Немеют руки, ноги: причины и что делать. Признаки инсульта и инфаркта

Онемение конечности – это когда рука или нога становится «ватной», в ней теряется чувствительность, либо ее жжет и покалывает будто множеством мелких иголочек.

Так часто бывает при сдавливании периферических нервов, скажем, если «отсидеть» ногу или «отлежать» руку во сне. Онемение, как правило, быстро проходит и не сопровождается другими тревожными симптомами.

Реже немеющие конечности могут указывать на проблемы и болезни, от нехватки витаминов группы B и фолиевой кислоты до диабета, рассеянного склероза или опухоли мозга. Но в этих случаях должны быть и другие серьезные симптомы.

Рассеянный склероз

Аутоиммунное заболевание с хроническим течением поражает преимущественно молодых людей в возрасте от 15 до 40 лет. Рассеянный склероз крайне редко встречается у ребенка или у пожилого человека. Причина появления этой патологии до сих пор не установлена, несмотря на ее широкую распространенность.

Одним из первых симптомов является онемение различных частей тела, что обусловлено повреждением сразу нескольких отделов нервной системы

Первичные проявления следующие:

• ощущение покалывания, легкого жжения и затекания;
• слабость в руках или ногах;
• нарушение зрительной функции – двоение в глазах, расплывчатость, нечеткость;
• ограниченность движений.

Рассеянный склероз считается неизлечимой патологией, и пациентам назначается исключительно симптоматическая терапия, направленная на улучшение качества жизни и продлевающая периоды ремиссии.

Лечение данной паталогии

Методы терапии зависят от заболевания. Лечить онемение стоп можно противовоспалительными и обезболивающими препаратами, если произошло защемление нервов. Часто применяются физиотерапевтические процедуры. При нарушениях кровоснабжения проводится системная терапия, направленная на укрепление сосудистых стенок, разжижение жидкостей и т. д.

Если причиной недомогания является грыжа или другие аномальные образования, может быть проведена операция. Хирургические методы используются относительно редко, т. к. обладают рядом противопоказаний и побочных эффектов. Кроме того, существует риск рецидива.

Если немеет нога

Если немеет одна нижняя конечность или обе, то это может быть признаком синдрома конского хвоста, грыжи межпозвоночного диска, рассеянного склероза.

При синдроме конского хвоста сдавливаются все 18 нервов, расположенных в поясничном отделе позвоночника. Это может происходить из-за грыжи, воспаления, опухоли или стеноза (сужения) позвоночного канала. В результате возникает не только онемение в обеих ногах, но и боль в пояснице, проблемы с мочеиспусканием, дефекацией, эректильные дисфункции.

Радикулит, связанный с грыжей, возникает из-за того, что студенистое ядро, которое находится в межпозвоночном диске, прорывается наружу и сдавливает близлежащие нервные окончания. При грыже возникает не только онемение, но и боль в спине, слабость в конечностях. Обычно симптомы уходят через 6–8 недель. Если этого не произошло, врач может назначить более агрессивное лечение вплоть до операции.

При ишиасе чаще всего немеет только одна нога. Ишиас, или пояснично-крестцовый радикулит — это сдавление седалищного нерва, что вызывает также боль в пояснице. Причина ишиаса может быть в грыже межпозвоночного диска, стенозе позвоночного канала, пириформис-синдроме (сдавлении грушевидной мышцей седалищного и ягодичных нервов), переломах костей и травмах таза, опухолях. Обычно вместе с онемением человек ощущает ноющую боль, покалывание или жжение. Лечение зависит от причины ишиаса.

Физиологические причины

Онемение часто связано с неудобной позой. При длительном пребывании в стабильном положении сдавливаются сосуды и артерии. Это приводит к нарушению кровообращения. Для избавления от дискомфорта человеку достаточно изменить позу или сделать зарядку, чтобы восстановить циркуляцию. Нарушение кровообращения может быть связано с неудобной одеждой или обувью, использованием бандажа, эластичных бинтов и других коррекционных приспособлений, если они были выбраны неправильно.

Причиной единичных приступов может быть гипервентиляция. Учащенное дыхание негативно влияет на обмен веществ и нарушает баланс кальция и магния. Происходит изменение уровня кислотности биологических жидкостей. В результате человека тревожат обморочные состояния, покалывание (в т. ч. в конечностях), тревожность и т. д. Развитие гипервентиляции нередко связано с психологическим дискомфортом.

К появлению онемения может привести перенапряжение и недостаточная гигиена. Если на подошвах присутствуют наросты кожи, нарушается анатомическое расположение суставов. Наиболее опасен некачественный педикюр, во время которого мастер оставляет часть кожи возле края пятки. Происходит сдавливание нервных окончаний и кровеносных сосудов, что вызывает боль и покалывание. При перенапряжении травмируются мышечные волокна, из-за чего в дальнейшем могут возникнуть твердые наросты.

Часто с онемением сталкиваются беременные женщины. Дискомфорт тревожит их по утрам. Это связано с повышенным накоплением жидкости в тканях во время пребывания в горизонтальном положении. Иногда онемение появляется из-за физиологических изменений и гормональных колебаний, которые вызывают нарушение баланса полезных веществ.

Когда немеет рука

Если немеет часть руки или ноги, то причина может быть в грыже межпозвоночного диска, синдроме верхней апертуры грудной клетки, опухоли, которая давит на нервное сплетение, плечевом плексите, туннельном синдроме и синдроме компрессии общего малоберцового нерва.

При туннельном синдроме запястье или кисть (большой, указательный, средний и часть безымянного пальца) немеют или болят. Обычно это случается у тех, кто много работает за компьютером, вяжет, подолгу водит автомобиля и т. д. Почему? Срединный нерв, проходящий к кисти через «туннель» (канал запястья) из трёх костей и связок, зажимается. Сдавление срединного нерва ниже локтя и выше запястья вызывает онемение не только в указанной области, но и вокруг кисти на уровне основания большого пальца. Так бывает, если, например, сухожилие, которое находится рядом со срединным нервом, раздражено и из-за этого увеличено.

К какому врачу обращаться

При наличии первых симптомов онемения нужно обратиться сначала к врачу-терапевту. Диагностировать патологию терапевт может самостоятельно, а может и направить к другому специалисту.

Выбор конкретного специалиста зависит от других признаков заболевания, которые сопровождают онемение. Обнаружить парестезию можно во время профилактического медицинского осмотра.

Нельзя медлить с обращением к специалисту, если проблема наблюдается регулярно в течение долгого времени. Особенно, если утрата чувствительности точно не связана с нахождением в неудобном положении частей тела.

Парестезия может быть симптомом серьезной патологии, которая требует немедленной диагностики и терапии.

Специалист задает пациенту вопросы методично, концентрируясь на потенциальных причинах проблемы.

Консультация включает вопросы, которые помогут специалисту выявить вид расстройства:

• Когда началась парестезия;
• Как быстро она развивалась;
• Имеются ли сопутствующие симптомы, дискомфортные ощущения в теле;
• Началось ли онемение после ситуации, например, после давления на конечность, травмы, неудобной позы.

Врачу требуется знать, не переносил ли ранее пациент заболевания, которые могут способствовать парестезии: сахарный диабет, ВИЧ, нарушения работы почек, инсульты или артриты.

Немаловажен тот факт, не было ли в семье у больного родственников с перечисленными расстройствами, не принимал ли пациент медикаменты или наркотические вещества.

Причина парестезии обуславливает план дальнейшего лечения. К примеру, если дискомфорт вызван нарушением деятельности ЦНС, то назначать лечение будет невролог.

Если чувствительность утрачена из-за другой патологии (онкологическое заболевание, гормональные нарушения, остеохондроз.), терапевт перенаправляет пациента к специалисту по текущему заболеванию.

Профилактика онемение рук и ног

Чтобы избежать проблем ощущения онемения, следует следить за правильным подбором одежды и обуви, спать на удобной постели без излишества подушек и перин. Поверхность кровати должна быть в меру ровной и мягкой.

Своевременное обнаружение болезней и их лечение позволит быстро избавиться от основной причины онемения.

Лотин Александр, медицинский обозреватель

29, всего, сегодня

(172 голос., средний: 4,57 из 5)

• Похожие записи

• Головная боль как симптом: как правильно поставить диагноз?

• Рассеянный склероз: симптомы и лечение

Артрит

Одной из причин онемения ног может выступать ревматический артрит, что являет собой воспаление суставов. При данном заболевании чаще всего немеет нога ниже колена, суставы могут деформироваться, что может спровоцировать сдавливание нервов и вызвать онемение. Причиной возникновения данного недуга может стать перенесенная тяжелая инфекция. Ревматоидный артрит очень тяжело поддается полному излечению, поэтому чаще всего лечение заключается в уменьшении воспалительного процесса. В крайнем случае, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Другие причины возникновения онемения

Если немеют конечности с обеих сторон, то, возможно, сдавливается спинной мозг из-за опухоли, травмы, гематомы, абсцесса (гнойника), или дело в периферической полинейропатии — поражении мелких периферических нервов или нарушении их работы. Обычно это вызвано приемом некоторых препаратов, сахарным диабетом, хроническими болезнями почек, дефицитом витамина B12, болезнью Лайма или ВИЧ-инфекцией. В основном к препаратам, которые вызывают онемение, относят химиотерапевтические. Как правило через некоторое время после окончания курса химиотерапии чувствительность возвращается.

