Листья брусники: лечебные свойства и противопоказания

Статистика такова, что от передозировки или от поддельных лекарств умирает больше людей, чем в автокатастрофах. В наших силах постараться избежать этого и пользоваться не городской аптекой, а лесной.

А листья брусники — одна из основных лесных таблеток с приятным кисловатым вкусом.

Нам остается их правильно собрать, заварить и наполнить свой организм нужными витаминами и микроэлементами.

Химический состав

Ягоды брусники считаются чуть ли не панацеей от всех болезней. Но такими же свойствами обладают и другие части этого растения. Листья незаменимы в альтернативной медицине, потому что обладают богатым составом. Химический анализ растительного сырья выявил, что в нем содержатся такие вещества:

• фитонциды;
• арбутин;
• дубильные вещества;
• антиоксиданты;
• органические кислоты;
• витамины группы В;
• рутин;
• аскорбиновая кислота;
• магний;
• цинк;
• марганец;
• железо.

Благодаря этим веществам, сохраняющимся в процессе сушки, листья брусники оказывают благотворное влияние на человеческий организм. Они не утрачивают свою ценность даже при длительном хранении (до 1 года).

Есть ли противопоказания?

Главное не увлекайтесь! Можно пить короткими курсами 7-10 дней с перерывом в месяц. Вы находитесь в зоне риска, если вы:

1. Маленький ребенок до 12 лет.
2. Уже сумели заработать язву или гиперацидный гастрит. Листья брусники могут вызывать усиление желудочной секреции, что только усилит боль.
3. У вас пониженное давление.
4. Зашкаливает кислотность.
5. Острая почечная недостаточность.
6. Индивидуальная непереносимость.

Сбор и хранение

Бытует мнение, что листья брусники можно собирать и сушить в любое время. Но это не так. Для заготовки сырья нужно подобрать удачный момент, иначе оно не будет полезным для использования в терапевтических целях. Дело в том, что в период вегетации, когда формируются и созревают ягоды, растение все ресурсы направляет на них. Поэтому в листве не сконцентрированы активные вещества. Оптимальное время для начала заготовки – ранняя весна, когда еще не началось цветение. После сбора урожая ягод можно тоже заниматься заготовкой листьев.

Самый распространенный вариант сбора – срезание небольших отростков, веточек с листьями. Нужно укладывать их в корзинку или в коробку, чтобы при транспортировке не повредить и не смять. Если же для сбора используется пакет или тканевая сумка, нужно следить за тем, чтобы листики не помялись, и не утрамбовывать их.

Сушить можно разными способами. Если в доме есть электрическая сушилка для фруктов – можно загрузить сорванные листики на поддоны, включить низкотемпературный режим и через 4–6 часов получить готовое сырье. Можно по старинке расстелить чистую пеленку и на ней разложить собранные листья тонким слоем. Нельзя сушить под открытым солнцем – это приведет к разрушению ценных витаминов и других активных веществ, которые содержатся в листьях. Чтобы сохранить надолго пользу растительного сырья, нужно упаковать его в посуду с крышкой, беречь от повышенной влажности и перепадов температур.

Вред для организма и противопоказания

Брусника, ягоды которой имеют полезные свойства и противопоказания, не используется в следующих случаях:

• при гастритах с повышенной кислотностью, язве желудка;
• при холециститах;
• при наличии в анамнезе гипотонии;
• при мочекаменной болезни.

Из-за мочегонного свойства плодов, они приводят к движению камней в почках и желчном пузыре, что обострит боль и закончится осложнениями в организме. При поражении слизистой ЖКТ (язвы, гастриты) происходит ее воспаление, поскольку сок брусники содержит много органических кислот. Морсы и напитки можно употреблять в любое время, а препараты с брусникой в составе только до еды, натощак. Такой режим важен, чтобы принести реальную пользу организму.

Брусника обладает свойством накапливать радиоактивные вещества. Ягоды нужно собирать в экологически чистых районах, вдали от предприятий и трасс. Иногда на болотах ягода «звенит» от радиации, поскольку в отдаленные, глухие места сбрасывают ступени ракет.

Сибирская ягода не так вкусна, как черешня, абрикос или клубника. Ее терпкий вкус нравится далеко не всем. Но приготовленные десерты прекрасно утоляют жажду, насыщают организм витаминами и дарят сибирское здоровье и энергию, которые так нужны в нашей непростой экологической обстановке, которая сочетается с быстрым ритмом жизни.

