могут забеременеть, так как причиной тому может быть отсутствие овуляции, или ановуляция – одна из главных причин бесплодия.

Если женщине ставят такой диагноз, то врачи предлагают ей провести стимулирование овуляции медицинскими препаратами, что без фолликулометрии просто бесполезно.

Источник: https://goodmummy.ru/priznaki-ovulyacii-v-organizme-kak-opredelit-ovulyaciyu.html

Распирание и чувствительность в груди

После овуляции начинает интенсивно вырабатываться прогестерон. Как следствие:

1. Происходит задержка жидкости в тканях;
2. Кожа растягиваются, а сама грудь грубеет;
3. Увеличивается давление на нервные окончания и сосуды, из-за чего и болит грудь во время овуляции и после неё.

По этому характерному для некоторых женщин симптому можно понять, прошла ли овуляция. Ощущение распирания и чувствительности сопровождает почти всю вторую фазу цикла до самих месячных.

Что должно насторожить?

• резкая боль в груди;
• выделения (нормально в период лактации или ближайшие три года после неё);
• уплотнения (особенно если никакой боли нет);
• покраснение с повышением температуры в этом месте (возможно в сочетании с сильной головной болью, например при мастите).

Как определить

Если интересуют признаки овуляции у женщины, ощущения и другие параметры помогут понять, произошло созревание яйцеклетки или нет.

Выделения

Если нужно определить дни овуляции, женщине следует обратить внимание на выделения. В зависимости от фазы менструального цикла характер выделяемой слизи меняется. В дни созревания яйцеклетки жидкость, выходящая из цервикального канала, становится более скользкой, эластичной и прозрачной.

То есть, если видно, что характер слизи видоизменился, значит, следует понимать, что на днях – овуляция, а соответственно – появляется возможность забеременеть.

Самочувствие

Самочувствие женщины в период овуляции изменяется. Характерно ощущение овуляторной боли, которые возникают, как правила, слева или справа в нижней части живота. Дискомфорт появляется примерно за 10-14 дней до месячных. Болевые ощущения могут длиться как пару минут, так и несколько часов и даже дней. Некоторые женщины вынуждены обращаться к гинекологу по причине боли в период овуляции.

Почему возникает овуляторный синдром, до конца не выяснено. Врачи предполагают, что болевые ощущения могут возникать из-за сильного раздражения слизистой яичника в тот момент, когда из него выходит созревшая яйцеклетка.

Проявления овуляторного синдрома могут быть как единичными, так и ежемесячными. Если боль в предполагаемую дату овуляции появилась впервые, стоит обратиться к врачу для исключения инфекции или других гинекологических заболеваний.

К изменениям в самочувствии стоит отнести и нагрубание груди. Любое прикосновение к ней приводит к появлению болевых ощущений. Такая реакция возникает примерно в середине цикла. Однако, боль в молочных железах может быть не только симптомом созревания и выхода яйцеклетки, но и признаком ПМС или предменструального синдрома.

Таким образом, если важны признаки овуляции у женщины – ощущения и самочувствие – то, на что важно обращать внимание.

Календарный метод

Если женщина не понимает, как почувствовать овуляцию, можно воспользоваться календарным методом.
С этой целью используется обычный календарь, где следует помечать дни месячных. Таким образом можно увидеть среднюю продолжительность цикла.

Чтобы определить день овуляции максимально точно, календарик нужно вести не менее полугода. Затем производятся простые расчеты. Продолжительность цикла следует разделить пополам, середина, как и раз и будет примерно датой овуляции. Однако, не стоит забывать, что в некоторых циклах созревания яйцеклетки может не произойти вовсе.

Базальная температура

Важным является определение дня овуляции для женщин, которые планируют беременность.

В этом случае хорошо подходит способ замера базальной температуры. Чаще всего показатели измеряются ректально, то есть в прямой кишке.

Все цифры нужно записывать в виде графика. Свидетельством созревания половой клетки является резкое понижение температуры, но далее она снова поднимается. В среднем же, на протяжении всего цикла, базальная температура является одинаковой, то есть график будет практически прямым.

Но использование данного способа нельзя назвать стопроцентно верным, так как повышение температуры может произойти по различным причинам, при той же простуде или каких-либо инфекционных или воспалительных заболеваниях. Для получения корректных данных базальную температуру следует измерять на протяжении двух-трех месяцев, как минимум.

