Неврозы у взрослых: симптомы, диагностика, лечение

Отдельную нишу среди психогенных заболеваний занимают неврозы, также именуемые невротическими расстройствами. Невроз – собирательный термин, обозначающий отдельные виды расстройств невротического характера, которые имеют обратимый характер и отличаются упорным затяжным течением болезни.

Невроз может возникнуть у мужчин и женщин разных возрастов независимо от их социального статуса, уровня образования, материального обеспечения, семейного положения. В особой группе риска развития невротических расстройств – лица, пребывающие на естественных биологических стадиях жизни – в период полового созревания и в фазе увядания функций организма.

Нередко невроз фиксируется у детей в пубертатный период, когда резкие изменения в гормональном фоне делают подростка особо восприимчивым к различным жизненным явлениям. Однако у детей чаще всего невроз проходит самостоятельно и не влечет за собой развития опасных и затяжных психических расстройств. В то же время невроз, возникший у взрослых в период приближения старости, чреват развитием психических нарушений и нередко становится причиной заболеваний внутренних органов.

Невроз подразумевает проявление у больного разнообразных болезненных явлений, которые возникли вследствие продолжительного по времени воздействия негативных стрессовых факторов либо развились в результате острых психологических травм. Ведущим фактором, инициирующим формирования невроза, выступает наличие у субъекта неразрешенных внутренних конфликтов либо внешнее давление негативных обстоятельств.

При этом вышеуказанные аспекты не обязательно должны обладать высокой интенсивностью действия: невроз может являться результатом значительного умственного перенапряжения или длительных волнений. Клинические симптомы отдельных видов неврозов – многочисленны и разнообразны, однако доминирующие позиции среди признаков невротических расстройств занимает астенический статус больного, наличие навязчивых мыслей или иррациональных страхов, либо демонстрация субъектом реакций истерического содержания.

К чему может привести невроз? Невроз в подавляющем большинстве случаев является причиной снижения умственной активности человека, уменьшения физической выносливости и производительности работы, ухудшения качества труда. Помимо этого прогрессирование невроза приводит к тому, что у человека ярко выражаются негативные черты характера – конфликтность, раздражительность, агрессивность, что в итоге является причиной ограничения контактов в обществе и ухудшения взаимоотношений в социальных группах. При несвоевременном или неверно проведенном лечении невроз может трансформироваться в расстройства психотического уровня, для которых характерно изменение структуры личности больного.

Причины неврозов

Есть много информации о том, как бороться с неврозом, однако прежде всего необходимо разобраться в причинах возникновения этого расстройства. Выделяют два основных фактора, на фоне которых развивается заболевание, — психогенный и внутриличностный. К первой категории относятся ситуации, провоцирующие психологическую травму. Это может быть как сильный стресс (например, потеря близкого человека), так и длительное нервное напряжение, связанное с профессиональной деятельностью или неблагоприятной семейной обстановкой.

Нередко невроз возникает и на почве внутренних противоречий, которые в основном зарождаются еще в детском или подростковом возрасте. Корень проблемы кроется в ошибках воспитания и психологических травмах, в результате чего формируется ранимая, нерешительная и закомплексованная личность.

Лечение

Лечение неврозов

О том, как лечить невроз, если он характеризуется расстройством психики, известно множество способов и приёмов. Рассмотрим способы лечения посредством психотерапии, медикаментозного и домашнего воздействия.

Лечение неврозов путём психотерапии подразумевает воздействие на психику пациента, его переубеждение, осознание действительности. Также необходимо выявить первопричину развития недуга, а если она заложена в генах или берёт своё начало ещё с раннего детства, то лечение посредством одной психотерапии будет малоэффективным и не принесёт нужного результата.

Медикаментозное лечение подразумевает приём соответствующих препаратов, действие которых направлено на восстановление процессов, проходящих в головном мозгу. К таковым процессам относятся торможение и возбуждение. Для стимуляции торможения применяется бром, а за возбуждение отвечает кофеин.

При острых приступах невроза врачи назначают следующие препараты:

• Сибазон;
• Реланиум;
• Седуксен;
• Элениум.

Препарат Элениум

Эти препараты относятся к быстродействующим, и обуславливаются эффективностью лечения. Принцип влияния препаратов основывается на успокаивающем воздействии на ЦНС, в результате чего происходит снижение симптомов проявления недуга.

К сведению! Не забываем, что все препараты должны быть назначены врачом!

Имеется ещё одно распространённое средство — Амизил. Он оказывает лечебное влияние при невротических расстройствах и выступает корректором нейролептической терапии. Не стоит также забывать, что все перечисленные медицинские препараты обуславливаются наличием побочных эффектов, поэтому при первых их признаках стоит прекратить приём и обратиться к лечащему врачу.

Этапы развития невроза

На первых этапах невроз выражен слабо, что часто мешает его своевременному выявлению. Начальная стадия типична для детского возраста и проявляется слабыми или средними невротическими реакциями на внешние раздражители. Громкий плач, истерика и капризы характерны для многих детей, поэтому родители редко обращают внимание на первые симптомы расстройства.

На второй стадии заболевания личность становится все более подверженной воздействию стрессовых ситуаций, причем нервная реакция возникает не только на негативные раздражители, но и на радостные события, после которых человеку все тяжелее расслабиться и вернуться в спокойное состояние. Тем не менее как первая, так и вторая формы легко поддаются терапии.

При длительном игнорировании симптомов патология переходит в хронический вид. На этом этапе формируется глубокий невроз, при котором происходит кардинальная трансформация характера и поведения пациента. Запущенные формы сложно излечить полностью, а симптомы болезни можно лишь купировать при помощи медикаментозной или психотерапевтической методик. Опасность хронического расстройства заключается еще и в том, что личность навсегда утрачивает свои типичные качества.

Причины нервных расстройств

Невроз – результат перенапряжение центров нервной высшей деятельности, которое развивается на фоне длительного раздражающего воздействия на них. Заболевание проявляется не только в виде ухудшения психологического здоровья, но и негативно отражается на работе многих внутренних органов и систем. Чаще всего расстройства центральной нервной системы диагностируют у женщин, которые склонны к истерикам, имеют истероидный тип характера.

Основные причины неврозов:

• повышенные умственные нагрузки, постоянные стрессы;
• невозможность разобраться с проблемами;
• забывчивость, которая стала или могла стать причиной негативных последствий – забытый горячий утюг, вода;
• врожденная астения – врожденная патология, при которой человек не способен к длительной физической и умственной работе;
• длительная интоксикация организма – неврозы часто развиваются на фоне длительных инфекционных заболеваний;
• вредные привычки.

