Хранилище яйцеклеток: что нужно знать о яичниках и их здоровье?

Автор: Rebenok.online · Опубликовано 02.02.2017 · Обновлено 14.02.2019

В организме каждой новорожденной девочки находится около
1–1,5 млн фолликулов — возможных будущих яйцеклеток. Большинство из них отмирают к моменту появления первой менструации, а еще часть в течение жизни женщины.
Лишь небольшое их количество участвует в овуляции, и имеют способность к оплодотворению. Отмирать они могут не только по естественным причинам, но и под воздействием множества негативных факторов. Данный нюанс является одной из причин развития женского бесплодия. Как и сколько дней созревает яйцеклетка у женщины? Интересные факты, которые должна знать каждая будущая мама.

Созревание яйцеклетки у женщины

Процесс созревания яйцеклетки (ЯЦ) с биологической точки зрения, является очень сложным. Они формируются в организме девочки, когда она еще находится в утробе матери, т. е. задолго до ее рождения. До полового созревания они находятся в покое, а их определенная часть останавливает свое развитие и отмирает. При появлении первой менструации единичные яйцеклетки начинают созревать и готовиться к потенциальному оплодотворению.

Процесс созревания яйцеклетки у женщины по дням:

до полового созревания ЯЦ находятся в покое (некоторая их часть отмирает по естественным причинам или под воздействием определенных факторов);

Как созревают?

По мере приближения менструации в яичнике начинает происходить созревание яйцеклетки. При этом обычно увеличивается в размерах только один фолликул. Такая особенность задумана природой для того, чтобы в дальнейшем у женщины развилась одноплодная беременность. Однако в каждом правиле бывают и исключения.

Бывает и так, что за один месяц созревает не одна, а несколько яйцеклеток. Если у женщины по каким-то причинам созрели сразу две яйцеклетки одновременно, то это существенно увеличивает вероятность зачатия двойни.

Яйцеклетка находится в яичнике в особом анатомическом образовании, которое называется фолликулом. Под воздействием специфических гормонов начинает происходить рост сразу нескольких фолликулов одновременно, однако затем увеличивается только один из них. Его специалисты называют доминантным. В дальнейшем именно в нем и будет активно созревать яйцеклетка для данного менструального цикла.

С каждым днем доминантный фолликул растет в размерах. Ежедневно до овуляции он увеличивается на 2 мм. Когда он достигает размера 1.8-2 см, он обычно лопается, и из него выходит яйцеклетка. В это время она уже достигает достаточной зрелости для того, чтобы было возможно осуществление зачатия.

Для того чтобы оплодотворение было возможно, яйцеклетка проходит сложный путь, двигаясь от яичника до маточной трубы. В ней она и может встретиться со сперматозоидами. Обычно яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность в течение суток.

Многие женщины ошибочно считают, что для зачатия требуется только один сперматозоид. Это не совсем так. Для того чтобы произошло оплодотворение, требуется достаточно много активных и жизнеспособных сперматозоидов. Они необходимы для того, чтобы в яйцеклетку проник только один «счастливчик», и произошло зачатие.

Если же оплодотворения не произошло, то яйцеклетка неминуемо погибает. На ее месте в яичниках образуется особое образование — желтое тело. Перед его появлением на месте лопнувшего фолликула образуется сгусток крови, но под воздействием прогестерона (женского полового гормона) он рассасывается и замещается желтым телом.

Если беременность не наступила, то и желтое тело регрессирует. Это способствует и снижению уровня прогестерона в крови. При этом начинает нарастать концентрация эстрогенов – женских половых гормонов. Изменения гормонального фона способствуют началу нового периода созревания яйцеклеток для следующего менструального цикла.

Процесс созревания яйцеклеток у женщин репродуктивного возраста является непрерывным. Как только созрела и вышла одна яйцеклетка, практически сразу же начинается процесс созревания новой. Важно отметить, что даже у здоровой женщины за всю жизнь может произойти несколько ановуляторных циклов. Это означает, что в каком-то менструальном цикле фолликул образуется, но яйцеклетки в нем нет. Такая ситуация также называется «синдромом пустого фолликула». Обычно она развивается не чаще, чем один раз за год.