Тест

Наука не стоит на месте, а поэтому сегодня женщина может воспользоваться специальным тестом для определения овуляции прямо в домашних условиях. Тест можно приобрести в любой аптеке, а его цена примерно такая же, как на тест на беременность.

При созревании яйцеклетки реакция наступает в результате появления в моче лютеинизирующего гормона. Если овуляция произошла, тест покажет 2 полоски, если овуляции нет – будет одна полоса. Во втором случае тест следует повторить наследующий день.

Стоит отметить и интенсивность второй полоски. Если она слабая, то это свидетельствует о приближении дня созревания половой клетки. В сам же день овуляции вторая полоска будет значительно ярче и четче контрольной.

Если момент выхода яйцеклетки упустить никак нельзя, тест можно совершать два раза в день. При этом лучше придерживаться следующих рекомендаций:

• употреблять меньше жидкости, чем обычно;
• не принимать спиртные напитки;
• не ходить в туалет по-маленькому за три часа до проведения теста.

УЗИ

УЗИ можно назвать наиболее точным способом определения дня овуляции. Такую диагностику стоит проводить при отсутствии признаков овуляции.

Стопроцентный результат ультразвукового исследования объясняется просто: при созревании половой клетки происходит увеличение фолликула. Сопоставляя его размеры, врач способен определить, когда произойдет разрыв и выход яйцеклетки.

Первая процедура УЗИ проводится после завершения месячных.

Диагностика проводится посредством вагинального датчика. Далее процедуру повторяют каждые два дня. Только так доктор имеет возможность процесс роста фолликула. Также на УЗИ видно состояние желтого тела, которое возникает на месте фолликула. При наличии желтого тела можно определить, что яйцеклетка уже продвинулась в фаллопиеву трубу.

Период овуляции

Период овуляции – это день в цикле, когда зачатие будет наиболее эффективным и приведет к беременности. Именно поэтому, все женщины, которые пытаются забеременеть, тщательно вычисляют данную дату. Или же наоборот, максимально предохраняются в этот день, так как высока вероятность наступления беременности.

Календарный метод. Метод, которым пользуются женщины, используя календарик и регулярно отмечая наступление и окончание менструального цикла. Это позволяет высчитать продолжительность менструального цикла. Чтобы точно узнать период овуляции необходимо 4-5 месяцев регулярно вести календарь наступления и окончания менструации, а после этого провести небольшие вычисления.

К примеру, ваш средний цикл 28 дней, тогда идеальный день для наступления овуляции это 15-16. Но не забывайте, что яйцеклетка созревает не каждый месяц, бывают месяцы, в которых овуляция вообще отсутствует. Существуют и другие методы, которые позволяют быстрее и достовернее узнать о приближающейся овуляции.

Период овуляции, признаки:

• Повышенная базальная температура свидетельствует о приближающейся овуляции.
• Набухание груди, грудь становится очень чувствительной.
• Изменение слизистых выделений.
• Гипперчувствителньость, раздражительность, повышенная эмоциональность.
• Повышенное либидо, сильное сексуальное влечение.

Определить овуляцию можно несколькими методами. Определять овуляцию необходимо уметь каждой женщине, которая ведет половую жизнь и желает забеременеть. Но как определить овуляцию, чтобы обезопасить себя от нежелательной беременности или наоборот сделать все, чтобы зачатие привело к беременности?

• Определение овуляции при помощи измерения базальной температуры. В первой половине цикла благодаря эстрогену, показания на термометре будут низкие около 36-36,5 градусов. А вот перед овуляцией температура возрастет до 37 градусов из-за высокой концентрации гормона прогестерона.
• Для определения овуляции можно сделать специальный тест и внимательно следить за вагинальными выделениями. Перед овуляцией они становятся обильными, прозрачными, клейкими.
• Календарный метод – как и измерение базальной температуры, требует времени и наблюдения. По календарю вы сможете узнать о приближающемся цикле и об овуляции.
• Тесты – существуют тесты не только для определения беременности, но и для определения овуляции. По стоимости они равны тестам на беременность, но популярности скоро их вытеснят. Диагностика по тесту на овуляцию, как и по тесту на предмет беременности происходит с использованием мочи. Две полоски на тесте – период овуляции. Тест работает благодаря лютеинизирующему гормону, который и предвещает период овуляции.
• Ультразвуковое исследование – используется в тех случаях, когда овуляция долго не наступает, в организме был сбой, который привел к полному изменению цикла. В ходе процедуры, врач следит за периодом развития фолликула. Если фолликул не лопнул и не выпустил зрелую яйцеклетку, то в брюшной полости наблюдается небольшое количество жидкости.
• Ощущения – определить овуляцию можно и по собственным ощущениям. Так, самый яркий признак овуляции – это боли внизу живота. Боль может длиться от пары минут до нескольких дней, это полностью зависит от организма женщины.