Лечебные свойства листьев брусники

Брусничные листья – настоящая находка для народной медицины, потому что их свойства настолько многочисленны, что позволяют использовать сырье для самых различных состояний и заболеваний. Отличается влияние растительных средств и их польза для мужчин и женщин.

Для женщин

Для женского здоровья брусничные листья являются незаменимым средством. Оно помогает быстро восстанавливать гормональный баланс. Основные лечебные свойства, которые могут быть использованы для женщин:

• способность останавливать кровотечения;
• нормализация эмоционального состояния;
• эффективность при заболеваниях мочеполовой системы, аднексите, цистите, мастопатии.

Женский организм теряет огромное количество активных компонентов с ежемесячным наступлением критических дней. Брусничный чай может сделать этот период менее болезненным, а также помочь организму быстро восстановиться после кровопотери.

Для мужчин

Мужское здоровье тоже можно укрепить, употребляя средства на основе листьев брусники. Согласно статистике 55% мужчин старше 40 лет имеют проблемы, связанные с мочеполовой системой. Брусничные листья помогают восстановить здоровье при уретритах, замедлить естественные процессы старения, предупредить ряд опасных заболеваний, связанных с потерей репродуктивной способности.

При простатите и инфекционных заболеваниях мочевыводящих путей использование брусники позволяет быстро снять воспаление, устранить дискомфорт и жжение при мочеиспускании. За счет общеукрепляющего эффекта и антиоксидантов это лекарство оберегает от развития злокачественных новообразований в органах и тканях репродуктивной системы.

При беременности

Беременным женщинам в первом триместре запрещено использовать брусничные листья, так как это может спровоцировать выкидыш. Во втором и третьем триместре они могут быть альтернативным средством для лечения простуды, когда запрещены сильнодействующие фармацевтические препараты. Также при беременности периодическое употребление брусничного чая способствует восполнению дефицита минеральных веществ, фолиевой кислоты, железа. Брусничные листья предупреждают развитие анемии.

Но нельзя пить настой и отвар из этого растения часто, потому что это чревато маловодием. Брусничные средства обладают выраженным мочегонным эффектом, поэтому нужно вовремя восполнять потерю жидкости, чтобы избежать опасного состояния.

Видео:

какие травы губят плод во время беременности Развернуть

При грудном вскармливании

Грудное вскармливание не является противопоказанием к использованию средств на основе брусничных листьев. Но есть ограничения. Прием не должен быть слишком продолжительным. Также запрещено использование спиртовой настойки. Листья полезны кормящим женщинам и производят такие эффекты:

• помогают быстро восстановиться после родов;
• устраняют дефицит минералов и витаминов;
• укрепляют здоровье нервной системы;
• предотвращают развитие патологических процессов и застойных явлений в молочных железах.

Кроме этого, если кормящая мать потребляет средства с листьями брусники, это полезно и для ребенка. У него нормализуется пищеварение, устраняются колики, снижается газообразование. Дети лучше спят, реже страдают от спазмов и болей, растут спокойными.

Для детей

Даже детям старше 6 лет можно давать чай из брусничных листьев. Это растительное средство может помочь быстрее справиться с простудными заболеваниями, укрепить иммунитет. Кроме этого, листья богаты органическими кислотами и минеральными соединениями, обогащающими мозг. Растение помогает справляться с высокими интеллектуальными нагрузками, улучшает память и концентрацию, стабилизирует психическое и умственное развитие.

Если заваривать вместе с листиками небольшое количество ягод брусники, такой напиток улучшит аппетит и нормализует сон. Но нельзя употреблять его на постоянной основе. Из-за слишком частого использования ребенок может стать вялым, так как брусника немного понижает кровяное давление.

При похудении

В борьбе с лишним весом может использоваться мягкий слабительный эффект, а также мочегонное действие растительного сырья. Это растение также полезно тем, что оно способно активизировать энергетический обмен и стимулировать процесс липидного расщепления в подкожной ткани. При ожирении можно использовать брусничные листья как дополнение к диетическому рациону.

Листья брусники чистят сосуды и улучшают микроциркуляцию крови. Самая распространенная проблема всех худеющих заключается в том, что в жировой ткани очень мало кровеносных сосудов, поэтому процесс усложняется. Но брусничные листья заставляют кровь активнее циркулировать и проникать даже в мельчайшие капилляры, улучшая питание, а также ускоряя обменные процессы на уровне клеток. За счет этого жир быстрее уходит даже в самых проблемных участках. Но рассчитывать на результат только от брусничных листьев не стоит. Нужно снизить ежедневную калорийность рациона, больше двигаться и не забывать выпивать не меньше 2 л воды в день.

