Человек сильно потеет — какие заболевания могут это обозначать?

Потение – это вполне нормальный процесс. Он обеспечивает терморегуляцию организма, а также участвует в кислотно-щелочном обмене, выведении токсинов и защите от проникновения бактерий. Однако следы пота на одежде и его запах вряд ли кому-то придутся по душе. Мы используем антиперспиранты, крема и другие способы, чтобы скрыть все видимые проявления этого физиологического процесса. Но, к сожалению, не всем людям это удается на 100%. Всему виной сильное потоотделение подмышек. Особенно много физического и морального дискомфорта такая ситуация доставляет женщинам. И чтобы решить эту проблему, нужно разобраться в ее причинах.

Эндокринные заболевания

Практически всегда сбои в работе желез внутренней секреции сопровождаются гипергидрозом, потому что это один из базовых признаков, что с регуляцией организма что-то не так. А регуляция организма осуществляется теми самыми гормонами, и когда их слишком много или слишком мало, организм «сходит с ума».

К наиболее часто встречающимся эндокринным болезням относятся:

• Гипертиреоз — избыточная функция щитовидной железы. При нем проявляется сильное потовыделение как симптом, но этим проблемы не исчерпываются. На шее пальпируется зоб — увеличенная щитовидная железа. Глаза сильно выпучены, постоянно бросает в жар, человек становится эмоционально неустойчивым, теряет вес. Сильно потеет обычно всё тело.
• Сахарный диабет. Вызывается либо гибелью бета-клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин (первый тип), либо выработкой в тканях организма нечувствительности к инсулину (второй). При сахарном диабете сильно потеет верхняя половина тела, нижняя страдает от сухости. О диабете следует задуматься, если вы начали много пить, вам постоянно хочется в туалет, во рту сушит, наблюдается слабость, отвращение к сладкому.
• Ожирение. Жировая ткань сама по себе продуцирует гормоны, в частности, эстрогены, поэтому у полных мужчин часто проблемы с потовыделением. Потливость при ожирении связана с большим количеством кожных складок, куда не попадает воздух и откуда не испаряется влага.
• Феохромоцитома — опухоль хромаффинного слоя надпочечников. Характеризуется приступами резких выбросов в кровь гормонов стресса, что проявляется паническими атаками — сильной потливостью ночью, тахикардией, комом в горле, шумом в голове, чувством страха.
• Женщины в климактерический период тоже часто страдают от сильного потоотделения.

Во время болезни женщины потеют чаще мужчин

Почему потливость усиливается ночью?

Ночная потливость – неприятный симптом, от которого страдают многие женщины. Она может носить постоянный или внезапный характер. Физиологические факторы потливости заключены в следующем:

• переедание перед сном (рекомендуется есть за 4 – 6 часов до сна);
• некачественное постельное белье из синтетических тканей;
• гормональные изменения – это может быть предменструальный синдром или период климакса;
• лишний вес;
• непроветренное помещение со спертым воздухом – регулярное проветривание спальни улучшает сон.

На потоотделение влияют и приливы грудного молока во время лактации.

Ко второй группе, влияющей на повышенную потливость, относятся патологические факторы. Это серьезные патологии, потоотделение – лишь симптом болезней. К ним относятся:

• артериальная гипертензия или высокое давление;
• вегето-сосудистая дистония;
• нарушения в работе эндокринной системы, включая сахарный диабет;
• туберкулез;
• онкологические заболевания.

Потливость по утрам

Гипергидроз в утренние часы связан с разными факторами. Основными причинами являются гормональные нарушения в работе организма: беременность, менопауза, климакс, период лактации, предменструальный синдром.

К другим причинам относятся заболевания систем организма: туберкулез, диабет, неврологические патологии и т.п.

Заболевания инфекционной природы

Практически всегда при таких заболеваниях человек начинает сильно потеть, особенно ноги. Это связано с повышением температуры, а затем с её дальнейшим падением. Избыточная потливость будет сохраняться ещё некоторое время после того, как болезнь пройдет, это нормально. Потоотделение не только охлаждает, но и выводит из организма остатки уничтоженных иммунной системой бактерий и вирусов:

• Грипп и др. острые респираторные вирусные инфекции. В самом начале болезни человек начинает сильно потеть по причине резкого повышения температуры, возникает озноб.
• Бронхит. Может развиваться как осложнение пункта выше или самостоятельное заболевание. Причины избыточной потливости аналогичные.
• Туберкулез. Для него характерно сильное и обильное потоотделение ночью, слабость, повышенная температура, кашель в течение больше чем трех-четырех недель.
• Бруцеллёз. Главная причина кипятить молоко, особенно купленное на рынке — человек заражается через него. При бруцеллезе наблюдается долгое повышение температуры и потливость, ночная в т. ч. Также при бруцеллезе проявляются лимфатические узлы, страдает печень, опорно-двигательный аппарат, половые органы.
• Малярия. Передается малярийными комарами, которые вызывают обильное малярийное плазмодие. Характеризуется приступами жара и сильной потливости через каждый один, три либо четыре дня, это связано с особенностями жизнедеятельности плазмодия.
• Септицемия — заражение крови болезнетворными бактериями, стафилококками или стрептококками. Сопровождается ознобом, сыпью, высочайшей температурой, потливостью, а так же присутствуют признаки анемии.
• Сифилис. Гипергидроз при сифилисе связан с развитием спинной сухотки (о ней ниже).

Механизм потоотделения

Физиологическая функция выработки и выведения пота из организма выполняет несколько важных задач.

1. Теплоотдача во время повышения физических нагрузок, что помогает поддерживать нормальный температурный режим тела.
2. Психогенное потоотделение происходит в моменты эмоциональных всплесков – это реакция потовых желёз на выброс адреналина.
3. Пищевое потоотделение – выделение пота при еде. Оно является сигналом к тому, что вы принимаете такую пищу, которая заставляет организм трудиться больше. Например, алкоголь и острые приправы усиливают выработку пота.
4. Вывод токсинов. Особенно важно это при болезнях. Выздоровление от любого заболевания ускоряется, если потовые железы работают в усиленном режиме.
5. Поддержка водного баланса заключается в выведение лишней влаги.

В целом, все эти факторы свидетельствуют о том, что потовыделение является условием нормализации обменных процессов в организме. В обычном режиме у человека в сутки выделяется 650-700 мл пота. У людей, проживающих в тропиках, количество может составлять 12 литров. При сильном потоотделении в нормальных климатических условиях максимально у человека выделяется до 3 литров пота.

Это интересно! Женщины потеют в два раза меньше, чем мужчины. Такая закономерность является эволюционной особенностью развития полов. Мужские и женские физические нагрузки разнятся почти в таком же соотношении, поэтому пота организм выделяет меньше.

Но излишняя потливость у женщин встречается чаще, чем у сильного пола. Это доказывает медицинская статистика. Врачи утверждают, что данный факт связан с физиологическими особенностями женского организма.

Заболевания нервной системы

Среди болезней нервной системы к повышенной потливости приводят:

• Болезнь Паркинсона. Поражение центральной нервной системы ведет к неправильной работе симпатических волокон, в связи с чем развивается гипергидроз лица и волосистой части головы.
• Спинная сухотка. Является признаком запущенного сифилиса, перешедшего в нейросифилис. Характеризуется гибелью проводящих нервных путей в спинном мозге. Пациент теряет вибрационную и температурную чувствительность, нарушается походка. Болезнь может сопровождаться сильной потливостью всего тела, а также анемией.
• Инсульт. Инсультом называется разрыв кровеносных сосудов головного мозга и сдавление мозговых тканей гематомой. Может пострадать и центр управления температурой тела либо ядра симпатической нервной системы, что приведет к чувству жара и приступам потливости.

При заболеваниях нервной системы может возникнуть потливость

Потеют интимные зоны

Когда возникает повышенное потоотделение у женщин в интимных местах, причины данного неприятного состояния часто бывают спровоцированы определенными заболеваниями в стадии обострения.

Вызывают гипергидроз интимных зон:

• патологии эндокринной системы;
• травмы головы (черепно-мозговые патологии).

Появляться неприятный запах пота в интимных зонах может перед началом менструаций. Женщины, страдающие лишним весом, также часто замечают появление повышенного потоотделения в интимных зонах.

Помимо этого, повышенная потливость у девушек в интимных местах может быть спровоцирована ношением синтетического нижнего белья, усиленной физической активностью, общей слабостью организма, а также нарушением терморегуляции тела.

Злокачественные опухоли

Повышенная потливость и высокая температура — вызывают признаки так называемого паранеопластического синдрома, отравления организма продуктами распада опухоли (в опухолях интенсивность гибели клеток в несколько раз выше, чем в здоровых тканях, правда, скорость их размножения выше на порядки, так что опухоль растет несмотря ни на что) и токсинами, ими продуцируемыми.

