Признаки мигрени у женщин. Причины, симптомы и методы лечения мигрени у женщин

Мигрень – головная боль небольшой интенсивности, что часто расценивается, как генетически обусловленная реакция или ответ организма на перемену погоды, стресс. Так называемые триггерные факторы – физическое переутомление, определенные продукты питания, климатические условия провоцируют приступы. Дифференцируется в 20% случаев преходящей головной боли. Нередко является предвестником инфаркта, инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний. Если приступы возникают редко, не доставляют человеку большого дискомфорта, быстро проходят, нарушения регулируются и устраняются щадящими, мягкими способами. Такую патологию, как мигрень у женщин и мужчин, можно результативно лечить в домашних условиях.

Причины развития мигрени у женщин

Многие задаются вопросом, почему появляется женская мигрень. Знать ответ очень важно. Ведь помимо головных болей появляются дополнительные симптомы и признаки:

ослабленность;
головокружение;
тошнота и рвотные позывы;
слуховые и зрительные галлюцинации;
усиленное потоотделение;
покалывание конечностей.

Истинные причины мигрени у женщин окончательно не установлены. В основном она поражает взрослых представительниц от 20 до 40 лет. Вызывают развитие недуга множество факторов. Появлению мигренозных приступов способствуют следующие условия.

Малоподвижный образ жизни

Низкая двигательная активность, сидячая работа провоцирует увеличение мышечного тонуса, особенно в шейной области. Спазмы часто приводят к гемикрании. Возникновения болезни можно ожидать и в результате смещения и деформации позвонков шеи при постоянной работе за компьютером. Это, в свою очередь, ведет к тому, что неправильно расположенные позвонки сдавливают артерию, снабжающую кровью ЦНС. Нарушается обмен веществ в нейронах, и появляются симптомы мигрени у женщин.

Артериальная гипертензия

При повышенных показателях АД нарушается сосудистый тонус. Это провоцирует недостаточное поступление питательных соединений и кислорода в клетки коры больших полушарий. Организм в таких условиях работает на износ. Когда резервные источники энергии подходят к концу, возникает мигрень, которая нередко сопровождается сильной слабостью. Гипертонической болезни обычно подвержены женщины после 50 лет.

Бронхиальная астма

Установлено, что у астматиков более, чем в пятидесяти процентах случаев бывает мигрень и сопутствующие ее симптомы. Оба заболевания провоцируют нарушение сосудистого тонуса. Поэтому бронхиальная астма благоприятствует развитию мигренозных приступов. А если женщина страдает головными болями давно, недуг способствует тому, что симптомы становятся более выраженными.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Известный факт, что все клетки тела получают питательные элементы и жизненно важный кислород с током крови. В свою очередь, в кровь необходимые вещества всасываются из кишечника. При сбоях хотя бы одного из органов ЖКТ, усвоение происходит не в полном объеме. Это приводит к голоданию всех органов и тканей. При этом больше всего страдает ЦНС, что легко может вызвать признаки мигрени у женщины.

Лечение мигрени

Диагностика заболевания основывается только на жалобах пациента. Поскольку инструментальным способом нельзя проверить. Ни лабораторными анализами, ни с помощью современных аппаратов.

Но если есть мигрень, ее симптомы, то лечение всё равно должен назначить врач. Поскольку только он может исключить другие серьёзные заболевания; выписать препараты, которые подходят конкретному пациенту.

При мигрени лечение подбирают в зависимости от индивидуального случая, причины, степени тяжести. Специалист выбирает препараты из этих групп:

Нестероидные противовоспалительные средства. Эффект от таких медикаментов небольшой. Его можно усилить трамадолом, малой дозой наркотических анальгетиков.
Препараты спорыньи. Тонизируют сосуды. Могут применяться как во время приступа, так и для профилактики.
Триптаны. Последнее время используют именно эту группу таблеток от мигрени, поскольку они купируют спазм сосудов, блокируют болевой сигнал, снижают боязнь света и громких звуков. Противопоказаны с ишемической болезнью сердца.
Противорвотные. Применяются для купирования непосредственно тошноты и рвоты, чтобы улучшить общее состояние.
Физический раствор. При некоторых случаях, вливание в больших объёмах улучшает самочувствие пациента.
Дигидроэргонамин. Вводят внутривенно с антагонистом дофаминовых рецепторов при тяжёлых приступах.

Когда наступает мигрень,то единственный вопрос, который крутится в голове — это как снять боль. Поэтому пациент часто сразу употребляет анальгетик в больших дозах. И так каждый раз при приступе.

Если делать это больше полумесяца, то возникает обратная реакция: при употреблении обезболивающих ухудшается состояние. Поэтому, кроме основной терапии важно заниматься профилактикой.

Провоцирующие факторы мигренозных приступов у женщин

Помимо основных причин, существуют неблагоприятные условия, под продолжительным воздействием которых у женщин могут появиться болезненные симптомы.

Физическое переутомление

Интенсивная двигательная активность женщин ведет к повышению мышечного напряжения во всем теле, особенно при отсутствии достаточной физподготовки. Повышенные нагрузки могут привести к образованию мигрени. Чаще всего это касается любительниц выложиться по полной программе в спортзале. Однако болезненные симптомы могут появиться и по другим причинам. Например, после участия в субботнике или во время работы на огороде.

Эмоциональный стресс

Женщины очень чувствительны в отличие от представителей сильного пола. Частые психоэмоциональные нагрузки, стрессы, переживания негативно сказываются на работе нейронов в коре больших полушарий. Чтобы снизить вероятность развития мигренозного приступа, не стоит воспринимать все близко к сердцу.

Вредные привычки

Чрезмерное увлечение спиртсодержащими напитками и табакокурением ведет к неправильному функционированию кровеносных сосудов, особенно у женщин. Они попеременно то сужаются, то расширяются. Сильное давление на их стенки проявляется в виде головных болей. Помимо этого, пагубные пристрастия ведут к кислородному голоданию и образованию атеросклеротических бляшек.