Отзывы применения брусничного листа

Исходя из отзывов, отвары, настои и чаи из листьев брусники крайне редко вызывают аллергию или непереносимость. Куда чаще они отлично воспринимаются организмом, но положительный эффект, как и у других натуральных препаратов, наступает не сразу, а по прошествии определенного времени с начала приема.

Может показаться, что лечение препаратами на основе брусничных листьев не так эффективно, как фармацевтические средства, но это лишь потому, что действие их наступает мягко и постепенно.

Листья брусники в народной медицине

В альтернативной медицине бруснику и ее листья используют уже не первое столетие. За это время народный опыт сумел сформулировать основные правила применения, также были разработаны различные схемы лечения средством при заболеваниях. Чтобы употребление средств приносило максимальную пользу, стоит выбирать подходящий рецепт и схему лечения, согласно особенностям диагноза, с которым нужно справиться.

При сахарном диабете

Эндокринные заболевания приводят к нарушению баланса во всем организме. Сахарный диабет – проблема, которую медицина еще не научилась побеждать. Темпы развития патологии не поддаются прогнозам, но с каждым годом увеличивается численность заболевших. Медики обеспокоены тем, что сахарный диабет «молодеет», то есть все чаще встречаются пациенты детского возраста с таким диагнозом. Но в народной медицине есть масса рецептов, которые помогут минимизировать вред от сахарного диабета. Самые популярные из них – использование брусничного листа.

Чтобы нормализовать уровень сахара в крови, специалисты народной медицины рекомендуют употреблять натощак чай из этого растения. Также в рацион стоит включать сами ягоды, но без сахара. Можно пить отвар растения курсами по 2 месяца, делая перерыв на такой же промежуток времени. Для приема курсами нужно готовить настой в термосе из 1 столовой ложки сырья и 400 мл воды. Полученное средство спустя 6 часов процедить и разделить на 4 приема. Пить утром и вечером по 100 мл.

При панкреатите

На воспаленную поджелудочную железу тоже благоприятно влияет химический состав растения. За счет антибактериальных и противовоспалительных свойств удается блокировать приступы и обострения. За счет спазмолитического действия получается унять болезненные ощущения. Кроме этого, растение уменьшает скорость выработки ферментов поджелудочной железы, за счет чего снижается раздражающее воздействие на ткани органа.

При заболеваниях поджелудочной железы использование брусничных средств без лечебной диеты не дает эффекта. Гастроэнтерологи рекомендуют первые три дня поголодать, принимать теплый чай из растения трижды в сутки и пить минеральную воду без газа. Дальнейшее лечение должно сопровождаться жесткой диетой (стол №5) и регулярным употреблением перед каждым приемом пищи рюмки отвара. Готовить отвар нужно на водяной бане. Можно комбинировать листья с измельченным корнем аира – по 1 столовой ложке на 600 мл воды. Заваривать и кипятить 10 минут, а затем отстоять, процедить и принимать перед едой на протяжении 3 недель.

При гастрите

Чай из брусничных листьев без сахара – первая помощь при болях в желудке, связанных с гастритом. Это растение снимает воспаление, нормализует концентрацию желудочного сока, защищает слизистую от повреждений. При хроническом гастрите очень желательно регулярное использование чая, так как он помогает предотвратить переход заболевания в состояние, когда начинают появляться язвы и трещинки.

Кроме этого, можно использовать такой сбор, в состав которого входит брусничный лист:

• 5 г мать-и-мачехи;
• 2 г календулы;
• 5 г перечной мяты;
• 5 г ромашки аптечной.

Нужно смешать эти травы, залить 1 л воды и проварить на водяной бане на протяжении 30 минут. Должно получиться примерно 900 мл готового лекарственного средства. Нужно разделить этот объем на три дня и принимать по 100 мл трижды в сутки, желательно после еды.

При подагре

Листья брусники содержат 12 видов различных органических кислот. Они успешно справляются с солями мочевой кислоты, которые приводят к нарушению функционирования организма при подагре. Есть две популярные схемы лечения, которые используются при острых состояниях и в стадии ремиссии.

При острых состояниях нужно взять 3 столовые ложки сухого листа и 300 мл воды. Залить сырье водой и прокипятить 10 минут. Дождаться, когда отвар остынет, процедить его и пить каждые 2 часа по 50 мл. Кроме этого, нужно пить большое количество воды, можно с лимоном – это только ускорит восстановление.