Диабетическая нейропатия — довольно распространенное явление у пациентов с сахарным диабетом. Точная причина повреждения неизвестна, но считается, что происходит нарушение обмена веществ и разрушение мелких сосудов, что и приводит к повреждению нервов. Если онемение уже возникло, то полностью избавиться от него невозможно. Но можно улучшить состояние, если внимательнее контролировать уровень сахара в крови. Если онемение имеет существенные масштабы, то нужно следовать рекомендациям врача, чтобы избежать травматизации конечностей и последующих осложнений.

Как именно из-за дефицита витамина B12 нарушается образование миелиновых оболочек нервов, неизвестно. Но если этого вещества не хватает, то чаще немеют ноги, а не руки. Также недостаток витамина B12 сопровождается анемией и слабостью. Но онемение возникает только при очень серьезном дефиците. При лечении симптомы уходят в течение 3 месяцев, в тяжелых случаях восстановление может занять год.

Когда при хронической болезни почек состояние ухудшается, возникает уремия — в крови накапливаются продукты азотистого обмена и другие токсические вещества. Это ведёт к повреждению периферических нервов и онемению. Такое состояние (уремическая полинейропатия) — показание к проведению диализа или трансплантации почки.

Болезнь Лайма и ВИЧ-инфекция могут вызвать воспаление некоторых участков нервной системы. При болезни Лайма онемение появляется не сразу, а уже на фоне гриппоподобного состояния, с которого и начинается заболевание. Болезнь Лайма лечится антибиотиками.

При ВИЧ-инфекции онемение часто возникает из-за того, что ослабленный иммунитет позволяет развиться цитомегаловирусной инфекции, которая и поражает нервные волокна. Обычно онемение возникает у людей, не принимающих антиретровирусную терапию, способную сильно улучшить состояние человека с ВИЧ. Поэтому, чтобы онемение прошло, нужно как можно раньше начать специфическое лечение.

Онемение и остеохондроз

Почему в этом списке нет остеохондроза? Дело в том, что этот диагноз не известен нигде, кроме как на территории стран бывшего Советского Союза. Обычно на него списывают всё, что не могут объяснить. Дегенеративные изменения в позвоночнике — это нормально для любого человека старше 40 лет. У онемения есть другие, реальные причины, с которыми нередко можно справиться. Поэтому, если вам ставят диагноз «остеохондроз», следует проконсультироваться у другого специалиста.

Есть ли разница между онемением правой и левой руки?

Онемение конечностей (рук) слева часто свидетельствует о том, что имеются проблемы с сердцем. Такие явления встречаются по причине пережитого сильного стресса или нервного расстройства.

Если онемение проявилось поэтапно, то необходимо разобраться в точной причине его развития. Возможно, заболевание связано с проблемами сосудов, позвоночником или нервной системой. Часто подобное явление возникает из-за имеющегося остеохондроза. Соответственно, в результате происходят изменения в позвоночнике – защемляются межпозвонковые нервы.

Онемение левых конечностей встречается чаще всего у людей, возраст которых переваливает за 50. Онемение сопровождается болью с судорогами. Также причиной может послужить ревматический артрит – это инфекционное заболевание, при котором происходит проникновение инфекции в суставы, как следствие – они деформируются и защемляют нервы.

Некоторые патологии характеризуются онемением обеих верхних конечностей, но есть и такие заболевания, при которых немеет только одна из них. Левая рука говорит о состоянии сердечно-сосудистой системы. Если возникает ее онемение, это свидетельствует о возможных патологиях сердца или суставов.

Такое состояние часто возникает перед инфарктом или

инсультом

, поэтому неприятные ощущения в левой руке нельзя игнорировать.

Если немеет правая верхняя конечность, то обычно это свидетельствует о неудобной позе во время ночного отдыха, развитии туннельного синдрома, артрита или остеохондроза. Это состояние также возникает перед инфарктом или инсультом.

Сосудистые расстройства

Одно из осложнений сахарного диабета — диабетическая нейропатия, повреждение чувствительных, двигательных и вегетативных нервов в результате нарушения кровотока в мелких сосудах. Один из возможных симптомов — онемение конечностей.

Существует большая группа заболеваний — васкулиты. В стенке сосуда развивается аутоиммунное воспаление, она утолщается, становится ослабленной, происходит её рубцевание. В просвете сосуда возникают участки сужения, в которых нарушается кровоток. От этого могут страдать разные органы, в том числе нервы.

При одном из системных заболеваний соединительной ткани — болезни Рейно — происходит спазм мелких сосудов, кровоснабжающих пальцы рук и ног. В ответ на охлаждение или стресс в пальцах возникает чувство холода, онемение.

Патологические причины

Причиной онемения конечностей (рук и ног) могут стать и заболевания нервной системы. Во время протекания воспалительного процесса в нервных стволах происходят защемления или другие патологические процессы.
Так, онемение конечностей встречается при таких заболеваниях:

• Полинейропатия – многочисленные поражения стволов периферической нервной системы. Наблюдаются атрофия и слабость в конечностях, усыхание, частичное нарушение движения, а в отдельных случаях – паралич (полная утрата функции). Такое «страдание нервов» обычно встречается у людей, которые больны сахарным диабетом, алкоголизмов, а также инфекционными заболеваниями крови (дифтерией, гемобластозой), наследственными болезнями (порфирией), а также заболеваниями соединительной ткани (узелковым периартериитом, системной красной волчанкой).
• Поражение нервных сплетений отделов позвоночника (шейного, плечевого, пояснично-крестцового). В этой ситуации онемение сопровождается сильной болью.

• Онемение конечностей часто вызывает остеохондроз.
• После инсульта, поскольку происходит нарушение питания отделов мозга. Даже в состоянии покоя у больных часто немеют руки и ноги, ощущаются покалывания.
• При синдроме поражения срединного нерва. Характерный признак – «обезьянья лапа», кисть становится похожей на лапу обезьяны, соответственно, непригодной к трудовой деятельности.
• Патологические поражения лучевого и локтевого нервов (синдром Турнера).
• При сосудистой патологии, когда происходит нарушение кровообращения в мелких артериях конечностей.
• Болезнь Рейно – приступообразное нарушение кровообращения в области кистей и стоп. Часто возникновение этого заболевания обусловлено наследственным и стрессовым факторами.
• При опоясывающем лишае.
• При вибрационной болезни — онемение конечностей свойственно тем людям, которые часто подвергают свое тело вибрации с определенной амплитудой. Вследствие такой микротравматизации формируются патологические рефлексы, которые, в свою очередь, вызывают болезненные ощущения.
• После травматических повреждений (переломов рук и ног, ушибов и вывихов). Иногда нарушается целостность нервных окончаний.
• В результате приема некоторых медикаментов – речь идет о побочных эффектах. В число таких медикаментов входят антибиотики, химиотерапевтические средства.
• При неврозах.

https://www.youtube.com/watch?v=EzSgIraZwCk

Неврологические процессы часто вызывают онемение конечностей. Причины этому – специфический вид деятельности, который требует постоянного напряжения кистей и плечелопаточной зоны. Часто онемение ощущают скрипачи, швеи, пианисты и те люди, которые проводят достаточно много времени за клавиатурой компьютера.

Когда при онемении следует обратиться к врачу?

При онемении обратиться к врачу немедленно нужно, если:

• онемение в области гениталий и анального отверстия сопровождается болью в спине и неконтролируемым мочеиспусканием/дефекацией;
• у человека нарушено сознание вплоть до его потери;
• онемение значительно затрудняет привычную жизнь;
• онемение появилось после травмы головы, шеи или спины;
• онемение сопровождается замедленной речью, проблемами со зрением, трудностями при ходьбе или слабостью;
• онемела вся конечность;
• онемение сопровождается параличом или слабостью — двигать конечностью не получается;
• онемение сопровождается внезапной и сильной головной болью;
• значимое онемение возникло внезапно.

При онемении стоит обратиться к врачу, если:

Формы онемения стоп

При обращении к врачу важно уточнить, какие ощущения испытывает пациент. Следует рассказать о выраженности дискомфорта в конечностях, площади поражения и форме онемения.

Хроническая

Хроническая форма чаще встречается при развитии патологий. Иногда симптом наблюдается при регулярном использовании неудобной или тесной обуви, если в суставах уже присутствуют незначительные изменения. На данной стадии прогноз благоприятен, но при дальнейшем ухудшении состояния патология может стать хронической. Пациенты нередко жалуются на боль и онемение, возникающие во время сна или ночью. Приступы тревожат как в состоянии покоя, так и во время движения. Очевидные причины и закономерности часто отсутствуют.