Период овуляции – это идеальное время для зачатия ребенка.

По каким симптомам можно понять, что произошел выход яйцеклетки из фолликула?

Время выхода созревшей яйцеклетки из фолликула можно определить не только по календарю, но и по самочувствию женщины. Созревание женского организма говорит о том, что девушка физиологически готова стать матерью. Именно к этому прекрасному состоянию организм готовится каждый месяц.

Симптомы овуляции:

• Первые признаки наступления — неприятные ощущения у женщины внизу живота. Тянущие боли могут появиться как с одной стороны, так и по всему низу живота, и продолжаются от нескольких часов до нескольких дней. При выходе яйцеклетки из яичника на месте разорвавшегося фолликула образуется микрокровоизлияние, которое и вызывает болезненность.
• Изменение количества и характера выделений. Когда организм женщины настроен на зачатие, слизистых выделений шейки матки становится больше, и они приобретает консистенцию сырого яйца. Происходит это из-за того, что во время подготовки к зачатию шейка матки размягчается и слегка приоткрывается. Если овуляция не произошла, то слизь остается вязкой.
  Как по выделениям понять, что этот день настал? Они снова становятся тягучими, в них встречаются плотные сгустки. Благодаря такой консистенции яйцеклетка легко может соединиться со сперматозоидом.
• Изменение базальной температуры. В первый день овуляции она понижается, а затем возрастает. В это же время в крови женщины происходит резкий скачок уровня прогестерона. Температуру каждая женщина может измерить самостоятельно, введя градусник в анальное отверстие. Построив график в течение нескольких дней, можно увидеть цикл овуляции.
• Неприятные ощущения в груди. Многие женщины испытывают дискомфорт и боль в грудных железах. Чувствительность повышается из-за гормональной перестройки, сопутствующей овуляции.
• Повышение сексуального желания. Именно в середине цикла представительницы прекрасного пола особенно сильно хотят интимной близости. Мужчина может определить, что у его подруги наступила овуляцию по ее сильному возбуждению и страсти в постели.
• Изменение настроения. В дни овуляции дама становится раздражительной и плаксивой, она готова взорваться из-за любого пустяка. Многие женщины отмечают обострение вкусовых и обонятельных ощущений. На это влияет гормональная перестройка организма.

Конечно же, не у каждой женщины процесс овуляции сопровождается одинаковыми ощущениями. Интенсивность проявления каждого из признаков наступившего выхода яйцеклетки из фолликула зависит от особенностей организма и состояния здоровья.

Тошнота во время овуляции

Тут возможно несколько причин.

1. Первая: усиленная выработка простагландинов, что вызывает сосудов сосудов и гладкой мускулатуры – отсюда и тошнота при овуляции.
2. Вторая: гормональный сбой, резкий скачок тестостерона (параллельно повышает либидо).
3. Третья: физиологические причины – рубцы, швы в малом тазу, на матке, яичниках, трубах. В момент овуляцию органы малого таза интенсивно снабжаются кровью, увеличиваются и давят на рецепторы брюшной полости, вызывая тошноту.

Однако тошнота не может рассматриваться как отдельный 100%-й симптом после овуляции, а только в сочетании с другими признаками. Причём тошнота непременно будет повторяться из цикла в цикл.

Из опыта(!) Я, например, всегда в день овуляции ощущаю небольшую тошноту, не зависимо от того, что я сегодня ела. Объясняю это именно первой причиной. Ещё сильнее меня тошнило во время обоих родов и намного менее выращенная тошнота бывает после интимной близости (с женским удовлетворением). Все эти процессы связаны с активной выработкой простагландинов.

Как рассчитать наиболее благоприятные дни для зачатия?