• Болезнь Ходжкина, или лимфогранулематоз.
• Неходжкинские лимфомы.

То и другое — опухоли лимфатической ткани, сопровождаемые ночным потоотделением и увеличением лимфоузлов.

Потеют подмышки

Состояние, когда потеют подмышки, знакомо любой женщине. Повышенная потливость в этой части тела имеет постоянный характер и не зависит ни от времени года, ни от температурных режимов тела. Почему возникает обильное потоотделение у женщин в области подмышек?

Основными причинами гипергидроза подмышек названы:

• отсутствие регулярной и качественной гигиены тела;
• ношение одежды из синтетических материалов;
• сбой гормонального фона (климакс, беременность, менструация);
• заболевания щитовидной железы;
• патологии ревматоидного характера;
• туберкулез;
• онкология;
• нервные расстройства;
• интоксикация (отравление) организма.

Абстиненция

У людей, зависимых от препаратов или различных психоактивных веществ, при их отмене нарушается работа вегетативной нервной системы. Никаких реальных угроз при ломке обычно нет, но уменьшить страдания это не помогает никак. Сильный гипергидроз во время ломки связан с перестройкой биохимического фона организма: за время употребления вещество успело включиться в обменные процессы, и нужно время, чтобы они пришли в норму.

При первых симптомах в рекомендуем немедленно обратиться в больницу

Лечение

Когда женщина страдает повышенной потливостью, лечение и причины данного состояния всегда взаимосвязаны. При появлении пота, выступающим в качестве вторичного заболевания, необходимо сначала излечить основную патологию.

Каждой пациентке назначается индивидуальное лечение, это зависит от ее возраста, сопутствующих патологий и общего физиологического состояния организма.

Лечение повышенной потливости у женщин имеет такую схему:

• медикаментозные препараты — успокоительные средства для нормализации работы нервной системы;
• физиотерапия — ионофорез для нормализации работы потовых желез;
• ботокс — лечение гипергидроза и контроль функциональности потовых желез;
• симпатэктомия — пережатие нерва и блокировка потоотделения.

Нервное перенапряжение

Стрессы, с которыми человек не может справляться, ведут к депрессиям или тревожным расстройствам. Потливость при них связана с временными психосоматическими факторами, это своеобразная защитная реакция организма, который считает, что ему что-то угрожает, и активирует стрессовые механизмы симпатической системы. В этом случае человек нуждается в консультации психотерапевта.

Хорошую эффективность показала когнитивно-поведенческая терапия, основанная не на копании в глубинах психики, как фрейдистский психоанализ, а на обучении человека управлять своими реакциями здесь и сейчас.

Как избавиться

Проблема имеет сложный алгоритм лечения. Некоторые формы, например, наследственный гипергидроз, не поддаются терапевтическим методам, поэтому женщинам приходится жить с этим и стараться свести к минимуму такие проявления недуга, как постоянная влажность тела или отдельных зон и неприятный запах. Терапия потливости нежелательна при беременности, поэтому устранять её приходится народными методами. В любом случае избавляться от проблемы нужно, поскольку она может породить другие недуги, например, грибок, раздражения кожи, наружные и внутренние воспалительные процессы.

Народные методы

Они включают применение отваров, компрессов, ванночек для ног и рук, обёртываний на основе лекарственных трав. Например, активно применяются проверенные средства, положительно влияющие на нормализацию работы потовых желёз:

• кора дуба и другое натуральное сырьё, обладающее дубильными свойствами – на их основе делаются настои и используются как средства для ухода за потеющими участками тела;
• лимон и сок из него, добавление ломтиков в воду помогает при избавлении от потения на чувствительных участках – раствором производят обтирание проблемных зон;
• хороший эффект дают настои берёзовых почек, мелиссы и мяты, шалфея с крапивой – их можно комбинировать или использовать по отдельности;
• обработка проблемных участков водой с яблочным или винным уксусом в концентрации 1 к 5 способствует обеззараживанию и снижению запаха.

Рецептура травяных настоев такова: берётся 1 ст. л. сырья, заваривается 1 л. кипятка, томится 15 минут на медленном огне, затем отстаивается, отцеживается и применяется для процедур.

