Как лечить неврастению в домашних условиях травами, медикаментами

Причины неврастении

Симптомы неврастении у женщин проявляются при сочетании индивидуальной слабости нервной системы человека и воздействием стрессогенных факторов среды:

• слабая нервная система. Как правило, у человека, имеющего симптомы и признаки неврастении, меланхолический склад характера, либо он является холериком;
• наличие неврологических нарушений с раннего детского возраста: перинатальные поражения центральной нервной системы, родовые травмы, гипоксические поражения плода, перенесенные инфекционные процессы в раннем детском возрасте;
• заболевание вирусной и бактериальной природы, перенесенное накануне проявлений симптомов неврастении: ОРВИ, грипп, обострение любого хронического заболевания;
• очаг хронической инфекции в организме: кариес, пиелонефрит, эндокардит, абсцесс, туберкулез, аднексит;
• интоксикация организма хронического характера: курение, злоупотребление спиртными напитками, злоупотребление приемом медикаментозных средств.
• дефицит минеральных компонентов и витаминов;
• лишения физиологического характера: недостаточный сон, неправильное питание, отсутствие удовлетворения сексуальных потребностей, отсутствие полноценного отдыха;
• психическая травма;
• работа, требующая усиленной умственной нагрузки;
• несоответствие потребностей человека и удовлетворения этих потребностей;
• отсутствие физической нагрузки как возможности выплеснуть накопившуюся энергию.

Кроме того, стоит отметить, что причинами появления симптомов невроза нередко выступают следующие заболевания:

• эндокринологические нарушения;
• гормональные сбои;
• новообразования головного мозга;
• обменные нарушения;
• аутоиммунные заболевания.

Причины

1. Основной причиной неврастении является истощение нервной системы вследствие переутомления любого рода. Наиболее часто она возникает тогда, когда психическая травма сочетается с напряжённой работой и лишениями.
2. Современные люди постоянно находятся в напряжении, чего-то ждут, занимаются скучной однотипной работой, требующей ответственности и внимания.
3. Факторы, способствующие астеническому неврозу:

• соматические заболевания;
• эндокринные расстройства;
• хроническое недосыпание;
• недостаточное питание и нехватка витаминов;
• ненормированный рабочий день;
• частые конфликты в окружении;
• инфекции и интоксикации;
• вредные привычки;
• повышенная тревожность;
• наследственность.​

Классификация (виды неврастении)

Астено-невротический синдром (второе название неврастении), представляет собой патологический процесс, состоящий из трех этапов развития:

• Гиперстеническая форма. Это начальный этап развития симптомов невроза. Характерно появление раздражительности и легкой возбудимости. Раздражает шум, свет, большое количество людей, шалости детей. Все то, к чему раньше человек относился спокойно, начинает беспокоить.

Возможно появление головной боли напряжения, общей слабости, повышенной утомляемости. На этом фоне возбудимость повышается, человек способен выплеснуть негативные эмоции на родных. Снижается работоспособность из-за невозможности сохранить концентрацию внимания на работе. Характерно частое отвлечение, с трудным возвращением к работе.

Нарушается качество сна: появляются трудности при засыпании, частые пробуждения со снами тревожного характера. Данную форму неврастении окружающие и сам пациент часто воспринимают за особенность характера, либо как следствие отсутствия полноценного отдыха. В связи с этим адекватное лечение астено-невротического синдрома на данной стадии отсутствует, поэтому болезнь плавно перетекает в следующую стадию.

• Раздражительная слабость. Это 2 форма неврастении. Для нее свойственно усиление раздражительности с последующим выплеском эмоций, часто – в виде слез. Сочетается с повышенной утомляемостью и появлением общей слабости.

Признаки патологии

Проблема имеет второе название – астенический невроз. Неврастения часто является не самостоятельным заболеванием, а патологическим состоянием нервной системы, связанным с ее истощением в результате продолжительных перегрузок, не только эмоциональных, но и физических (отсутствие сна, отдыха, нервная работа, перенапряжение).

Иногда она становится следствием соматических болезней или интоксикаций. Зная, что это не болезнь, а функциональное расстройство, неврастеник снижает важность проблемы для себя, и выздоровление проходит легче.

Основой его становится устранение причины ухудшения состояния. Портрет типичного неврастеника составить достаточно просто. Это активный и работоспособный человек, обычно в возрасте от 20 до 40 лет, чаще мужчина.