Определение лучших дней для зачатия помогает определить, когда происходить овуляция, позволяя либо избегать беременности, либо увеличивать шансы на беременность.

Диаграмма длины менструального цикла (календарный метод)

Первый день цикла – это начало ваших месячных
Отслеживая менструальный цикл, вы можете определить, как долго продолжаются лютеиновые и фолликулярные фазы. Если цикл является регулярным, это также позволяет вычислить, когда происходит овуляция. Откройте электронную таблицу или календарь (например, в телефоне) и отметьте первый день месячных – это начало вашего цикла. А потом также отметьте день, когда менструация заканчивается. Как только начинаются следующие месячные – снова отметьте первый день. Продолжайте этот процесс в течение трех-четырех месяцев, поскольку дополнительная информация приведет к более точному определению ваших благоприятных дней для зачатия.

Этот метод может помочь вам лучше понять продолжительность менструального цикла и его постоянность. Вы будете знать, когда, скорее всего, начнется следующий, и сможете рассчитать период овуляции и наилучшие дни для зачатия.

Наиболее благоприятные дни

Большинство яйцеклеток живут от 12 до 24 часов после овуляции, а сперматозоиды обычно могут сохранять жизнеспособность до 5 дней во влагалищной среде, которая является благоприятной.

Поэтому наилучший период для зачатия – за 5 дней до овуляции и в день овуляции. В большинстве случаев овуляция происходит между 12 и 16 днями от начала менструального цикла. Это означает, что если ваш цикл составляет 24 дня, она будет на 10-й день; если 28 дней – на 14 день; если это 35-дневный цикл – овуляция на 21-й день.

Основываясь на этой информации, вы можете определить самые благоприятные дни месяца в зависимости от продолжительности цикла. Следующая таблица поможет вам с расчётами:

Лучшие дни для зачатия ребенка в зависимости от продолжительности менструального цикла

*Примечания по контрацепции: если вы планируете использовать информацию об овуляции в качестве способа контроля над возможностью забеременеть, вам нужно избегать секса где-то между 8 и 16 днями каждого из менструальных циклов. Если вы не делаете этого, то должны использовать презерватив, диафрагму или другой барьерный метод контрацепции. Чтобы метод был действенным, необходимо быть внимательной каждый месяц, знать, как изменяется ваше тело, и быть откровенной с вашим партнером в отношении вашего менструального цикла.

Признаки двойной овуляции

Бывают случаи, когда у женщины за один цикл две овуляции. Овуляция может проходить как в одной яичнике с перерывом в несколько дней или в двух яичниках одновременно. Такое явление случается после индукции и стимуляции овуляции, но и иногда и в обычных циклах.

Ученые утверждают, что в мире всего пара случаев, когда из-за двойной овуляции наступала двойная беременность с разницей в несколько дней, но не более 10. Но многие гинекологи говорят, что двойные овуляции встречаются намного чаще и женщина не всегда знает об этом.

Выделяют следующие признаки двойной овуляции:

• Набухание груди.
• Изменение выделений.
• Боль внизу живота (сперва с одной стороны, потом с другой или с одной стороны с кратковременным периодом).

Обратите внимание, что овуляция далеко не всегда происходит поочередно в яичниках. Нет систематизации овуляции. В женском организме один яичник выступает в качестве основного и овулирует, такое может наблюдаться на протяжении нескольких циклов. Но подобная картина не говорит о том, что второй яичник болен и требует немедленной медицинской помощи.

Основные симптомы

Если говорить о том, как распознать овуляцию по ощущениям, то в этом помогут специфические признаки этого процесса. Самыми яркими при этом являются выделения из влагалища. На каждом этапе менструального цикла женские выделения отличаются по своему внешнему виду и структуре. Если внимательно наблюдать за внешним состоянием слизи, то можно легко определить день накануне и сам день выхода клетки.

