Интимный вопрос: стоит ли пользоваться тампонами?

Мифы об интравагинальных гигиенических средствах

Существует 2 самых «жутких» мифа о том, почему не следует спать с тампоном, тем более на протяжении всей ночи.

1. Он препятствует полноценному очищению матки и вытеканию менструальной крови. Это самое абсурдное утверждение, которое недостойно ни капли внимания со стороны женщины, и она сама легко в этом убедится, раз воспользовавшись этим средством гигиены. По сути, тампон – это вата, только хорошо спрессованная. Когда он напитывается менструальной кровью, он набухает, из-за чего выделения попросту его обминают и вытекают наружу. По этой причине спать с тампоном не следует всю ночь потому, что это грозит протеканием.
2. Эти средства интимной гигиены – настоящий «рассадник» болезнетворных микроорганизмов. Отчасти это правда, но только в случае пренебрежения элементарными правилами их использования. Если же тампон ночью находится во влагалище не дольше 8 часов, то ни о какой бактериальной инфекции и речи быть не может.

О том, что вышеприведенные утверждения – лишь глупые мифы, говорят и гинекологи. К тому же, если тампоны не вызывают дискомфорта во время сна, почему бы не заменить ими «ночные» прокладки?

Это ведь гораздо удобнее, да и защита от протекания гораздо лучше.

Поэтому если возникает вопрос, можно и безопасно ли спать с тампоном, то переживать не о чем: использовать это средство гигиены ночью можно, а иногда и нужно. Главное – правильно подойти к его выбору.

О начале месячных раньше срока >>

Прокладка

Прокладка – это подушечка, изготовленная из полиэтиленовой основы, впитывающего внутреннего и верхнего пропускающего слоя. Она прикрепляется к нижнему белью клейкой полосой и собирает выделения плотно прилегая к промежности.

Прокладка полезна, если:

1. Обильные месячные.
   Бывают случаи, когда выделений так много, что даже самый впитывающий тампон не может справиться с этим. Тогда можно использовать предназначенную прокладку или дублировать систему впитывания, используя оба продукта.
2. Тампон вызывает неприятные ощущения.
   К «неприятным ощущениям» относится так же психологический дискомфорт. Если нахождение постороннего предмета во влагалище кажется неприятным, не стоит заставлять себя.
3. Собираетесь спать.
   В отличие от тампонов, прокладка не находится внутри тела и может использоваться дольше 8 часов. Для лучшей защиты в лежачем положении выпускают специальные «ночные» прокладки, обладающие большим размером.
4. Идет воспалительный процесс.
   Прокладка хоть и может стать домом для бактерий, легко и быстро меняется на чистую, то есть не способствует распространению и укреплению инфекции.

Минусы применения не так очевидны. Прокладка плоха, если:

1. Боитесь вида крови.
   Некоторых девушек, все же, может обеспокоить вид собственной крови на использованной прокладке. Тем более, будет неприятно проводить необходимые манипуляции для ее смены.
2. Негде будет сменить.
   Прокладка должна меняться раз в 3-4 часа и, если в течение дня нет места, где это можно было бы сделать, стоит воспользоваться более средством более длительного ношения.
3. Чувствуете неприятный запах.
   Кровь на прокладке постоянно контактирует с воздухом и разлагается, окисляясь. Из-за этого может чувствоваться специфический запах, ассоциирующийся с низкой гигиеной.
4. Заботитесь об окружающей среде.
   Прокладки, как и любой другой гигиенический материал, находящийся в контакте с кровью, должен утилизироваться специальным образом, то есть сжигаться при температуре 800 С°. Так как этого не происходит, прокладка, частично состоящая из пластика, будет разлагаться сотни лет, загрязняя окружающую среду.

Способность к впитыванию у прокладок определяется толщиной и размером. Чем эти параметры больше – тем больше прокладка впитывает жидкости. Но стоит помнить, что большой возможный объем не позволяет менять прокладку реже. Вне зависимости от заполненности её необходимо сменить через 3-4 часа.

https://youtu.be/k9Beb57D4K4

Как подобрать «ночные» средства гигиены?

Чтобы избежать боли и дискомфорта во влагалище, к выбору «ночных» тампонов необходимо подойти со всей ответственностью. Отталкиваться необходимо, прежде всего, от количества выделений.