Важно! Расстройства психики, соматические некротические изменения носят обратимый характер – при своевременной диагностике и правильном лечении болезнь отступает. Но многие люди стесняются посещать психиатра и невролога, что приводит к развитию тяжелых форм заболевания.

Симптомы невроза

Заболевание имеет много симптомов, которые могут проявляться как на психологическом, так и на физиологическом уровне. Тяжесть протекания расстройства зависит от многих факторов, но основную роль играет образ жизни и индивидуальные особенности нервной системы пациента. Вследствие того, что женщины более эмоциональны, признаки невроза у них выражены острее, чем у мужчин. Тем не менее общие симптомы невротического расстройства у представителей обоих полов практически одинаковы.

Психологические признаки невроза

Типичным признаком патологии является повышенная тревожность, которая влечет негативную оценку событий и неадекватное восприятие реальности со стороны больного. Симптомы невроза у женщин часто проявляются в виде постоянной плаксивости и раздражительности, мужчины, наоборот, больше замыкаются в себе или начинают снимать стресс при помощи спиртных напитков.

Основные психологические проявления расстройства:

• эмоциональная нестабильность и резкие перепады настроения;
• фиксация на негативной ситуации;
• прогрессирующие фобии и страхи;
• панические атаки;
• чувство вины и заниженная самооценка;
• наличие навязчивых идей;
• необъяснимое чувство печали, утраты и тоски;
• сложности в принятии решений;
• негативные мысли о будущем.

Физические признаки невроза

Запущенные формы патологии часто сопровождаются неприятными физическими проявлениями. Такие симптомы не являются следствием отдельных заболеваний и в основном связаны с нарушениями в работе вегетативной системы. Тем не менее прогрессирующий и длительный невроз может послужить толчком к сбоям в функционировании всего организма, что впоследствии грозит появлением дополнительных проблем со здоровьем. Чтобы этого избежать, необходимо позаботиться о своевременном лечении невротического расстройства уже при первых его проявлениях.

Характерные симптомы невроза на физиологическом уровне:

• болезненные ощущения в области грудной клетки и сердца;
• частые неврастенические головные боли;
• снижение зрения;
• сбои сердечного ритма;
• нарушения в работе мочеполовой системы;
• чувство недостатка воздуха при вдохе;
• дерматологические проблемы (сильно чешется кожа, наблюдаются различные высыпания);
• тремор конечностей;
• повышение или понижение артериального давления;
• избыточное потоотделение;
• головокружение и обморочное состояние;
• проблемы со сном;
• снижение или усиление аппетита;
• снижение полового влечения (у мужчин — импотенция);
• тяжесть и боль в желудке.

Симптомы заболевания

Любой симптом невроза может выступать как проявление другого заболевания. У психологических проблем проявления напрямую зависят от стрессоустойчивости и чувствительности личности. Нередко признаки невроза списываются на банальную усталость или перенапряжение. Чтобы избавиться от заболевания, необходимо составить общую картину проблемы.

Симптомы невроза, которые проявляются в большинстве случаев, делятся на 2 группы:

1. Психологические — меняется поведение, мышление, принципы человека.
2. Физиологические — заболевание психики выливается в физиологические проблемы (тошнота, различные боли и т. п.).

Степень проявления симптомов зависят от возраста больного. У детей заболевание выражается сильнее, чем у взрослого человека.

Общие психологические признаки

Страдают от заболевания мужчины и женщины. Первыми проявляются симптомы, влияющие на психологическое здоровье. Самые распространенные признаки:

1. Резкая перемена настроения.
2. Сильная неуверенность в себе.
3. Чрезмерно эмоциональная реакция на любой стресс, даже незначительный.
4. Чрезмерная ранимость.
5. Частые истерики: человек не может сдерживать эмоции, он их не контролирует и не может объяснить.
6. Постоянная тревожность.

Психологические симптомы заболевания имеют непостоянный характер. Упаднические настроения сменяются эмоциональным подъемом, а затем человек снова мучается от депрессии. Страх и тревога выливаются в нарушения сна, больной днем становится вялым и уставшим, а ночью не может уснуть.

Зацикленность на одной проблеме — основной симптом, который позволяет диагностировать заболевание. Человек не может перестать обдумывать случившееся, он сконцентрирован на событии, подпитывает его новыми эмоциями. Наряду с концентрацией внимания на одной проблеме, общая сосредоточенность снижается.

Общие физические признаки

Со временем появляются физиологические симптомы. Это очевидные проявления, которые помогают в общей диагностике проблемы. Первой страдает сердечно-сосудистая система. Из-за постоянных потрясений и надуманных проблем начинается тахикардия.

Страх влияет на пищеварение: больной либо много ест, либо голодает. Со временем проявляются нарушения работы пищевода, т. е. желудочно-кишечного тракта. Повышается потливость, особенно во время приступа паники, гнева или когда больной ощущает сильный страх.

Наблюдается бледность кожи, дерматиты и аллергические реакции. Появляются боли шеи. Повышаются слюноотделение и артериальное давление, проявляются связанные болезни. Во время приступов у больного наблюдаются головокружение, сильная головная боль, тошнота и рвота.

Поднимается температура тела — больного знобит и трясет. От страха учащается мочеиспускание и проявляется эректильная дисфункция. Чем быстрее развивается заболевание, тем серьезнее физиологические проявления болезни.

Виды неврозов

Выделяют социальный, послеродовой, двигательный, школьный, кардиофобический и информационный и другие типы неврозов. Наиболее часто встречается 5 разновидностей этой патологии:

1. Невроз навязчивых состояний — сложная для лечения форма, в основе которой лежат фобии. Заболеванию подвержены мнительные, впечатлительные и неуверенные в себе люди. Хронический невроз навязчивых состояний крайне опасен, поскольку грозит трансформацией в более тяжелые психические расстройства.
2. Неврастения (астено-невротический синдром) — патология, развивающаяся на фоне хронической усталости. Клинические проявления: нарушение сна, головные боли, раздражительность, вялость, апатия.
3. Тревожное расстройство — пациенты с этим видом патологии испытывают постоянную тревогу и необоснованные страхи. Основные симптомы: панические атаки, сухость во рту, усиленное сердцебиение и потоотделение.
4. Истерия — вид расстройства, которому больше подвержены женщины. Типичные проявления: громкие крики, бурные рыдания, судорожные припадки.
5. Ипохондрический невроз — свойственен мнительным людям с чрезмерным вниманием к себе и своему здоровью.

Что такое невроз?