Структура слизи может также отличаться в зависимости от баланса женских гормонов. Она густеет или разжижается исходя из того, какой конкретно гормон присутствует в женском организме. Чаще всего выделения определяются на каждом этапе цикла конкретными признаками:

• Когда растет фолликул, преобладает гормон эстроген, который способствует разжижению выделяемой слизи. Она при этом становится очень густой и выступает в качестве некой слизистой пробки, которая перекрывает проход сперматозоидом и микробам к матке, так как в этот период невозможно оплодотворить клетку, а нахождение сперматозоидов является нежелательным. Благодаря густой структуре, выделения также не выходят наружу, поэтому женщины на этой фазе их практически не видят на нижнем белье.
• С увеличением размера клетки уровень эстрогенов постепенно уменьшается, благодаря чему секрет начинает разжижаться, выделения при этом могут наблюдаться, но не в значительном количестве.
• Когда в половых путях появляется клетка по причине разрыва фолликула, происходит выброс лютеинизирующего гормона. Все пропорции гормонов, которые образовываются в период овуляции, влияют на структуру выделяемой слизи из влагалища. Секрет становится более тягучим, прозрачным, его вырабатывается в несколько раз больше по сравнению с предыдущим периодом. Такая консистенция слизи является оптимальной для движения сперматозоидов, выделение также способствует жизнедеятельности клеток. По внешнему виду этот секрет чем-то напоминает белок яйца. Иногда в выделениях присутствуют небольшие кровавые вкрапления коричневого цвета. Это явление считается абсолютно нормальным, так как внутри разрывается фолликул и капельки крови могут проникнуть в брюшину. Так как до периода овуляции практически не наблюдается никаких выделений, то женщина просто не сможет не заметить образования такого количества слизи. Вязкое содержимое в виде белка яйца будет выделяться 2−3 дня. У некоторых женщин выделения еще присутствуют на протяжении 2 дней после выхода в клетке. У некоторых представительниц прекрасного пола, возраст которых составляет более 35 лет, этот период может занимать и вовсе один день.
• После того как увеличился уровень прогестерона и наросло желтое тело, слизь приобретает густую консистенцию. Таким образом она готовится к закупорке маточных труб, если было осуществлено успешное оплодотворение. Так слизь защищает плод от попадания вредоносных бактерий. По этой причине начинают практически прекращаться все выделения.
• Если же зачатие не произошло в этот период, то перед выходом кровяных выделений следующего цикла слизь становится более жидкой и водянистой.

Таким образом, любая девушка может самостоятельно в домашних условиях физически ощутить и заметить обильные тягучие выделения, которые говорят о том, что пора приступать к зачатию в этот день или в последующие два дня, если она планирует беременность.

Признаки после овуляции

• Признаки после овуляции очень сложно отследить, но лучше всего это делать при помощи теста на овуляцию или календаря овуляции.
• Первый признак после овуляции – это выделения, они или полностью отсутствуют или становятся кремоподобными, клейкими.
• Также после овуляции, базальная температура не падает и находится в повышенном состоянии. Это наблюдается и в случае беременности, когда яйцеклетка оплодотворена.
• После овуляции уходит боль и набухание молочных желез, также прекращается боль внизу живота.
• Еще один признак после овуляции – исчезновение гормональной сыпи. Как правило, перед овуляцией на лице появляются небольшие гормональные прыщики, особенно на лбу.

Все признаки после овуляции зависят от того как прошел сам процесс овуляции и, конечно же, от индивидуальных особенностей женского организма.

У всех женщин есть пара дней до начала овуляции и после овуляции, которые называются фертильная фаза. Именно эти дни самый благоприятный момент для зачатия и беременности. Давайте рассмотрим основные признаки беременности после овуляции.

• Высокая базальная температура.
• Задержка менструации.
• Набухание и изменение формы груди, потемнение сосков.
• Повышенная усталость, утренние недомогания, резкие беспричинные перепады настроения.
• Изменение цвета влагалища.
• Частые позывы в туалет и увеличение слизистых выделений.
• Кровянистые выделения, газы и запоры.
• Спазмы внизу живота, могут быть с одной стороны.
• Обостренное обоняние.
• Угревая сыпь и появление прыщей.
• Легкая простуда и заложенный нос.
• Изменения во вкусе и повышенный аппетит.

Признаки оплодотворения после овуляции появляются не раньше, чем через пару недель после полового акта. Давайте рассмотрим признаки полового оплодотворения после овуляции.

• Имплантационное кровотечение, которое вызвано прикреплением эмбриона к полости матки. Кровотечение наблюдается в течение одного дня или нескольких часов.
• Грудь набухает и становится очень чувствительной.
• Менструация не наступает, то есть идет задержка.
• Может быть чувство тошноты, апатии, головной боль, быстрой утомляемости.
• Наблюдается частое мочеиспускание и неконтролируемый аппетит.