Острое онемение левой и правой стоп

Если ноги немеют резко, а дискомфорт появляется эпизодически, следует заподозрить физиологические причины. При отсутствии очевидных предпосылок специалист назначает обследование. При остром онемении прогноз более благоприятен, т. к. выраженные изменения в суставах в большинстве случаев отсутствуют.

Как снять онемение в домашних условиях?

Поможет применение мазей с охлаждающим эффектом. Использовать можно Капсикам, Апизартрон, которые понижают болезненность, избавляют от отека, устраняют воспалительные процессы.

Можно применять контрастный душ: улучшается циркуляция крови, что помогает восстановить нормальную чувствительность.

Разрешается использовать компрессы, растирки. Особенно эффективны рецепты, в состав которых входит перец, чеснок.

Из-за чего болит и немеет икра

Парестезия в икре – результат разных заболеваний. Наиболее частыми причинами появления онемения считаются патологии позвоночника. Остеохондроз, сколиоз и межпозвоночные грыжи – основные заболевания, виновные в появлении дискомфорта.

Болезни приводят к поражению нервных окончаний и снижению чувствительности некоторых участков тела.

Онемение вызывает:

• Артрит;
• Патологии системы кровообращения;
• Защемление нервов в крестцовом отделе позвоночника;
• Патологии ревматоидного типа;
• Сахарный диабет;
• Частые травмы.

Причиной дискомфорта в области икры станет варикозное расширение вен. Тяжелые стадии заболевания омрачаются судорогами и онемением ног. Болезнь может проявляться в отеке икры и ее недостаточной чувствительности.

Список литературы

• МКБ-10 (Международная классификация болезней)
• Юсуповская больница
• Батуева Е.А., Кайгородова Н.Б., Каракулова Ю.В. Влияние нейротрофической терапии не нейропатическую боль и психовегетативный статус больных диабетической нейропатией // Российский журнал боли. 2011. № 2. С. 46.
• Бойко А.Н., Батышева Т.Т., Костенко Е.В., Пивоварчик Е.М., Ганжула П.А., Исмаилов А.М., Лисинкер Л.Н., Хозова А.А., Отческая О.В., Камчатнов П.Р. Нейродикловит: возможность применения у пациентов с болью в спине // Фарматека. 2010. № 7. С. 63–68.
• Морозова О.Г. Полинейропатии в соматической практике // Внутренняя медицина. 2007. № 4 (4). С. 37–39.

Атеросклероз

Вызвать онемение конечностей может и недостаточное кровообращение. Его может спровоцировать ишемия нижних конечностей. Основой данного заболевания является атеросклероз. Во время данного заболевания могут наблюдаться повышенная слабость и утомляемость, а также боли в конечностях. Поэтому при атеросклерозе не только немеет нога. Причины данного заболевания могут быть разными. Например, вредные привычки, неправильное питание, ожирение. Для того чтобы предостеречь заболевание, нужно отказаться от алкоголя и курения, в рацион включить витаминизированные продукты и заняться спортом.

Профилактика заболеваний конечностей

При сидячей работе и малоподвижном образе жизни ноги отекают, немеют пальцы, чувствуются «мурашки». Это происходит из-за нарушения циркуляции крови в сосудах нижних конечностей. Кровоток затрудняет тесная неудобная обувь, особенно модели на высоком каблуке и с плотным охватом нижней части голени.

На работе смена сезонных сапог на легкую спортивную обувь или туфли «лодочки» избавят от застоя лимфы и неприятных ощущений. Хорошо, когда фасон обуви позволяет под компьютерным столом незаметно ее снимать, чтобы периодически разминать стопы. Придя домой, желательно сесть в удобное кресло и поднять затекшие ноги на возвышение напротив.

Решение проблемы иногда кроется в банальном недостатке витаминов группы В, питающих нервную ткань.

Правая рука, постоянно удерживающая компьютерную мышку, нередко затекает и покалывает. Необходима легкая разминка пальцев и потягивание в положении кистей рук в «замок» на затылке. Нелишним будет пройтись по коридору между рабочими кабинетами, выполняя мелкие поручения, чтобы немного размяться.

Хорошо, когда в корпоративной практике предусмотрена короткая разминка с подвижной музыкой в перерывах, совместное посещение тренажеров или бассейна. Прогрессивные фирмы выдают каждому желающему сотруднику оплаченный абонемент. Это делают для профилактики гиподинамии, онемения конечностей и застойных явлений в теле.

По утрам до работы важно взбодриться несколькими разминочными упражнениями. Начните с бега (можно на месте), беговой дорожки, аэробики или активных танцевальных движений. Сделайте несколько асан или упражнений на растяжку, глубоких вдохов/выдохов, разомните все суставы.

Даже если нет времени на полный комплекс упражнений, 5-10 минут достаточно, чтобы пред завтраком выполнить:

• несколько приседаний, поворотов и раскачиваний туловища;
• прокачать нижний и верхний пресс;
• выполнить махи ногами к намеченной точке (на уровне талии);
• пройтись по комнате на носочках и несколько раз потянуться вверх;
• покрутить обруч на талии или сделать вращательные движения бедрами.

При снижении чувствительности конечностей запрещено перемерзать. По вечерам зимой полезны теплые ванночки для ног, летом – закаливающие процедуры.

Категорически запрещен алкоголь и никотин. Все это ведет к спазмам капилляров и сужению сосудов. Следует отказаться от привычки пить много крепкого кофе и чая – переходите на соки и минералку.

Заболевания, которые могут спровоцировать онемение ног

Частое онемение ног является следствием различных патологий. Важно вовремя обратиться к врачу и определить причину, т. к. отклонения в дальнейшем приводят к нарушению кровообращения и разрастанию нервных тканей. В запущенных случаях это может вызвать некроз, паралич или устойчивое нарушение подвижности.

Сахарный диабет

Сахарный диабет развивается в результате нарушения обмена веществ и выработки ферментов. Онемение ног при заболевании связано с развитием сопутствующей нейропатии. Происходит отмирание нервных окончаний, они перестают передавать импульсы, из-за чего возникает нечувствительность.

Дополнительно при диабете наблюдается повышенная нагрузка на кровеносные сосуды и ухудшение циркуляции. К тканям поступает меньше питательных веществ и кислорода. Онемение сопровождается появлением трофических язв и отмиранием тканей. Неприятные ощущения сначала возникают в стопах, затем распространяются выше.

Нейропатия

Нейропатия характеризуется отмиранием нервных волокон. Причиной развития патологии является критическое повреждение или истощение клеток. Прогрессирование может начаться из-за пониженного уровня глюкозы. Симптомы зависят от формы патологии. Стопы повреждаются при диабетической нейропатии, но иногда возникновение специфических проявлений наблюдается при поражении малоберцового нерва. В последнем случае пациенты жалуются на ограничение подвижности, частые травмы и провисание мягких тканей.

Рассеянный склероз

Онемение часто является первым признаком рассеянного склероза. Покалывание может появляться в руках, ногах или области лица. Рассеянный склероз характеризуется поражением нервных волокон спинного и головного мозга. При прогрессировании функциональные ткани заменяются соединительными, что приводит к нарушению передачи импульсов. Причиной развития патологии могут стать травмы, интоксикация, облучение, неправильное питание, стрессы и т. д. Покалывание сопровождается зудом, жжением и иными нарушениями чувствительности.

Атеросклероз

При атеросклерозе происходит сужение сосудистого просвета из-за нарушений обмена веществ. На стенках артерий появляются холестериновые бляшки, которые препятствуют нормальной циркуляции крови. В зависимости от области поражения и стадии патологии пациенты могут жаловаться на одышку, головокружение, обмороки и т. д. Первыми признаками становятся онемение конечностей, побледнение кожи и ощущение холода. Может возникнуть боль. В запущенных случаях прогрессирование заболевания способно привести к нарушению целостности сосудов.

Венозная недостаточность

Венозная недостаточность характеризуется нарушением оттока крови от нижних конечностей. Ключевой причиной развития заболевания является прямохождение. Из-за повышенной нагрузки на нижние конечности усиливается давление на клапаны в венах. Это приводит к нарушению их функциональности и непроизвольному оттоку крови. Жидкость застаивается. В результате вены деформируются еще сильнее, а ткани получают меньше питательных веществ.

К характерным симптомам венозной недостаточности относятся видимые изменения рисунка вен, тяжесть в ногах, повышенная утомляемость, шелушение кожи и покалывание. В запущенных случаях появляются экземы.

Транзиторные ишемические атаки

Транзиторная ишемическая атака – это микроинсульт, который не сопровождается повреждением тканей головного мозга. Состояние возникает из-за сильного спазма сосудов или образования тромбов. В результате кратковременного нарушения кровообращения человека тревожат слабость, обмороки и головокружения. Возможна потеря памяти. Иногда наблюдается спутанная речь. Возникают нарушения чувствительности. Человек часто теряет равновесие. Может возникнуть недержание. Симптомы исчезают через 10-30 минут.