Существует 3 типа тампонов – «нормал», «супер» и «супер плюс».

1. Гигиенические средства из разряда «нормал» используются при скудных и умеренных объемах выделяемой менструальной крови. Как правило, они наблюдаются в 1,3 и 5 день месячных. Спать с ними весьма удобно, поскольку они практически не ощущаются во влагалище.
2. «Супер» применяются при более обильных менструациях (чаще – на второй день с момента начала месячных). Они тоже весьма удобны для использования ночью.
3. «Супер плюс» лучше использовать в крайних случаях. Они редко применяются ночью, поскольку в это время суток менструальной крови выделяется не так много, как днем. Лучше воспользоваться «ночной» прокладкой или тампонами из разряда «Супер».

Юным девушкам, не живущим половой жизнью, рекомендуется использовать средства гигиены класса «нормал». Они не повреждают девственную плеву, следовательно, являются абсолютно безопасными как днем, так и ночью.

Правила применения тампона в ночное время

Правильное использование гигиенического средства подразумевает под собой соблюдение некоторых рекомендаций:

• Тампон нужно вставлять непосредственно перед тем, как пойти спать. При этом требуется соблюдение всех правил гигиены, описанных в инструкции.
• Необходимо использовать тампоны в соответствии с подходящей степенью впитывания и размером.
• Утром, после пробуждения, следует удалить использованный тампон. Желательно сделать это не позднее, чем через восемь часов.
• При обильных выделениях необходимо дополнительно пользоваться прокладками, наиболее подходящими по объему.

Выбор такой продукции осуществляется на основе собственных предпочтений. Можно приобрести и обычные изделия необходимого размера, и тампоны, разработанные специально для ночного времени суток.

Особенности использования «ночных» тампонов

Итак, девушки, которые все еще сомневаются, можно ли спать с тампоном всю ночь, должны быть уверены: можно, но необходимо использовать их правильно. Для этого всего лишь нужно следовать таким простейшим правилам.

1. Прежде всего, необходимо правильно подобрать средство, исходя из критериев, описанных выше.
2. Вводить средство гигиены во влагалище необходимо непосредственно перед отходом ко сну. Не следует забывать, что перед этим необходимо обязательно выполнить все гигиенические процедуры.
3. Менять тампоны нужно каждые 4-6 часов, но если не получилось, то опоздание в 1 час никакой угрозы не представляет.

Если менструальные выделения слишком интенсивные, то вместе с интравагинальными гигиеническими средствами можно использовать и «ночные» прокладки.

О сильных менструальных кровотечениях подробно >>

Виды тампонов

Немного о самом изделии. Производители учли все результаты научных исследований, поэтому тампоны бывают разных типов и предназначаются для нормальных – «нормал», обильных – «супер» и очень обильных -«супер плюс», кровотечений. Не стоит вставлять тампоны, которые впитывают больше, чем нужно организму и продлевать время нахождения их в организме. Объяснение этого очень простое – если тампон не успеет пропитаться кровью, то может своей сухостью вызвать во влагалище дискомфорт. А если использовать изделие больше 4-6 часов, можно спровоцировать развитие патогенной флоры.

Девственницам стоит остановить свой выбор на размере «мини» или «нормал», чтобы не повредить девственную плеву, а если выделения очень обильные, просто чаще производить замену.

Тампоны на ночь надо выбирать тем же методом. Врачи рекомендуют специальные тампоны, которые растягиваются в длину, а не в ширину.

Некоторые производители разработали специальные ночные тампоны, которые обладают повышенной гигроскопичностью и оснащены небольшими крылышками для дополнительной защиты. Это не является обязательным условием, ведь подобрать индивидуально тампоны на ночь совсем не сложно – женщины учитывают особенности своего организма и постепенно выбирают оптимальный вариант.

Какие средства нельзя оставлять на всю ночь?

Есть случаи, когда спать лучше и безопаснее с «ночной» прокладкой. Иногда это может защитить от серьезных проблем со здоровьем. В данной ситуации речь идет о тампонах, обработанных ароматизаторами или лекарственными веществами.

Такие гигиенические средства можно использовать только днем – на ночь оставлять их категорически нельзя.

