При гастрите пациенты сидят на строгой и ограниченной диете. Из-за этого организму может «не хватать» полезных веществ. Для восстановления желудка и поддержания тонуса нужны витамины. Но перед их выбором узнайте точный диагноз. От него зависит, какие витамины принимать и в каких количествах.
Какие витамины можно пить при гастрите
Общие рекомендации
Не занимайтесь самолечением. Таблетки должен прописывать врач. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта нужно быть осторожным. Кроме того, некоторые вещества «конфликтуют» друг с другом — плохо усваиваются, если их пьют вместе. Доктор скажет, можно ли вам те или иные препараты, объяснит, в каком виде их употреблять, и подберёт подходящую дозировку. Это во многом зависит от того, какой у вас подвид гастрита.
Например, витамин E снижает активность кислоты. Этот элемент содержится в «жирных» продуктах, которые могут навредить при воспалении желудка. Особенно если заболевание проходит на фоне пониженной кислотности. И единственный способ получить полезное вещество — из препаратов. А вот пациентам с высоким уровнем кислоты, наоборот, разрешают употреблять подсолнечное масло и молоко.
Пейте витамины после еды. Не раскусывайте и не разжёвывайте. Обязательно прочитайте инструкцию. Не превышайте дозу. В больших количествах витамины могут навредить. Запивайте их водой или рассасывайте (зависит от самих таблеток).
Витамины группы B подойдут в любом случае — неважно, понижена ли кислотность или повышена. Они помогают слизистой восстановиться, ускоряют регенерацию. Полезны фолиевые кислоты (B9) и цианокобаламин (B12). Из-за болезни может возникнуть дефицит этих веществ, что приведёт к анемии.
Схему и срок лечения подбирает врач. В том числе и срок приёма «витаминок». Пропили терапевтический курс — сделайте перерыв минимум на 3 месяца. Лучше пить их зимой или весной. В это время организму как раз не хватает витаминов. Принимайте их регулярно. Следуйте инструкции, которая находится в одной пачке с препаратом.
В чем содержатся?
Чтобы предупредить обострение гастрита и ускорить выздоровление, больному необходимо наполнить рацион продуктами, содержащими важные для этого периода витамины. Так, потребуется включить в меню фасоль, горох и зерновой хлеб, чтобы обогатить организм витамином В6. Увеличить содержание фолацина помогут такие продукты, как капуста, рыба, печень и шпинат, а повысить в организме количество витамина РР можно посредством поедания тунца, постной говядины и курятины. В большом количестве находится витамин С в ягодах, цитрусовых, фруктах и свежих овощах.
Пониженная кислотность
При гастрите с пониженной кислотностью нужны:
- Витамины группы A. Хороший антиоксидант. Повышает иммунитет. Предотвращает развитие инфекций. Ускоряет заживление ран. Нормализует состав и уровень желудочного сока.
- B6 (Пиридоксин). С ним лучше усваивается белок (это важно при заболеваниях желудка). Нормализует проводимость нервов. Из-за воспаления пиридоксина может не хватать в организме. Это часто приводит к неврозоподобным и невротическим расстройствам.
- Витамин C (аскорбиновая кислота). Улучшает иммунитет. Положительно влияет на желудок. Один из самых важных витаминов для организма.
Аскорбиновая кислота хорошо влияет на желудок
Польза витаминов
При хроническом гастрите важно придерживаться строгой диеты, но при этом в организм больного должны поступать все необходимые вещества, способствующие его нормальному функционированию и ускоряющие процесс выздоровления.
При воспалении слизистой желудка, имеющем хроническую форму, зачастую отмечается недостаток пиридоксина. Дефицит этого вещества влечет за собой нарушения обменных процессов, развитие тошноты, нервных расстройств и делает желудочные стенки более уязвимыми. Но, кроме пиридоксина, для хорошего иммунитета необходимы и другие элементы, а именно:
- Минеральные вещества. Они являются важнейшей составляющей клеток, а их большая часть просто необходима для жизни человека. Минеральные вещества подразделяются на: микроэлементы (медь, цинк, железо, фтор, хром) и макроэлементы (фосфор, натрий, хлор, магний).
- Фолацин или фолиевая кислота. Купирует воспалительные процессы и предотвращает их образование.