Когда созревает яйцеклетка после месячных?

Если менструальный цикл составляет 28–30 суток, то в большинстве случаев яйцеклетка начинает созревать на 14–16 день цикла, но данный показатель зависит от индивидуальных особенностей организма, овуляция может быть поздней или ранней (яйцеклетка может созреть сразу после месячных).
Для женщины, планирующей беременность, необходимо точно знать на какой день созревает яйцеклетка. Потому что только в этот период может произойти зачатие. Способы определения дня созревания яйцеклетки:

базальную температуру

Сколько яйцеклеток созревает за один цикл (за месяц)?

В большинстве случаев во время одной овуляции у женщины созревает одна яйцеклетка, однако существуют исключения.

Иногда в женском организме может произойти два овуляторных процесса через небольшой промежуток времени. Бывают являются случаи, когда за один цикл созревает два фолликула.

Отклонением от нормы это не является. У женщины при созревании нескольких ЯЦ увеличиваются шансы многоплодной беременности.

Нюансы, которые важно знать женщинам:

если во время одного цикла созревает одна ЯЦ, то произойдет зачатие одного ребенка;

Что такое яичники?

Это самые главные органы любой женщины. Именно они позволяют девушкам реализовывать свою основную природную функцию – рожать детей. Расположены они в малом тазу в количестве двух штук.
В случае врожденных патологий или приобретенных увечий, их может не быть совсем, а может быть только один. Три яичника в женском организме – нонсенс, таких аномалий известно не более пары десятков за всю историю, причем «работоспособность» органов близилась к нулю.

Это же относится и к размерам – здоровые железы не превышают в объеме 8 кубических сантиметров. Меньшие размеры не всегда отнимают функциональность, а гигантизм делает органы бесполезными.

С самого детства яичники содержат в себе яйцеклетки, которые созревают с течением времени. Изначально их там около миллиона, но до момента полового созревания доживают не все – сказываются болезни, особенно инфекционные. К началу репродуктивного возраста железы начинают вырабатывать специфические женские гормоны.

Эстроген. Делает женщину женщиной, позволяя ей зачать и родить ребенка.
Прогестерон. Типично женский гормон, который обеспечивает нормальное протекание беременности, а также способствует началу лактации.
Андрогены. Это мужские гормоны, но в женском организме они помогают поддерживать функциональность репродуктивных желез.

Как только в яичниках «заканчиваются» яйцеклетки, начинается менопауза (климакс). У женщины прекращаются месячные, и она теряет способность к деторождению.

Важно! У здоровой девочки к моменту полового созревания сохраняется около полумиллиона яйцеклеток. В течение жизни их количество будет только уменьшаться. Если дама злоупотребляет спиртным или табачными изделиями, то способность к деторождению может наступить задолго до времени естественной менопаузы.

Созревание яйцеклетки у женщины

Вызревание женской половой клетки представляет собой сложный многоступенчатый процесс. Яйцеклетки в большом количестве присутствуют в яичниках новорожденной девочки. Но до прихода первой менструации – менархе – они будут находиться в спящем состоянии.

Процесс созревания яйцеклетки контролируется гормонами. Проходит он в несколько этапов:

Фаза развития фолликула. Женская клетка изначально находится внутри особого пузырька, который называется фолликул. Под влиянием специфического гормона происходит увеличение сразу нескольких фолликулов. Но активно расти будет только один из них, иногда два. Он называется доминантным. Ежедневно его объем увеличивается на 2 мм.
Овуляция. После того как фолликул увеличится – его средний размер к моменту овуляции 1,8–2 см – происходит разрыв его оболочки. Зрелая, готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит наружу и начинает свое «путешествие» по фаллопиевым трубам.

Если оплодотворения за это время не произойдет, то она погибнет и выйдет наружу во время очередной менструации.

После 40 лет число яйцеклеток у женщин стремительно сокращается.

Хранилище яйцеклеток: что нужно знать о яичниках и их здоровье?