Причины мигрени

Головная боль при мигрени вызывается изменением просвета сосудов кожи и мышц головы. Сосуды сначала сжимаются, а потом резко расширяются. Явления ауры связывают с аналогичным двухфазным изменением просвета сонной артерии, питающей головной мозг. Современные исследования отмечают, что приступы мигрени протекают на фоне повышенной активности мозговой и вегетативной систем. После приступа состояние этих систем нормализуется. Мигрень характерна для людей, занимающихся умственным трудом. Среди людей, чья деятельность связана с постоянной физической нагрузкой, мигрень практически не встречается.

Между тем, механизм мигрени до конца еще не изучен. Факторами, повышающими риск возникновения приступов

, являются:

наследственность;
низкая стрессоустойчивость, психическая неуравновешенность, склонность к депрессиям;
хроническая усталость;
курение;
сахарный диабет;
у женщин – менструация, беременность, менопауза;
прием гормональных препаратов.

Отдельно выделяют факторы, являющиеся «спусковым механизмом» приступа:

психоэмоциональное перенапряжение (стресс, сильное эмоциональное возбуждение);
сильные физические нагрузки;
перемена погоды (колебания атмосферного давления);
недостаток сна или, наоборот, сон сверх меры;
алкоголь (выделяют красное вино);
некоторые виды продуктов (выделяют шоколад, твердые сыры, копчености, кофе, рыбу).

Как проявляется у женщин

Самое яркое проявление мигрени у женщин − острая головная боль. Однако помимо нее обязательно появление сопутствующих признаков. Симптомы и лечение в домашних условиях тесно взаимосвязаны. От клинической картины мигренозных приступов зависит набор необходимых для купирования боли мер. Наиболее часто мигрень сопровождается следующими проявлениями:

повышенная утомляемость;
ослабленность, головокружение;
учащенная ЧСС;
обильное потоотделение, испарина на лбу;
появление галлюцинаций;
спутанность сознания;
тошнотное чувство, рвотные позывы;
понос;
покалывание в руках и ногах;
нехватка воздуха, затрудненное дыхание.

В каждом отдельном случае могут появляться дополнительные симптомы. При появлении характерных признаков требуется обращение в медицинское учреждение. Ведь запущенная стадия болезни может быть опасна − мигрень часто перерастает в более тяжелые патологии.

Ниже описаны основные виды недуга у женщин.

Обычная мигрень

Главная отличительная особенность − быстрое развитие приступа. Женщине неожиданно становится плохо. Опасность подобной формы состоит в том, что симптомы мигрени могут появиться в самый неподходящий момент. Например, во время свидания, на работе, на экзамене. Большинство мигренозных приступов происходят именно без предварительных признаков. Сколько длится подобное состояние − зависит от особенностей организма. В среднем продолжительность составляет от двух часов до трех дней.

Мигрень с аурой

При этой форме мигрени женщина чувствует приближение приступа примерно за час. Происходит это с помощью характерных предварительных симптомов − ауры. Рассмотрим, что именно при этом происходит:

в глазах появляются яркие световые точки, мелькают мушки;
постепенное онемение рук, ног, лица;
невнятная спутанная речь;
предобморочное состояние;
повышенная тревожность, депрессивный настрой.

Профилактика мигрени

Для профилактики врачи рекомендуют больше времени проводить на свежем воздухе, избегать физического и психического перенапряжения, травм в области головы. Занятия спортом, продолжительный сон и полноценный отдых помогут предотвратить неприятное, болезненное состояние. Нужно сократить в рационе количество продуктов, которые провоцируют приступы, в том числе кофе, красное вино, шоколад, сыр. Врачи советуют откорректировать режим дня, организовать правильное питание, использовать подходящие профилактические препараты.

Мигрень – неприятное состояние, которое существенно ухудшает качество жизни, препятствует достижениям на работе, затрудняет взаимоотношения с близкими людьми и друзьями. Тяжелые формы мигрени иногда провоцируют мигренозный инсульт, который может привести к инвалидности. Безопасные методы терапии помогут на ранних стадиях эффективно бороться с приступами без медикаментозных средств.

Лечение

Перед тем, как лечить мигрень у женщин в домашних условиях, потребуется установить, что именно от нее страдает больная. Диагностика мигрени включает в себя следующие методы исследования:

Первичный опрос и осмотр пациентки. В связи с тем, что мигрень сложно диагностируется, информация, полученная от больного, имеет очень большое значение. Следует подробно рассказать обо всех сопутствующих симптомах.
МРТ, КТ головной области.
УЗИ сосудов.
Рентгенография.
Лабораторные исследования биологических жидкостей.

Перечисленные способы составляют основу при установлении диагноза. Однако при наличии сомнений, доктор может назначить дополнительные обследования.

Рассмотрим, что помогает от мигрени у женщин и убирает болезненные симптомы.

Лекарственное лечение

Самыми распространенными и эффективными при появлении симптомов мигренозных приступов являются таблетки. Список их достаточно большой. Перечислим лучшие медикаментозные средства:

Седальгин;
Диклофенак;
Суматриптан;
Элетриптан;
Дигидергот.

Важно! Прием любых лекарственных средств при лечении мигрени должен осуществляться только после назначения медработника. Самолечение может быть опасным для жизни и здоровья.

Профилактика и немедикаментозное лечение

Когда приступы появляются у женщин в домашних условиях, можно обойтись без таблеток. Для того чтобы облегчить состояние потребуется:

открыть все окна нараспашку;
выпить чашку зеленого чая;
наложить на лоб смоченную в чистой воде ткань;
успокоиться, прилечь и расслабиться;
при появлении озноба укрыться теплым одеялом;
поспать несколько часов.

Стоит отметить, что даже, если болезненные симптомы ослабли, и самочувствие улучшилось, нельзя резко вставать на ноги и заниматься повседневными делами. Тем более запрещено выходить из дома. Минимум до конца дня потребуется отдохнуть в домашнем режиме.