Нервная система прекрасного пола самой природой больше приспособлена к перенесению длительных перегрузок.

Пациенту требуется профессиональная помощь, самостоятельно восстановиться он будет способен далеко не в каждом случае. Горожане страдают от перегрузок на 200% чаще, чем жители сельской местности. Часто в зону риска попадают школьники и студенты в период экзаменов.

Важно! Пациент не является больным, но его социальная жизнь и работа страдают из-за физических недомоганий и сбоев в эмоциональном состоянии.

Признаки и симптомы

Признаки неврастении у женщин складываются из психических и вегетативных расстройств. Психические расстройства представлены следующими проявлениями:

• общая слабость;
• ощущение разбитости;
• утомляемость повышенная;
• работоспособность снижена;
• сонливость в дневное время;
• бессонница по ночам;
• самооценка сниженная;
• рассеянность;
• неспособность искренне радоваться;
• безразличие к происходящему;
• отсутствие побуждения что-то делать;
• нетерпеливость.

Нарушения в психической сфере способствуют развитию типичного симптомокомплекса:

• периодическое головокружение;
• учащенное сердцебиение;
• повышенное потоотделение;
• повышенное артериальное давление;
• сниженная память;
• кратковременное появление болей различной локализации;
• колющие боли в груди – кардиалгия;
• холодные конечности;
• мраморная кожа, побледневшая;
• пониженное либидо;
• головная боль напряжения (ГБН – распространенный тип первичной головной боли).

Последний симптом неврастении типичен для болезни. Он проявляется ощущением наличия «каски» или «шлема» на голове. Боль охватывает всю голову, как обруч, усиливается после умственной или физической нагрузки. «Каска неврастеника» – второе название симптома невроза.

Пациенты с признаками невроза, как правило, метеочувствительны и реагируют на изменения погоды.

Необходимо отметить, что у ребенка также возможно развитие признаков невроза. Причиной такового являются адаптационный период (начало посещения детского садика, школы, перемена места жительства), нездоровая психологическая обстановка в семье, конфликты у взрослых, заболевания неврологического характера.

Народные методы лечения

Лекарственные травы являются очень эффективным методом лечения неврастении, так как оказывают положительное и в некоторых случаях седативное действие на организм. Они восстанавливают силы, укрепляют нервную систему и расслабляют.

Ванны для женщин и детей

Такие лечебные ванны следует принимать перед сном, так как после процедуры желательно ложится спать. Самыми эффективными считаются следующие рецепты:

• Потребуются мята, мелисса, полынь, сосновые почки, корень аира и тысячелистник (по 3–4 ст. л.). Травы завариваются в 10-литровой емкости и настаиваются в течение 5 часов. Затем настой следует вылить в ванну, предварительно процедив. Принимать такую ванну рекомендуется не более 15 минут при температуре 35-37 градусов.
• 1 стакан измельченных корней дягиля нужно залить 3 л. воды, затем проварить в течение 15 минут на небольшом огне. Затем добавить по 1 ст. л. душицы и мяты. Отвар подержать на плите еще 10 минут. После этого отвар настаивается в течение часа, процеживается и выливается в ванну. Принимать ее следует не более 20 минут.

Лечение травами

Оздоровление в домашних условиях не обходится без использования лекарственных отваров. Для этого потребуются различные травы и ягоды:

1. Цикорий. Без него не обойтись, если невроз сопровождается болями в сердце. 2 ч. л. измельченных цветов залить 1 ст. кипятка. Принимать средство следует по 100 мл. 3 раза в день перед едой.
2. Заболевание в домашних условиях можно вылечить подмаренником. Для этого 1 ч. л. ухой травы заливают 1 ст. кипятка, затем остужают. Пить лекарство нужно в течение дня.
3. Для приготовления этого средства понадобится коры калины. Невроз часто провоцирует проблемы с ЖКТ, поэтому следует залить 1 ч. л. измельченной коры стаканом кипятка и проварить 15 минут. После этого отвар нужно процедить. Принимать по 1 ст. л. перед едой.
4. Болезнь можно вылечить с помощью следующего средства: с только распустившегося молодого подсолнуха нужно оборвать лепестки, поместить в стеклянную емкость и залить водкой. Лекарство настаивают 10 дней. Принимают по 1 ч. л. до еды.
5. При нервных заболеваниях не обойтись без валерианы. Для приготовления необходимо взять 4 ч. л. измельченных корней заливают 50 мл. кипятка. Если готовить лекарство с вечера, то настаивать его нужно всю ночь. Взрослые принимают настой по 1 ст. л. 3–4 раза, а детям дают по 1 ч. л.