Болезнь Рейно

Болезнь Рейно характеризуется нарушением кровообращения в области стоп. Причины развития патологии не изучены полностью. Заболевание считается аутоиммунным. Отклонение сопровождается нарушениями адаптации сосудов к стрессовым и температурным воздействиям. В результате происходит выброс соединений, которые вызывают спазм и частично блокируют подачу крови. Пациенты жалуются на онемение, покалывание и ощущение холода. Заболевание поражает конечности симметрично. Возможно постепенное распространение дискомфорта в результате прогрессирования патологии.

Патологическое нарушение кровообращения

Патологическое нарушение кровообращения является состоянием, которое может быть спровоцировано развитием других патологий. Заболевание характеризуется нарушением притока крови из-за сужения просвета сосудов или закупорки артерий. Патология сопровождается болью в конечностях и хромотой. Ощущения исчезают в состоянии покоя.

Остеохондроз, грыжа позвоночника

Остеохондроз – это комплекс патологических изменений, который приводит к смещению тканей и нарушению подвижности. Патология характеризуется разрушением хрящей, ослаблением мышечного корсета и формированием неправильной осанки. В результате ухудшаются передача нервных импульсов и кровоснабжение тканей. Это может привести к появлению онемения в нижних и верхних конечностях.

Грыжа возникает при выходе пульпозного ядра из своей полости. В результате формируется аномальное образование, которое вызывает смещение позвонков. Патологии имеют ряд общих симптомов, т. к. в обоих случаях наблюдается изменение анатомического положения структур.

Пяточная шпора на стопе

Пяточная шпора – это костный нарост, который причиняет сильную боль при ходьбе и во время бега. Остеофит образуется в результате получения травм. Повреждение подошвенной связки остается незамеченным, т. к. боль относительно слабая и быстро проходит. Однако в результате постоянного травмирования тканей происходит их замещение. Остеофит в ряде случаев может быть обнаружен при осмотре. На начальных стадиях его удается почувствовать при пальпации.

Костный нарост причиняет боль из-за сдавливания мягких тканей и может стать причиной защемления кровеносных сосудов или нервных окончаний. В последнем случае волокна воспаляются и начинают разрастаться. Это приводит к повышению чувствительности пораженной области. Пациенты описывают дискомфорт при пяточной шпоре как ощущение вбитого гвоздя. В запущенных случаях изменяется походка, происходит развитие плоскостопия.

Вибрационная болезнь

Патология развивается в результате длительного воздействия вибрации на организм. Чаще встречается у представителей строительных и горнодобывающих профессий. Заболевание может возникнуть в результате длительной работы с автомобилями и техникой.

Из-за воздействия вибрации развивается ряд отклонений в костной ткани, нервных окончаниях и кровеносных сосудах. Проявления у пациентов могут быть различными в зависимости от степени травмирования. Больные сталкиваются со стойкими спазмами, покалыванием, онемением и побледнением кожи конечностей. Возможны резкие скачки АД. Наблюдается пониженная устойчивость к холоду.

Народные средства от онемения разных частей тела

Специалисты не советуют использовать народные методы при самолечении, они вызывают осложнения.

Народные способы терапии – временное облегчение:

1. Чай из донника лекарственного. Чтобы заварить напиток, 1 ч. л. Сухого растения заливают стаканом кипяченой воды (250 мл) и настаивают 15 минут. Чай пьют на протяжении 2 дней по 2 чашки в сутки.
2. Ванночка с контрастной водой. Онемевшую конечность опускают на 3-5 минут сначала в холодную воду, затем в горячую. Процедура проводится перед сном в течение 10 дней. После ванночки пораженный участок смазывается согревающей мазью.
3. Камфорная мазь с эфирным маслом эвкалипта. Пара капель масла смешивается с мазью и наносится на пораженный участок перед сном на протяжении 3-5 дней.

Эффективна гимнастика: обе руки поднимаются вверх, пальцы сгибаются-разгибаются 70 раз для улучшения кровообращения.

Чтобы вернуть чувствительность рукам, используется следующий рецепт. В пол-литровую емкость поместить 150 грамм размельченного на терке или в блендере чеснока. Вливаем водку и настаиваем 2 недели в затемненном помещении. 1 раз в сутки смесь нужно встряхивать.

После выдерживания смеси, ее принимают 3 раза в сутки по 5 капель, предварительно растворяя в чайной ложке с водой. Употреблять 4 недели.

Дискомфортную руку можно массировать с применением следующего средства. Перемешать 10 грамм камфорного спирта с 50 граммами нашатырного спирта и литром прохладной воды.

Действенной оказывается и кашица из тыквы – ее советуют в теплом виде приложить к пострадавшему участку и укутать руку или ногу теплой тканью. Компресс выдерживается 2-3 часа и повторяется до тех пор, пока больному не станет легче.

Настойка с водкой и огурцом актуальна при онемении любого участка тела. Нужно мелко порезать соленый огурец и смешать его с измельченными стручками острого красного перца (3-4 стручка).

Смесь заливают 0,5 л водки, настаивают 7 дней в затемненном месте. Настойка процеживается и применяется при растирании проблемного участка тела.

Массаж пальцев делают с применением следующего рецепта. 100 мл растительного масла смешать с 300 граммами сахара. Спиралевидным методом смазывать онемевшую область этой смесью. После массажа берется 1 л подогретой воды с вмешанными 2 столовыми ложками соли. Пальцы опускают в жидкость на 40 минут.

Для следующего метода потребуется литр очищенной воды, 200 грамм каменной соли и нашатырный спирт 10% в количестве 50 грамм. Перечисленные компоненты тщательно размешиваются до тех пор, пока соль не растворится. Смесь втирают перед сном в течение недели-2.

Можно смешать нашатырный спирт 10% 50 г с 10 г камфорного спирта, затем залить литром воды и положить в смесь 1 ст. ложку каменной соли. Жидкость тщательно размешивается и применяется при натирании проблемного участка.

Облегчающим способом может оказаться теплая ванна с добавлением розмарина. Рекомендуется пройти курс из 8-10 ванн.

Болезнь Рейно

Но не только при таких заболеваниях немеет нога. Причины могут быть более непредсказуемыми. Например, не совсем известное заболевание – болезнь Рейно. При этом редком заболевании нога немеет в частности в ступнях. Проблема заключается в расстройстве кровообращения в конечности, что может привести к атрофии и гангрене. Онемение в таком случае имеет приступообразную форму и сопровождается болью и побледнением конечности. Болезнь может продолжаться длительное время. Чтобы избежать данного заболевания, нужно стараться не переохлаждать нижние конечности.

При нейропатии также немеет нога. Причины данного заболевания могут быть довольно разными, например рассеянный склероз, сахарный диабет, ревматоидный артрит и другие. При поражении нервов конечностей, кроме онемения, могут наблюдаться также жжение и боль.

Профилактические методы

Онемение конечностей вызывает дискомфорт и сковывает движения. Ослабить степень проявления симптоматики, а иногда и устранить ее полностью, можно путем систематически осуществляемых профилактических мер.

К наиболее действенным мерам относятся:

1. Умеренная физическая нагрузка. Представляет ежедневное проведение комплекса специально разработанных оздоровительных упражнений. Это позволяет постоянно держать мышцы рук в тонусе и усиливать их противодействие состоянию онемения. Актуальна физическая нагрузка при болезнях сосудов и суставов.
2. Правильное питание, исключение из рациона жирной и острой пищи. Включение фруктов, зелени, овощей, рыбы, растительных масел
3. Снизить количество потребления соли.
4. Отказ от употребления алкоголя и никотина.
5. Оберегание от холода. Замерзание рук отрицательно действует на состояние суставов. Бережное отношение к ним – содержание в тепле, ношение одежды преимущественно из натуральных тканей. В холодный период времени ношение перчаток и варежек.
6. Небольшая физическая разминка для рук, чередуемая с нагрузкой на кисти и ладони. Круговые вращения кистями рук благотворно сказываются на снятии напряжения с мышц при работе, связанной с сильной нагрузкой на верхние конечности и позвоночник. При длительной работе кистями рук делать перерыв каждые 45 минут на проведение массажа. Это восстановит кровообращение и предотвратит застой крови.

Сопутствующие симптомы

Сопутствующие проявления зависят от типа нарушения и характера дегенеративных изменений. Перечень симптомов широк, но чаще всего встречаются следующие отклонения:

1. Боль. Может возникать до, после или во время онемения. Выраженность ощущений варьируется от незначительной до сильной в зависимости от вида нарушения и стадии заболевания. Чаще всего резкая боль связана с поражением нервных волокон.
2. Ощущение холода и побледнение кожных покровов. Пациенты жалуются, что замерзают вне зависимости от температуры окружающей среды. Симптомы наблюдаются при нарушениях циркуляции крови.
3. Нарушения чувствительности. Сильное онемение может сопровождаться данным симптомом, если просвет сосудов перекрыт почти полностью. Иногда проявление встречается при сильном поражении нервных окончаний.
4. Ограничение подвижности. Часто связано с сильной болью, но может возникнуть самостоятельно. Появляется в результате получения травм или протекания дегенеративных процессов.
5. Повышение местной температуры и покраснение. Чаще всего симптомы возникают при инфекционных поражениях стоп, но могут сопровождать любой воспалительный процесс. Иногда покраснение и чувство жара не проходят в течение нескольких недель.
6. Отечность. Накопление жидкости усугубляет остальные симптомы, т. к. происходит сдавливание мягких тканей и сужение сосудистого просвета.