Для того чтобы не думать, как избавиться от симптомов мигрени у женщин, можно просто выполнять действенные профилактические меры. Перечислим основные:

Перейти на здоровый рацион питания. Потребуется отказаться от жареной, жирной, консервированной, острой пищи. Ограничить нужно употребление сладостей и кофеинсодержащих продуктов. Полезны при мигрени нежирные сорта мяса, дары моря, молочные продукты, ягоды, бобовые.
Давать организму посильные двигательные нагрузки.
Ежедневно гулять не менее сорока минут.
Спать не менее восьми часов, обязательно проветривать спальню перед сном.
Не переусердствовать на рабочем месте.
Постараться исключить психоэмоциональные нагрузки и стрессы.
Пить достаточное количество чистой воды. Для женщины норма составляет от двух до двух с половиной литров в сутки.

Методы лечения дома

Прежде чем обезболить область головы аптечными препаратами, можно прибегнуть к щадящим методам терапии. Чтобы избавиться от мигрени, не обращаясь в больницу, в домашних условиях, важно проследить закономерность возникновения приступов и наблюдать, как проявляется головная боль – интенсивность, продолжительность, характер. Если боли вызваны спастическим напряжением мышц шеи, устранить их удастся при помощи массажа.

Быстрая помощь при сильной мигрени в домашних условиях – выпитая чашка сладкого, свежезаваренного чая. Повышение концентрации глюкозы в крови уменьшает силу приступа. При первых признаках приближающегося приступа справиться с болезненными ощущениями помогает охлаждающий компресс. Завернутые в полотенце кубики льда облегчат состояние при мигрени.

Прикладывают к зоне лба, висков, шеи. По мере нагревания полотенца компресс меняется. Горчичники, приложенные к стопам или икроножным мышцам, оказывают отвлекающее действие. Чтобы вылечить мигрень, важно понять, как она развивается. Повышение уровня серотонина в крови вызывает резкий спазм сосудов. В ответ организм начинает вырабатывать вещества, которые нейтрализуют серотонин и понижают его концентрацию.

Одновременно снижается тонус сосудистых стенок, просвет между ними существенно расширяется, приводя к образованию аневризм и застою крови в венах преимущественно височной области. Подобные нарушения сопровождаются болезненными ощущениями. Безопасное средство от мигрени в этом случае – экстракт спорыньи. Алкалоиды, содержащиеся в грибке, обладают сосудосуживающим действием.

Отвары и настойки из трав

Чем лечить повторяющиеся приступы головной боли, расскажут народные целители. Один из действенных способов терапии мигрени в домашних условиях – отвар из лекарственных трав душицы, подорожника, мяты, плодов шиповника, который принимают ежедневно 2-3 раза на протяжении 10-15 дней. Чтобы приготовить отвар, берут 3 столовые ложки смешанных свежих листьев и плодов, заливают 1 стаканом кипятка, настаивают. Разовая доза – 0,5 стакана.

Настойка из плодов калины – первая помощь при мигрени. Чтобы приготовить настойку, берут 0,5 кг плодов калины, заливают 0,5 л водки, выдерживают 3 недели в затемненном месте. Принимают по 30-40 капель, разведенных в столовой ложке воды, 2-3 раза ежедневно перед едой. Курс – 30 дней. Однократно можно принять лекарство при возникновении головной боли.

Имбирный чай быстро устранит болезненные ощущения благодаря ингибированию простагландина – вещества, которое усиливает чувствительность болевых рецепторов (ноцицепторов). Чтобы приготовить чай, корень имбиря нарезают на мелкие кусочки, кипятят в воде 10 минут, фильтруют. В отвар по вкусу добавляют лимон и мед.

Водные процедуры

Лечебные ванны – один из способов избавиться от болезненных ощущений. Эффективны в борьбе с головной болью ванны с аиром, ромашкой, календулой. Предварительно готовят концентрированный отвар из лекарственного растения (100-300 г сухого сырья кипятят в течение 5 минут в 3 л воды), который затем выливают в теплую ванну (35-38°C). Вместо отвара в ванну с водой можно добавить несколько капель лавандового или мятного ароматического масла.

Людям, которые интересуются, что делать при мигрени дома, врачи рекомендуют принять горячий душ. Массирующее воздействие теплой водяной струи помогает улучшить кровообращение во всем теле, обеспечив приток крови к отделам головы.

В домашних условиях, в качестве альтернативы, бороться с мигренью помогут такие водные процедуры, как согревающие ножные ванны с повышенной температурой воды. После ванны можно нанести на стопы смесь с раздражающим воздействием (ментоловое, эвкалиптовое и горчичное масло, скипидар).

Массаж

Снять приступ мигрени в домашних условиях помогут такие виды массажа, как классический и точечный. Классический массаж при мигрени делают в области затылка, шеи, воротниковой зоны. В ходе воздействия устраняется застойное напряжение в мышцах, улучшается кровоток и кровоснабжение отделов головы. Техника исполнения точечного массажа заключается в давлении на определенные точки, которые активизируют работу органов и систем. Поочередно прорабатывают точки на лице, мягко надавливая и массируя их:

Между бровями – в середине межбровного пространства и у внутреннего основания каждой дуги.
В середине каждой бровной дуги.
Во внешних уголках глаз.
Выше середины бровей в области лба.
В нижней части носогубных складок (немного выше уголков рта).
У основания затылка.
У висков – легко обнаруживается при жевании (образуется подвижный участок).

Длительность воздействия на каждую точку – около 1 минуты. Точечный массаж снимает боль в голове, ушах, горле. Овладев секретами такого направления китайского массажа, как туйна, удастся без таблеток снять боль при мигрени. Массажист выполняет пощипывание, поглаживание, вращение, натяжение, вибрацию и другие приемы для воздействия на участки тела.

Другие способы

Глубокое, размеренное дыхание, специальные упражнения дыхательной гимнастики помогут быстро избавиться от мигрени, если она спровоцирована таким фактором, как недостаток кислорода в тканях мозга. Народные целители советуют прикладывать ко лбу листья белокочанной капусты, чтобы убрать боль. Облегчить состояние поможет ароматерапия с использованием лавандового или мятного масла.