Что можно купить в аптеке

Аптечных средств против потливости много. Выбирать нужно те, которые рекомендует врач, потому что не все медикаменты будут полезны именно вам.

• Элтацин, Беллатаминал прописывается при стрессовой потливости.
• Апилак эффективен при потовыделениях, спровоцированных отравлениями и дисфункцией обменных процессов.
• Климадинон, Ременс необходимы женщинам при приливах во время климакса.
• Уротропином и салицилово-цинковой мазью лечат потение подмышек.
• Паста Теймурова, Фурацилин применяется для решения проблемы потения ног.
• Универсальные спреи Формидрон, Чистотел-део можно применять для ликвидации излишнего потовыделения на руках и ногах.

Внимание! Если причиной утрированного потоотделения является туберкулез, сахарный диабет или ВИЧ, то лекарства нужны от болезней, а не от потливости, поскольку потовыделение является последствием инфекционных заболеваний.

Терапия

Любое из заподозренных здесь заболеваний — повод обратиться к врачу, причем достаточно серьёзный. После обследования и сбора анамнеза врач выяснит причину и назначит адекватное лечение. Для опухолевых заболеваний требуется операция, для инфекционных — лечение антибиотиками или противовирусными. Нейросифилис, паркинсонизм и некоторые другие болезни, перечисленные выше и каких не мало, не лечатся, терапия сводится к уменьшению страданий и повышению качества жизни, а также профилактике осложнений.

Значительная часть заболеваний, названных в этой статье, может протекать в скрытом варианте едва ли не годами. Поэтому крайне важно тщательно обследоваться при появлении любых тревожных симптомов, а также вовремя проходить медосмотры. Да, все мы знаем, как в странах бывшего СССР их проводят, и какая у нас медицина, но рисковать жизнью, чтобы выиграть пару дней — не самое мудрое решение.

Когда усиленное потоотделение – норма

В некоторых случаях потоотделение не представляет никакой угрозы жизни и здоровью человека, потому как является нормой. Это характерно для следующих ситуаций:

1. Интенсивные физические нагрузки. Когда организм вынужден затрачивать большое количество энергии, температура тела увеличивается. Чтобы не допустить перегрева, капельки пота выступают наружу через поры кожного покрова. Таким образом, поверхность тела охлаждается, температура остается на естественном уровне.
2. Высокая температура на улице или внутри помещения. Всем известно, что летом в жару или в бане человек усиленно потеет. Связано это с активной работой потовых желез, с одной целью – чтобы не позволить организму перегреться.
3. Неправильно подобранные постельные принадлежности. Зимой следует спать под теплым одеялом, летом – под тонкой простыней. Материалы, из которых изготовлено белье, должны быть натуральными. В противном случае тело не сможет дышать во сне, возникнет угроза перегрева. Поэтому подушка и простыня окажутся влажными от пота.
4. Стрессовые ситуации. При чрезмерном волнении, тревогах человек начинает усиленно потеть. Такие моменты могут случаться не часто. Если же эмоциональные перегрузки, сопровождающиеся гипергидрозом, длятся довольно продолжительное время (например, несколько недель) – это повод обратиться к специалисту.
5. У молодых людей, мужчин. Для них характерен ускоренный метаболизм, повышенная физическая активность. Не составляет исключение работа потовых желез. У пожилых чаще встречается сухость кожных покровов.
6. Большая масса тела. Чем больше весит человек, тем больше сил ему приходится тратить для совершения каких-либо действий. Выделяемая энергия преобразуется в тепло. Важная задача организма – охлаждать тело. Так, потоотделение сопровождает любые движения крупного человека. Кроме того, подкожные жировые складки способны долгое время сохранять теплоэнергию, поэтому люди, страдающие ожирением, могут потеть даже тогда, когда находятся в состоянии покоя.
7. Наследственная предрасположенность. Часто человек не понимает, с чем связан гипергидроз тела. Вроде и ожирением он не страдает, и эмоциональное состояние его в норме, окружающая обстановка также благоприятна. Ответ может крыться в наследственности. Достаточно вспомнить, кто из родителей или других близких родственников сталкивался с подобными проблемами – вопросы отпадут сами собой.

Важно! Если перечисленные факторы исключены, стоит задуматься о визите к доктору.