Симптомы могут поражать только одну или обе стороны в зависимости от заболевания. При нарушениях циркуляции крови и системных патологиях чаще всего болят и немеют все конечности, дискомфорт может распространяться. При поражении нервных тканей затекает только одна стопа.

Диагностика патологического процесса

В первую очередь нужно обратиться к семейному доктору. После изучения жалоб, осмотра, он должен направить пациента к более узком специалисту для тщательной диагностики.

Чаще всего в таких ситуациях (кроме случаев с беременностью) назначается рентген позвоночника. При необходимости может быть дополнительно назначено УЗИ или МРТ.

После изучения жалоб, осмотра и изучения результатов исследований, врач должен поставить точный диагноз, в зависимости от которого будет различаться и лечение.

Диагностика

Диагностика онемения конечностей должна проводиться только врачом с многолетним опытом работы (невропатологом, неврологом, семейным врачом или врачом общей практики).

Сразу необходимо будет сдать общий анализ крови, чтобы посмотреть уровень гемоглобина и, возможно, выявить ЖДА (железодефицитную анемию). Сниженное количество эритроцитов и гемоглобина в крови может привести к возникновению онемения конечностей. Также по результатам общего анализа крови можно определить уровень витамина В12 в организме.

Немаловажную роль играет рентген и компьютерная томография. С помощью этих методов можно определить наличие переломов костей, которые влияют на нервы. Также используется электронейромиография – методика, с помощью которой можно определить место повреждения нерва.

Активно применяется метод ультразвукового допплеровского обследования сосудов. Он эффективен при диагностике сосудистых заболеваний: тромбоза глубоких вен, варикозного расширения вен, атеросклероза сосудов нижних конечностей. Этот перечень заболеваний часто вызывает онемение.

Почему немеет все тело и голова

К причинам онемения всего тела и головы относят:

• Мигрень;
• Вегето-сосудистую дистонию;
• Опухоль головного мозга;
• Травму головы;
• Опоясывающий лишай;
• Неврит тройничного нерва;
• Болезни головного мозга;
• Цереброваскулярное заболевание;
• Простудные заболевания;
• Гипертонию;
• Лишний вес, ожирение;
• Удаление зуба мудрости (в редких случаях);
• Длительное нахождение в одной позе, неестественное положение тела, резкие движения;

Основные причины онемения стоп

Невозможно однозначно ответить на вопрос о том, почему немеют нижние конечности. Вызвать симптом может ряд заболеваний, например сахарный диабет или атеросклероз. Чаще всего причина кроется в нарушении кровоснабжения. Дискомфорт также может возникнуть из-за защемления нервов. Данный фактор следует заподозрить, если онемела только одна нога или покалывание и боль ощущаются в нижней или верхней части.

Нарушение кровообращения может иметь физиологический характер, если человек вынужден в течение длительного времени находиться в одной позе. Иногда артерии сдавливает тесная обувь или одежда. Нарушают естественную циркуляцию жидкостей высокие каблуки. При частом использовании подобная обувь может вызвать защемление нервов и патологический рост их окончаний.

Почему «затекают» конечности в норме?

Причины покалывания и ощущения, что какой-то участок стал «чужим» у здоровых людей вытекают в первую очередь из их поведения и тех ситуаций, в которые они по своей воле или по чужой прихоти попали:

• При длительном стоянии в переполненном автобусе даже люди, ничего не знающие о варикозе и венозном застое, могут почувствовать, что немеют пальцы на ногах. Что-то подобное происходит, если надолго ухватиться за поручни, которые находятся на достаточном удалении (приходится дотягиваться), держать телефонную трубку, часами не меняя ухо и руку, или попытаться повесить шторы под потолком (руки надолго задерживаются выше уровня сердца), правда, в таких случаях возникают проблемы уже в верхних конечностях – немеют пальцы рук;
• Устремленный в монитор взор, напряженные мышцы лица и шеи, быстрые удары по клавиатуре, неспособность реагировать на окружающих – признаки того, что человек погрузился в компьютерную игру или увлекся интересной работой. Когда он опуститься «на грешную землю», то обнаружит онемение кончиков пальцев, а то и всей кисти, страдания ягодичных мышц и покалывания в ногах. Профессия относится, пожалуй, к самым частым причинам онемения рук. Выполняя изо дня в день монотонные движения поднятыми выше сердца руками, человек обрекает свои конечности на постоянное недополучение нужного количества крови, что непременно рано или поздно обернется их онемением. Ощутимым через какое-то время становится труд, связанный с переносом тяжестей, а также работа, предусматривающая психическое напряжение, волнение, стрессы;
• Онемение пальцев ног, рук в морозную погоду указывает на то, что конечности просят тепла, где они быстро отогреются и оживут. Побелевший и онемевший на холоде участок лица может так и отморозиться, если вовремя не принять меры.
• Крепкий здоровый сон нередко предполагает лежание в одной позе, которое не обеспечивает в полной мере движение крови на сдавленных участках. Онемение рук, затылка, какой-то области лица во сне – не такое уж и редкое явление, которое требует отвлечься от приятных сновидений и помассировать онемевшую поверхность.

У здоровых людей немеют руки ночью потому, что под тяжестью тела или посредством неудобной тесной одежды пережимаются кровеносные сосуды, а отходит рука после того, как человек освободит ее и таким образом восстановит кровоток.

Человек не всегда может предупредить неприятное покалывание и онемение, однако стремиться к этому обязан. Ведь нетрудно заранее побеспокоиться о комфорте во время сна, подобрать удобные постельные принадлежности (лучше ортопедические), надеть мягкую роскошную пижаму, принять удобную позу.

Аналогичным образом следует отнестись и к прогулке в «минусовую» погоду: предполагая длительное пребывание на морозе, нужно правильно подобрать одежду и обувь.

Несколько сложнее приходится людям, выполняющим работу, которая составляет их функциональные обязанности, однако и здесь нужно стараться чередовать статическую нагрузку с упражнениями, восстанавливающими кровоток.

Профилактические меры

Для предотвращения возникновения онемения нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Пересмотрите образ жизни. Рекомендуется больше двигаться для укрепления мышечного корсета и предотвращения застоя крови. Следует приобрести удобную мебель. Особое внимание нужно уделить кровати и матрасу, т. к. для восстановления мышц требуется качественный отдых. При сидячей работе важно регулярно делать перерывы и зарядку.
2. Нормализуйте питание. Онемение может быть связано с дефицитом полезных веществ, т. к. микроэлементы используются организмом для замены отмерших клеток. Следует отказаться от употребления алкогольных напитков, поскольку молекулы этанола способны повреждать нервные окончания.
3. Скорректируйте осанку. При правильном анатомическом положении суставов нормализуется кровообращение и циркуляция лимфы. При возникновении отклонений существует риск защемления нервных окончаний или сосудов.
4. Откажитесь от использования неудобной и тесной одежды. При кратковременном применении она может вызвать ухудшение кровообращения и онемение. При длительном воздействии тесная обувь приводит к устойчивой деформации суставов. Повышается риск получения травм.
5. Избегайте травмирующего воздействия. Наиболее опасны переохлаждения и чрезмерные нагрузки. Температурное воздействие может спровоцировать развитие патологий, связанных с нарушением кровоснабжения. Перенапряжение вызывает воспаление и аномальный рост тканей. В дальнейшем происходит защемление нервных волокон и кровеносных сосудов, развиваются сопутствующие патологии.

При появлении любых нехарактерных симптомов необходимо сразу обратиться к врачу. На ранних стадиях справиться с заболеванием проще, чем при выраженных изменениях.

Лечение онемения икроножной мышцы

Данное негативное состояние не имеет специфического лечения, поскольку вызывается огромным количеством самых разнообразных причин. Наиболее оптимальной схемой в лечении онемения мышц является посещение опытного профильного специалиста, который профессионально занимается терапией проблем с опорно-двигательным аппаратом:

• Травматолога;
• Ортопеда;
• Ревматолога;
• Хирурга либо иного.

Квалифицированный врач проведет первичную диагностику, после чего направить пациента на дополнительные исследования, как лабораторные, так инструментальные.

Если онемение мышцы не появляются у вас часто, а выступает лишь разовым явлением, а также в ситуациях, когда возможности посетить врача временно нет, то можно попытаться устранить наиболее неприятные симптомы самостоятельно. При этом позже обязательно стоит пройти профессиональную диагностику.