Все эти признаки условны и они могут быть вызваны другими причинами, к примеру, простудными, инфекционными или воспалительными заболеваниями. Определить оплодотворение и беременность лучше после того, как менструация не наступила, то есть после задержки. Примерно через пять недель после полового акта, в момент которого могло произойти зачатие и беременность.

В период выхода зрелой яйцеклетки у некоторых женщин повышается уровень андрогенов (мужских половых гормонов). Кроме всего прочего, со скачком гормонов увеличивается и выработка кожного сала. Более того, меняется его плотность и вязкость. Это и приводит к закупорке пор и воспалительному процессу в них. Так возникают угри и прыщи. Со временем уровень андрогенов падает и кожа отчищается.

Начало лютеиновой фазы и признаки окончания овуляции характеризуются стабилизацией базальной температуры и уменьшением выделений из влагалища. Слизистые выделения становятся менее обильными и более густыми. Также меняется гормональный фон, благодаря чему пропадают кожные высыпания, грудь перестает болеть, нормализуется эмоциональный фон (не ощущается раздражительность, утомляемость, отсутствует плаксивость).

Календарь овуляции

Гинекологи советуют всем женщинам репродуктивного возраста вести календарь менструации с фиксацией овуляционных дней для отслеживания изменчивости цикла. Дата наступления может быть разной как у одной и той же дамы, так и у целой группы женщин. Чтобы достоверно знать какой день из всего месяца «тот самый» женщины прибегают к нескольким методам: это исследование цервикальной слизи, измерение базальной температуры, применение теста по моче и календарный метод.

Календарь овуляции содержит точную схему менструального периода. Для его ведения необходимо делать отметки, когда начался и закончился цикл, и непосредственно период овуляции. Основная функция календаря – уточнение идеального момента для зачатия и определение «пустых» дней, когда секс будет максимально безопасным для женщины.

Календарь овуляции и зачатия онлайн

Цифры статистики указывают на то, что забеременеть сразу после принятия решения в течение первых трех месяцев получается только у 10 % пар. Мнение врачей склоняется к тому, что зачатие может не наступать даже через 8 – 10 месяцев незащищенного секса. Чтобы силы и желание не тратились попусту, на помощь будущим родителям приходит календарь овуляции для зачатия в онлайн версии.

В программу входят два блока, куда необходимо ввести информацию. Первый пункт – указание первого дня последней менструации: число, месяц, год. Вторым пунктом будет число суток длительности цикла менструации. Последней информацией является число необходимых циклов для расчета (не в каждом). Полученные результаты можно распечатать или по мере необходимости обновлять введенные данные онлайн. Следует помнить, что высчитанный день – это вершина айсберга, для полноценного зачатия необходим моральный настрой, отсутствие стресса, исключение хронических заболеваний.

Признаки поздней овуляции

Признаки поздней овуляции пугают женщин, так как многие думают, что если овуляция наступила позже чем обычно, то в организме есть нарушения или заболевание. Но так ли это? Давайте рассмотрим причины и признаки поздней овуляции.

• Переутомление, стресс – если женщина планирует зачать ребенка, то ей категорически запрещено нервничать. Также не рекомендуется смена климатических условий и частые перелеты из одного часового пояса в другой. Постарайтесь не переутомляться как в физическом плане, так и в моральном. Так как переутомление, это самый распространенный признак поздней овуляции.
• Инфекционные заболевания – если в женском организме есть инфекция, которая касается репродуктивной системы, то поздняя овуляция неизбежна. Кроме того, из-за инфекции нарушается менструальный цикл и может быть задержка, которая для многих женщин служит поводом думать, что наступила беременность.
• Гормональный дисбаланс – дисбаланс гормонов гипофиза – еще один признак поздней овуляции. Для того чтобы узнать статус овуляции, в первой фазе цикла рекомендуется измерить уровень гормонов.
• Предклимактерический период – поздняя овуляция наблюдается у женщин, которым сорок и более лет.
• Гинекологические заболевания – инфекции, кисты, аменореи.
• 2-3 месяца после аборта и 1 год после родов – в течение этого периода у женщины будет поздняя овуляция.

