Каковы некоторые причины расстройства желудка?
Термин «расстройство желудка» требует более точного определения. Для некоторых это означает неприятное ощущение полноты в желудкеи, возможно, небольшую тошноту.
Другие используют этот термин для описания болезненных ощущений в животе с диареей, рвотой или метеоризмом. Другое определение — кислотное расстройство желудка, которое может вызвать изжогу.
Из-за того, что расстроенный желудок может быть воспринят и описан в огромных количествах, трудно определить все причины. Таким образом, есть много вещей, которые могут привести к тошноте, о которой люди могут пожелать узнать.
https://youtu.be/1GggZ7E7WKY
Что такое тяжелые случаи расстройства желудка?
Когда тошнота сопровождается диареей или рвотой, общие причины включают легкие или тяжелые случаи пищевого отравления и вирусов. Если рвота или диарея не проходят в течение дня или около того, и если это сопровождается лихорадкой, люди должны обратиться к врачу.
В случаях пищевого отравления могут потребоваться антибиотики, и обезвоживание является проблемой, когда диарея или рвота не прекращаются. Некоторые люди страдают от хронической диареи и могут нуждаться в расследовании, если у них есть такие условия, как паразитарные инфекции, спастическая кишка или синдром раздраженного кишечника.
Какие заболевания могут вызвать расстройство желудка?
Если больной желудок описывается как сильная боль в животе и, возможно, тошнота, это может указывать на более серьезные заболевания. Некоторые люди в разгар сердечного приступа будут чувствовать сильную боль в животе.
То, что ощущается как очень сильная изжога, также может быть сердечным приступом. Другие состояния, которые могут вызвать боль в животе, включают мононуклеоз, аппендицит и панкреатит.
Если у человека рвота кровью или кровь испражняется кровью или чернотой, это вопрос, который заслуживает внимания врача, особенно если присутствует сильная боль в животе.
Что такое хроническое расстройство желудка?
Хроническое (продолжающееся) расстройство желудка может быть результатом многочисленных состояний.
Иногда люди с экстремальной пищевой аллергией, такой как пшеница, могут страдать от болей в животе каждый раз, когда они потребляют пшеницу. Болезнь Крона может вызвать хроническую боль, а также воспаление тазовых органов и некоторые формы рака.
Желудочно-кишечная рефлюксная болезнь может создавать довольно постоянное состояние изжоги, и люди, у которых есть язвы, могут также чувствовать, что живот всегда испытывает боль.
В каких случая следует обратиться к врачу?
Если боль в животе не проходит, проконсультируйтесь с врачом. Есть много способов определить причины расстройства желудка и множество методов лечения, которые могут помочь людям найти облегчение. Как уже упоминалось, обычно боль в желудке, особенно после употребления большой еды, является просто результатом переедания.
Кефир
Кефир, является напитком, богатым
пробиотиками и ферментами, способствующими сбалансированию микрофлоры кишечника и очищению печени.
Кефир повышает гидратацию и заселять ваш кишечник и слизистые оболочки широким спектром полезной микрофлоры. Он также содержит полезные дрожжи, которые распознают и подавляют патогенные дрожжи в организме (например, Candida), а также помогают в укреплении и очищении стенок кишечника, что делает их более устойчивыми к опасным патогенам, таким как кишечная палочка, сальмонелла и паразиты.
Кефир также способствует усвоению питательных веществ в кишечнике и оптимизирует действие определенных микроэлементов и витаминов.
Общие причины расстройства пищеварения в целом
Расстройство пищеварения часто вызвано перееданием, слишком быстрым поглощением пищи или потреблением избытка жирной или острой пищи. Некоторые эмоциональные проблемы, такие как стресс или беспокойство, также могут спровоцировать диспепсию.
Расстройство желудка может быть особенно распространено среди людей со следующими заболеваниями:
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
- пептические язвы;
- аномалия поджелудочной железы или желчных протоков;
- гастрит;
- панкреатит;
- желчные камни;
- рак желудка;
Люди, принимающие антибиотики или нестероидные противовоспалительные препараты, также могут быть склонны к расстройству пищеварения.
Природные средства защиты для расстройства желудка:
Хотя исследования естественных методов лечения расстройств пищеварения ограничены, практикующие альтернативной медицины могут рекомендовать потягивать имбирь или чай перечной мяты, чтобы успокоить пищеварительную систему после еды.
Очень сильный метеоризм
Исследования показывают, что эти природные средства могут также облегчить диспепсию:
№1 Экстракт листьев артишока помогает при расстройстве желудка
В 2004 году исследование 208 взрослых с синдромом раздраженной толстой кишки показало, что у тех, кто принимал экстракт листьев артишока, отмечалось уменьшение симптомов диспепсии на 41% через два месяца.