Неврозы — это функциональные нарушения высшей нервной деятельности психогенного происхождения. Клиника неврозов отличается большим многообразием и может включать соматические невротические расстройства, вегетативные нарушения, различные фобии, дистимию, обсессии, компульсии, эмоционально-мнестические проблемы. Неврозы относятся к группе заболеваний, имеющих затяжную картину протекания. Этому заболеванию подвергаются люди, которым характерны постоянные переутомления, недосыпания, переживания, огорчения и т. п.

Неврозам подвержены люди всех возрастов и социальных групп. Подобные расстройства встречаются как у детей, так и у стариков. Но чаще всего наблюдаются у людей в возрасте от 18 до 40 лет.

Такая тенденция связаны с психологическими особенностями возрастного периода, когда человек вступает во «взрослую» жизнь и пытается в ней чего-то добиться. Женщины страдают психоневротическими расстройствами в 2 раза чаще мужчин. Проявление невроза в более позднем возрасте больше связано с возрастными изменениями в организме и постепенным ослаблением когнитивных способностей.

Для неврозов не свойственны такие симптомы как помрачение сознания, галлюцинации, бред, наблюдающиеся при психозах. Не характерны для расстройств невротического уровня изменения поведения. Пациенты осознают болезненный характер тяготящих их симптомов, сохраняют критику к своему состоянию, стремятся избавиться от проявлений болезни. Течение заболеваний данной группы благоприятное. Полное выздоровление — не редкость для подобных патологий, хотя иногда лечение может растягиваться на многие годы.

В современном мире невроз является довольно распространенным расстройством. В развитых странах различными формами невротических нарушений страдает от 10% до 20% населения, в т. ч. и дети.

В структуре психических расстройств на долю неврозов приходится около 20-25%. Поскольку симптомы невроза зачастую носят не только психологический, но и соматический характер, эта проблематика является актуальной как для клинической психологии и неврологии, так и для ряда других дисциплин: кардиологии, гастроэнтерологии, пульмонологии, педиатрии.

К чему может привести невроз?

Невроз в подавляющем большинстве случаев является причиной снижения умственной активности человека, уменьшения физической выносливости и производительности работы, ухудшения качества труда. Помимо этого прогрессирование невроза приводит к тому, что у человека ярко выражаются негативные черты характера:

• конфликтность,
• раздражительность,
• агрессивность,
• что в итоге является причиной ограничения контактов в обществе и ухудшения взаимоотношений в социальных группах.

При несвоевременном или неверно проведенном лечении невроз может трансформироваться в расстройства психотического уровня, для которых характерно изменение структуры личности больного.

• Код по МКБ 10: это коды с F40 по F48.

Диагностика неврозов

Диагностика патологии начинается с изучения факторов, которые могли привести к ее развитию. В первую очередь специалист обращает внимание на наследственность пациента, его физическое здоровье, а также обстоятельства, предшествующие появлению первых симптомов заболевания. Существенная роль отводится и динамике проявлений невроза: исследуется периодичность и сила симптомов, их зависимость от жизненных обстоятельств и сезонных колебаний. Диагноз невротическое расстройство ставится только в следующих случаях:

• при отсутствии физических патологий, которые могли привести к похожим симптомам;
• если заболевание имеет длительный характер, а симптомы регулярны;
• если пациент может адекватно оценивать собственные реакции;
• если нет подозрений на более сложные виды психических отклонений.

Диагностика проблемы

Чтобы избавиться от невроза, проводится диагностика — больной отвечает на ряд вопросов и проходит обычное медицинское обследование. Необходимо исключить другие болезни, которые могли стать причиной сложного психоэмоционального состояния.

Чем больше пациент расскажет, тем быстрее определится диагноз. Если невроз выражается физиологическими симптомами, устанавливается тяжесть таких изменений и сопутствующие проблемы со здоровьем. Важно обнаружить причину формирования и развития невроза. Только устранив ее, человек обретет свободу от болезни.

Лечение невроза

Имеется много методик, применяющихся при лечении расстройства, но нет общих схем, которые одинаково эффективно помогали бы всем пациентам. Только тщательное изучение истории болезни и постановка верного диагноза позволит специалисту понять, можно ли вылечить невроз полностью и каковы шансы на то, что через некоторое время заболевание не проявит себя снова.

Способы лечения невротического расстройства:

1. Медикаментозный. Применяются лекарственные препараты химического и растительного происхождения (транквилизаторы, антидепрессанты, ноотропы, анксиолитики, витамины и минералы, седативные средства). Метод способствует облегчению физических и психологических симптомов, однако причину заболевания медикаменты устранить не способны. При помощи фармацевтических препаратов проводят лечение невралгии, которая часто является следствием длительного невроза.
2. Гипнотерапия — позволяет специалисту изучить подсознание пациента и выявить истинную причину появления расстройства, после чего внушить больному положительные установки, которые будут способствовать исцелению.
3. Психотерапия — методика, помогающая больному вспомнить, осознать и проработать все факторы, которые привели к развитию болезни.

В большинстве случаев комплексный подход дает хорошие результаты, однако прогноз полного или частичного излечения зависит только от того, сколько длится болезнь.

Лечение болезни

Любое психическое заболевание можно исцелить или частично снять его симптомы. Лечение невроза — длительный процесс, который включает различные методы, а не только психотерапию. Комплексные мероприятия, помогающие избавиться от заболевания:

1. Лечение невроза с психологом — проводится психотерапия, которая уничтожает первопричину болезни.
2. Использование методов расслабления (массаж, йога).
3. Применение гипнотерапии (работает по такому же принципу, как психотерапия; нужна, чтобы выйти из тяжелого состояния).
4. Гимнастика дыхательная.
5. Тренировка аутогенная (психотерапевтическая методика).
6. Медицина и иные безопасные средства.
7. Нагрузки физические, в т. ч. ЛФК.
8. Средства фармакологии (курс антидепрессантов, транквилизаторов и т. д.).

Тот, кто победил болезнь, знает, что после лечения борьба за нормальную жизнь только начинается. Без работы над собой депрессия или другой симптом быстро вернется. Важна для исцеления помощь психотерапевта. Это человек, который поможет разобраться в подавленных страхах.

Специалистом проводится глубокий психоанализ, выявляется причина страха или травмы. Успокоить нервы поможет тренировка или ЛФК — физические нагрузки позволяют сбросить лишнее напряжение. Гипноз также поможет справиться с трудностями.

Вылечить заболевание без антидепрессантов (курс препаратов, назначаемых лечащим врачом) поможет аутотренинг. Избавление от проблемы проходит в комфортных для больного условиях. Психотерапия при неврозах и дальнейшая реабилитация позволят человеку вернуться к прежней жизни и понять, чего он хочет на самом деле.