Дело в том, что вещества, которые содержатся в тампонной вате или вискозе, при длительном контакте с менструальной кровью и эпителием влагалища способны вызывать сильное раздражение и аллергические реакции. Как следствие, женщина, помимо дискомфорта в области гениталий, получает еще и серьезные проблемы со здоровьем, поэтому стоит хорошо подумать перед тем, как решаться на использование таких средств гигиены.

Критические дни: вся правда о сексе, интимной гигиене и тампонах

Почему в инструкции к тампонам пишут о синдроме токсического шока?

Риск его проявления составляет всего один случай на 100 000, это в 300 раз меньше, чем вероятность заболеть раком. Но производители считают делом чести тебя предупредить. Когда в конце 1970-х годов появились супервпитывающие тампоны, количество случаев СТШ у женщин, которые их использовали, вдруг возросло. Возможно, проблема заключалась в синтетическом материале. А может, дело было в том, что девушки оставляли средство внутри на слишком долгое время. Ученые до сих пор не выяснили, как связаны использование тампонов и синдром токсического шока. Но по просьбе Американского управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов производители добавили в инструкцию упоминание рисков, а на коробочках стали указывать индекс впитываемости.

В составе тампонов — целлюлоза, хлопок и немного синтетики, которая по свойствам аналогична медицинской вате. Это гигиенично.

Те же капельки появились и на упаковке прокладок: теоретически они тоже могут стать средой для размножения золотистого стафилококка. Бактерия передается бытовым путем или в небольших количествах есть в организме, а в исключительных условиях может размножаться и отравлять организм токсинами. И, кстати, такое случается не только с женщинами, но даже с мужчинами и детьми.

Влияют ли тампоны на естественную среду влагалища?

Нет, и это доказали результаты как минимум 15 исследований, проведенных в разное время различными группами ученых. А доктора медицинских наук Х. Шпицбарт из Австрии и В. Унцайтиг из Чехии даже выяснили, что количество полезных бактерий во влагалище при использовании тампонов оказывается чуть большим, чем при использовании прокладок, а число кишечных палочек — меньшим. Справедливости ради стоит сказать, что внутренняя среда влагалища действительно меняется во время месячных. Лактобактерии могут немного «сдать позиции», но эта особенность не связана с внешними факторами. Исследование, проведенное коллективом врачей (среди них были в том числе представители Медицинской школы Гарварда), показало: количество аэробных и анаэробных бактерий в тампоне, оставленном внутри на два часа, оказывается даже чуть меньшим, чем в мазке, взятом у той же женщины. Иначе говоря, кусок ваты с веревочкой не выступает в незавидной роли рассадника инфекций и не создает дисбаланс у изначально здоровых девушек.

В первые дни менструации меняй тампон каждые 4 часа. Некоторые из них выдерживают при слабом кровотечении до 8 часов.

Можно ли оставлять тампон внутри надолго?

Да, если он рассчитан на длительное время использования. Ищи на упаковке маркировку в виде 5 капелек — такой уровень впитываемости обеспечит до восьми часов без протекания. Точное время, конечно, зависит от индивидуальных особенностей: многие девушки могут смело оставлять тампон на ночь с первых дней менструации.

Предугадываем твой вопрос: не вредно ли это? Не вредно, потому что даже в таком случае тампон остается «незаметным» для внутренней среды. Профессор уже упомянутой нами Медицинской школы Гарварда Эндрю Брюс Ондердонк исследовал целый ряд женских средств гигиены, и вот что он выяснил. Если оставить тампон внутри даже на 12 часов, популяция условно-патогенных бактерий в нем действительно увеличится, хотя и незначительно. Но анализы показывают, что-то же самое произойдет в микрофлоре влагалища, которая с тампоном не соприкасалась. Что это значит? А то, что нормальный процесс перевеса от «полезных» бактерий в пользу их соперников происходит независимо от средства, которым ты пользуешься во время менструации.

Повышается ли риск заражения ЗППП во время месячных?

Конечно же, во время менструации существует более высокая вероятность заразиться различными инфекционными заболеваниями, так как кровь является отличной средой для развития болезнетворных бактерий, а также существует риск воспаления внутренней слизистой оболочки матки, так как во время месячных шейка матки открыта и бактериям не составит никакого труда попасть из влагалища в матку. Поэтому, если в этот период вам хочется предаться любовным утехам, ни в коем случае не стоит забывать об использовании контрацептивов.