Что конкретно они делают?

Самая известная функция — в них находятся яйцеклетки, которые содержат половину ДНК (вторая — в сперматозоиде, при их соединении образуется эмбрион). В норме каждый месяц «поспевают» около 10−15 штук, и только одна или две вырастают настолько, что покидают яичники, перемещаются по фаллопиевым трубам в матку, где могут встретить (или не встретить) сперматозоиды.
Помимо того, что они — «домик» для яйцеклеток, яичники еще и «завод» для гормонов. Они создают эстроген и прогестерон, важные для репродуктивного здоровья, а также тестостерон. Гормоны покидают яичники и распространяются по всему организму по кровеносной системе. Они также улучшают состояние костей, мышц и даже помогают работе мозга.

Сколько всего яйцеклеток в организме?

Девочка рождается с полным набором яйцеклеток — в среднем 1−2 миллиона, но созревают они постепенно. К подростковому возрасту остаются 300 тысяч, к менопаузе — ноль. Большинство клеток гибнет самостоятельно, и организм впитывает их, не привлекая твоего внимания. Около 400 проходит через овуляционный процесс. Обычно овуляция происходит каждый месяц. Если оплодотворения не происходит, выработка гормонов прекращается, и начинается менструация.

Что означает боль в этой области?

1. Киста

Фолликул может воспалиться и развиться в кисту яичника. Большинство таких кист маленькие и неопасные, и женщины даже не подозревают о них. Такие кисты проходят сами по себе, но иногда могут причинять боль и влиять на критические дни.

2. Поликистоз

Акне, набор веса, проблемы с менструацией, усиленный рост волос — лишь часть симптомов, связанных с поликистозом и перепроизводством мужских половых гормонов. Во многих случаях для усмирения организма достаточно пить гормональные препараты.

3. Рак яичников

Более 20 тысяч женщин в год получают от врачей такой диагноз. Этот вид рака часто называют тихим убийцей, поскольку опухоль часто успевает сильно развиться. Среди симптомов — тошнота, боль внизу живота или в спине, диарея или запор, частое мочеиспускание, ощущение постоянной наполненности живота, потеря энергии. Если такие симптомы возникают чаще трех раз в неделю, обратись к врачу.

Что происходит с яичниками в период менопаузы?

В это время яичники постепенно снижают обороты и «успокаиваются». Бывает так, что яйцеклеток уже нет, а уровень гормонов остается высоким, и это приводит к нерегулярному циклу, переменам настроения, проблемам со сном и приливам тепла к разным участкам организма.

Как поддерживать здоровье в этой области?

Раз в год желательно делать УЗИ, чтобы вовремя отследить проблему со здоровьем и решить ее. Желательно бросить курить — химические соединения в сигаретах способствуют более быстрому разрушению яйцеклеток. Поддерживай нормальный для своего роста вес, чтобы избежать проблем с менструацией и снизить риск развития поликистоза.

Симптомы начала овуляции

Существуют потенциальные и субъективные признаки наступления овуляции. К первой группе относятся:

Изменение характера вагинальной слизи. Увеличивается объем выделений, меняется их консистенция. Они становятся более густыми и вязкими.
Ощущение дискомфорта внизу живота. Иногда даже появляется болезненность.
Незначительное увеличение размера молочных желез. Грудь также становится более чувствительной и может немного побаливать.
Усиление полового влечения.
Ухудшение общего самочувствия.

Описанные состояния могут возникать не только по дням овуляции, но появляться и до, и после ее завершения.

Имеются также и объективные признаки овуляции. Это:

Повышение базальной температуры. После месячных она удерживается на уровне 36,5–36,7 °С. После выхода яйцеклетки из фолликула происходит ее повышение до 37,0–37,5 °С.
Небольшое раскрытие и размягчение шейки матки. Определяется при осмотре в гинекологическом кресле.
Увеличение объема лютеинизирующего гормона. Определяется лабораторным путем.