Осложнения

Часто неврастения без адекватной терапии перетекает в хроническую форму. При этом обострения течения болезни длятся по несколько месяцев. При отсутствии необходимой терапии хронической стадии, чревато развитие трансформации в депрессивное расстройство. Оно потребует более длительного и серьезного лечения у психиатра. Отсюда следует, что очень важно на начальных этапах выявлять диагноз неврастении и направлять пациента к психотерапевту.

Гиперстеническая форма

Это первая стадия заболевания, для которой характерны такие симптомы, как повышенная психическая возбудимость и раздражительность. Пациент остро реагирует на малейшие шумы, быстрое перемещение людей, негромкие разговоры. Больные, которые переживают эту стадию заболевания, нетерпеливы и раздражительны, что отрицательно сказывается на их работоспособности. Невозможность сосредоточиться, рассеянность, невнимательность, несобранность — из-за этих симптомов на работу, которая требует не больше часа времени, больной может потратить около трех часов.

Пациента также беспокоят нарушения сна: он подолгу не может уснуть, ночью часто просыпается, после чего трудно засыпает. Из-за расстройств сна утром он не чувствует себя выспавшимся и отдохнувшим, его сопровождает плохое настроение, которое сохраняется до конца дня. В таком состоянии человек обычно способен на резкие высказывания и конфликты с окружающими. Больные с гиперстенической формой болезни жалуются также на плохую память, недомогание и головную боль.

Диагностика

Диагноз: «неврастения» выставляет невролог или психотерапевт. Врач любой специальности может заподозрить диагноз неврастении, но для назначения лечения необходимо направить пациента к психотерапевту или неврологу.

Невролог чаще лечит проявления болезни на первом этапе. Вторая и третья форма заболевания требуют вмешательства психотерапевта.

На приеме, врач, на этапе выслушивания жалоб заподозрит недуг. Дополнительно выявит в анамнезе пусковые факторы развития болезни. Для подтверждения диагноза может назначить обследование:

• анализы крови: общий, биохимический, на гормоны, на маркеры аутоиммунной патологии;
• электрокардиограмму;
• мониторинг суточный артериального давления и сердечного ритма;
• томографию (МРТ) головного мозга;
• консультацию окулиста, эндокринолога;
• рентгенографию шейного отдела позвоночника;
• исследование сосудов шеи и головы.

После детального обследования пациента, выявления симптомов, врач назначит лечение.

Неврастения у детей

Детскую неврастению провоцируют различные события психотравмирующего характера.
По статистике нервным расстройствам больше подвергаются мальчики, при этом возраст не играет роли.

Огромное влияние на детскую психику оказывает отношение с родителями.

Следующие факторы выводят ребенка из душевного равновесия:

• постоянное недовольство родителей;
• большие требования;
• чрезмерные нагрузки;
• недостаток любви и ласки по отношению к ребенку;
• некомфортная обстановка дома и в учебном заведении.

Среди симптомов детской неврастении выделим следующие:

• возбужденное состояние;
• раздражение без повода;
• истерики;
• подавленное настроение;
• плаксивость.

Такие симптомы легко спутать с банальными детскими капризами. Если такое поведение не вошло в привычку, переживать не стоит. Но, если раздражение и истерики повторяются изо дня в день, проконсультируйтесь у невропатолога.

Лечение неврастении и рекомендации

На первых этапах, лечение может назначить невролог, особенно после исключения/подтверждения неврологических дефектов. Консультация и лечение у психотерапевта – также неотъемлемая часть восстановления у взрослых.

Если признаки невроза возникли на фоне психотравмирующей ситуации, по возможности нужно проработать ее с психотерапевтом, устранить саму причину. Для ребенка важно наладить обстановку в семье, помочь адаптироваться к изменившимся условиям.

Если причина кроется в соматической патологии, сбое работы эндокринной системы, врач назначит соответствующее лечение:

• опухоль головного мозга – оперативное лечение;
• сбой в работе гормонов – заместительная или подавляющая терапия;
• нарушения в аутоиммунной сфере – гормональная терапия;
• недостаток минералов и витаминов – компенсация поливитаминами;
• санация очага хронической инфекции при наличии таковой;
• недостаточное кровоснабжение мозга – сосудистые препараты, антигипоксанты, антиагреганты.