Оказание первой помощи

В рамках оказания первой экстренной помощи могут быть применены следующие активные доврачебные мероприятия:

• Интенсивное разминание. Если немеет нога в районе икроножной мышцы, активный массаж либо самомассаж в проблемной локализации по всей длине мышечной структуры позволит достаточно быстро избавиться от спазма и онемения;

• Горячая ванна. Как показывает практика острые приступы спазма и онемения икроножных мышц можно снять, если поместить проблемную нижнюю конечность в горячую ванну под температуру от 60 до 80 градусов на протяжении 5 минут;
• Прокол кожных покровов. В том случае, когда икроножную мышцу скрутило очень сильным спазмом, например, при нахождении человека на открытом водоёме, то последний может достаточно быстро утонуть.

Что такое онемение конечностей?

Появляется онемение конечностей при нарушениях работы нервных окончаний, которые связывают рецепторы и головной мозг. Это может быть вызвано длительным пребыванием в одной и той же позе, особенно при условии, что она не очень удобная. Если изменить положение тела, неприятные ощущения должны пройти.

Но иногда ощущение онемения остается. В этом случае можно предположить развитие сложной болезни. При онемении конечностей появляются характерные симптомы. Руки и ноги не слушаются, плохо сгибаются. Человека знобит, кожа тянет, ощущается покалывание или жжение.

Онемение рук

Симптоматика и другие проявления онемения конечностей

Помимо неприятных ощущений онемения в руках и ногах пациент может испытывать и другие симптомы.

Сопровождается онемение рук или ног такими признаками:

• Необоснованное чувство тревоги, стресс.
• Жжение в руках или ногах, шум в ушах.
• Частые позывы к посещению туалета.
• При передвижении происходит усиление ощущения онемения и покалывания, руки и ноги как будто покалывают иглой.
• Кожный покров начинает чесаться, на коже возникает сыпь, повышается общая чувствительность при прикосновениях.
• Человек будет ощущать боли в области поясницы или шеи, в затылке.
• Появятся мышечные спазмы, может сводить конечности, кисти рук, отниматься другие части тела, болевые ощущения будут проявляться во всем теле.

Симптоматика онемения может указывать на развитие сложной болезни. В этом случае необходима консультация врача и быстрая медицинская помощь. Такого пациента обязательно помещаются в медицинское учреждение и проводят полное обследование.

Особое внимание при онемении необходимо обратить на пациентов, у которых возникает:

• затрудненность дыхания, человеку трудно дышать;
• потеря сознания, головокружения;
• заторможенность реакции;
• сложности при передвижении;
• непроизвольное мочеиспускание или дефекация;
• резкое ухудшение зрения, нарушается речь, немеет язык;
• может начать неметь голова, шея, спина;
• иногда проявляется парализация;
• человек испытывает общую слабость, сильную боль, отекают конечности, поднимается температура.

Патологические факторы

Иногда онемение в ногах появляются по причине заболевания:

• Диабет.
• Грыжа позвоночника.
• Склероз.
• Остеохондроз.
• Передавливание нервных волокон позвонками.
• Проблемы с суставами.
• Недостаточно витаминов в организме.
• Наследственные факторы.

Хронический алкоголизм тоже является причиной анемии. Кровоснабжение в конечностях затрудняется в употреблении спиртного. Все вышеуказанные патологические процессы требуют терапии, квалифицированных специалистов. Поэтому без помощи медиков в подобной ситуации обойтись не получится.

Методы лечения

На основании результатов инструментальных и клинических исследований врач ставит окончательный диагноз и назначает схему лечения. Терапия направлена на устранение системного заболевания и восстановление чувствительности стоп. Обычно курс лечения включает инъекции медикаментов, кинезиотерапию, физиопроцедуры и лазер.

Комплексное лечение онемения стоп заключается в:

• Назначении медикаментов (миорелаксантов и хондопротекторов);
• Проведении операции – пластики межпозвоночных дисков для освобождения нерва от сдавливания при межпозвоночных грыжах, остеохондрозе и протрузии;
• Нормализации метаболизма при помощи витаминных комплексов;
• Восстановлении кровотока в крупных сосудах ног – для этого назначаются такие препараты, как Трентал и Пентоксифиллин;
• Уменьшение количества и объема холестериновых бляшек – прием препаратов статинов (Оторвастатин).

После устранения системного недуга, ставшего причиной онемения, показаны физотерапевтические процедуры, позволяющие восстановить чувствительность стоп. Чаще всего проводятся аппликации с парафином и грязевые ванны.

После консультации с врачом разрешено использовать народные средства. Так, снять симптомы онемения помогут контрастные ванночки для ног. Понадобится тазик с теплой и холодной водой. Сначала на 2-3 минуты следует опустить ноги в теплую воду, затем на то же время – в холодную. Лучше всего проводить такие ванночки перед сном. После процедуры следует обработать кожу стоп питательным кремом и надеть носочки.

Мнение специалиста!

Если причиной временной потери чувствительности стало нахождение в неудобном положении, следует аккуратно изменить позу, аккуратно растерев кожу в зоне онемения. Легкий массаж позволит быстрее восстановить кровоток в проблемном участке. Главное, не делать резких движений. Если онемение стоп появилось без видимых причин и сопровождается потерей чувствительности других частей тела, не пытайтесь справиться с ним в домашних условиях. Следует незамедлительно вызвать скорую помощь, так как указанная симптоматика характерна для начальной стадии инсульта.

Снять онемение стопы помогут такие рекомендации народных целителей:

• Лечение настойкой донника: залить щепотку высушенной травы стаканом кипятка. Оставить на 2-3 часа настояться. Принимать по два стакана в сутки в течение 3 дней;
• Выполнение специальных упражнений для стопы и пальцев ног. Выполняют их сидя или лежа. Следует вытянуть ноги и сгибать пальцы, не сгибая коленный сустав. Такие упражнения позволяют устранить неприятную симптоматику онемения.

Методы терапии онемения ступней ног

Имеют ли значение сосудистые нарушения

Неметь может левая нога и по причине дефектов кровеносных сосудов, например,варикозного расширения вен или тромбоза. В таких случаях развивается хроническая венозная недостаточность. Чаще возникает она у женщин старше 60 лет, особенно страдающих лишним весом.

Онемение левой ноги может наблюдаться и по причине облитерирующего эндартериита – заболевания, при котором уменьшается просвет сосудов, вызывая общие нарушения кровообращения в ногах. Такая патология характерна для мужчин 20-40 летнего возраста. Группой риска являются курцы. Если своевременно не принять меры, может развиться осложнение в виде трофических язв с последующим некрозом тканей ног.

У пациентов с нарушением чувствительности левой ноги, особенно возрастом за 60 лет, часто диагностируются атеросклеротические бляшки на внутренней стенке сосудов. Они препятствуют функциональному кровотоку, ведут к гипоксическим процессам и симптомам онемения.

Какие обследования требуются

Парестезия ног или рук требует тщательной диагностики, задача которой – выявить причины патологии. Поскольку утрата чувствительности связана с кровообращением, начальный этап диагностики включает измерение Ад.

Конкретные обследования зависят от причин проблемы:

1. УЗИ сосудов кровеносной системы, которое определяет застои крови или нарушения взаимосвязи между артериями, венами.
2. Электронейромиография, цель которой – установить состояние ЦНС, выявить скорость проведения импульсов в нервной системе. Это все помогает локализовать точное расположение возможного сдавливания нервного окончания.

Данные процедуры проводит невролог. Симптом, как онемение, может потребовать дополнительных исследований: рентгенографию, МРТ или иные виды диагностики организма.

Вначале врач-терапевт или невролог выявляет точную локализацию проблемы, фиксирует жалобы пациента, собирается анамнез. Для выявления сопутствующего заболевания и причины патологии проводится аппаратная диагностика.

Иногда назначаются лабораторные анализы – сдать кровь, сделать биохимию, пройти тест на онкомаркеры, проверить уровень глюкозы и гормонов в организме.

Методы диагностики

Врач – эндокринолог проведет визуальный осмотр пальцев рук, далее перенаправит на сдачу:

• анализа крови, мочи на уровень сахара, холестерина;
• УЗИ щитовидной железы;
• рентген верхних конечностей;
• МРТ, УЗИ сердца;
• коронографию.

Важно! Важно выявить истинные провоцирующие факторы проявления неприятных симптомов, когда постоянно мерзнут руки в тепле. Это частое явление у женщин после 45 лет, когда рекомендуется пройти развернутую кардиограмму, тестирование на толерантность к глюкозе при подозрении за заболевания щитовидной железы.

Лечебные меры

Чтобы понять, как лечить это заболевание, следует выявить первопричину возникновения симптома, то есть диагностировать заболевание, которое привело к возникновению онемения.