Советы психолога

Лечение запущенного заболевания не происходит за один день. Главный совет опытных психологов — не спешить, потому что от эффективности исцеления зависит дальнейшая жизнь. Практические рекомендации помогут тем, кто переживает обострение заболевания.

Для лечения понадобится пройти несколько этапов:

1. Больной признает проблему — это один из основных этапов, по мнению психологов.
2. Специалист проводит диагностику и ставит диагноз.
3. Больной получает назначения от врача, которые он должен принять без возмущений. Приступает к их выполнению.
4. Пациент проходит реабилитацию — восстановление. Пациент самостоятельно выполняет данные врачом практические занятия.

Чтобы бороться с проблемой, нужна решительность и смелость. Срок лечения напрямую зависит от желания больного побороть проблему, того, как много он готов вложить сил и времени для своего выздоровления.

Профилактика неврозов

Профилактику невротических расстройств следует начинать еще в детском возрасте, поскольку неправильное воспитание ребенка — основная причина развития этой патологии. Так, дети с ранних лет должны учиться самостоятельно преодолевать трудности, иметь выдержку, настойчивость и терпение.

Атмосфера излишней вседозволенности или, наоборот, строгости провоцирует у ребенка развитие мнительности, неуверенности, тревожности и прочих начальных симптомов заболевания. Поэтому родителям всегда следует помнить о том, чем опасен невроз, и не допускать его начальных проявлений.

Свести к минимуму риск возникновения тяжелого невротического расстройства помогут благоприятная обстановка в семье и коллективе, правильное и регулярное питание, полноценный отдых, отказ от вредных привычек, умеренные занятия спортом и контроль эмоций. Запущенный невроз можно предотвратить, если следить за своим эмоциональным состоянием, а при первых тревожных симптомах сразу же обращаться за помощью к профильному специалисту.

Стадии заболевания

Неврозы делятся на 3 стадии, каждая из которых имеет свои симптомы:

1. Начальная стадия характеризуется повышенной возбудимостью и раздражительностью;
2. Промежуточная (гиперстеническая) характеризуется усилением нервной импульсации со стороны периферической нервной системы;
3. Заключительная (гипостеническая) проявляется снижением настроения, сонливостью, вялость и апатией из-за сильной выраженности процессов торможения в нервной системе.

Если невроз не лечить, то заболевание обязательно отразиться на поведении человека. Больной начинает понимать, что с ним не все в порядке. Невротическое развитие личности случается спустя 6 месяцев – 2 года от первых симптомов болезни (если ее не лечить).

Обязательный ритуал — профилактика

Кроме сильнодейству­ющих лекарств, целебных трав есть много других способов, способных снять не только мышечное на­пряжение, но и преодолеть другие барьеры, вызван­ные неврозом.

В числе оздоравливающих процедур — дыхательная гимнастика, рефлексотерапия, физио­терапия (электросон, во­долечение), физкульту­ра. Ежедневная зарядка, скандинавская ходьба, бег, плавание, лыжные прогул­ки.

Занятия в тренажерном зале помогут нормализо­вать работу сердца, эндо­кринной системы, улучшат кровообращение, ускорят обменные процессы, укре­пят иммунитет, в лучшую сторону изменят эмоцио­нальный фон.

Лечебные ванны

Позитивное влияние на нервную систему, несо­мненно, окажут лечебные и грязевые ванны, обертыва­ния, массаж, ведь кожный покров, снабженный нерв­ными окончаниями, — са­мый большой по площади орган тела.

Чтобы приготовить це­лебную ванну, возьмите двухлитровую банку, на­полненную иголками со­сны, шишками хмеля, тра­вой пустырника, цветками календулы, ромашки аптечной, и, поместив в 8-ли­тровое ведро, залейте до верха крутым кипятком, на­стаивайте 6-8 часов.

Про­цедив, добавьте в ванну с водой, температура кото­рой 38-40 градусов. Время приема ванны — 15-20 ми­нут. И так 8-10 дней под­ряд, лучше перед сном. В результате таких процедур уйдет тревожность, исчез­нет Чувство страха, нала­дится соц.

Если нет возможности принять ванну, альтерна­тивой ей может стать кон­трастный душ. Проверено: чередование холодной и горячей воды каждые 20- 30 секунд отлично помогает справиться с приступом тревоги.

Симптомы неврастении

Для клинической картины неврастении весьма характерны общие невротические нарушения, головная боль и бессонница, а также разные вегетативно-висцеральные признаки.

Основные симптомы и признаки при неврастении:

1. Характерным является чувство давления на голову, будто сдавливание головы тяжелым шлемом («каска неврастеника»).
2. Вторая жалоба пациентов с неврастенией — это головокружение, которое заключается в ощущении вращения в голове, но не сопровождается чувством вращения окружающих предметов. Чаще всего возникает при сильном волнении, физической нагрузке, изменении погоды и др.
3. Характерны симптомы, связанные с сердечно-сосудистыми нарушениями: учащение пульса (тахикардия), ощущение сердцебиения, давящая или колющая боль в области сердца, артериальная гипертензия, краснота или бледность кожных покровов. Они могут появиться при малейшем волнении пациента, даже в ходе оживленной беседы.
4. Важнейший признак неврастении – снижение работоспособности . Обычно в процессе работы у больных быстро возникают чувство усталости, слабости, снижение внимания, в связи с чем продуктивность труда падает.
5. Нарушение сна – один из основных симптомов неврастении: больной с трудом засыпает, часто просыпается, сон непродолжительный. После сна больной не чувствует себя отдохнувшим, ощущает разбитость. Возможна повышенная сонливость. В связи с рассеянностью, неустойчивостью внимания процесс запоминания затрудняется, и больные нередко жалуются на ослабление памяти.
6. Тревога, страхи – душу мучают разнообразные страхи, сомнения, тревожность по малейшему поводу.
7. Низкая самооценка – человек воспринимает себя как неудачника, ничтожество, слабую личность… Часто он находит у себя массу телесных заболеваний и бесконечно проходит обследования у врачей – терапевтов.
8. Нетерпение – теряется всякая способность к ожиданию, сдерживанию себя.

Неврастению следует рассматривать в качестве психогенного заболевания, которое характеризуется различными вариациями течения. Она может протекать в виде невротической реакции и продолжаться в течение нескольких месяцев, так и в затяжной форме, длящейся часто многие годы.