Лечение

Чтобы вылечить астенический невроз, нужно выяснить и нейтрализовать его причину.

Лечение неврастении начальной стадии:

• упорядочение режима дня;
• устранение причины эмоционального перенапряжения;
• общее укрепление организма;
• пребывание на свежем воздухе;
• аутогенная тренировка.

При тяжёлом неврозе показано:

• лечение в стационаре;
• применение транквилизаторов и антидепрессантов;
• при сердечно-сосудистых нарушениях — препараты брома;
• психотерапия.

Народные средства при неврастении:

1. Лечение соками растений — сок свёклы с мёдом.
2. Лечение отварами, настойками и настоями: из душицы, ежевики, шалфея, тимьяна, корня женьшеня, зверобоя, калины, боярышника.
3. Чаи и лечебные напитки из валерианы, ромашки, донника, мелиссы, липы и земляники, пустырника.
4. Лечебные ванны — хвойные, с аиром, с отрубями.
5. Пранаяма — очистительное дыхание из йоги.

Особенности проявления нарушения у детей и подростков

Астенический невроз у детей возникает в результате воздействия различных психотравмирующих факторов. Это состояние характеризуется временными и обратимыми нарушениями функций нервной системы.

Дети и подростки более уязвимы перед факторами, способными нарушить психическое состояние. К причинам расстройства можно отнести страх перед взрослыми (родителями, воспитателем, учителем), развод родителей, внедрение в новую обстановку (первое посещение детского сада, школы), чрезмерные нагрузки (тренировки, дополнительные занятия). Также на развитие астенического невроза могут повлиять инфекционные заболевания, воздействие токсических веществ.

Неврастения у детей проявляется в повышенной раздражительности, плаксивости. Иногда могут преобладать такие реакции, как возбуждение и порывистость, а иногда – вялость, неуверенность. Ребенку очень сложно сдерживать эмоции. Возникают проблемы со сном, наблюдается отсутствие аппетита и ночные неконтролируемые мочеиспускания.

При несвоевременном лечении у ребенка может нарушиться способность к социальной адаптации и развиться депрессия.

Формы и стадии развития заболевания

Существует ряд последовательных стадий развития, согласно которым выделяют три клинических формы течения неврастении.

Классификация неврозов

Помимо неврастении выделяют истерический, обсессивно-компульсивный, ипохондрический и тревожный неврозы. Их необходимо различать между собой, потому что люди с данными патологиями нуждаются в грамотном лечении. Если диагноз поставить неверно, то будет назначен совсем другой объем терапевтической помощи, а это может вызвать переход невроза в психотическое состояние.

Истерический невроз наблюдается, преимущественно, у женщин. Главным проявлением служит демонстративное поведение, желание привлечь внимание. Такие больные громко разговаривают и смеются, показывают неуместные эмоции, возможно заикание и нарушение зрения и слуха.

Тревожный проявляется на фоне развития генерализованного тревожного расстройства личности. Главный компонент невроза – неконтролируемый страх, неусидчивость, большое количество вегетативных симптомов (сердцебиение, ком в горле, потливость, сухость во рту и т.д.). Сюда же можно отнести и панические атаки (кратковременные вспышки тревоги, возникающие в стрессовой для человека ситуации или во время сна).

Обсессивно-компульсивный невроз или невроз навязчивых состояний представляет собой расстройство, при котором будут, согласно названию, постоянный приток мыслей и действий, которые человек не способен контролировать (обгрызание ногтей, тряска ногами, облизывание губ и т.д.).

И, наконец, ипохондрический невроз. Помимо раздражительности, апатичности и усталости включает в себя чрезмерную опеку над своим здоровьем.

Характерные особенности

Для дебюта заболевания характерно длительное умственное и физическое перенапряжение. Возможен переход одной формы невроза в другую. Как пример: на фоне бессонницы, раздражительности и усталости появляются навязчивые мысли, не имеющие подоплеки. Если пациент обратился в больницу по этому поводу, то нужно дифференцировать данное состояние с шизофренией. Неудовлетворенность половой жизнью, употребление лекарственных и наркотических препаратов также могут быть спутниками невротического расстройства личности.

Наверное, многих людей волнует вопрос, как восстановить нервную систему. После нормализации рабочего дня, сна и устранения раздражающего фактора психика постепенно восстанавливается. Если этого не происходит, то необходимо пройти консультацию у врача-психиатра.