Нужно обратиться к невропатологу, травматологу-ортопеду, вертебрологу, которые назначат диагностические процедуры, включающие в себя анализ крови, УЗИ сосудов и позвоночника, МРТ или рентген. Продолжительность терапии будет зависеть от диагноза и займет от 1 недели до 2–3 месяцев при своевременном обращении к врачу.

При лечении онемения используются такие методы:

• кинезиотерапия;
• физиотерапия;
• лазеротерапия;
• криотерапия;
• инъекции;
• остеопатические процедуры;
• мануальная терапия;
• лечебная гимнастика для суставов;
• рефлексотерапия.

Легкое протекание симптомов предусматривает применение средств народной медицины: обертывания с использованием меда, компрессы из настоев лекарственных трав.

Людям, ведущим сидячий образ жизни, необходимо чаще делать разминку и выполнять упражнения, чтобы повысить чувствительность стоп.

В период беременности следует уделить особое внимание своему питанию, а также употреблению витаминных комплексов. Нервная система не должна быть перегружена.

Для предотвращения появления симптомов болезней, вызывающих онемение стоп, необходимо следовать таким правилам:

1. Вести активный образ жизни, при этом нагрузки на организм должны быть умеренными. Необходимо чаще ходить пешком, ездить на велосипеде, плавать.
2. Свести к минимуму употребление таких напитков, как кофе и чай, или полностью убрать их из рациона. Кофеин, содержащийся в них в большом количестве, может спровоцировать спазм сосудов.
3. Воздерживаться от употребления спиртного и курения.
4. Применять контрастные ванны для ступней (попеременное опускание стоп то в горячую, то в холодную воду). После завершения процедуры необходимо надеть теплые носки.
5. Избегать переохлаждения ног.
6. Массировать стопы как можно чаще.
7. Употреблять витамины, в особенности группы В. Необходимым является прием витаминов во время беременности и при ослабленном иммунитете.

Этиология

Чаще всего причины онемения ног

заключаются в наличии патологических процессов в позвоночнике — однако, это далеко не всё. Этиология этого симптома может заключаться в следующем:

• артриты;
• патологические состояния системного характера;
• рассеянный склероз;
• нарушения тока крови.

Более точно установить причину поможет область, в которой локализуется ощущение онемения.

Область онемения	Заболевания, для которых характерен этот симптом
Бёдра/бедро	Межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника; Грыжа позвоночника небольшого размера на фоне остеохондроза; Спинальный стеноз; Воспаление седалищного нерва; Радикулит.
Выше колен	Дефицит витаминов; Лишний вес; Слишком интенсивные нагрузки голеностопа; Некроз головки бедра.
Икры ног	Тромбофлебит; Варикозное заболевание; Недостаток в организме калия, натрия, магния; Сбои в работе центральной нервной системы; Малоподвижный образ жизни.
Ниже колен	Межпозвоночная грыжа; Ревматический артрит; Сбои в работе периферической нервной систем нижних конечностей; Синдром Рейно.
Стопа/стопы	Межпозвоночная грыжа; Образование и рост новообразования; Сбои кровоснабжения мозга головы; Спондилёз; Сахарный диабет; Синдром Рейно.
Онемение левой ноги	Компрессия нервных корешков в области паха; Остеохондроз; Рассеянный склероз; Мигрень; Ревматоидный артрит; Новообразование злокачественной природы; Сахарный диабет; Дефицит витаминов группы D.
Онемение правой ноги	Тромбоз; Варикоз; Посттравматическое стрессовое расстройство; Остеохондроз поясничного отдела; Люмбоишиалгия.

Как лечить онемение?

Для того чтобы выяснить, по какой причине чувствуется тот или иной дискомфорт, нужно сдать анализ крови, сделать УЗИ или компьютерную томографию. Необходимо обследовать мышцы и кости ног, а также лимфатические сосуды и вены.

Что касается лекарственных средств, здесь могут помочь обезболивающие, различные витаминные и минеральные комплексы, хондропротекторы, камфорная мазь. Помимо этого, назначается ультразвук и лазерное излучение.

Если вы ощутили онемение ног, первым делом следует обратиться к невропатологу. Только опытный специалист может выявить настоящую причину вашего недуга.

Онемение пальцев стопы

Обязательно нужно обращать внимание на пальцы ног, так как большинство тревожных симптомов начинается именно с этих парестезий.

Важные признаки:

Самая первая часть, с которой начинается потеря чувствительности – это около ногтевая часть большого фаланга рядом с кутикулой. Обычно замечается при подстригании ногтей.

Чем выше участок на ноге, тем ближе к уровню грудных позвоночников находится повреждение. Пальцы немеют при поражении от L4 до S1, а кожа бедер – L1-L3.

Может присоединяться бледность кожи, ступни станут ледяные. Такие признаки указывают на нарушение кровообращения нижних конечностей.

Боль крайне агрессивный признак, ее наличие свидетельствует о быстром прогрессировании процесса и требует незамедлительного посещение специалиста.

Важно: Присоединение к онемению потери чувствительности к холодному и горячему, говорит о глубоком поражении нервов.

Нижняя конечность онемела: типичные ощущения

Симптомы, сопровождающие онемение ног:

• поднятие онемения с пятки до колен и выше;
• болезненные ощущения в пальцах ног;
• приступы резкой боли;
• невозможность передвижения;
• снижение или полное отсутствие чувствительности ног или их участков;
• лёгкое покалывание и жжение (в отдельных случаях).

При онемении ног следует подождать несколько минут: если недомогание появилось вследствие некомфортного положения тела или зажатия нервного окончания, за это время онемевшие части восстановят нормальную работу. Если онемение спровоцировано развитием серьёзных заболеваний, то следует обратиться к специалисту, который с помощью клинических обследований установит диагноз и причины возникновения онемения, назначив лечение.

Медицина предлагает ряд методов борьбы с онемением, включая лечение изначальной причины, спровоцировавшей развитие: таблетки, систему специальных физических упражнений и требований к рациональному питанию, богатому витаминами и полезными веществами.

Пройдемся по пальцам правой руки

Если немеет мизинец и безымянный пальчик, это результат сдавливания локтевого нерва, когда локоть длительное время находится в согнутом состоянии. Если это наблюдается очень долго, то существует угроза атрофии мышцы руки.

При синдроме запястного канала немеет большой и указательный пальчик. Покалывание распространяется на средний и до половины безымянного пальца. Это происходит при постоянном напряжении одной группы мышц или лучезапястного сустава.

Причем, онемение чаще всего наблюдается ночью, а утром человеку трудно двигать пальцами.

Синдром запястного канала может показать на такие патологии, как артроз, артрит, нейрофиброма, гемангиома. Если не лечить, то мышцы большого пальца могут атрофироваться до такой степени, что он не будет сгибаться.

При проявлении остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника на нервной почве немеет указательный и большой пальчик.

Если дискомфорт ощущает средний, то при обследовании могут проявиться нарушения межпозвоночных, шейных дисков или мышц шейного отдела. При этом человек может чувствовать боль в плече, переходящую на предплечье.

Теряют чувствительно сразу два пальца: мизинец и безымянный. Это может быть из-за большой нагрузки при работе с компьютером. Если даже после отдыха симптом не проходит, значит это звоночек, указывающий на недуги шейного отдела позвоночника.

Онемение при беременности

При повышенной нагрузке на сосуды и ухудшении пищеварения во время беременности усвоение полезных микроэлементов усложняется. В первом триместре беременности причиной недомогания часто становится токсикоз, во второй половине срока — увеличение массы тела.

Иногда проблема решается с внедрением простых рекомендаций. Это:

• занятия легкой гимнастикой;
• обогащение рациона железосодержащими продуктами;
• времяпровождение на свежем воздухе;
• массажные процедуры с помощью жесткой губки под теплым душем;
• ограничение соли в рационе питания.

Если при соблюдении рекомендаций не оставляет ощущение дискомфорта, стоит обратиться за помощью к специалисту.

Какие процессы обуславливают такой симптом

Потеря сенсорики может быть обусловлена нарушением нервной проводимости либо дефектами кровоснабжения данного участка. Иногда это полностью функциональный процесс.

Например, если нерв сдавливается при неудобной позе сидения, узкой одеждой или обувью, длительным нахождением в вынужденном положении тела, большой физической активностью или травмой.

В тех же случаях, когда симптом имеет патофизиологические причины (новые болезни, обострения хронических процессов, гипоксические явления, неврологические патологии), не стоит затягивать с визитом к врачу.

Если онемела левая нога или в ней появились ощущения «бегающих мурашек» (либо покалывания), это может быть симптомом сбоев в нервной проводимости, центральномозговой обработке информации, системе кровоснабжения.

В качестве примеров можно рассматривать: инсульт, опухоль либо атрофические процессы участков мозга с пораженной стороны, атеросклероз, склонность к тромбообразованию.

К онемению левой ноги часто приводят проблемы в позвоночнике. Вызваны они бывают дегенеративными изменениями в межпозвоночных дисках и ущемлением в них корешков нервных стволов. Дистальные участки ног (например, пальцы) выглядят в таком случае безжизненными, могут быть холодными на ощупь, со слабыми осязательными функциями.

