Почему появляется метеоризм после еды и как избавиться от него

Вздутие живота и отрыжка появляются, наверное, у каждого человека, который переусердствовал за обеденным столом. Но не каждое вздутие желудка после еды объясняется причинами и лечением одинаковой направленности. Что у них может быть общего, так это нарушение деятельности органа вследствие неправильного питания.

Причины

Если вздувается брюшина, причиной тому является, в первую очередь, неправильное питание:

• переедание приводит к излишнему растяжению стенок желудка, что отражается замедлением продвижения еды по пищеварительной системе и ее опорожнения, приводит к застою;
• употребление охлажденных, холодных, замороженных блюд ведет к активизации желудочной деятельности, быстрому перевариванию пищи, что проявляется послаблением стула;
• привычка есть только тогда, когда человек проголодался, считается вредной, т. к. большие перерывы между едой затрудняют переваривание вследствие набивания пищей желудка;
• привычка плотно ужинать перед сном, в результате чего желудочно-кишечный тракт ночью не отдыхает, сказывается ощущением тяжести;
• изменение дневного привычного рациона обильными застольями, которые перегружают пищеварительную систему, и она не может переработать такой объем, выделить необходимое количество соляной кислоты;
• жареное, острое, сладкое, богатые легкими углеводами продукты раздражают тракт, вызывая вздутие кишечника.

Тонизирующие алкогольные, газированные напитки с искусственными красителями, кофе и квас также относятся к раздражающим факторам. Последние состоят из газообразующих компонентов, влияющих на переваривание.

Нарушенная нервная система, частое переутомление влияет на вздутие живота и газообразование не меньше, чем переедание. Психические стрессы ведут к появлению отрыжки, развитию чувства переполненности.

Возрастные изменения приводят к замедлению процессов пищеварения, ухудшению их качества. Подобное чревато вспучиванием, тошнотой, икотой.

Курение ухудшает кровообращение органов пищеварительного тракта, нарушают его волнообразные сокращения, что влияет на равномерное передвижение употребленной еды.

Ожирение также является вредным фактором, когда газы распирают живот, часто вызывая тошноту, одышку.

Интересно! Почему вздувается живот во время месячных и что делать

Как избавиться от вздутия живота?

Перед лечением необходимо проконсультироваться у специалиста, пройти обследование и выявить причину подобного состояния. Затем, можно начинать терапию, которая включает приём лекарств, использование народных способов и корректировку питания.

Медикаментозные средства

Таблетки подбираются с учётом причины образования чрезмерного газообразования.

В основном, это средства ветрогонного воздействия и препараты, восстанавливающие микрофлору, а именно:

• Энтеросорбенты. С помощью данных препаратов выводят вредные вещества из организма. Эти лекарства мягко воздействуют и приводят к быстрому результату. Самыми популярными являются: Полисорб, Фильтрум, активированный уголь. Они успешно решают проблему гниения отходов жизнедеятельности.
• Ферменты. Обладают обширным спектром действия. К ним относятся: Фестал, Ораза и Абомин.
• Пеногасители. Газы, это маленькие пузырьки, оседающие пеной в кишечнике. Эта пена растягивает кишечник и вызывает болезненные ощущения. Для предотвращения этого, назначают следующие препараты: Эспумизан и Дисфлатил. Они быстро гасят пену.
• Пробиотики. Назначают для устранения вздутия после продолжительного приёма антибиотиков. Наиболее эффективны: Линекс и Бифидумбактерин. В составе этих средств содержатся молочнокислые бактерии, восстанавливающие микрофлору и нормализующие пищеварение.

Если при вздутии живота резко падает артериальное давление, появляется кровотечение из ануса или теряется сознание, нужно срочно вызвать скорую помощь. Требуется немедленная госпитализация, скорее всего, понадобится хирургическое вмешательство.

Народные средства при запоре

Наиболее эффективным растительным компонентом, устраняющим запор и метеоризм, считается семя укропа.

Лечебный напиток из этих семян готовится двумя способами:

• Одну ложку измельчённых семян залить стаканом кипятка. 20 минут настоять и процедить. Пьют 6 раз в день за 15 минут до употребления пищи.
• Приготовление вторым способом аналогичное, но настоять отвар нужно 2 часа. Дети пьют по 1 столовой ложке, а взрослые ‒ по 100 мл.