Что такое неврастения

Неврастения – невроз, характеризующийся сочетанием повышенной возбудимости с раздражительной слабостью, повышенной истощаемостью, расстройствами функций вегетативной нервной системы. Неврастения развивается вследствие продолжительного воздействия физических перегрузок (например, напряженная работа), частых стрессовых ситуаций, затяжных конфликтов или личных трагедий. Также можно выделить факторы, которые могут благоприятствовать возникновению неврастении – это заболевания соматического характера и хроническая интоксикация.

Астенический невроз регистрируется у студентов, бизнесменов, программистов и других людей, деятельность которых связана с активной работой мозга.

Диагностика недуга

Правильно определить точный диагноз неврастении довольно сложно. Решение основывается на жалобах больного, тщательном внешнем осмотре, а также использовании инструментальных методов. С их помощью можно отсеять сразу хронические заболевания, различные инфекции, соматические поражения. Однако нужно удостовериться в том, что не было травм головного мозга. Для этого следует провести компьютерную томографию.

Диагностика неврастенического синдрома производится на основе полного доверия между пациентом и врачом. Доктор в этом случае выступает психологом. Больному необходимо рассказать обо всём, что его беспокоит и мучает. Дело в том, что анализ неврастении нельзя провести с помощью специальных исследований, диагноз ставится исключительно на рассказах пациента и некоторых критериях.

Клиническая картина

Симптомокомплекс неврастенического синдрома включает три составляющие:

• собственно клинические проявления астении;
• нарушения, связанные с лежащим в ее основе патологическим состоянием;
• расстройства, обусловленные психологической реакцией пациента на заболевание.

Выделяются два основных типа расстройства, в значительной степени перекрывающих друг друга.

1. Главной характерной чертой первого типа являются жалобы на повышенную утомляемость после умственной нагрузки, с которой часто связано некоторое снижение производственных показателей или продуктивности в повседневных делах. Умственная утомляемость описывается больным как неприятное возникновение рассеянности, ослабления памяти, невозможности сосредоточиться и неэффективности умственной деятельности.
2. При другом типе расстройства основной упор делается на ощущение физической слабости и изнеможения даже после минимальной нагрузки, сопровождаемых ощущением мышечных болей и невозможностью расслабиться. Оба типа расстройства характеризуются рядом общих неприятных физических ощущений, таких, как головокружение, напряженная головная боль и ощущение общей нестабильности.

Общими чертами являются также беспокойство по поводу снижения своих умственных и физических способностей, раздражительность, утрата способности радоваться и незначительно выраженная депрессия и тревога. Сон часто нарушен в своей начальной и средней фазе, но также может быть выраженной и сонливость.

Следует отличать неврастению от обычной усталости, которая возникает после чрезмерного физического или психического напряжения, смены часовых поясов или климата, при несоблюдении режима труда и отдыха. В отличие от физиологической усталости неврастения развивается постепенно, сохраняется длительное время, не проходит после полноценного отдыха, для ее устранения требуется вмешательство врача.

Неврастения нередко сопровождается нарушениями со стороны вегетативной нервной системы: тахикардия, лабильность пульса, перепады артериального давления, зябкость или чувство жара в теле, генерализованный или локальный гипергидроз, понижение аппетита, запоры, болевые ощущения по ходу кишечника. Возможны головные боли и головокружение. У мужчин наблюдается снижение потенции.

В зависимости от формы неврастения может сопровождаться различными по своему характеру нарушениями сна. Гиперстеническая астения характеризуется трудностями с засыпанием, беспокойными и насыщенными сновидениями, ночными пробуждениями, ранним просыпанием и чувством разбитости после сна. Гипостеническая астения отличается дневной сонливостью. При этом сохраняются проблемы с засыпанием и плохое качество ночного сна.

Сон — естественный физиологический процесс, продолжительность сна у человека в среднем составляет 7–8 ч. При дефиците сна снижается иммунитет, активность, трудоспособность, качество жизни, психоэмоциональное состояние, может развиться неврастения и другие заболевания. Распространенность в популяции инсомнии, нарушения ночного сна и дневного бодрствования, согласно российским и зарубежным данным, резко возросли в последние 5 лет с 8–15% до 20%, а в отдельных регионах и выше. Многие исследователи связывают это с психоэмоциональным напряжением, стрессовой ситуацией в мире.

Выделяют модифицируемые и немодифицируемые факторы риска развития инсомнии.