Народные средства

При умеренно выраженных головных болях допускается лечить мигрень у женщин народными средствами. Перечислим самые действенные средства против болезненных симптомов:

Смесь овощных соков. Потребуется смешать в одинаковых пропорциях картофельный, морковный, тыквенный соки. Пить нужно каждое утро по пол стакана.
Отвар из целебных трав. Для приготовления необходимо взять по десять грамм зверобоя и душицы, перемешать и залить водой. Кипятить напиток нужно в течение десяти минут. После отстаивания и процеживания можно пить.
Оказывают быстрое действие при симптомах мигрени природные компрессы. Все, что потребуется − приложить ко лбу свежесорванные листья сирени. Подойдет и капустный лист.

Мигренозные приступы доставляют сильный дискомфорт и заметно снижают качество жизни. Поэтому при появлении симптомов мигрени у женщин необходимо сразу же посетить учреждение здравоохранения. Справиться с недугом можно исключительно под контролем медработника.

Опасные последствия и осложнения

Без адекватной терапии длительно текущая мигрень опасна такими последствиями и осложнениями:

переходом в хроническую форму;
приобретением мигренозного статуса (приступ, который длится более 3 суток);
появлением персистирующей ауры без инфаркта (появление предвестников в течение недели без инсульта);
развитием ауры с инфарктом (появление предвестников длительностью более 1 часа могут быть признаком инсульта).

При мигрени с аурой повышается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний; в 2 раза увеличивается риск развития ОНМК.

Причины частой мирени

Точная этиология заболевания не изучена на 100%. По факту во время приступа происходит набухание сосудов мозга и раздражение нервных окончаний. Среди причин, способствующих этому, принято выделять:

Генетическую предрасположенность;
Большие физические, нервные, умственные, психоэмоциональные нагрузки;
Нестабильный гормональный фон. Он может быть следствием полового созревания, некоторых заболеваний, приема контрацептивов и иных гормональных препаратов;
Состояние усталости, хронический недосып;
Патологии в системе кровообращения;
Нарушенные обменные процессы;
Частые процессы акклиматизации;
Непереносимость продуктов с большим содержанием тирамина.

Жители мегаполисов, которые часто сталкиваются со стрессовыми ситуациями, не соблюдают нормированный распорядок дня, имеют вредные привычки, время от времени страдают приступами мигрени. Они могут возникать самостоятельно, но имеются и провоцирующие их факторы. Это могут быть:

Состояние депрессии или эмоционального напряжения;
Резкие запахи;
Громкие звуки;
Яркий свет;
Мигающие вспышки;
Состояние алкогольного опьянения.

Но стоит понимать, что все указанные явления обладают индивидуальным характером, поэтому в первую очередь важно прислушиваться к своему организму. Если стала заметна связь приступов мигрени с каким-либо из указанных факторов, то необходимо минимизировать контакт с ним настолько, насколько это возможно.

Большие нервные и умственные нагрузки – одна из причин мигрени

Диагностика мигрени

Такое заболевание как мигрень носит неврологический характер и схоже с другими патологиями, поэтому диагностировать ее крайне сложно. Диагностика и лечение болезни входит в компетенцию терапевта и невропатолога. Сначала врач собирает анамнез, уточняя такую информацию:

Были ли подобные проблемы у родителей.
Какой образ жизни ведет пациент (имеет ли вредные привычки, насколько у него ответственная и серьезная работа, полноценно ли отдыхает, каким продуктам отдает предпочтение).
Что обычно предшествует приступу.
Какими хроническими недугами страдает, и прослеживается ли взаимосвязь между цефалгией и имеющимися заболеваниями.
Были ли травмы головы и шеи в прошлом.

Далее врач:

Измеряет температуру тела, кровяное давление, частоту пульса.
Оценивает размер и форму головы.
Определяет степень равновесия.
Ощупывает зону висков.
Проверяет рефлексы.
Оценивает размеры щитовидной железы.
Ощупывает челюстные суставы, шею, плечевой пояс и голову.

Все эти методы обследования нужны для выявления неврологических нарушений, возникающих при мигрени, и исключения развития других патологий.

При регулярных приступах цефалгии пациента направляют на:

Электроэнцефалографию.
Магниторезонансную томографию.
Ангиографию.
Компьютерную томографию.

Симптомы мигрени

Головная боль при мигрени возникает постепенно. Появляется ощущение дискомфорта, которое перерастает в боль. Интенсивности боли увеличивается, достигая средней или выраженной степени. Время развития головной боли колеблется от 30 минут до 1 часа. Достигнув максимума своего развития, боль держится в среднем несколько часов (от 2-х часов до 3-х суток). Боль изнуряет, изматывает больную.

Чаще всего головная боль при мигрени односторонняя. Однако по мере существования заболевания характерным становится чередование сторон либо двусторонняя локализация. Длительное существование мигрени с одной стороны требует тщательного обследования, так как может быть признаком иного заболевания.

Обычно боль носит пульсирующий, как бы бьющий характер, но может быть и тупой, давящей, распирающей, ломящей. Она усиливается при незначительных движениях, поворотах головы, даже попытке перевести взгляд.

Начинается боль с височной области, переходит на глаз и лоб. Бывает, что болевые ощущения сразу возникают в одной половине головы.

Во время приступа мигрени практически всегда женщина ощущает тошноту, иногда усиливающуюся до рвоты. Характерна непереносимость запахов, которые сами по себе провоцируют тошноту и рвоту. Естественно, что во время приступа головной боли ни о каком приеме пищи не может быть даже и речи.

Кроме того, мигренозный приступ также сопровождается свето- и звукобоязнью. Это связано с тем, что эти раздражители усиливают головную боль. Возможна такая мигрень, при которой наблюдается только тошнота и рвота или только свето- и звукобоязнь.