Основные методы диагностики гипергидроза

Когда у человека бесконтрольно мокнет спина и проявился хоть один из признаков, рекомендуется незамедлительно обратиться за консультацией к специалисту. На приеме врач проведет первичный осмотр и назначит комплекс диагностических процедур, во время которых определятся причины развития патологии. Обследование очень разностороннее и включает в себя комплекс мер, описанных в таблице:

Успешная терапия возможна только после проведения всех диагностических комплексов и определения первоисточников развития патологии. Все зависит от того, не потела ли раньше спина в машине или ночью, идет целенаправленное лечение возможных факторов развития. Грамотно построенная терапия включает в себя комплексное лечение, иногда с возможностью применения радикальных методов.

Если гипергидроз является самостоятельным заболеванием, то необходимо обратиться к дерматологу.

Косметолог в помощь

Если женщина покрывается потом без видимых на то причин, не исключено, что это индивидуальная особенность ее организма. Решить проблему поможет квалифицированный косметолог. Сегодня многие клиники предлагают терапию гипергидроза посредством уколов препаратов Ботокса или Диспорта. Принцип действия терапии заключается в блокировании импульсов к потовым железам от нервных окончаний.

Выбор дозировки препарата для каждой женщины индивидуален. Все зависит от проявлений гипергидроза. В большинстве случаев достаточно выполнить инъекции в область подмышек, ступней и ладоней. Реже могут выполняться уколы в область лица.

Избавиться от повышенной потливости с помощью Ботокса предлагают многие косметологические клиники

Результат от применения уколов не заставляет себя ждать. Уже через 2-3 дня женщина может забыть о проблеме повышенного потоотделения. Но, к сожалению, процедуру придется периодически повторять. Через 6-10 месяцев препарат перестает воздействовать на организм.

Если инъекции выполняются квалифицированным специалистом, побочных явлений ожидать не следует. В редких случаях может наблюдаться небольшое онемение в области уколов. Но неприятный симптом быстро проходит. Также может проявиться аллергическая реакция у пациентов, которые не переносят белок коровьего молока. Косметолог обязан опросить пациента, выполнить предварительный осмотр, чтобы избежать возможных осложнений.

Терапия гипергидроза с помощью Ботокса или Диспорта не может проводиться женщинам в период беременности, а также несовершеннолетним пациенткам. К противопоказаниям относятся также эпилепсия, онкологические заболевания, нарушение свертываемости крови.

К косметологическим методикам терапии повышенного потоотделения можно отнести также использование антиперспирантов. Нерастворимые соединения, которые входят в состав специальных дезодорантов, закупоривают протоки потовых желез. В результате выход секрета затрудняется.

Рекомендованные обследования

Что делать, если у вас постоянно мокрая спина? Во-первых, не занимайтесь самолечением. Если у вас постоянно потеет спина, и вы не знаете причину данной проблемы, обращайтесь к врачу-дерматологу, который направит вас на нужные обследования и поможет решить эту неприятную проблему. Как правило, может понадобиться ультразвуковое исследование внутренних органов, КТГ головы и рентген легких. При выявленных патологиях потребуется консультация узких специалистов (невропатолог, эндокринолог, гинеколог и др.). Также в обязательном порядке сдается общий анализ крови.

Причины

Сильный выход пота считается обычным, если кожа пребывает в тепле. Пот должен охлаждать тело человека. Когда обильное выделение нельзя объяснить медициной, его следует считать гипергидрозом.

Можно назвать это потовой болезнью. Если нервы, отвечающие за старт желез пота, начинают отличаться гиперактивностью, с их помощью стимулируется вызов приличной потовой массы, даже в тех случаях, когда необходимости в этом нет.

Есть и возможность фактора наследственной направленности. Стоит отметить несколько главных причин, пробуждающих обильный пот:

• жаркая погода;
• физические нагрузки;
• острая еда;
• стрессовые ситуации.

Чрезмерное выделение пота мешает также из-за неурядиц с сердцем, диабета, недугов почек и легких. Шоковое состояние в определённых случаях заставляет мучиться от аналогичных невзгод.

Почему человек не потеет при физических нагрузках?

Потоотделение при физических нагрузках у здоровых людей увеличивается. Недаром говорят: «работал до седьмого пота». Отсутствие потоотделения в таких случаях говорит о заболевании ангидрозом. С таким диагнозом тяжёлые нагрузки запрещены, особенно при высокой температуре в окружающей атмосфере, так как нарушается теплорегуляция. Человек может работать с вредными для организма веществами, ядами, различными токсичными и аллергенными веществами, в пыльных помещениях. Всё это попадает на кожу, поры забиваются, потовые железы плохо выделяют пот вместе с ядовитыми и токсичными веществами. Если человек не потеет длительное время, потовые железы подвергаются атрофии, у него может развиться хронический ангидроз.