Длительность заболевания в каждом отдельном случае определяется соотношением нескольких факторов, таких как особенности клинической картины, характерные черты личности, сопутствующие телесные заболевания, особенности патогенной ситуации и др.

Диагностика

Невроз (симптомы и лечение у женщин связаны между собой) требует проведения диагностики. Заболевание находится в компетенции невролога, а иногда нужна помощь психиатра или психолога. В бюджетных организациях можно обратиться к участковому терапевту. Он выпишет направление к врачу нужной специализации.

Диагностические мероприятия включают в себя опрос. Врачу необходимо знать обо всех симптомах, которые беспокоят женщину. Поэтому лучше указать все признаки. А также для диагностики невроза используется цветовая методика. Суть заключается в том, что женщине дают палитру и предлагают выбрать любой окрас.

Есть высокая вероятность невроза, если пациентка вытягивает 1 из следующих цветов:

• фиолетовый (может свидетельствовать об истерическом неврозе);
• серый;
• черный;
• коричневый;
• красный (говорит об истерическом неврозе).

То есть, диагностика заболевания заключается в детальном опросе женщины. Сложность определения невроза состоит в том, что нельзя назначить лабораторные исследования, которые бы показали присутствие патологии или опровергли это. Далее врач собирает анамнез о сопутствующих заболеваниях, наследственном факторе.

Для исключения других патологий могут быть назначены следующие процедуры:

• Анализ крови.
• Анализ мочи.
• Ультразвуковое исследование (УЗИ).
• Компьютерная (КТ) или магнитно – резонансная томография (МРТ).

По результатам полного обследования можно сделать вывод о присутствии других патологий. А также определить насколько хорошо работают внутренние органы.

Дополнительная информация по лечению

Невроз, как лечить заболевание интересно многим, кто столкнулся с данной проблемой. Если возник сильнейший приступ, который сопровождался срывом, то в первую очередь пациенту назначают препараты успокоительной группы. К ним относят релаксанты и средства на растительной основе. После купирования приступа назначается индивидуальная психотерапия.

Какие лекарства можно применять, необходимо согласовывать с врачом. Дополнительно нередко назначают препараты для ЖКТ, так как больной жалуется на нарушения стула, тошноту и рвоту. Но после проведения качественной психотерапии дискомфорт и ложные проявления быстро исчезают без специальной терапии.

Лечит неврозы только врач. Никакими домашними способами избавиться от болезни не представляется возможным. Мужской недуг легче поддается терапии, чем женский. Возможно, это сопряжено с повышенной гормональной активностью представительниц слабого пола и частыми колебаниями эстрогена и прогестерона на разных фазах менструального цикла.

По рекомендации лечащего врача устранить неврастению можно и с помощью современных методов интегрального нейропрограммирования, которое нашло широкое применение в современной психотерапевтической практике.

При этом недуг быстро проходит, а организм восстанавливается за счет индивидуального подхода к проблеме. Плохие мысли постепенно вытесняются положительными установками. В первую очередь врач начинает работать с застарелыми травмами, выявляя, что нанесло ущерб человеку, когда он еще был ребенком.

Задача специалиста — довести состояние пациента до полного восстановления. Для этого существует много практик. Проблемную ситуацию как бы достают из глубин подсознания и прорабатывают. Существуют способы разрушения негативного образа. При этом возвращается утраченная человеком способность восстанавливаться после стрессов.

Рекомендуется представить негативный образ на листе бумаге или нарисовать его, затем сжечь. Опять-таки мысленно или реально. Такие патологические состояния, относящиеся к неврозам, лечение предусматривают в зависимости от интенсивности проявления. Вариантов техник существует великое множество. Какую использовать, определит врач.

Как быстро успокоиться самостоятельно?

Если женщина не может срочно обратиться к врачу, тогда допускается проведение успокоительных действий самостоятельно. Чтобы успокоиться требуется оптимистичный настрой. Для успокоения требуется терпение, так как раздражительность нельзя побороть за 5 – 10 мин. Сначала могут появляться рецидивы.

Для того чтобы организм привык к новым условиям, должно пройти время. Главная задача самостоятельного успокоения – это другое восприятие действительности. То есть нужно сначала оценивать ситуацию, а затем поддаваться эмоциям. Не следует забывать про активность. При неврозе человек испытывает стресс, тревожность. Поэтому в кровь поступает большое количество адреналина.

В организме учащается сердцебиение, расширяются зрачки. Гормон действует в организме и головной мозг посылает сигнал о том, что нужно бежать и спасаться. Чтобы снизить действие адреналина, необходимо расходовать полученную энергию. К примеру, посещать тренажёрный зал, кататься на велосипеде. Есть множество домашних занятий, которые требуют расхода энергии – уборка, уход за садом.

У известного психотерапевта Владимира Леви была своя теория по поводу самостоятельного успокоения при неврозе. Чтобы расслабление произошло быстрее, необходимо сильно напрячься. Затем потратить энергию в тренажёрном зале. Нужно заставлять себя напрягаться, даже если не хочется этого делать. Можно кричать, прыгать, но главное – делать это из последних сил.

После напряжения женщина становится расслабленной, у неё улучшается настроение. Способ не подходит при длительных неврозах. Но если состояние появилось внезапно, вспыльчивость уменьшается.

Если невроз появился вследствие рутины, тогда нужно сделать какие – то изменения. К примеру, переклеить обои, покрасить стены в другой цвет. Если женщина хочет съездить в определённую страну на отдых, можно взять отпуск и отправиться в путешествие.

Симптоматика недуга

В настоящее время существует классификация, которая выделяет определенные стадии невроза. В зависимости от этого проявляется и симптоматика. Опытный невролог уже на первой консультации может определить наличие заболевания по тем или иным признакам.

Симптомы неврозов могут быть следующие:

• агрессивное поведение, которое проявляется даже при незначительном стрессе;
• склонность впадать в отчаяние даже по пустякам;
• повышенная плаксивость.

Признаки невроза дополняются и обидчивостью, которая не свойственна в той или иной ситуации. Человек может огорчаться даже тогда, когда здоровые люди не обращают на незначительное затруднение никакого внимания. При этом такие больные склонны преувеличивать проблему и додумывать ее.

Симптомы невроза у женщин нарастают по мере колебаний менструального цикла. Как правило, ближе к месячным признаки заболевания становятся более выраженными. Женщина становится особенно ранимой. Постоянная тревожность дополняет симптомы у взрослых. Человек никогда не расслабляется, а постоянно сохраняет напряженное состояние. Это можно заметить и по мышцам. Они часто напряжены и чересчур подвижны. Больным людям довольно сложно сохранять расслабленное состояние.