№2 Масло мяты перечной и тминное масло
Несколько исследований показали, что добавки, содержащие комбинацию масла мятного масла и тмина, могут помочь уменьшить симптомы диспепсии.
Эта формула, как полагают, расслабляет мышцы живота, а также помогает пище быстрее проходить через желудок.
“Здоровые” диеты могут усугубить проблемы
Как общество, мы начинаем собирательно осуществлять затейливое отношение между питанием и здоровьем. Неправильное питание может еще больше усугубить проблемы с пищеварением.
Холодная еда
Любая холодная еда нарушает пищеварение в некоторой степени. Наши тела очень теплые (36,6 градуса по Цельсия), и желудок должен нагревать все, что мы едим до этой температуры для оптимального пищеварения.
Холодная еда делает преогромно нагружая систему и приводя к пищеварительным проблемам. Традиционная китайская медицина ссылается к холодной еде как к болоту, засорению и застою.
Лишние жидкости
Употребление даже свежевыжатого сока регулярно, если на то пошло, также вводит лишние жидкости в наш пищеварительный тракт. Соки могут очень быстро разбалансировать организм. Утверждается, сколько нужно пить: в день не менее 2 литров, но не во время еды. Опять же, баланс является ключевым здесь. Свежевыжатый сок несколько раз в неделю обычно не является проблемой, если пищеварение сильное и здоровое. Но сок каждый день более чем на короткий срок (например, в составе очищения, длящегося неделю-две) – это рецепт проблем с пищеварением.
Соки и очистительные диеты заставляют нас чувствовать себя хорошо сначала, так как организм очищается и функции органа улучшаются.
Но реальность такова, что они создают заметные проблемы с пищеварением довольно быстро, потому что они обычно холодные и влажные продукты.
Сырой продукт
В дополнение к соку и другой холодной еде обильное количество салата, плодоовощей и других сырых продуктов оргшанизм не усвоит всю еду.
По этим причинам не рекомендуется заниматься строгим сыроедением длительное время, хотя плюсы сыроедения, конечно, есть. Как недолгосрочныая часть для общего диетпитания включая сваренную еду, сырая еда может повышать здоровье. Но причины проблем с пищеварением может быть сыроедение. Не рекомендуется долго следовать сыроедению, так как оно почти всегда ухудшают ситуацию.
Щелочная вода
Наши пищеварительные секретирования весьма кислотны и когда мы регулярно выпиваем щелочную воду или напитки они нейтрализует кислотность желудка, который окончательно останавливается. Щелочная вода может быть полезна в умеренности если она естественная. Все минералы являются щелочными, и смешивая их с водой, вода станет щелочной. Однако, многие искусственно алкализируют воду путем прохождения ее над металлическими пластинками с небольшими электрическими зарядами, которые вводят ионы как кратчайший путь к щелочности. Организм, как вы можете себе представить, не реагирует хорошо на эти типы “обработанных” вод, и в результате появляются очередные причины проблем с пищеварением.
Сахар
Когда вы едите сладкую пищу, содержащийся в ней сахар попадает в ваш кровоток (причем довольно быстро). Организм всегда поддерживает тонкий баланс уровня сахара в крови, а неожиданный приток от еды сильно подслащенных продуктов вызывает резкое повышение уровня сахара в крови. Чтобы вернуть ситуацию под контроль, поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин, который затем безопасно выводит излишки сахара из кровотока. Это нормальный, здоровый процесс, но как и все в избытке, это причина проблем с пищеварением.
Поджелудочная железа имеет решающее значение для здорового пищеварения, выпуская ряд жизненно важных пищеварительных ферментов, чтобы сломать пищу, когда они входят в кишечник. В течение недель, месяцев и лет это может серьезно повлиять на способность поджелудочной железы нормально функционировать, и в результате ваше пищеварение ослабляется.
Если это немного сладких фруктов в день то не о чем беспокоиться. Однако, если вы подозреваете, что у вас могут быть проблемы с пищеварением, лучше избегать даже если постоянно хочется сладкого или ограничить потребление фруктов, пока причины проблем с пищеварением не выяснятся и организм не вернется в равновесие.
Как проявляются симптомы расстройства желудка?