Сейчас читают: Гипергидроз дистальный особенности и лечение

Какие препараты принимать

При гипергидрозе врач назначает атропиносодержащие или седативные препараты, которые уменьшают выделение пота, но имеют множество побочных действий. Атропин, к примеру, может снижать зрение, человек испытывает чувство сухости во рту и запоры. Седативные препараты (успокаивающие) – настойки из трав, отвары или транквилизаторы могут вызывать чувство привыкания и сонливости, поэтому время их применения ограничено сезонными курсами.

Что делать, если постоянно мокрая спина доставляет вам серьезный дискомфорт. Безусловно нужно как можно скорее пройти необходимые обследования и выявить причину недуга. выявленная болезнь и грамотно подобранный курс лечения поможет вам в самые короткие сроки избавиться от такой неприятности, как обильная потливость спины.

Какой врач лечит

Поскольку причин развития гипергидроза множество, при появлении неприятных признаков для начала следует обратиться к педиатру или терапевту. После осмотра, первичной диагностики врач может дать направление к другим специалистам.

Кто лечит потливость:

• эндокринолог – занимается лечением диабета, климакса, проблем со щитовидной железой;
• онколог;
• фтизиатр – лечит туберкулез;
• инфекционист;
• психиатр, психотерапевт;
• токсиколог;
• иммунолог;
• кардиолог;
• дерматолог.

Для выявления причин гипергидроза, степени тяжести врач назначает общий анализ мочи, клинический, биохимический и гормональный анализ крови, анализ на ВИЧ, сифилис, гепатит, пробу Манту. Дополнительно нужно сделать УЗИ щитовидки, органов брюшной полости, ЭКГ. Количество пота измеряют при помощи специальных тестовых полос, на проблемный участок могут насыпать крахмал – если он приобрел темно-синий цвет, потливость повышена.

Чтобы исключить или заподозрить серьезные патологические состояния, врач может спросить у пациента следующее:

• Постоянное или периодическое повышенное потоотделение, увеличивается ли оно при стрессе?
• Потоотделение ограниченно какими-то областями (лоб, голова, ладони, ступни, подмышки) или носит общий характер?
• В семье еще кто-либо страдает подобным дискомфортом?
• Когда чаще происходит потоотделение ночью или днем?
• Вам бывает жарко, когда окружающие не испытывают подобное или даже мерзнут?
• Испытываете ли Вы повышенную утомляемость, слабость, тремор, нарушение координации, обмороки?
• Влияет ли повышенное потение на вашу работу, общественную, личную жизнь?
• Произошло ли снижение веса и аппетита?
• Какие лекарственные препараты вы принимаете — от болей, гипертонии, глаукомы и пр.?
• Бывает ли у вас кашель, повышение температуры тела, увеличение лимфатических узлов?

Если у человека сильно потеют отдельные участки тела, при этом такое состояние для него не характерно, это бывает признаком развития внутренней патологии, при которой потовыделение — всего лишь симптом, однако его опасно игнорировать. Но не всегда сильное выделение пота свидетельствует об опасном нарушении, зачастую необходимо просто нормализовать образ жизни, перестать принимать тяжелую пищу, избавиться от вредных привычек, стараться больше внимания уделять здоровью. Тогда потовые железы станут функционировать в нормальном режиме и человека больше не будет ничего беспокоить.

Существующие разновидности

Гипергидроз и депрессия

Страдающим гипергидрозом достаточно подумать о возможном рукопожатии и ладони моментально становятся влажными. Чрезмерная потливость вызывает неконтролируемый страх, а тот вызывает потение. Некоторые люди не могут найти антиперспирант, способный полностью устранить пот из-за того, что сильно потеют.

Человеку неприятны объятия, тесный контакт с людьми и в голове крутится только одна мысль «я сильно потею и неприятен окружающим». Когда потеют ноги, о походе в гости можно забыть, ведь там придётся разуваться. То же самое и на приёме у врача, в спортзале и в магазине обуви. Физиологи считают, что гипергидроз – это некий замкнутый круг, который разорвать в одиночку способен не каждый. С виду банальная проблема может со временем вылиться в депрессию, бессонницу и невроз, вызывающих массу сопутствующих проблем со здоровьем и с жизнью в обществе. При сильном потении ног даже в мороз стопы мокнут, и в ботиках появляется характерный запах. Потеющие подмышечные впадины из-за постоянного использования различных косметических средств, приводят одежду в непригодность, требуя регулярной замены гардероба.