- Витамин РР. Ускоряет процессы метаболизма, нормализует уровень холестерина, способствует выведению шлаков и токсических веществ.
- Витамин А. Принимает активное участие в формировании скелета, нормализует работу дыхательной и пищевой системы.
- Витамины группы D. Улучшают усвоение полезных элементов и участвуют в формировании костной ткани.
При гастрите важно поддержать организм в борьбе с болезнью.
Несравнимую пользу для человеческого организма оказывает витамин Е. Он улучшает работу сердечной мышцы и нервной системы, а также нейтрализует воздействие свободных радикалов и ускоряет метаболизм сахара, что особенно необходимо для больных сахарным диабетом. Витамины важны для людей, и они не только улучшают обменные процессы, но и повышают жизненный тонус, работоспособность, иммунитет, помогая организму противостоять инфекционным болезням.
Повышенная кислотность
При гастрите с повышенной кислотностью рекомендуют:
- B12 (Цианокобаламин, Кобаламин). Его дефицит приводит к анемии. Элемент влияет на работу нервно-мышечной передачи. Его прописывают при аутоиммунном воспалении.
- Группа D. Способствует быстрому усвоению фосфора и кальция.
- E. Уменьшает активность кислоты, укрепляет слизистую.
- P (Кверцетин, Рутин). Укрепляет капилляры, предотвращает кровотечения.
- U (Метоинин). Помогает нормализовать кислотность и снизить выработку желудочного сока. Препарат назначают при гиперацидном гастрите.
Кверцетин предотвращает кровотечения
Для чего принимать Аевит мужчинам
Главная польза Аевита для мужчин состоит в поддержке репродуктивной системы. Препарат оказывает позитивное влияние на сперматозоиды, что способствует поддержанию репродуктивной функции. Благотворно влияет комплекс и на общее состояние мужского организма.
Аевит также принесет пользу спортсменам и людям занятым тяжелым физическим трудом. Главные компоненты препарата помогают быстро восстановить силы после физических нагрузок.
Мужчины, наравне с представительницами прекрасного пола, могут применять Аевит для улучшения состояния кожи лица, укрепления и роста волос.
В инструкции к применению присутствует информация о приеме Аевита с 14 лет. Противопоказание связано с превышением содержания суточной нормы витаминов А и Е в одной капсуле для детского организма.
Гипервитаминоз, вызванный передозировкой препарата, чреват такими неблагоприятными последствиями, как:
- рвота;
- ухудшение аппетита;
- у грудных детей – с высоким внутричерепным давлением;
- болью в суставах и печени.
Все неблагоприятные явления быстро проходят при отказе от приема комплекса.
При любой кислотности
Есть несколько витаминов, которые «не зависят» от диагноза:
- B Влияет на кровеносную систему и иммунитет. Полезен при хронических заболеваниях. Помогает избавиться от некоторых симптомов гастрита.
- K. Влияет на свёртываемость крови.
- PP (Ниацин). Улучшает работу желудка и кишечника. Помогает при диарее.
Витамин Ниацин хорошо справляется с поносом
Это не единственные препараты, которые нужны для выздоровления. Витамины при гастрите — часть комплексного лечения. Благодаря им повышаются общий тонус и иммунитет. Желудок работает лучше. Но всё равно придётся сидеть на диете. Главное, не перебарщивать с полезными веществами и следовать рекомендациям доктора.
Противопоказания и побочные действия от приема Аевита
Врачи назначают лекарственную форму в ряде заболеваний, связанных с недостатком витаминов Е, А в организме. Препарат может использоваться в виде основного и дополнительного лекарственного средства. Рекомендуется прием комплекса в случае:
- куриной слепоты;
- атеросклероза сосудов;
- красной волчанки;
- слабости зрительного нерва;
- экземы.
Указанные ниже заболевания, также связаны с дисбалансом в содержании витаминов А и Е организме:
- диарея;
- миопатия;
- холестаз;
- зависимости – алкогольная, наркотическая, никотиновая;
- стрессовый период;
- диета с повышенным содержанием полиненасыщенных кислот;
- обструктивная желтуха;
- болезни поджелудочной;
- применение препаратов с минеральными маслами;
- цирроз печени;
- стеаторея
Употребление Аевита строго запрещено при:
- непереносимости одного из компонентов препарата;
- в возрасте до 14 лет, в некоторых странах СНГ до 18 лет;
- сердечной недостаточности;
- болезни печени;
- камнях в почках;
- риске развития тромбоэфлебии;
- вирусном гепатите;
- первом триместре беременности.