Особенности развития яйцеклетки

Яйцеклетки – это женские половые клетки. Они уникальны по своему строению, т.к. содержат ровно половину набора хромосом. При слиянии с мужскими клетками происходит зачатие будущего ребенка.

У каждой женщины количество этих клеток индивидуально и измеряется тысячами. После наступления 12–13 лет (половозрелого возраста) ежемесячно часть этих клеток созревает. Период их созревания и называется менструальным циклом, он считается от первого дня месячных до начала следующей менструации. Период в норме может варьироваться от 25 до 35 дней.

Период созревания женской половой клетки

Период созревания половых клеток называется овуляцией, именно в это время шанс зачать ребенка максимальный. Рассчитывается овуляция индивидуально, исходя из цикличности менструации.

Обычно овуляция происходит в середине цикла, т.е. через 7-10 дней после окончания месячных. Сроки могут меняться в зависимости от состояния женского здоровья. На это влияют:

работа щитовидной железы и других органов, создающих гормональный фон;
прием лекарственных препаратов;
нервное напряжение;
неправильный образ жизни, питание;
инфекции, заболевания половой сферы.

Выделяют 3 этапа формирования зрелых яйцеклеток:

Пролиферативная: начинается после месячных, т.е. на 6-7 день цикла. В яичниках созревают фолликулы, из которых впоследствии и выходят яйцеклетки. Этот процесс контролируется гормонами.
Овуляция: под действием лютеинизирующего гормона яйцеклетки выходят из фолликулов. Яичники вырабатывают эстроген, организм готов к зачатию.
Секреторная фаза начинается на 15-16 день цикла и длится до его окончания. После выхода яйцеклетки в фолликуле освобождается место, которое займет желтое тело. Так называется железа, которая будет вырабатывать прогестерон. Гормон необходим для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки и беременность нормально развивалась.

На какой день происходит овуляция после месячных?

Не во всех случаях созревание яйцеклетки осуществляется строго в соответствии с параметрами нормы. Чтобы понять, через сколько после месячных наступает овуляция, достаточно ознакомиться с особенностями функционирования органов женской репродукции. Увеличение фолликулов, в которых формируются ооциты, осуществляется под воздействием эстрогенов. Если они вырабатываются в необходимом количестве, за день фолликул вырастает на 1-2 мм. Выход яйцеклетки происходит через несколько дней после того, как фолликул станет зрелым. К этому времени он должен достигать 18-25 мм.Если эстрогены вырабатываются активней обычного, фолликулы созревают раньше. Этому способствуют следующие факторы:

Стрессовые ситуации;
Гормональные нарушения;
Наследственные недуги;
Нарушение обмена веществ;
Проблемы инфекционного и воспалительного характера.

Этапы развития яйцеклетки

Спонтанная овуляция после месячных — нередкое явление. В гинекологии ее считают патологией. Она провоцирует изменение цикличности физиологических процессов и является препятствием для успешного оплодотворения ооцита. Плодное яйцо не сумеет внедриться в верхние слои маточной полости, так как не успеет достичь нужного объема и структуры.

Сколько гамет может созреть за 1 цикл?

Чаще всего между месячными созревает 1 яйцеклетка, однако существуют и другие варианты. У женщины могут произойти 2 овуляции за один цикл или созреть два фолликула, и из каждого выйдет по гамете.

Такие процессы не считаются патологией или отклонением от нормы. Однако при них не только увеличивается шанс зачатия ребенка, но и появляется риск возникновения многоплодной беременности.

Существуют ситуации, когда овуляция вовсе отсутствует, формирование фолликула не происходит. Определить такое состояние самостоятельно невозможно. Причинами отсутствия овуляции могут быть нарушения выработки гормонов, инфекции, генетические и другие заболевания.

Может ли яйцеклетка не созреть?

Конечно. Такое бывает регулярно, 2-3 раза в год точно. Это время определяется, как цикл без овуляции. Не стоит бояться – это норма. Организм женщины сам выделяет время для отдыха и регенерации яичников. После 33 лет отсутствие овуляции учащается до 3-4 газ в год. Но бывают и другие причины:

ранний климакс;
дисфункция яичников;
проблемы с овуляцией (не хватает времени для полноценного созревания яйцеклетки или она полностью не жизнеспособна);
генетические отклонения;
заболевания органов женской половой системы.