Бывает, что человек меняет две — три рубашки за день, которым нужна серьёзная стирка. Врачи пытаются лечить потливость успокоительными препаратами, формалином, гипнозом и хирургическими методами, излечивающими недуг навсегда. Но из-за дороговизны не каждый может позволить себе такую операцию.

Когда стоит насторожиться?

Что делать при активном потоотделении в области спины? Сразу стоит понаблюдать, потеет ли спина:

• при малейшей физической нагрузке;
• в процессе эмоционального всплеска (смех, рыдание, чувство страха);
• во время сна и после пробуждения даже в случае комфортных условий окружающей среды;
• от применения различных косметических средств.

Важно! Если хотя бы один указанных симптомов имеет место быть, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Усилить гигиену: что это значит

Когда женщина приходит с такой деликатной проблемой к врачу, доктор пытается выяснить причины гипергидроза. Если они не связаны с серьезным заболеванием, медики могут советовать простую схему: усиленная гигиена + правильное питание + мягкая седативная терапия. С правильным питанием несложно разобраться, сегодня информации по этой теме полно, седативные препараты порекомендует сам доктор, но что такое усиленная гигиена?

Задайте себе простой вопрос – каждый ли день вы принимаете душ. И делаете ли вы это утром и вечером. Если ответ утвердительный, то вы на правильном пути, и при грамотной организации душа потливость однозначно должна снижаться.

Здесь все просто: сам пот не имеет какого-то резко негативного запаха. Если вы только вышли из бани, тело чистое, состояние бодрое, то выступивший от жары пот не будет пахнуть. Тот отталкивающий запах дают именно патогены, которые активизируются конкретно при выделении тела потовых испарений. То есть пот на недостаточно чистом теле – равно зловонный запах. Но если вы дважды принимаете душ (желательно, контрастный), вы убираете с кожи грязь, не даете паразитировать бактериям, а значит, и того самого неприятного запаха не будет.

Старайтесь принимать именно контрастный душ. Он тренирует сосуды, приводит в тонус мышцы. К слову, местным контрастным душем можно тренировать потовые железы. Например, вы очень активно потеете в зоне подмышек. Устраивайте впадинам быстрый контрастный душ каждый день, утром и вечером. Такое упражнение поможет потовым железам, которые в огромном количестве находятся в подмышках, адекватно работать.

Народные способы борьбы с потливостью

Женщине, которая столкнулась с проблемой повышенной потливости, в первую очередь стоит восстановить работу нервной системы. На пользу пойдут настойки пустырника и валерианы. Добиться хороших результатов удастся и при местном воздействии на зоны наибольшего проявления гипергидроза. Несколько раз в день стоит протирать ступни, ладони и область подмышек отварами ольховых шишек, коры дуба или ивы. Полезными будут также лечебные ванны с перечисленными компонентами.

Сода пищевая – популярное средство против гипергидроза

Избавиться от повышенной потливости удастся с помощью пищевой соды. Продукт поможет уменьшить выделение кожного секрета, а также избавит от неприятного запаха. Отличные отзывы можно услышать о домашнем дезодоранте, в состав которого входят кукурузный крахмал, сода и растительное масло (можно использовать любое). Если соединить ингредиенты в равной пропорции, получится густая масса. Средство необходимо поместить в холодильник. Получается заменитель антиперспиранта.

С повышенной потливостью удастся справиться с помощью одного из вышеперечисленных способов. При этом большое значение имеет профилактика. Стоит научиться спокойно реагировать на стрессовые ситуации, правильно питаться, полноценно спать, отказаться от вредных привычек. Нельзя забывать и о гигиене.

Непатологические причины возникновения профузного пота

У здорового человека может проявляться профузный пот, однако уже по другим причинам. Итак, если вы не диабетик и не знаете, что такое нарушение функций эндокринной системы, вероятно, причина патологии кроется в другом:

• частые стрессы, бессонница, депрессия и все, что связано с нарушениями нервной системы;
• отравление химическими продуктами или продуктами питания;
• при псориазе потливость наблюдается рядом с очагами кожного заболевания;
• инфицирование слюнной железы или повреждение лицевого нерва.