Для устранения вздутия живота нередко используют отвар «мать-и-мачехи». Он снимает и воспаление в кишечнике. Приготовление: на 250 мл кипятка 2 ложки листьев растения. Отвар настаивают 30 минут. Принимают по 1 ложке до еды.

Рецепты при холецистите

При этой патологии поражается желчный пузырь. При лёгкой форме заболевания можно обойтись и народными средствами.

Рецепты:

• В равных пропорциях смешиваются: морковь, капустный сок, мёд и коньяк. Поставить в затемнённое место. Принимать по 100 г перед едой.
• В 200 мл кипятка засыпать ложку сухого подорожника. Готовый настой пьют маленькими глотками.

Когда пучит живот пейте капустный сок

Употребляя этот сок, можно не только устранить вздутие, но и вылечить язву желудка. Очень полезен капустный салат, но не более 100 г. Кстати, пережёвывать капусту необходимо очень тщательно.

Начинать пить сок капусты нужно начинать с 1 ложки. Затем, количество сока постепенно увеличивается до разовой дозы в 100 мл. Лечение проводится на протяжении 30 дней.

Чай из зверобоя при вздутии живота

Данный чай часто используется в лечении ЖКТ и для снятия воспалительных процессов. Ложку травы заливают 200 мл кипятка и 10 минут настаивают. Пить нужно 2 недели по стакану трижды в сутки.

Следует учесть, что длительное употребление такого чая, может вызвать обострение гастрита.

Диета

Если после еды вздувается живот, нужно обязательно придерживаться диетического питания.

Из рациона исключают:

• Мучное.
• Продукты с повышенным содержанием клетчатки и белков.
• Дрожжевые изделия.
• Алкоголь и газированные напитки.

Предпочтение лучше отдавать гречневой или пшённой крупе. Молоко нужно разбавлять водой.

Симптомы

Длительные нарушения пищеварительных процессов у взрослых сопровождаются периодическими болями живота, тошнотой и рвотой, зловонным запахом изо рта. К упомянутым симптомам добавляется резкое похудение, повышение температуры тела, болезненные ощущения в груди. Если сбои пищеварительной системы происходят часто, подобное чревато отравлением, возникающим вследствие плохого переваривания.

Важно! Присутствующие симптомы в виде постоянного вздутия живота после еды наблюдаются не только у взрослых, но и детей. В этом возрасте провоцирующими факторами являются нерегулярное питание, быстрые игры сразу после еды либо послеобеденный отдых на кровати.

Диагностика

Врач в обязательном порядке проводит опрос пациента, а также осуществляет процедуры пальпации и перкуссии живота. На следующем этапе используются методы инструментальной диагностики.

Для медицинского заключения потребуются следующие исследования:

• УЗИ печени;
• копрограмма (анализ кала на наличие частичек непереваренной пищи);
• биохимическая проверка уровня триглециридов, лейкоцитов, гемоглобина (анализ крови);
• бактериологический анализ кала и определение объема лактофлоры;
• оценка активности ферментов в дуоденальном содержимом.

Эффективность устранения метеоризма напрямую зависит от точности определения природы заболевания гастроэнтерологом.

Лечение

Консервативная медицина до сих пор не может найти универсальной терапии против вздутия брюшины, поэтому в лечении применяются различные медикаментозные препараты. Например, основными средствами для лечения являются расслабляющие мышцы кишечника Но-Шпа, Папазол, Меверин.

Эспумизан, Инфакол, Бебинос рекомендуется принимать при метеоризме, последний можно давать детям младшего возраста.

Механическая закупорка кишечника

Данное состояние характеризуется болью (иногда чувствуется затвердение в каком-либо участке кишечника), задержкой стула, также у пациента могут не отходить газы.

Болеть может с разной интенсивностью, характер ощущений и их локализация могут быть четкими, но не всегда. Причиной механической закупорки является запор (он вызывается разными факторами, начиная с неправильного питания и заканчивая патологиями развития органов пищеварения), опухоли и прочее.