При хронических состояниях нужно на 2 столовые ложки взять 500 мл кипятка, но не проваривать – достаточно просто заварить и настоять. Пить такой настой нужно перед едой. Чтобы лечение подагры продвигалось более быстрыми темпами, можно дополнить рацион соками из свежих ягод и кислых фруктов. Также рекомендовано обогатить рацион овощами, зеленью, злаками, минимизировать потребление соли и белковых продуктов животного происхождения. Стоит исключить из рациона сахар. Можно добавлять в настой небольшое количество меда.

Для печени

Гепатопротекторное действие листьев может быть применено для устранения застойных процессов в печени, для снижения токсикологического действия лекарственных препаратов при длительном лечении. Растение может быть задействовано в комплексной терапии вирусных гепатитов, так как оно стимулирует иммунную реакцию и защищает клетки от повреждений. Можно пить отдельно настой листьев или комбинировать их в сбор. Вот три рецепта для лечения печени.

1. Перетереть в порошок листья, смешать в соотношении 1:1 с порошком куркумы. Принимать по ½ чайной ложки за 30 минут до еды, трижды в день. Курс такого лечения – 1 месяц. Обязательно нужно запивать порошок большим количеством воды.
2. Взять 20 г измельченного корня одуванчика, столько же листьев брусники, проварить на паровой бане на протяжении 40 минут в 500 мл воды. Дать остыть и процедить. Пить по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи.
3. Перетереть в порошок листья, смешать в соотношении 1:1 с перетертыми плодами артишока и расторопши. Съедать по 1 чайной ложке перед едой и запивать теплой, кипяченой водой.

Печень легко поддается лечению травами, но при этом нужно беречь ее. На время терапии стоит полностью отказаться от употребления спиртных напитков, перестать бесконтрольно пить болеутоляющие препараты и другую химию. Также нужно обогатить рацион сырыми овощами и полезными жирами – кушать рыбу, растительные масла использовать в небольшом количестве для заправки салатов, исключить уксус, мучное, острое.

Видео:

полезные свойства и применение листьев брусники Развернуть

При цистите

Воспаление мочевого пузыря чаще всего связано со снижением иммунитета, переохлаждением и бактериальной инфекцией мочевыводящих путей. Чтобы облегчить боль, можно использовать ванночки на основе брусничного листа, календулы и аптечной ромашки. Но нужно совмещать эту процедуру с приемом водного настоя внутрь. Настой необходимо пить 5 раз в день, в теплом виде по 150 мл. Готовить его нужно из листьев (2 столовые ложки) и кипятка (1 л). Заварить сырье в банке, накрыть крышкой и укутать на час, а затем процедить.

Если на третий день не спадает температура, не стоит рассчитывать на растительные средства. Лучше обратиться к врачу, возможно, понадобится терапия антибиотиками. Не все инфекции мочевыводящих путей одинаково поддаются лечению с помощью трав. В некоторых случаях требуется длительная фармакотерапия, чтобы не было осложнений.

При простатите

Простатит – одно из самых распространенных заболеваний у мужчин старше 45 лет. Оно может долгое время не проявлять себя, но когда симптомы становятся явными, дискомфорт существенно снижает качество жизни. Более того, простатит опасен еще и по причине тяжелых осложнений, которые он может повлечь за собой при отсутствии адекватного лечения.

Фитотерапия при простатите нужна как поддерживающее средство, так как организм восстанавливается достаточно долго. Брусничные листья – одно из наиболее эффективных средств, которое может использоваться в терапии. Можно принимать настой и чай два раза в сутки. Чай – утром, а настой – перед сном. В последнем более высокая концентрация активных компонентов, устраняющих воспаление. В ночное время организм восстанавливается активнее, поэтому на вечер нужно увеличить дозу.

Но также брусничный лист можно комбинировать с плодами рябины и шиповника и готовить отвар. На 2 столовые ложки смеси нужно брать 600 мл воды. Проваривать не меньше 15 минут. Когда жидкость остынет, сцедить через марлю. Пить ее по 100 мл три раза в день. Курс лечения может продолжаться от 10 дней до 2 месяцев в зависимости от прогресса и изначального состояния.

При простуде

От простуды используются антибактериальные и противовирусные свойства этого растения. К тому же брусничные листья обладают выраженной способностью стимулировать защитные механизмы, направляя их ресурсы на борьбу с патогенными микроорганизмами и инфекциями других типов. Чтобы получить пользу от применения, можно использовать сырье по таким правилам.