СМ. ТАКЖЕ: Мигрень: симптомы и лечение (таблетки и немедикаментозные методы)

Все эти характеристики головной боли при мигрени приводят к тому, что женщине хочется уединиться, изолировав себя от всего и всех. Поэтому часто во время приступа женщины ложатся в постель в темной комнате, закрыв предварительно двери и окна.

Иногда головная боль сопровождается сонливостью. Хорошо, если при мигрени получается заснуть, потому что, как правило, после сна головная боль проходит.

Приступ головной боли при мигрени может сопровождаться различными вегетативными проявлениями:

ознобом;
повышением температуры тела;
чувством жара;
бледностью кожи;
потливостью;
сердцебиением;
сухостью во рту;
ощущением удушья, чувством нехватки воздуха;
повторяющейся зевотой;
болью в подложечной области;
расстройством стула (поносом);
обильным мочеиспусканием;
обмороками.

Эти симптомы не обязательно возникают при каждом приступе головной боли, могут иметь различную степень выраженности. Следует учитывать, что возникают не все вегетативные проявления сразу, а лишь одно-два.

Частота приступов мигрени различна. В среднем, женщины страдают ею 1-2 раза в месяц. В тяжелых случаях приступы повторяются через несколько дней, в легких – подобная головная боль беспокоит 1-2 раза в год. Если мигрень повторяется 15 и более раз в месяц в течение 3-х месяцев подряд, то тогда это уже хроническая мигрень.

Иногда мигренозному приступу предшествуют так называемые продромальные явления. Они возникают накануне или за несколько часов до приступа. К таковым признакам относят:

ухудшение настроения, раздражительность;
чрезмерно активное или, наоборот, медлительное двигательное поведение;
необоснованная усталость или повышенная интеллектуальная активность;
замедленное мышление, снижение концентрации внимания.

Естественно, что это весьма неспецифические признаки, но больные мигренью в связи с повторяемостью приступов «учатся» замечать подобные изменения и связывать их с последующим развитием головной боли. Для человека, страдающего мигренью, важно предвидеть приступ, поскольку прием некоторых лекарственных средств может его предотвратить.

После окончания приступа мигрени довольно часто у женщин наблюдаются постприступные симптомы в виде общей слабости, чувства измотанности, физической усталости, боли в мышцах, невозможности сконцентрироваться. Эти симптомы могут длиться от 1 часа до нескольких дней. Обычно прослеживается прямо пропорциональная зависимость длительности постприступного периода от выраженности головной боли и времени ее существования.

Виды мигрени

Существует два вида мигрени: простая (мигрень без ауры) и классическая (мигрень с аурой). Простая мигрень соответствует выше изложенным характеристикам и составляет 80% всех случаев мигрени. Мигрень с аурой по клиническим проявлениям соответствует простой, но еще сопровождается развитием ауры.

Что такое аура? Аура – это неврологические симптомы, которые возникают непосредственно перед приступом головной боли. Не следует путать ауру с продромальными симптомами, описанными выше. Это совершенно разные признаки.

Аура возникает за 5-60 минут до приступа головной боли. Не более. То есть между аурой и развитием головной боли не может пройти больше, чем 60 минут. Если к ауре относится не один симптом, а несколько, то в таком случае длительность ауры пропорционально увеличивается и может составлять больше 60 минут. Симптомы ауры возникают и затем полностью исчезают. Для каждой больной характерна одна и та же аура. После нескольких приступов головной боли с аурой человек четко может проследить закономерность: симптомы ауры – через небольшой промежуток мигренозный приступ. Прием медикаментов при возникновении ауры может предотвратить головную боль.

Какая бывает аура? Известны следующие ее разновидности:

офтальмическая: когда женщина видит вспышки, зигзаги, молнии, точки и другие зрительные образы перед глазами. Возможно выпадение поля зрения или его части;
ретинальная: внезапная потеря зрения на один или оба глаза (или потеря как бы участка зрения в центре);
офтальмоплегическая: нарушение движений глазами, опущение века (птоз), ощущение двоения предметов (что связано с нарушением сокращения внутренних мышц глаза);
чувствительная: онемение, чувство ползания мурашек, покалывания, жжения, которые возникают в пальцах одной руки, а затем распространяются на всю руку, язык и половину лица;
двигательная: мышечная слабость вплоть до невозможности пошевелить конечностями одной половины тела;
речевая: нечеткость и смазанность речи, невозможность произнести что-либо, непонимание обращенной речи;
вестибулярная: от незначительного до резкого головокружения с падением;
базиллярная: особая форма, наблюдающаяся у девочек 10-15 лет. Проявляется следующим образом: возникает яркий свет перед глазами, за которым следует кратковременная потеря зрения на несколько минут, головокружение, шум в ушах, смазанность речи, чувствительные расстройства в конечностях и языке. В 30% случаев все эти симптомы сопровождаются потерей сознания;
паническая, или вегетативная: когда аурой служат признаки панической атаки (страх, тревога, сердцебиение, затруднение дыхания, озноб).

Бывают случаи, когда после ауры головная боль не развивается. Тогда говорят о мигренозной ауре без головной боли.

Существует разновидность мигрени с острой аурой, когда головная боль развивается сразу после ауры (меньше, чем через 5 минут) или одновременно с ней.

Среди всех видов мигрени у женщин выделяют еще одну форму: менструальную (катамениальную) мигрень. Она возникает только во время менструации, в других условиях приступов головной боли не наблюдается. Возникновение менструальной мигрени связано с резким снижением концентрации эстрогенов непосредственно перед критическими днями и в первые несколько дней менструации.

СМ. ТАКЖЕ: Таблетки от мигрени: список и характеристики

Факторы риска возникновения мигрени

Нередко гемикрании возникают неожиданно для самого пациента. На самом деле, существует целый факторов, которые способствуют возникновению этого патологического состояния: от обычного образа жизни до серьезных травм.

Пищевые продукты и добавки

Связь головных болей с продуктами питания связывают с тем, что химический состав некоторых из них способен воздействовать на размер кровеносных сосудов, сужая или расширяя его. Обычно к таким продуктам относят те, в которых повышено содержание тирамина.