Для точной постановки диагноза необходимо обратиться к врачу. Если проблема вызвана обыкновенным запором, то постановка очистительной клизмы и дальнейшее правильное питание помогут решить проблему.

Если дело в чем-то другом, то понадобится медицинское обследование.

Опухоль

Опухоли кишечника различного происхождения приводят к разрушению стенок кишечника. На начальных этапах патологический процесс сопровождается слабой эпизодической болью. Со временем болевой синдром нарастает и не заглушается анальгетиками, сопровождается отсутствием аппетита, снижением веса, слабостью, тошнотой, рвотой, изжогой, нарушением дефекации. В кале может присутствовать кровь, слизь и гной. При этом живот при пальпации твердый и болезненный.

При наличии заболеваний, симптомом которых является твердый живот нужно обратиться в медицинское учреждение. Только врач сможет назначить необходимое лечение. Самолечение и бессистемный прием медикаментозных препаратов может ухудшить состояние и привести к тяжелым последствиям.

Другие недуги

Однако все вышеперечисленное не является единственными случаями, требующими срочного лечения. Есть и другие недуги, при которых нужна немедленная операция или специальные препараты.

Аппендицит часто имеет разнообразные симптомы, которые могут быть смазаны. Несмотря на то, что наиболее часто распространено классическое описание с болью справа, тошнотой и температурой, признаки могут быть и некоторыми другими.

Лучше не гадать и не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.

Если своевременно не удалить аппендикс, может начаться перитонит, а это гораздо опаснее, так как имеется риск летального исхода.

Бывает, что проблемы возникают из-за воспаления поджелудочной железы.

Панкреатит в острой форме также вызывает боль, которая начинается возле пупка и постепенно распространяется дальше. Все это сопровождается рвотой и вздутием, в некоторых случаях поносом. Лечат острый панкреатит под контролем врача.

Также причиной подобных состояний может стать воспаление желчного пузыря, то есть острый холицистит. Помимо всего прочего, для него еще характерна повышенная температура, а боль может отдавать в район сердца.

Очень опасно ущемление грыжи.

Как правило, те, у кого она есть, представляют всю опасность – об этом информируют и доктора, и интернет. Симптомы ущемления – резкая боль в районе самой грыжи или шире, при нажимании грыжу вправить нельзя. В данном случае требуется срочная медицинская помощь.

В результате язвы желудка, двенадцатиперстной кишки, заболеваний желчного пузыря, печени, селезенки может произойти перфорация (если речь идет о полых органах) или иные повреждения, в результате в брюшную полость попадает кровь или какие-либо вещества. Человека может рвать кровью, она также попадает в испражнения и делает их черного оттенка.

Что делать, если низ живота болезненный и твердый

Не рекомендуется заниматься самолечением, особенное при частом появлении этого состояния или его постоянном присутствии. За консультацией обращаются к врачу-гастроэнтерологу. Доктор проведет диагностику, изучит анамнез, исключит или подтвердит наличие заболеваний.

Зачастую диагностика у ребенка и взрослого предполагает следующие исследования:

В обязательном порядке, если живот твердый, необходимо скорректировать рацион больного. Из меню исключаются продукты, способные усилить газообразование (капуста, картофель, рис, цельное молоко и пр.). Каждый день едят хлеб грубого помола, ограниченное количество овощей и фруктов, кисломолочные продукты.

Рекомендуется усилить физические нагрузки, при этом не обязательно выполнять упражнения в спортзале, достаточно ходьбы по 3 км в день. При отсутствии серьезных заболеваний, характеризующихся появлением твердого живота, изменение рациона и образа жизни обязательно избавят от дискомфорта.

Медикаментозное лечение твердого живота

1. Зачастую врачи для уменьшения газообразования назначают целый комплекс препаратов. В него обязательно входят адсорбирующие средства – «полисорб» , «активированный уголь», «смекта» .
2. Также используются ферментативные лекарственные препараты – «мезим» , «панкреатин», «панзинорм» .
3. Иногда назначают средства, замещающие желчь или стимулирующих ее выработку – «карсил», «ЛИВ 80», «аллохол» .