Хотя абдоминальный дискомфорт после приема пищи является признаком расстройства пищеварения, другие симптомы могут включать в себя:
- Легкая или сильная боль или жжение в эпигастральной области (расположенная между нижним концом грудной кости и пупком);
- Вздутие живота;
- Тошнота;
- Отрыжка;
Поскольку расстройство желудка может сигнализировать о более серьезном заболевании в некоторых случаях, важно обратиться за медицинской помощью, если у вас возникли такие симптомы, как частые рвота; Болезненное глотание; Кровь в вашем стуле или черный стул; Потеря веса или потеря аппетита; Новая или обостренная изжога; Или расстройство желудка, сопровождающееся одышкой, потливость или боль, которая исходит от вашей челюсти, шеи или руки.
Разновидности
В зависимости от особенности течения и проявления характерных признаков существует несколько разновидностей синдрома кишечной диспепсии:
- бродильная – формируется на фоне употребления большого количества продуктов, которые вызывают процесс брожения в организме человека. Такими продуктами могут быть – мёд, квас, бобовые, некоторые фрукты и капуста. Признаками такого расстройства являются: выделение газов со зловонным запахом, обильная диарея и возникновение неприятного запаха из ротовой полости;
- неязвенная – развивается в результате постоянного употребления чрезмерно горячих, жирных, острых или сладких блюд. Выражается сильным болевым синдромом и снижением аппетита;
- по невротическому генезу – причиной появления симптомов является чрезмерное выделение адреналина. Это может быть обусловлено стрессовыми ситуациями. Наблюдается появление сильных головных болей, отрыжки, приступов тошноты и рвоты;
- гнилостная – возникает как следствие от постоянного употребления белковой пищи, которая требует более длительного времени для переваривания. Распад белков характеризуется выделением токсических веществ;
- жировая – основным фактором формирования становится регулярный приём жирной пищи, которая медленно усваивается организмом. Основным признаком такой формы недуга является диарея. При этом каловые массы имеют светлый оттенок и зловонный запах;
- ферментативная – сопровождается ярким выражением симптоматики, в частности – болезненностью, появлением неприятного привкуса во рту, повышенной утомляемостью и сильными головными болями.
Вне зависимости от типа нарушения пищеварения желудочно-кишечного тракта, в лечении принимает участие диетотерапия и лекарственные препараты.
Использование природных средств для расстройства желудка
Из-за ограниченного исследования, слишком рано рекомендовать какое-либо натуральное средство в качестве лечения расстройства желудка. Также важно отметить, что самолечение состояния и избежание или отсрочка стандартного ухода могут иметь серьезные последствия. Если вы планируете использовать альтернативную медицину для лечения диспепсии, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Простое замедление во время еды может помочь снизить риск несварения. Другие стратегии профилактики включают ограничение потребления кофе и газированных напитков, практика методов релаксации, такие как глубокое дыхание и йога, и ешьте меньше, чаще, чем два или три раза.
Стандартные методы лечения расстройства желудка включают антациды или лекарства, которые снижают продукцию кислоты или помогают желудку быстрее перемещать пищу в тонкую кишку.
Аппендицит может вызвать боль в животе и должен быть доведен до сведения медицинского работника как можно скорее.
Переедание может вызвать расстройство желудка.
Многие лекарства по рецепту перечисляют дискомфорт в желудке в качестве возможного побочного эффекта.
Пищевое отравление может вызвать расстройство желудка и рвоту.
Сальмонелла, распространенная причина пищевых отравлений, может вызвать расстройство желудка.
Острая пища может вызвать расстройство желудка.
Антациды могут помочь с расстройством желудка.
Мятный и ромашковый чаи могут успокоить желудок.
Фасоль является одной из наиболее распространенных причин кишечных газов.
Аллергическая реакция на новое лекарство может вызвать расстройство желудка.
Гастрит
Гастрит — это острое или хроническое воспаление слизистой оболочки желудка.
- Острый гастрит вызывает эрозии поверхностных клеток слизистой оболочки, узловые образования, а иногда кровотечение стенок желудка.
- Хронический гастрит возникает при постепенной трансформации слизистой оболочки в фиброзную ткань. Болезнь сопровождается снижением скорости опорожнения желудка и потерей веса.
Наиболее частой причиной возникновения гастрита является курение, употребление алкоголя, возбуждающие напитки (чай, кофе) чрезмерная секреция соляной кислоты в желудочный сок и различные инфекции, включая сифилис, туберкулез и некоторые грибковые инфекции.
Недавно учеными было установлено, что бактерии хеликобактер пилори присутствуют в слизистой оболочке желудка и двенадцатиперстной кишки у 80% пациентов с гастритом и язвенной болезнью (желудка и двенадцатиперстной кишки). Это открытие стало революционным в лечении таких заболеваний вплоть до того, что прием антибиотиков стало одним из основных направлений.
Помните! Немаловажное значение в возникновении гастрита имеет психологический стресс.