В целом, провоцировать мигрень способны:

Копчености;
Зрелые сыры;
Орехи;
Цитрусовые;
Чечевица;
Лук;
Готовые приправы и усилители вкуса;
Чипсы.

Продукты также могут оказывать косвенное влияние на приступы головной боли. Это происходит тогда, когда человек перестает соблюдать сбалансированное питание и все больше переходит на перекусы, пропуская полноценные приемы пищи. Следствием этого становится снижение сахара в крови, что повышает риск развития мигрени.

Копчености и зрелые сыры способны спровоцировать мигрень

Окружающая среда

Часть людей имеет повышенную чувствительность к факторам окружающей природы. Мигрень также может быть следствием данной взаимосвязи. На ее возникновение могут повлиять:

Резкое изменение уровня давления;
Слишком большая освещенность;
Частая смена климатических поясов или погоды;
Смена часовых поясов.

По этой причине многие люди, находясь в самолете, испытывают головные боли и чувство усталости.

Мигрень может быть следствием повышенной чувствительности к погодным факторам

Образ жизни

Образ жизни – часто становится причиной появления мигрени. Приступы возникают у лиц, которые не соблюдают нормированный график: засыпают и просыпаются в разное время, продолжительность сна всегда разная, чаще всего менее 8 часов в сутки.

Не менее важным является атмосфера в семье и на работе. Если человек часто находится в стрессовой ситуации, например, по причине конфликтов дома, или большой ответственности на работе, то он имеет повышенный риск к возникновению приступов.

Изменение гормонального фона организма

Научно доказано, что гормоны способны влиять на возникновение мигрени. По этой причине женщины часто страдают головными болями, нежели мужчины. Провоцировать их могут даже незначительные гормональные колебания во время цикла.

Если же пациент часто страдает от приступов мигрени, то ему следует обратить внимание на такие вещи, как состояние щитовидной железы, принимает ли он гормональные препараты, состояние половых органов. Подростки не редко сталкиваются с приступами во время полового созревания.

Травмы головы

Травмы головы могут спровоцировать нарушение работы сосудов, кровообращения и некоторых регуляторных функций мозга. Все это может стать причиной головных болей, которые могут возникнуть не сразу, а через несколько дней. Количество приступов также может варьироваться в каждом индивидуальном случае.

Массаж головы

Этот способ считается наиболее эффективным при головной боли. Выделено шесть зон, которые стоит массажировать в течение двух поочередно:

Первая точка находится между бровями, прикладываем пальцы и массируем круговыми движениями две минуты.
Затем переходим в точку в центре бровных дуг, массируем.
Следующая точка – уголки глаз. Плавными круговыми движениями от краев перемещаем руки ко лбу, массируем его, а затем пальцами необходимо прорисовать линии до затылка.
Последней точкой, на которой оканчивается массаж, является шейный отдел позвоночника. Из-за того, что мышцы этой области зажаты и сосуды передавлены, возникают проблемы со зрением, а также мигрень.

Механизмы возникновения болезни

Первые упоминания о симптомах, похожих на мигрень, относятся еще к III тысячелетию до н. э., но до сих пор это заболевание остается загадкой для медицинского сообщества всего мира. Существует множество теорий о том, как и почему возникает приступ, но ученые пока не сошлись в едином мнении относительно причин появления недуга.

Научно доказано, что мигрень — это сосудистая головная боль, а не боль напряжения, и связана она с нарушениями вазомоторной регуляции, которая отвечает за тонус сосудов. Но вот что приводит к этим нарушениям — вопрос. По одной из версий, перед приступом у человека происходит мощный выброс серотонина. Сосуды расширяются, кровоток увеличивается. Затем уровень серотонина падает, на что организм реагирует обратным образом — сосуды сужаются, а их стенки начинают испытывать сильное давление от объемного количества крови, что и приводит к болевым ощущениям.

Другая гипотеза связывает недуг с патологией тройничного нерва. В пользу этой теории говорит практика проведения операций, которые приводили к улучшению состояния больных. С целью уменьшения воздействия на нерв под кожу лица вводится ботокс или удаляются мельчайшие мышцы. После таких хирургических вмешательств мигрени у пациентов приобретают более редкий и менее интенсивный характер или вообще исчезают. Существуют и другие теории, но ни одна из них не способна объяснить? по каким механизмам развивается заболевание — из-за этого отсутствует единая система лечения мигренозных больных.

Стадии

В течении болезни различают несколько этапов:

Продромальный этап. Его наличие наблюдается у меньшей половины страдающих недугом. Он начинается за несколько дней или часов до головной боли. У различных пациентов его признаки разные. Некоторые наблюдает повышенную возбудимость, приподнятое настроение и активность. Другие, наоборот, пребывают в апатичном состоянии, чувствуют слабость и разбитость.
Фаза ауры имеет факультативных характер, может не присутствовать при конкретной атаке или не наблюдаться у конкретного пациента в принципе. Стадия длится от 10 минут до получаса, в отдельных случаях наблюдается более длительный период. Чаще всего этап характеризуется нарушениями со стороны органов зрения, проявляется в появлении вспышек, пятен перед глазами, вплоть до галлюцинаций.
Этап цефалгии. Самый тяжелый и болезненный. Продолжительность от пары часов до нескольких дней. Боль сильной интенсивности может локализоваться как с одной стороны головы, так и охватывать две стороны. Боль пульсирует, некоторые пациенты наблюдают видимую пульсацию артерии на виске.
Этап разрешения. Болевой синдром отступает и появляется ощущение подавленности, усталости. Такое состояние длиться на протяжении суток, после чего организм восстанавливается и самочувствие стабилизируется.

Секреты лечения от народных целителей

Многие поколения испытали на себе эффективные средства, устраняющие первые проявления головной боли. Хотя действовать следует осторожно, успех лечения зависит от индивидуальной чувствительности организма.