Как проявляется болезнь? Нередко человек становится зацикленным на определенной проблеме. Она буквально не выходит у него из головы. Страдает работоспособность. Неврозы у взрослых, симптомы и признаки которых часто мешают человеку вести привычный образ жизни, ухудшают социальную адаптацию. Невролог нередко отмечает проявления постоянной усталости, невозможность сконцентрироваться на поступающей информации. Все это обусловлено на смещении фокуса восприятия в сторону волнующей проблемы. Человек будто ничего не замечает кроме травмирующей ситуации или мысли.

Если заболевание касается детей, то они становятся трудно обучаемыми, что снижает их показатели по сравнению со сверстниками. Проявления касаются и повышенной чувствительности к звуковым и световым эффектам. Любой шорох больные воспринимают раздраженно. Вывести из себя такого человека очень легко.

Данное психическое нарушение провоцирует и раннее пробуждение. Люди с таким заболеванием плохо спят, их беспокоят кошмары. Сон при этом поверхностный. Любой шорох вызывает резкое пробуждение и усиление тревожности.

Причины заболевания

Невротические расстройства имеют свои причины. Врач старается выявить их, потому что только при определении провоцирующего фактора можно эффективно восстановиться. Классификация неврозов выделяет отдельные причины по каждому виду. В их основе лежит длительное пребывание человека в стрессовой ситуации.

Хронический невроз, виды которого также разнообразны, часто возникает при наличии травмирующей психику ситуации. Это может быть ранее нерешенный внутренний конфликт, который может иметь начало еще в детстве. Классификация неврозов позволяет распределить причины в зависимости от вида проявлений.

Заболевание может продолжаться в течение значительного срока. Главное, чем отличается патология, так это неспособностью человека быстро восстанавливаться от полученного стресса. То есть какой-то провоцирующий фактор действует постоянно. Это может быть:

• длительная и тяжелая работа;
• постоянные конфликты дома;
• неудовлетворенность собой.

Некоторые виды неврозов имеют тенденцию к прогрессированию. Это является крайне неблагоприятным фактором. Представители сильного пола остро реагируют на сексуальные неудачи и отсутствие возможности проявить себя как личность. Причины невроза у мужчин могут крыться в неудовлетворенности собой.

Только невролог или психотерапевт может поставить точный диагноз. Причины неврозов могут быть следующие:

• тупиковые и сложные ситуации, из которых трудно найти правильный выход;
• невозможность расслабиться и отдохнуть;
• повышенное чувство ответственности, которое провоцирует напряжение;
• переутомление;
• сложная эмоциональная обстановка дома или на работе.

Невроз, причины которого также кроются и в травмах подросткового и детского возраста, протекает иногда очень тяжело. Невролог распознает проблему сразу же по характерной симптоматике. Причина заболевания — это невозможность переварить возникшую ситуацию. При неврозе возникает замкнутый круг. Человек не в силах выбраться из него. Невротическое расстройство усиливается при попытке сопротивляться ситуации.

Что это такое и какова характеристика данного патологического процесса? Заболевание развивается медленно, стресс накапливается постепенно. При этом провоцирующим фактором может стать постоянная занятость на работе, которая требует много сил и самоотдачи. Когда человек перестает контролировать нагрузку, то появляются первые признаки невротического состояния, характеризующиеся повышенной чувствительностью к любому раздражителю.

Спровоцировать патологию могут и заболевания, протекающие в тяжелой форме и приводящие к ослаблению организма. К ним относят ВИЧ, СПИД, онкологию и даже грипп. При этом организм начинает страдать не только физически, но и психологически. Таким людям сложно выздороветь.

Какими бы видами ни характеризовалась болезнь, причины всегда кроются в слабой психике, которая не способна быстро восстанавливаться, а склонна к саморазрушению.

Признаки и особенности невроза при климаксе

У взрослых женщин при климаксе симптомы невроза возникают в 45-55 лет. Происходит сочетание вегетативно-сосудистых, обменно-эндокринных и нервно-психических изменений, причинами которых являются снижение гормональной активности яичников и недостаточная функция высших центров нейроэндокринной системы. Женщина начинает испытывать страх стать некрасивой, старой, ненужной.

Под климактерическим неврозом подразумевается общее состояние психики женщины

Симптомы невроза, обусловленного климаксом, аналогичны описанным выше и включат в себя:

• эмоциональные нарушения (перепады настроения, эмоциональная неустойчивость, раздражительность, чувство пустоты и безысходности, тревожность, трудности в сосредоточении);
• астеновегетативные («приливы», астения, головная боль, обморочные состояния, неприятные ощущения в груди, колебания давления, аппетита, нарушение сна);
• ипохондрические (неприятные ощущения по телу, зуд, страх за здоровье, навязчивый поиск болезни);
• истерические (ком или спазм в горле, чувство дрожи тела, онемение конечностей, трудности при глотании, разговоре, ходьбе, демонстративное поведение, прилюдные рыдания).

Тревожащие симптомы

Женский невроз — изнуряющее, тяжелое психическое состояние, вызывающее дискомфорт не только у болеющей, но и у окружающих. Ему свойственны:

• повышенная раздражительность;
• плохое настроение, неумение радоваться;
• резкие смены настроения;
• хроническая усталость;
• рассеянность, неспособность сосредоточиться;
• общая выраженная слабость;
• сильное ухудшение памяти;
• невозможность заниматься повседневными делами;
• нарушения дыхания, сердечных ритмов;
• обморочные состояния;
• частые головные, сердечные боли;
• бессонница или сонливость;
• судорожный симптом.

Причины тревожного расстройства у женщин
Сильные болевые ощущения довольно редки, а вот постоянное, изматывающее недомогание проявляется часто. Характерные явления – слабость при неврозе, невозможность заниматься физической или интеллектуальной работой, потеря жизненного интереса, отсутствие аппетита. Обычно наблюдается целый ряд описанных симптомов, делающий повседневную жизнь больного и окружающих невозможной.

Факторы риска

Риск развития невроза у женщин увеличивается в следующих случаях:

• злоупотребление вредными привычками;
• неправильное питание;
• отсутствие режима труда и отдыха (женщина постоянно работает);
• сильные умственные нагрузки;
• стресс;
• наступление климакса;
• менопауза.

Разновидность неврозов

К главным подтипам не­врозов традиционно отно­сят: навязчивые состояния, истерии, тревожные рас­стройства (в том числе и фобии), неврастению.

Навязчивые состояния характеризуются постоян­ным вторжением в сознание нежелательных мыслей, идей, совершением пери­одически повторяющихся ритуальных действий, ко­торые временно освобож­дают от ощущения тревоги.