Благодаря комплексному составу применение Аевита назначают в ряде заболеваний. Терапия с использованием Аевита прописывается пациентам, которые по разным показателям нуждаются в продолжительном приеме большого количества Е и А витаминов.
— нарушенная микроциркуляция и трофика тканей;
— атеросклероз сосудов;
— эндартериит облитерирующий;
— псориаз, волчанка красная;
— атрофия нерва зрительного, «куриная слепота» (гемералопия), кератомаляция, ксерофтальмия, ретинит пигментный;
Применение Аевита показано также тем больным, у которых ограничено питание, и снижено поступление А и Е витаминов естественным способом, при таких заболеваниях и состояниях:
- диарея;
- гастрэктомия;
- стеаторея;
- заболевание Крона, мальабсорбция, целиакия;
- холестаз в хронической стадии, желтуха обструктивная, непроходимые желчные пути, цирроз печени;
- заболевание поджелудочной железы – кистозный фиброз;
- инфекционные заболевания в остром и хроническом состоянии;
- неполноценное питание, стремительная потеря веса (часто Аевит витамины назначают тем, кто находится на парентеральном питании – для восполнения недостатка ретинола и альфа-токоферола ацетат)
- алкогольная, никотиновая, наркотическая зависимости;
- продолжительный стресс;
- применение лекарств, минеральных масел, которые содержат железо (например, неомицин, колестирамин, колестипол)
- диета, которая обуславливает повышенное поступление жирных полиненасыщенных кислот;
- гипертиреоз
- периферическая невропатия;
- абеталипопротеинемия;
- некротизирующая миопатия.
1. Индивидуальная непереносимость входящих в состав Аевита витамин;
2. Тиреотоксикоз, гломерулонефрит хронический, и хроническая недостаточность кровообращения;
3. Инфаркт миокарда, риск тромбоэмболии, тяжелый атеросклероз артерий коронарных, острые и хронические воспаления почек (Аевит назначают, но с большой осторожностью);
Согласно инструкции, прием Аевита при беременности и лактации допускается только с разрешения врача.
Наружное применение Аевита
Для наружного применения желеобразную капсулу прокалывают и используют содержащуюся в ней масляную жидкость.
Аевит от морщин и прыщей применяют наружно, вводя содержимое капсул или ампул в средства для ухода за кожей.
Препарат помогает вернуть коже эластичность и упругость. Для этого содержимое капсулы или ампулы легкими массирующими движениями наносят на лицо и оставляют на 10-20 минут. После чего, излишки препарата удаляют салфеткой. Раствор Аевита поможет избавиться от следов, оставшихся после устранения прыщей. Для этого необходимо производить втирание масляной жидкости в поврежденное место в течение нескольких дней.
Рецепты трех масок для омоложения.
Морщины вокруг глаз говорят о первых признаках старения кожи. Для профилактики предупреждения морщин и для их уменьшения, рекомендуется производить следующее:
- Очистить лицо любым способом – тоником, мицеллярной водой, пенкой, гелем;
- Похлопывающими, движениями вбить содержимое капсулы в кожу вокруг глаз. Начинать процедуру следует от внутреннего уголка и заканчивать внешним. Массаж должен охватить в равной степени кожу верхнего и нижнего века.
Аевит для кожи вокруг глаз применяют курсом 30-45 дней.
Аевит делает ресницы пушистее и гуще. После процедур с использованием витаминного концентрата, тушь на ресницы ложится ровнее.
Аевит от выпадения волос лучше использовать в ампулах. На два кубика Аевита требуется взять по 1 мл репейного и льняного масла. Все ингредиенты перемешать и втереть подушечками пальцев массажными движениями в кожу головы. После 5-6 минутной процедуры обмотать голову махровым полотенцем и выдержать маску в течение 3-4 часов. После чего волосы промыть шампунем.
Для ногтей
Маслянистую жидкость Аевит втирают в кутикулу. Наносят на ногтевую пластину с целью уменьшения ломкости и расслоения ногтей.