Наиболее зарекомендовавшие рецепты:

Сборы лекарственных растений.
Измельчить сухое сырье мяты, шиповника, подорожника и душицы, потом залить кипящей водой.
После настаивания отцеживают, употребляют с целью профилактики по половине стакана дважды в течение дня.
Попеременное использование горячих и холодных компрессов. К области шеи прикладывают горячие компрессы, холодные примочки располагают на затылке. Подобным методом удается расширить сосуды, активизировать кровообращение.
Для приготовления компресса марлю или ткань необходимо сложить в несколько слоев, после чего погрузить в воду и отжать.
На больном участке удерживают компресс пару минут, повторяют процедуру несколько раз.

Следующий рецепт используют с осторожностью, в некоторых случаях красное вино может усугубить состояние больного:

Проваривают на медленном огне в литре красного вина полтора стакана сахара, вводят 500 г. измельченного вместе с кожурой апельсина и 150 г. натертого хрена.
Смесь готовится около получаса, дальше процеживается.
Напиток употребляют натощак дважды в день.

Уменьшить симптомы можно при помощи свежего капустного листа, который привязывают к голове на четверть часа:

Капусту измельчить, завернуть в слой марли, обмотать голову.
Принять теплую ванну с порошком горчицы. Если теплая вода расширяет сосуды, то горчица исполняет отвлекающее действие.
Ограничивают или вовсе исключают из рациона копченые и острые продукты, кетчуп, жирное мясо, алкогольные напитки.
Также уменьшают количество чашек кофе в день, чтобы не провоцировать приступ мигрени.

Что делать при частых мигренях

При частых атаках приступов обращение к врачу обязательно. Проводить медикаментозное лечение самостоятельно строго запрещено, так как большинство лекарство имеют серьезные побочные эффекты.

Врач в каждом индивидуальном случае подбирает подходящий комплекс препаратов и их дозировку. Это могут быть препараты:

Сосудосуживающие или сосудорасширяющие;
Обезболивающие;
Стимулирующие кровоток и питание сосудов;
Антидепрессанты;
Успокоительные;
Противосудорожные.

Если наблюдаются дополнительные нарушения в организме, то могут быть назначены и иные препараты.

Менструальная мигрень

Рассматриваемой форме подвержено 50% всех женщин, которые страдают мигренозными болями. Длительность таких приступов может достигать нескольких дней, а обусловлено это резким изменением гормонального фона.

Такое пагубное состояние способствует снижению активности и работоспособности, ухудшению общего самочувствия и психоэмоционального состояния.

Наличие менструальной мигрени свойственно женщинам, гипоталамо-гипофизарная система которых не работает должным образом, а в идеале отвечает за регуляцию изменений уровня половых гормонов.

Таблица. Типы менструальной мигрени

Также причина подобных приступов может заключаться в резком изменении уровня эстрогена и прогестерона в последних фазах менструального цикла, но только при условии наследственной предрасположенности.

Среди отличительных особенностей клинической картины для такой формы болезни следует выделить следующие:

длительность приступа до 72 часов;
отсутствие ауры;
боль весьма интенсивная;
резидентность ко многим традиционным препаратам, купирующим мигренозные симптомы;
сильная дезадаптация.

Лечение актуально с помощью нестероидных противовоспалительных анальгетиков, эрготаминовых препаратов, а также агонистов серотонина (триптанов).

Чем отличается мигрень от простой головной боли

Многих пациентов, страдающих от регулярных головных болей, беспокоит вопрос о том, что такое мигрень, как она проявляется, чем отличается от простой боли и как проводится лечение.

Полезная информация

Мигренью называют неврологическое заболевание, которое характеризуется в виде интенсивной нарастающей головной боли. Патология входит в перечень болезней, нарушающих социальную адаптацию.

В сложных случаях пациенту устанавливают инвалидность, так как болезненные ощущения достаточно ощутимы, возникают часто и становятся причиной снижения работоспособности.

Легкая форма устанавливается, когда приступы мигрени возникают несколько раз в год. Тяжелая форма характеризуется появлением неприятного симптома от 2 до 8 раз в месяц.

Обычная головная боль может иметь различную интенсивность. Она не относится к отдельным заболеваниям, а является только симптомом. Причинами ее возникновения считаются перенапряжения, болезни сердца и сосудов, остеохондроз и другие. Она легко снимается с помощью обезболивающих препаратов. Мигрень редко поддается воздействию легких анальгетиков. Для ее устранения требуется использование сильнодействующих препаратов.

Как вылечить мигрень?

Многие доктора уверены, что вылечить болезненные ощущения головы как заболевание практически невозможно, можно лишь купировать болевые приступы и снизить частоту и интенсивность их проявления.

Медикаментозное лечение мигрени у женщин направлено на использование лекарственных препаратов двух направлений:

Болеутоляющие средства — Седалгин, Пенталгин, Ибуфен, Диклофенак, Анальгин.
Противомигренозные препараты — Миг Рекс, Зомиг, Эрготамин, Элетриптан.

При позывах к рвоте и при ощущении тошноты помогают от мигрени противорвотные препараты — Домперидон, Церукал.

В любом случае, проблему, как лечить мигрень у женщин, должен решать врач-невролог после осмотра больной и изучения клинической картины заболевания.

Последствия мигрени могут быть плачевными для здоровья женщины. Чем опасна мигрень?

Риск ишемического инсульта.
Мигренозный статус.
Хроническая головная боль.
Хроническая аура.

Как лечить мигрень

Навсегда избавиться от мигрени, выпив одну волшебную пилюлю, не выйдет. Однако её можно успешно купировать. Помните, что только невролог способен назначить, подходящие именно вашему случаю, обезболивающие препараты. Выбор лекарств зависит от силы и продолжительности приступов мигрени. При средней или малой интенсивности боли и длительности менее двух дней, специалист назначает общедоступные анальгетики:

парацетамол (нельзя при наличии проблем с почками и печенью), НПВП (ибупрофен), ацетилсалициловая кислота (противопоказана при плохой свёртываемости крови и при патологиях ЖКТ).
Комбинации лекарств, в составе которых присутствует кодеин, фенобарбетал, парацетамол и метамизол натрия.