Человек, к примеру, пери­одически моет руки, чтобы не заразиться, или про­веряет, закрыты ли вход­ные двери, чтобы чувство­вать себя в безопасности. Истерия проявляется тем, что в одно мгновение, без всякого повода человек мо­жет ощутить себя слепым или парализованным, хотя ни зрение, ни мышцы не подвергаются изменениям.

Со временем эти состояния бесследно проходят, но в какой-то стрессовой ситуа­ции они повторяются снова и снова. Для истерии ха­рактерна склонность к дра­матизму, театральности. Во время припадков человек может громко стонать или рыдать, пытаясь всячески оказаться, что называется, в центре внимания.

Как выйти из невротического состояния самостоятельно

Если болезнь имеет место длительное время и успела навести свой порядок в укладе жизни и мировоззрении, то самостоятельно избавиться от симптомов и выйти из этого состояния женщине практически невозможно. Необходима помощь специалиста, наравне с которой пациентка начнёт менять свою жизнь, отталкиваясь от самой главной и первичной проблемы, породившей невротическое расстройство.

Вот несколько советов, которые помогут искоренить симптомы невроза и выйти женщине из болезни:

1. Нормализовать режима сна и бодрствования (сон не менее 8 часов в сутки, укладывание в постель и подъём без резких часовых перепадов).
2. Принимать пищу без длительных периодов голодания в течение дня сбалансированными полезными продуктами.
3. Выполнять регулярные физические упражнения, приятные и безболезненные.
4. Ходить на свежем воздухе (прогулка в парке или дорога на работу).
5. Включить в график водные процедуры (ванны с хвойным экстрактом или валерианой, контрастный душ, бассейн).
6. Найти время для увлечений, книг, любимых фильмов и музыки.
7. Курсом принимать фитоседативные препараты или сборы (при отсутствии аллергии).
8. Укреплять внутрисемейные отношения (совместное хобби, спортивные мероприятия, поездки, походы).
9. Наладить регулярную половую жизнь, доставляющую удовольствие обоим партнерам.
10. Организовать отдых от работы в выходные и во время отпуска.
11. Применять методики мышечной релаксации, саморасслабления, аутогенной тренировки, медитации, йоги.
12. Посещать группы психологической коррекции и разгрузки.
13. Полюбить и принять себя.

Невроз и психоз по Фрейду

Причины развития болезни

Невроз (симптомы и лечение у женщин взаимосвязаны между собой) – это состояние, которое появляется вследствие различных причин.

А именно:

• Длительные переживания или сильная умственная деятельность. К примеру, заболевание может появиться при разводе или увольнении с работы.
• Невозможность решить жизненные проблемы. Если у женщины есть просроченная задолженность, банк будет оказывать психологическое давление на человека. В итоге возникает невроз.
• Одиночество или проблемы в личной жизни. Длительное пребывание в компании других людей помогает реализовать потребности в общении. Если этого недостаточно, появляется невроз.

  Невроз — опасная патология. Поэтому распознав симптомы нужно и начать лечение.

• Завышенные ожидания. К примеру, когда человек пытается превысить свои возможности, то есть «прыгает выше головы». Длительно такое состояние нельзя выдержать. Ощущение невыполнимого плана может довести до невроза.
• Проблемы с самооценкой. Если у женщины мнение о себе завышено или занижено, тогда это сказывается на психике.
• Забывчивость, вследствие которой возникла неприятная ситуация. К примеру, если дома был оставлен включенный электроприбор, затем произошло возгорание. Далее женщина постоянно будет думать о том, что забыла сделать что-то значимое.
• Заболевания, которые привели к истощению организма. К пункту можно отнести длительные патологии инфекционного характера – грипп, туберкулёз. А также заболевание развивается при злоупотреблении вредными привычками.
• Болезни ЦНС, сопровождаемые неспособностью к длительному труду – врождённая астения.
• Невротические расстройства, которые развиваются без видимых причин. К примеру, при самовнушении женщины.
• Травмы, полученные в детстве. Всё, что происходит в жизни ребёнка до подросткового возраста, является закладкой личности. Если есть пример плохого образа жизни родителей (употребление наркотических веществ или алкоголя), а также жёсткое воспитание (нанесение побоев, постоянное повышение голоса), тогда повышается вероятность возникновение невроза.

Принято считать, что заболевание не передаётся по наследству. Но иногда состояние встречается у родственников.

Неврозы: почему возникают и как проявляются

Неврозы являются прекрасной почвой для возникновения заболеваний внутренних органов. На фоне ослабления нервной системы повышается вероятность интоксикации или инфекции.

Советуем прочитать:

Психотерапия, транквилизаторы и антидепрессанты при лечении неврозов

Патогенез неврозов объясняется теорией Павлова – известным русским физиологом. Его учение «о высшей нервной деятельности» описывает механизмы образования активных очагов возбуждения в коре головного мозга и подкорке. По Павлову невроз – это продолжительное нарушение нервной деятельности, обусловленное усилением нервной импульсации в полушариях головного мозга. По теории нервной деятельности в ответ на длительную и постоянную стимуляцию периферических рецепторов формируются стойкие очаги возбуждения в коре головного мозга.

Методы лечения заболевания

Невроз лечится комплексно. Заболевание поддается терапии только при выявлении главного провоцирующего фактора. Многим интересно, сколько длится невроз. Порой, патология может протекать на протяжении десятков лет и больше.

В тяжелой форме лечение неврозов проводится в стационаре. При этом применяют различные противотревожные лекарственные средства в виде инъекций. Как вылечить невроз? В первую очередь нужно обратиться к специалисту, который поможет диагностировать стадию патологии. Важно знать, какой врач лечит невроз. Этой проблемой занимаются психотерапевт и невропатолог.

В большинстве случаев недуг успешно поддается терапии, конечно, при условии, что сам пациент осознает наличие у себя заболевания. Неблагоприятный прогноз для тех, кто лечит патологию в домашних условиях.

Количество сеансов психотерапии назначает врач, а также определяет, сколько лечится данная стадия и как долго нужно посещать стационар. Противотревожные средства способствуют восстановлению нормального психологического равновесия. Человек расслабляется. Можно ли вылечить невроз навсегда только таблетками? Ответ однозначный: конечно, нет. Препараты помогают лишь вывести человека из критического для него положения.

Лечат психоневроз при достаточном количестве времени. За 40 минут консультации решить застарелую проблему нереально. Сначала врач определяет стадию заболевания и степень выраженности признаков. Затем начинает задавать наводящие вопросы.