Определить позднюю овуляцию можно с помощью теста на овуляцию, проведения полной диагностики и ультразвукового исследования выхода яйцеклетки из фолликула, сдачи анализов на уровень гормонов гипофиза. Обратите внимание, что проводить исследования по поводу причины поздней овуляции лучше всего в период желаемого зачатия ребенка.

https://www.youtube.com/watch?v=xF84Qykbafs

Чтобы ускорить процесс наступления овуляции, рекомендуется обратиться к гинекологу, сдать необходимые анализы и пройти обследование. После этого, врач назначает лечение поздней овуляции или же стимулирует наступление овуляции при ее отсутствии. Это самое просто и эффективное решение проблемы поздней овуляции. Не занимайтесь самолечением, так как это может стать причиной, как у будущего малыша, так и мамы.

При лечении проблем с овуляцией необходимо вести здоровый образ жизни, поменьше нервничать, питаться здоровой пищей, вести активный образ жизни. Регулярно вести половую жизнь с постоянным партнером, не предохраняясь.

Зачем обычно определяют овуляцию?

Выход яйцеклетки означает наступление благоприятного периода для зачатия ребенка. Это важно для тех, кто ответственно подходит к планированию рождения малыша, а также для тех семей, в которых есть проблемы с зачатием.

Если в течение 6-12 месяцев мужчина и женщина предпринимают безуспешные попытки зачать ребенка, в том числе занимаясь сексом в овуляторный период менструального цикла партнерши, то, вероятно, есть какой-то сбой. Причина может быть как в женском организме, так и в мужском. А еще может быть ситуация «несовместимости пары» (в этом случае зачатие ребенка с другими партнерами возможно, но друг с другом — никак не получается). Точнее установить причину поможет медицинское обследование и мужчины, и женщины.

Кому-то может потребоваться дата овуляции, чтобы попробовать спланировать пол будущего ребенка. Этот метод очень «ходовой», о нем написано и на нашем сайте. Но не относитесь к нему с слишком серьезно. Напомним, что основан он на разных свойствах сперматозоидов, несущих X- и Y- хромосомы.

• «Женские» (Х) более устойчивы к кислой среде, но менее подвижны.
• «Мужские» (Y) более подвижны, но менее «живучи» в среде влагалища и матки женщины.

Если бы все было так просто и подчинялось законам «скорости и стойкости», то каждый половой акт за 2-3 дня до овуляции дарил бы родителям дочку, а в день овуляции и следующий за ним — сына. Но это не так (читайте от чего зависит пол ребенка).

Либидо и овуляция

Желание близости очень частое ощущение во время овуляции. Чаще всего увеличение либидо наблюдается до овуляции, когда возрастает ЛГ и эстрадиол. В этот же период меняется консистенция цервикальной слизи и женщина чувствует постоянную влажность. В результате возникает сексуальное желание.

Примечание(!) Если цервикальной жидкости стало больше и она приобрела структуру сырого белка, а также ощущается повышенное сексуальное настроение – это почти наверняка свидетельствует о приближении овуляции. Наступил самый благоприятный период для успешного зачатия. Пришло время для интимной близости.

Признаки зачатия

Признаки зачатия у каждой женщины проявляются по-разному. Так, некоторые женщины начинают понимать, что забеременели через неделю, другие через месяц, а некоторые вообще только после похода к гинекологу и прохождения теста. Давайте рассмотрим основные признаки зачатия.

• Признаки зачатия в первые дни – это кровотечение. После зачатия, где-то на первой-второй неделе в организме происходит процесс имплантации эмбриона. У многих женщин этот период сопровождается кровотечением и спазмами.
• Нарушается менструальный цикл, другими словами у женщины задержка. Это самый распространенный признак зачатия. При беременности менструальный цикл прекращается, но у некоторых женщин могут появляться небольшие кровяные выделения.
• Чувствительная грудь. Через пару дней после зачатия грудь набухает и становится сверхчувствительной. Это тот признак зачатия, который не возможно не заметить, так как даже легкое прикосновение к груди вызывает дискомфорт.
• Тошнота – также относиться к признакам зачатия и наступает с 3-9 недели после зачатия.
• Апатия и быстрая утомляемость. Из-за того, что организм перестраивается для поддержания жизни матери и ребенка, будущая мама может чувствовать недомогания уже с первых дней зачатия.
• Головная боль – появляется в первые дни зачатия и возникает из-за изменения гормонального фона женского организма.
• Частые позывы в туалет. Частое мочеиспускание проявляется на 6-7 неделе зачатия.
• Рост аппетита – после зачатия женщина начинает ощущать постоянные приступы голода. Что касается продуктов для утоления такого аппетита, то это не обязательно соленые огурцы. Кстати, этот признак может сохраниться на весь период беременности.