Что влияет на жизнеспособность женских половых клеток?

От жизнеспособности гамет зависит то, сколько дней после овуляции они живут, как быстро могут оплодотвориться. Чем жизнеспособнее клетки, тем выше шанс зачатия. На качество яйцеклеток влияют генетический материал, из которого она создается, состояние здоровья женщины. Внешние факторы при этом не играют роли.

Вредные привычки, неправильный образ жизни, несбалансированное питание, хронические заболевания – это факторы, которые оказывают косвенное влияние на качество гамет. Они приводят к мутации генетического материала, заболеваниям, ухудшению качества работы всех систем организма.

Как можно узнать, что яйцеклетка вышла из фолликула?

Обычно к диагностике овуляции прибегают в том случае, когда готовятся к беременности. В домашних условиях узнать, что яйцеклетка вышла из фолликула, можно несколькими способами:

Использовать тесты на овуляцию. Они продаются в аптеках, принцип их работу – обнаружение лютеинизирующего гормона гипофиза. Перед высвобождением гаметы его количество в крови максимально.
Составление графика базальной температуры тела. Это не совсем удобный способ, при нем необходимо ежедневно утром измерять температуру в прямой кишке. Перед овуляцией она снижается, а на следующие сутки поднимается.
Календарные расчеты. Если цикл менструации регулярный, то можно рассчитать день овуляции. Сутки до и после него считаются самыми благоприятными для зачатия.

Как узнать: произошла ли овуляция?

В домашних условиях это можно определить такими методами:

При условии, что месячные регулярные – при помощи вышеописанного календаря. А как все же узнать, произошла ли она?
Определить это можно при измерении базальной температуры, которая обычно при повышении свидетельствует о выходе яйцеклетки, готовой к оплодотворению. Температуру во время овуляции можно определить с помощью соответствующего графика. Как правило, она повышается на пол градуса.
Тест на овуляцию – тоже удобный метод. Он очень похож на тест на беременность, но две полоски он показывает не тогда, когда произошло оплодотворение, а при выходе из яичника яйцеклетки.

Что происходит с неоплодотворенной яйцеклеткой?

После выхода из фолликула яйцеклетка попадает в маточную трубу. Неоплодотворенная гамета жизнеспособна еще сутки, после чего она погибает и рассасывается. Небольшая продолжительность жизни яйцеклетки объясняется тем, что в ней присутствует только половина хромосом, она не может самостоятельно синтезировать белок и живет за счет того вещества, которое было в нее заложено.

Если оплодотворение не наступило, желтое тело перестает синтезировать прогестерон. Без его поддержки функциональный слой матки отслаивается, и наступает менструация.

Что такое овуляция?

Помните про яйцеклетки, которые до поры до времени созревают в яичниках? Так вот, с первой менструацией у девушки/девочки начинается их выход в маточные трубы. Если в это время яйцеклетка встретится со сперматозоидом, то происходит зачатие.
Обычно это случается за 14 дней до месячных (в среднем), но у разных женщин разные менструальные циклы, так что эти сроки могут отличаться. На выход яйцеклетки из яичника требуется около 4-6 минут, сама же овуляция продолжается от 24 до 36 часов, все зависит от индивидуальных анатомических особенностей каждой женщины.

Если встречи со сперматозоидом не происходит или что-то мешает оплодотворению, то «неиспользованная» яйцеклетка выводится из организма с первой же менструацией.

В случае наступления беременности овуляции временно прекращаются, соответственно останавливаются месячные. Происходит это в 95% случаев, иногда наблюдаются месячные уже после зачатия. Обычно они протекают по-особенному, отличаются обильностью и запахом выделений.

Важно! В среднем овуляция происходит раз в 28—32 дня. Но иногда яйцеклетка может выходить два раза в месяц. Это не патология, но составлять график менструального цикла мешает, что особенно сказывается на планировании беременности.