Невроз излечим, но нет смысла полагаться на единственное посещение врача. Психотерапия предусматривает большое количество сеансов. Но в первую очередь пациент должен понять бредовость своих мыслей, узреть их преувеличение.

Прогноз и осложнения

Если лечение своевременное, прогноз при неврозе благоприятный. Женщине удаётся полностью выздороветь, предотвратить повтор заболевания, улучшить качество своей жизни. Если невроз беспокоит длительное время, формируются серьёзные патологии. В результате терапия будет занимать больше времени.

В качестве осложнений невроза можно выделить следующие состояния:

• Сильное снижение работоспособности. Из-за того, что женщина не может сконцентрироваться, ухудшается мышление, затрудняется привычная для организма работа.
• Дополнительные заболевания. Вследствие невроза организм не может адаптироваться к внешним условиям, снижается сопротивление иммунной системы к болезням. Возникает повышенный риск образования инфекционных заболеваний.
• Проблемы с окружающими людьми. Когда женщина становится плаксивой, обидчивой, ей кажется, что её не понимают. Эти качества способствуют возникновению скандалов, конфликтов.
• Ухудшение качества жизни. Когда у женщины появляются различные страхи, мысли, она вынуждена избегать травмирующего фактора. Из-за этого одни и те же действия выполняются повторно. Это требуется, чтобы понять, что женщина все сделала правильно.

Заболевание под названием невроз – состояние, при котором женщина болезненно реагирует на происходящее. В качестве симптомов можно выделить сниженную работоспособность, раздражительность. Лечение предусматривает применение лекарственных препаратов, народных средств.

А также рекомендуется посещать специалиста с целью проведения психологической терапии. Если заболевание только началось, прогноз на выздоровление благоприятный. Но в случае длительного течения, терапия будет занимать длительное время. Поэтому самое главное – это посетить врача при первом подозрении на заболевание.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Прогноз

Прогноз зависит от формы заболевания, стадии его развития и продолжительности течения. Обычно он благоприятный. Не последняя роль отводится своевременности и грамотности врачебной помощи. Длительное наличие невроза, отсутствие лечения влекут за собой непоправимые изменения личности, а также риск суицидальных попыток.

Сколько лечится невроз?

Это зависит от многих факторов – длительности болезни, ее причин, опыта врача и даже от желания самого пациента вылечиться. Поэтому каждая ситуация очень индивидуальна, и ответить на этот вопрос однозначно нельзя. Единственное, что можно сказать точно – психотерапия при данных расстройствах длится не менее года, и должна быть регулярной. А вот схему приема лекарств для каждого больного выбирает врач, и кому-то может понадобиться 1 месяц приема таблеток, а кому-то и несколько лет.

Как отличить невроз от ВСД?

Вегетососудистая дистония (ВСД) и невроз являются взаимосвязанными понятиями. ВСД – это комплекс симптомов различной локализации, которые возникают при сбоях в вегетативной нервной системе. А невроз – расстройство ЦНС, вызванное психикой (стрессы, депрессии и другое). Так как нервная система связана, нарушения в 1 отделе провоцируют сбои в работе другого.

Поэтому ВСД и невроз часто предполагают друг друга. Симптоматика состояний схожа. Отличительный признак ВСД – дистония (спазмирование) сосудов головного мозга.

Различить невроз и ВСД сложно. Если в организме женщины присутствуют оба состояния, тогда нарушения затрагивают не только нервную систему, но и другие органы.

Признаки невроза у женщин и мужчин

У женщин невроз имеет определенные особенности. Чаще всего у представительниц слабой половины человечества заболевание развивается по астеническому типу. Женщина становится раздражительной, у нее ухудшается умственная и физическая работоспособность, появляются проблемы в половой сфере.

Невроз при беременности

У беременных симптоматика невротического состояния имеет свои особенности. К примеру, у таких женщин:

• очень низок эмоциональный фон, а общая депрессивность слишком высока. Преобладает стабильно плохое
• настроение и темные мысли, апатичность и сильная раздражительность;
• развиваются специфические фобии: женщина боится, что случится выкидыш или ребенок родится с болезнями, ей может казаться, что мужа она больше не привлекает;
• различные психогенные проявления: сильное головокружение, аритмия, потливость и т. д.

Лечение невроза при беременности не предусматривает прием каких-либо психотропных препаратов. Необходимо просто поменять образ жизни и воспользоваться психотерапевтическими техниками.

Но иногда психотерапия не приносит желаемого результата. В этом случае эффективным может стать лечение народными средствами и прием седативных препаратов на растительной основе.

Неврозы у мужчин

У мужчин диагностируют такие виды неврозов, как:

• Депрессивный невроз. Именно эта разновидность нарушения встречается у мужчин чаще остальных. Спровоцировать заболевание могут различные внешние проблемы, например, невозможность реализовать себя в профессиональной сфере, неумение адаптироваться к изменениям, происходящим в жизни.
• Неврастения мужчины. Заболевание манифестирует из-за эмоционального перенапряжения, либо на фоне физического переутомления. Страдают от мужской неврастении преимущественно трудоголики.

У женщин и у мужчин может развиваться климактерический невроз, который стартует в возрастной период от 45 до 55 лет. Его симптомы: повышенная раздражительность, отсутствие эмоциональной стабильности, ухудшение сна, нарушение в работе внутренних органов, недостаточная выносливость.

Психологическая работа над собой

Лечение неврозов в ряде случаев не требует медицинского вмешательства. При обнаружении первых симптомов отклонений в работе нервной системы (чрезмерная нервозность, нарушения сна, повышенная эмоциональность, раздражительность, необъективная смена настроения), человеку следует прибегнуть к психологической работе с самим собой.

Немедикаментозный метод лечения неврозов в домашних условиях подразумевает следование таким рекомендациям, как:

• Уделять должное время отдыху. Врачи рекомендуют ложиться спать не позднее 22 ч, при чем делать это необходимо в хорошо проветренном, прохладном помещении.
• Периодически принимать лечебные ванны с травами или ароматическими маслами. Это поможет человеку восстановить не только психологические ресурсы, но и физические.
• Найти хобби и уделять ему время, максимально погружаясь в любимое занятие. При выполнении приятного для себя дела, больному необходимо постараться не думать о посторонних вещах, полностью акцентируя поток своих мыслей на текущем получении удовольствия.
• Проговаривать моменты, провоцирующие возникновения невроза, как минимум 1-2 раза в день. Учеными доказано, что, переживая словесно негативные эмоции, воспоминания несколько раз, человеку проще смириться с произошедшим и стабилизировать свое психическое состояние.