• К немодифицируемым факторам риска относят генетическую предрасположенность, женский пол, возраст.
• К модифицируемым — острый стресс, длительные психоэмоциональные перегрузки, характер работы (скользящий график с ночными сменами и напряженным ритмом). Многие лекарственные средства, такие как антибиотики, гормональные, антиаритмические, гипотензивные, антидепрессанты, диуретики, ноотропные препараты, могут нарушить сон.

Острые и хронические соматические и неврологические заболевания провоцируют развитие инсомнии. Пациенты с инсомнией чувствуют себя в утренние часы уставшими, а во второй половине дня, наоборот, в возбужденном состоянии, что обусловлено увеличением секреции кортизола, который способствует гиперактивности ренин-ангиотензиновой системы, повышению частоты сердечных сокращений, температуры. Проявлениями инсомнии могут быть любые нарушения процесса сна — его инициации (пресомнические), поддержания (интрасомнические) или завершения (постсомнические).

• При пресомнических расстройств человек не может сразу заснуть. Пресомническое расстройство проявляется трудностями засыпания в течение длительного времени. Тревожные мысли, вечерняя гиперактивность, вызванная различными причинами удлиняют период засыпания до 3–4 ч.
• Интрасомнические расстройства проявляются частыми ночными пробуждениями, трудностями засыпания после таких пробуждений.
• Для постсомнических расстройств характерно раннее, преждевременное (на 1–2 ч) пробуждение.

Общая характеристика заболевания

Астенический невроз (неврастения, нервная слабость) является расстройством нервно-психогенного характера, которое бывает вызвано физическим или психоэмоциональным истощением. Это – наиболее распространенная патология нервной системы. В большей степени такому расстройству подвержены лица астенического типа, являющиеся эмоционально неустойчивыми, быстро утомляющимися, гиперчувствительными.
У женщин астенический невроз встречается гораздо реже, чем у мужчин.

Состояние проявляется в повышенной утомляемости, раздражительности, снижении настроения вплоть до депрессии, неадекватной чувствительности к различного рода раздражителям (шуму, свету, температуре).

Развитию подобного состояния могут способствовать не только физическое либо психологическое перенапряжение, но и хронические заболевания, а также интоксикации организма.

Нервная слабость может развиваться как у взрослых, так и у детей.

Лечение неврозов у мужчин

Лечением неврозов у мужчин

обычно занимаются несколько специалистов – психологи, психотерапевты и сексопатологи, начиная, прежде всего с устранения психотравмирующих факторов, применяя психоанализ и психотерапевтические методы, нередко прибегая к внушению в состоянии гипнотического сна, используя физиотерапию и различные методы релаксации. В комплексное
лечение неврозов у мужчин входят седативная и витаминная терапия, большое место уделяется устранению факторов, вызывающих эмоциональное напряжение, умению контролировать стрессовые ситуации, обеспечению психологически комфортной обстановки на работе и в домашней обстановке.

Значительная роль отводится соблюдению режима сна, рациональному питанию, умеренным физическим нагрузкам, обеспечению полноценного отдыха.

Полноценный, здоровый сон – это не только бодрость на весь день, но и способность переносить значительные умственные нагрузки, которым мужчины подвергаются в течение трудового дня. Поэтому, в комплексной терапии неврозов у мужчин используют седативные препараты, способных устранить эмоциональное напряжение и дисфункцию в работе нервной системы, проявления бессонницы в разных её видах.

Для лечения неврозов в настоящее время специалисты все чаще используют растительные препараты на основе валерианы лекарственной и пустырника, мягко устраняющие признаки невроза у мужчин любого вида, снижающие отклонения в работе вегетативной системы, в разные периоды жизни, в том числе и при проявлениях климактерического невроза.

Признаки неврастении у мужчин на которые стоит обратить внимание

У мужчин признаки неврастении в большей степени связаны не с психологическим, а функциональным аспектом. К таковым относится повышенная раздражительность, слабость и постоянные ноющие боли в области мышц. Согласно медицинской статистике, именно у мужчин часто развивается II форма недуга, носящего хронический характер. В большей степени таковой подвержены холерики и те, кто активно занимается спортом.

У мужчин болезнь проявляется следующим образом:

• невозможность более 5-10 минут на чем-то сосредоточиться;
• повышенная физическая и психологическая утомляемость;
• частые и продолжительные головные боли;
• признаки нервной слабости;
• мужчина испытывает сложности с простейшими, на первый взгляд, логическими операциями.