При сильных болях и продолжительности более двух дней, выписывают Триптаны от мигрени. Триптаны — это препараты, воспроизводящие серотонин. Они продаются в самых разнообразных формах: свечах, растворах и спреях. Их изобрели более 20 лет назад, но они до сих пор справляются со своей задачей. Триптаны воздействуют сразу в трёх направлениях:

Избирательно действуют на сосуды, снижая уровень боли только в головном мозге, не затрагивая оставшуюся сосудистую систему человеческого организма.
Оказывает влияние только на особые продуцирующие рецепторы, вызывающие болевой синдром, снижая их число, что и устраняет боль.
Обезболивает, подавляя чувствительность лицевого тройничного нерва.

Людям, с интенсивной и затяжной мигренью, приём лекарств рекомендован при первых симптомах, не дожидаясь развития.

Для правильного подбора лекарственных средств, исходя из индивидуального подхода, обязательно обратитесь к врачу. Только специалист может точно диагностировать возникшую проблему, а также уменьшить риск ошибки и назначить адекватное лечение.

Характеристика заболевания

Мигрень – патология, относящаяся к группе неврологических заболеваний и представляющая собой сильные приступы боли, которые в большинстве случаев локализуются в одной половине головы. Иногда они проявляются с обеих сторон черепной коробки, что является, скорее, исключением, чем правилом. Приступы случаются с различной частотой. Их амплитуда варьируется от 1-2 проявлений в год до нескольких раз в неделю. В качестве сопутствующих симптомов нередко выступают тошнота, рвота, а также повышенная чувствительность к звуковым и световым раздражителям.

Одной из основных особенностей патологии является то, что для возникновения болевого синдрома нет никаких объективных причин. У человека, испытывающего подобные состояния, отсутствуют травмы или опухолевые процессы, протекающие в головном мозге. У него нет органических поражений либо вирусных инфекций. Признаков артериальной гипертензии или повышенного внутричерепного давления тоже не наблюдается. При этом боли возникают с регулярным постоянством.

Как болит голова при мигрени? Обычно болевые ощущения имеют пульсирующий характер и способны очень веско заявить о себе. Зачастую приступы настолько интенсивны, что могут причинять в течение 2-3 суток невыносимые страдания испытывающему их человеку.

Хронизация мигрени

Приступы головной боли манифестируют практически ежедневно. Как правило, используемые препараты для купирования оказываются неэффективны. Подобные циклы могут продолжаться до трех месяцев;
Сопутствующие признаки мигрени (тошнота, рвота, боязнь яркого освещения) становятся менее интенсивными с нарастанием головной боли;
Манифестируют, параллельно с головной болью, признаки нарушения вегетативных функций — отмечается боль в животе, метеоризм, нарушение стула, диарея;
Проявляются другие симптомы, характерные в большей степени для серьезной неврологической патологии — тремор пальцев рук, потеря равновесия. В особо тяжелых случаях отмечается симптоматика, схожая с приступом эпилепсии — проявления очень схожи, вплоть до слюноотделения.
Для манифеста приступа мигрени достаточно будет менее значительного провоцирующего фактора — отмечались в практике неврологов случаи, когда для того, чтобы у человека началась резкая головная боль было достаточно просто вспышки света из фотоаппарата.

Какими способами избавиться от боли?

Бороться с мигренью можно двумя способами: медикаментами, с помощью рецептов народной медицины, с применением физических и психологических методик.

Приступая к лечению медикаментозными способами, рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом, поскольку подбор препаратов зависит не только от типа боли, но и от общей реакции организма на компоненты.

Нелекарственные средства не требуют контроля со стороны врача, не могут причинить вред, поэтому их использование считается безопасным. Однако стоит отметить, что если боль не проходит, в обязательном порядке необходимо обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Немедикаментозные способы лечения мигрени включают:

Обеспечение достаточного количества свежего воздуха. Необходимо нормализовать работу сосудов головного мозга. Это можно получить за счет притока свежего воздуха.
Регулярная физическая активность. Этот способ благотворно влияет на состояние организма не только при мигрени, но и в целом. Физические упражнения приводят в тонус мышцы, а кровь не застаивается в сосудах и венах.

Методы диагностики

Обычно диагностика мигрени производится на основе данных анамнеза и физикального осмотра пациента. Во время приема врач собирает необходимую информацию, а именно:

Как протекает приступ;
Характер, продолжительность, локализация боли;
Сопровождается ли боль иными симптомами;
Частота возникновения приступов;
Что провоцирует возникновение мигрени;
Особенности возникновения приступов, например, время суток;
Что помогает ослабить болевой синдром;
Как ощущает себя пациент после окончания приступа.

Немаловажным вопросом является генетическая предрасположенность. Пациенту также следует оповестить врача о том, какой образ жизни он ведет, часто ли возникают стрессовые ситуации, насколько нормирован его день, достаточно ли он отдыхает.

Во время физикального осмотра врач может провести оценку зрительных, слуховых функций, рефлексов. Но их нарушения не всегда могут говорить о наличии мигрени у пациента. Если больной осматривается во время приступа, то врач может наблюдать: изменение цвета кожных покровов, повышенное потоотделение, холодные конечности, симптомы лихорадки, легкий оттек на поверхности головы.

Дополнительные методы диагностики, такие как томография, применяются в случае выявления серьезных осложнений на фоне приступов.

Обычно диагностика мигрени производится на основе данных анамнеза и осмотра пациента

Что можно сделать прямо сейчас в домашних условиях

Что нужно сделать для облегчения состояния во время приступа мигрени:

При возможности примите горизонтальное положение;
Приложите к затылку холод или облейте голову водой. Если не наступит облегчение, используйте разницу температур: холодный компресс на лоб, горячий на шею под затылком. Повторите до шести раз, меняя местами;
Сделайте рекомендуемый точечный массаж;
Втирайте смесь из масел перечной мяты, лаванды, сладкого миндаля в височные области (при переносимости).