Не исключено, что к временной потере чувствительности приведут:

• несбалансированная физическая нагрузка;
• отравляющее воздействие на нервную ткань токсических веществ;
• воздействие радиации;
• атеросклеротические изменения в сосудах;
• венозный застой;
• опухоли;
• грыжа межпозвоночного пространства;
• авитаминоз В12;
• рассеянный склероз;
• сахарный диабет;
• дефекты сосудистого русла;
• радикулит;
• гормональные нарушения;
• анатомические дефекты строения костной и мышечной структуры левой ноги.

Как проводится диагностика

При возникновении первых признаков нужно обращаться к опытному врачу, который разберется, что предпринять в конкретной ситуации при онемении нижних конечностей у пациентов. После диагностики определяется подходящая терапевтическая методика.

Сначала специалист выполняет такие действия:

• Ознакомиться с историей болезни, старается выяснить возможные причины ухудшения чувствительности.
• Проводится физикальное обследование, изучается состояние кожи, определяется локализация онемение. Детально опрашивается больной, врачам нужно определить, какие признаки, проявляются у него ежедневно, выяснить их продолжительность.

С помощью инструментов и специального оборудования можно детально определить, что провоцирует ухудшение чувствительности.

Перечислим основные диагностические процедуры:

• Допплерография кровеносной системы на проблемном участке.
• КТ и МРТ.

• Электромиография.
• УЗИ.

• Рентген.
• В качестве лабораторного исследования проводятся разносторонний анализ крови, определяющий наличие анемии.

Лечение

Рассмотрим, как лечить онемение ног. Наиболее эффективными методами является применение лекарств, физиотерапия, лечебная физкультура и массаж.

Приём медикаментов в зависимости от причины

Провоцирующий фактор определяет, чем лечить онемение ног:

• Анальгетики (Нимесулид, Вольтарен) – выписываются в большинстве случаев при наличии боли и воспаления. Если они неэффективны – по рецепту врача могут назначаться кортикостероиды;
• Ноотропы (Пирацетам, Глицин) – принимаются при расстройстве кровообращения, инсультах головного мозга;
• Средства на основе Гепарина – вливаются внутривенно при выявлении тромбозов, варикоза, заболеваниях сосудов;
• Витамины – если потеря чувствительности возникла на фоне дефицитных состояний, назначаются различные добавки для восстановления организма.

Основную схему лечения назначит врач – она будет зависеть от вида патологии, ставшей причиной развития онемения ног.

Другие методы терапии

Для закрепления результата назначается ряд укрепляющих процедур, которые являются не только лечением, но и входят в программу профилактики онемения ног. С этой целью показаны:

• Физиотерапия – показывает высокие результаты и применяется при большинстве заболеваний. Для улучшения всасывания лекарств подойдёт электрофорез, в качестве восстановления поражённых тканей можно применять прогревающие процедуры, УВТ, магнитотерапию, лазеролечение;
• Лечебная физкультура – показаны упражнения по специальной методике, в большинстве случаев эффективна гимнастика по Бубновскому;
• Массаж – в стадии ремиссии помогает разминка, улучшающая кровообращение и чувствительность;
• Иглоукалывание – один из методов альтернативной медицины, проводить его требуется в специализированных салонах.

Перечисленные способы лечения назначаются при многих патологиях, имеют противопоказания – поэтому перед их проведением проконсультируйтесь со специалистом.

Медикаменты и прочие методы терапии онемения ног

Профилактика

Если у вас достаточно часто немеют ноги, но особых предпосылок переживать, за состояние своего организма нет, попробуйте провести ряд профилактических мер, которые позволят снизить вероятность затекания конечностей.

Вот что нужно делать для этого:

• Увеличьте количество физических нагрузок, если вы преимущественно занимаетесь сидячей работой;
• Больше времени гуляйте на свежем воздухе: прогулки — прекрасная панацея от физиологического онемения;
• Попробуйте езду на велосипеде — при ней в ход задействуются все группы ножных мышц, улучшается кровоснабжение;
• Откажитесь от курения и употребления спиртного: они способствуют ухудшению работы нервной и кровеносной систем;
• Регулярно принимайте контрастный душ;
• Разнообразьте свое меню пищей с высоким содержанием железа, витаминов группы В и микроэлементов;
• Старайтесь не подвергать ноги переохлаждению.

Простые и действенные меры профилактики позволят вам снизить риск парестезии при здоровом организме.

Сопутствующая симптоматика

Онемение ног – это только симптом, который является составляющей синдрома характерной патологии. Обычно он проявляется на фоне других признаков, знание которых играет важную роль в диагностике основного заболевания. Клиническая картина онемения представлена:

• Чувством тяжести в ногах – это предупреждающий признак, дискомфорт обычно появляется в вечернее время и сосредоточен в области голеней и стоп;
• Болью – говорит в пользу неврологической симптоматики. Болезненность обычно жгучая, ноющего или пульсирующего характера;
• Парестезиями – это неприятные ощущения на подошвах как кратковременная потеря чувствительности с распирающим давлением на кожу;
• Снижением пульсации – этот симптом характерен для поражения сосудов, вследствие чего затрудняется приток крови от сердца к ногам. Чаще всего наблюдается при атеросклерозе;
• Поражением кожи и ногтей – это проявление трофических нарушений. Постепенно конечности холодеют, кожные покровы становятся бледные, появляется ломкость ногтей, выпадение волос, образуются язвы.

Степень выраженности симптомов зависит от вида конкретной патологии, которая стала причиной онемения ног.

Когда деревенеют ноги и чувствуется головокружение

В данном случае это может свидетельствовать о том, что человек подвержен транзиторной ишемической атаке. Происходит это в результате временного закупоривания тромбом мозгового сосуда. Кроме того, холестериновые бляшки, являющиеся явным признаком атеросклероза, способствуют сужению просвета. Если происходит подобное, человек чувствует, как у него немеет все лицо, при этом может онеметь одна рука, в глазах двоится, будто он теряет сознание, а речь замедляется. Помимо этого, человека одолевает слабость.

Какое применяют лечение

Для того чтобы установить причины заболевания, необходимо провести диагностику. В наше время существует достаточно много современных методов обследования, которые точно устанавливают диагноз в самые короткие сроки и помогают обнаружить причины онемения ног у пациента. Время лечения этой болезни может занимать от нескольких недель до полугода. При онемении стоп пациент должен понимать, что недобросовестное отношение к этому виду заболевания может привести к его отягощению, тогда лечение онемения будет проводиться намного дольше.

Процесс лечения зачастую проводят в стационарном режиме. В первую очередь врачи начинают с проведения комплексного диагностирования. Диагностику пациента проводят несколько врачей. Чаще всего причину способны установить следующие доктора:

1. Невролог.
2. Ортопед-травматолог.
3. Вертебролог.

После прохождения осмотра всеми вышеперечисленными врачами больной переходит к следующей части обследования, которая включает в себя:

1. Сдачу крови на анализ.
2. Прохождение УЗИ сосудов.
3. Рентген того места, где происходит онемение.
4. УЗИ позвонка.

Закончив второй этап обследования, врач назначает лечение на основании полученных результатов диагностики больного.

Для лечения этого заболевания может использоваться кинезиотерапия и физиотерапия.

Также широкое распространение получили лазеротерапия и инъекции.

Особенности симптомов

Многообразие причин порой затрудняет диагностику патологии, что может запутать не только пациента, но и врача. По степени выраженности определённых симптомов можно предположить фактор, который спровоцировал развитие заболевания – при одних чаще возникает онемение в области бедра, при других – нижних отделах конечности.

Вот наиболее популярные жалобы пациентов:

• Конечность немеет от бедра до стопы – в первую очередь следует предположить наличие межпозвоночной грыжи или защемление седалищного нерва, который отдаёт ветви ко всем отделам ноги;
• Чувствительность пропадает от колена до стопы – необходимо показаться неврологу на предмет поражения периферических нервов. Следует предположить варикоз, атеросклероз или наличие травм. Нельзя исключать и защемление в области крестца и нижних отделов поясницы;
• Онемение бедра – чаще всего возникает из-за травм позвоночника, воспалений в тазобедренном суставе. Нередко повреждаются кожные нервы, иннервирующие данную область;
• Немеет пятка или пальцы на ногах – причиной может быть пяточная шпора, невринома Мортона или болезнь Рейно. Эти патологии оказывают местное влияние, способствуя появлению симптома в области стопы;
• Немеет левая или правая нога – одностороннее поражение характерно для ишиаса, грыж или травм спинномозговых корешков;
• Конечности затекают лёжа, обычно ночью во время сна – обычно причина физиологическая. Виной всему неудобная поза, при которой сдавливаются сосуды и нервы, нарушая кровообращение. При таком же условии могут возникать онемения у женщин при беременности, когда смещение матки может привести к сдавливанию нервов даже при привычном положении конечностей.

Симптомы возникновения онемения в ногах