Лечение людей с неврастенией

Описать, как лечить неврастению сложно, так как болезнь проявляется индивидуально у каждого пациента. Сегодня могут применяться различные методы, такие как медикаментозные препараты, народные рецепты, водные процедуры, занятия йогой, иглоукалывание и др. Однако они облегчают симптоматику только на непродолжительный промежуток времени.

В первую очередь нужно выяснить причину, вызвавшую невроз, и по возможности ее нейтрализовать. Важным условием благоприятного излечения от неврастении является перемена образа жизни, которая заключается в ликвидации неблагоприятных факторов, вызывающих либо провоцирующих неврастению. К таким факторам, например, можно отнести:

1. нервную работу,
2. хроническое недосыпание,
3. чрезмерное употребление спиртных напитков.

Часто именно вследствие неготовности людей изменять свой образ жизни не удается излечить неврастению . И такой результат не будет зависеть от выбранного метода лечения.

При всех формах неврастении возможно назначение сонапакса. В малых дозах он действует как антидепрессант и оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему, поэтому применяется при гипостенической форме. В больших дозах у него проявляется седативный эффект, что позволяет использовать его в лечении гиперстенической формы.

На практике бывшие пациенты-неврастеники отмечают, что хорошо помогает избавиться от астенического невроза смена традиционного поведения и отказ от вредных привычек. Обратите внимание на нервную работу, применение алкоголя и хроническое недосыпание. Устраните негативные факторы, чтобы облегчить состояние.

Старайтесь смотреть на жизнь не глазами, а умом. Если внимательно разобраться с причинами возникновения тех или иных негативных реакций, можно самостоятельно избавиться от болезни.

Кстати, не следует стесняться психотерапевта. Неврастения – реальность современной жизни. В школе и институтах не учат жить в условиях повышенной умственной и физической активности. Ритм жизни постоянно ускоряется и нужно спокойно на него реагировать.

Особенности диагностики

Прежде чем начать лечение неврастении, врач должен точно установить диагноз, отграничить патологию от других заболеваний со схожими симптомами. В ходе диагностики изучаются жалобы пациента и история болезни. При обследовании важно исключить наличие инфекционных заболеваний хронического характера, а также различных интоксикаций, которые могут привести к развитию неврастении.

При необходимости врач может направить пациента на дополнительные обследования (КТ или МРТ), поскольку многие опухоли и воспалительные процессы также приводят к возникновению вышеперечисленных неприятных симптомов. Для выявления заболеваний эндокринной системы назначается ультразвуковое исследование щитовидной железы.

Раздражительная слабость

Именно на этой стадии развития заболевания пациенты обращаются за помощью к соответствующему специалисту. На фоне сохраняющихся симптомов гиперстенической формы несколько усугубляется чувство усталости, появляется ярко выраженная раздражительность. Короткие периоды яркого проявления чувств сменяются апатией и молчаливым раздражением.

Пациентам становится все труднее выполнять свои рабочие обязанности. На этой стадии нередко появляется бессонница. Свет, жизнедеятельность организма, звуки извне — все это мешает человеку заснуть. В результате он становится вялым, измотанным. Все признаки указывают на то, что прогрессирует неврастения.

Симптомы висцерального характера обязательно присутствуют при этой форме. Это, прежде всего, неустойчивое артериальное давление, головные боли, учащенное сердцебиение.

Лечение патологии показано комплексное. Может потребоваться более длительный отдых, физиотерапевтические мероприятия. В обязательном порядке назначаются лекарственные препараты (ноотропы, адаптогены, снотворные).

В целях профилактики

Основополагающими факторами развития астенического невроза являются эмоциональное и физическое истощение, поэтому меры по предотвращению этого расстройства должны быть направлены на исключение провоцирующих ситуаций. Для этого необходимо:

• грамотно построить и соблюдать режим труда, полноценного отдыха и сна;
• своевременно разрешать ситуации, которые могут привести к стрессу;
• отказаться от вредных привычек;
• полноценно питаться, исключив из рациона вредную пищу;
• организовывать время от времени активный отдых;
• при необходимости практиковать методики по релаксации;
• чаще бывать на свежем воздухе.

Разумеется, полностью обезопасить себя от вероятности возникновения психотравмирующей ситуации невозможно, но вполне реально закалить не только организм, но и укрепить психическое здоровье.