Существует мнение, что во время менструации нельзя забеременеть, но это заблуждение. Наиболее благоприятным периодом для зачатия является овуляция. Обычно овуляция приходится на середину цикла, но у некоторых женщин может сдвинуться на 6−8 дней. Иногда за один цикл проходит две овуляции. Поэтому не стоит забывать, что сперматозоиды в женском организме могут сохранить свою жизнеспособность в течение пяти суток, и, как мы писали ранее, не стоит пренебрегать презервативами.

Популярное

• Родите — пройдёт: как и почему женщин отказываются лечить

Увлекательно… Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту.

Спасибо.
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Какими могут быть последствия?

Женщины, которые ранее не прибегали к использованию инравагинальных гигиенических средств, для начала должны убедиться, что у них нет гиперчувствительности к материалу, из которых они сделаны. Для этого нужно ввести тампон во влагалище на 1-2 часа днем. При отсутствии недомогания или дискомфорта его можно использовать ночью.

При неправильном использовании этих средств интимной гигиены возможно развитие тяжелой интоксикации организма, сопровождающейся:

• ознобом;
• тошнотой;
• рвотой;
• цефалгией;
• головокружением;
• пиретической лихорадкой.

У женщины возникают судороги по всему телу, происходит резкое и значительное падение кровяного давления. Трудно представить, но причиной этих опасных симптомов могут стать обычные интравагинальные средства гигиены. Исходя из возможных рисков, можно сделать единственно правильный вывод: тампоны можно использовать ночью, но для этого женщина должна быть полностью убеждена в их безопасности для ее здоровья.

Как вставлять тампон?

Сначала нужно определиться, в каком положении удобнее его вводить. Тампон нужно осторожно продвинуть внутрь, почувствовав, в каком направлении он проходит максимально легко.

Следует пальцем аккуратно ввести его, проталкивая во влагалище вначале вверх и затем к спине по диагонали. Не стоит переживать, что тампон будет введен “не туда”, поскольку отверстие канала мочеиспускания слишком маленькое для того, чтобы он там поместился.

В процессе введения во влагалище нужно следить за тем, чтобы ниточка оставалась снаружи.

При правильном введении тампона он не будет чувствоваться, поскольку находится в такой области, где мало чувствительных нервов. Средство не будет выпадать при изменении положения тела, серьезных физических нагрузках и движении в течение дня.

Китайские тампоны

Рассмотрим инструкцию и отзывы к китайским тампонам. Это фитотампоны, которые имеют натуральный состав. Они созданы для поддержания здоровья женских половых органов, являются эффективными и удобными в применении.

Последовательность действий при применении лечебных тампонов в соответствии с инструкцией:

• осуществить гигиенические процедуры для интимных органов, продезинфицировать руки;
• проверить целостность упаковки;
• вскрыть упаковку;
• нить расправить у основания изделия;
• медленно ввести тампон на глубину не более пяти-семи сантиметров;
• лечебное средство оставить во влагалище на три дня;
• чтобы извлечь травяной шарик, нужно потихоньку потянуть за нить;
• сделать после извлечения спринцевание или ванночку для влагалища ромашковым настоем или другим противовоспалительным фитосредством.

Ставить следующий тампон можно через сутки. Есть обобщенная схема применения: трое суток со средством – спринцевание – одни сутки перерыва – снова спринцевание – другой тампон (и прочие тампоны в соответствии с обобщенной схемой и назначенной терапией, за исключением критических дней).

Использовать такие тампоны в гинекологии запрещается во время месячных.

Одни женщины восхищаются данным средством, называя его чуть ли не панацеей от женских болезней, другие относятся к их применению скептически. Если прочитать более подробно негативные отзывы, можно увидеть, что речь практически всегда идет или об индивидуальной чувствительности, или о вероятной покупке фальсифицированных тампонов, или об элементарном несоблюдении инструкции по применению.

Мнения врачей тоже разнятся. Одни считают китайские тампоны шарлатанством, не являющимся лекарственным средством, другие же успешно пользуются средством в своей практике.

Мы выяснили, можно ли спать с тампоном.