В период овуляции женщина имеет несколько дней для того, чтобы забеременеть. То есть в фертильной фазе овуляции, успешное зачатие наиболее вероятно. Признаки зачатия после овуляции выглядят так:

• Отсутствие менструального цикла.
• Повышенная базальная температура.
• Усиление аппетита и изменение вкусовых пристрастий.
• Рвота, диарея, тошнота.
• Набухание и чувствительность груди.
• Сильное обоняние.
• Раздражительность.
• Апатия и усталость.
• Изменение влагалищных выделений.

Обратите внимание, что продолжительность жизни сперматозоидов у здоровой женщины от 3 до 7 дней, но если в женском организме есть нарушения, особенно если они касаются влагалищных выделений, то вероятность зачать ребенка снижается до пары часов.

Если у женщины есть нарушения в процессе созревания фолликула, который отвечает за яйцеклетку, то необходимо проводить стимуляцию овуляции. Для этих целей, нужно пройти осмотр и консультацию у врача гинеколога, который и назначит лекарственные препараты для восстановления овуляции и возможности зачатия.

• После момента оплодотворения может выделяться кровь из влагалища, а также ощущается боль в яичниках. Зачастую женщины воспринимают это как начало менструации, но подобные симптомы длятся не больше 1-2 дней.
• Во время нормально протекающей беременности менструация не наступает, а потому задержка критических дней – сигнал того, что женщина забеременела.
• Гормоны в женском организме сразу реагируют на зачатие и начинают готовить женщину к этому важному моменту рождения ребёнка. Потому грудь быстро наливается, а прикосновения к ней вызывают болезненные ощущения. Чем больше срок, тем этот признак ярко выраженный.
• Также на ранних сроках у женщины появляется головная боль – ещё одна выходка гормонального фона.
• Когда срок беременности подходит к значению 3 месяца, организм уже глобально перестраивается к тому, что внутри него теперь существует новая жизнь. В этот период начинаются типичные симптомы – тошнота и рвота, от которых страдает подавляющее большинство будущих матерей.
• Когда беременности уже идёт 4 месяц, у беременной возникает весьма неудобный признак – частое желание сходить в туалет. Объясняется это тем, что уже большой, растущий плод давит на мочевой пузырь и создаёт ощущение наполненности.
• Знакомый всем признак – чувство голода. Беременная женщина обеспечивает полезными веществами и энергией не только себя, но и своего ребёнка. Потому беременные женщины часто испытывают повышенную потребность в еде.

Не все эти признаки проявляются сразу после оплодотворения, но есть некие особые симптомы, что с первых дней оповестят женщину о наступлении нового периода её жизни.

Симптомы овуляции

У большинства женщин овуляция протекает абсолютно бессимптомно, хотя некоторые представительницы слабого пола говорят, что наступление таких дней они могут испытывать заранее.

Во время овуляции женщина может ощущать боли тянущего характера внизу живота. Они могут иметь очень выраженный характер. Это нарушение называется овуляторным синдромом. Дискомфорт длится несколько суток.

Во время овуляции женщина может ощущать боли тянущего характера внизу живота

У женщины могут измениться выделения, стать более вязкими. Во время овуляции у нее повышается сексуальное влечение.

Овуляция – симптомы

• легкие болевые ощущения внизу живота, похожие на покалывание; • усиленные слизистые выделения из влагалища; • повышение полового влечения; • улучшение настроения; • ощущение вздутия живота; • обострение вкусовых ощущений и запахов; • незначительные кровянистые выделения из влагалища в середине цикла.

Чтобы снять боли, можно использовать спазмолитики на основе метамизол натрия, дротаверина гидрохлорида.

Врач акушер-гинеколог Марьяна Тенета

“Стоит помнить, что перечисленные выше симптомы могут быть характерными не только для овуляции, но и для некоторых заболеваний. Поэтому в случае дискомфорта лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить проблемы со здоровьем ”.