1. Заваривать листья растения кипятком, в таких пропорциях: 1 чайная ложка на 300 мл воды. Настаивать по 5–10 минут, а затем пить маленькими глотками с медом или малиной, перетертой с сахаром.
2. Крепкий отвар листьев можно использовать для полоскания горла. Чтобы средство было более эффективным, нужно охладить его до комнатной температуры и добавить 1 чайную ложку уксуса на стакан.
3. Можно использовать настой растения для ингаляций при затрудненном дыхании, сухом кашле, заложенности носа. Нужно подышать над миской или кастрюлей с этим настоем 5 минут.

После проведения ингаляций или приема настоя внутрь нельзя на протяжении 2 часов выходить на улицу. Это растение обладает потогонным действием, если выйти на сквозняк или на холод можно простыть еще больше. Категорически запрещено использовать ингаляции для маленьких детей – они могут обжечься паром или перевернуть на себя емкость с горячей жидкостью. Тогда к простуде добавятся еще и тяжелейшие ожоги.

При варикозе

Большое количество рутина и органических кислот – то, что нужно для успешного лечения венозных заболеваний. Чтобы использовать лечебный потенциал листьев, нужно принимать их внутрь, а также готовить отвар для компрессов. Прикладывать компрессы лучше перед сном. После процедуры не нужно перегружать ноги, желательно дать им возможность отдохнуть, приняв горизонтальное положение.

Настой для лечения варикоза готовится из 20 г сырья и 600 мл воды. Нужно запаривать сбор в термосе, настаивать и после охлаждения пить по 200 мл 3 раза в день. Можно комбинировать с другими растениями. 100 мл настоя смешать с 2 столовыми ложками свежего капустного сока, добавить 5 мл яблочного уксуса. Полученной смесью натирать участки кожи, где заметны венозные поражения. Ни в коем случае нельзя использовать это средство при выраженном тромбозе, это может привести к кровотечению или закупорке вен.

При мастопатии

Острый воспалительный процесс в молочных железах может сопровождаться болью и повышением температуры. Брусничный лист комплексно воздействует на организм и позволяет снять не только симптомы, но и воспаление. Применять его можно двумя способами – наружно и внутрь. Лучше их совмещать.

1. Приготовить настой из 10 г листьев, заварить 500 мл воды. Пить по 1 стакану 2–3 раза в день.
2. Наружно делать компрессы с крепким отваром. Проварить в небольшой емкости 200 мл воды и 2 столовые ложки сбора, остудить и использовать для трехкратных ежедневных компрессов.

Мастопатия может привести к осложнениям, если не лечить или же делать это неправильно. Брусника хорошо помогает на начальных стадиях, но если процесс обострился, лучше отправиться на прием к врачу. Если нет никаких улучшений после первого дня использования народных средств, нет смысла ожидать, что они будут потом. Растение помогает практически сразу, улучшает самочувствие и избавляет от боли.

При пиелонефрите

Воспаление почек в острой стадии требует приема антибиотиков, поэтому рассчитывать только на растительное лекарство не стоит, это может закончиться опасными осложнениями. Нужно комбинировать их, тем более что брусничные листья не являются несовместимым с антибиотиками. При пиелонефрите запрещено использование спиртовых средств, любые настойки только перегружают воспаленные почки.

Лечение пиелонефрита требует использования водного настоя, который готовится из чайной ложки листьев (с горкой) и 500 мл воды. Чтобы листья отдали все активные вещества, заваривать их желательно в термосе. Можно залить в кастрюле, но накрыть ее крышкой и укутать. Пить настой по 100 мл каждые 3–4 часа. В лечении пиелонефрита можно использовать сбор из толокнянки, семян кориандра и листьев брусники, смешать по чайной ложке каждого вида, залить литром кипятка и настоять. Пить каждые 2 часа по 100 мл.

При гипертонии

Артериальная гипертензия напрямую связана со здоровьем сосудов и почек. Преимущество брусничных листьев состоит в том, что они комплексно воздействуют на все системы, улучшая их функционирование. Нужно использовать дважды в сутки водный настой растения, по 150 мл, не меньше 30 дней. Если приступы не частые, можно просто включить в свой рацион ягоды брусники и ежедневно пить чай из листьев этого растения.

Применение брусничного листа

Листья брусники имеют достаточно широкий спектр целебного воздействия. Они помогают в излечении от многих недугов. В частности, фитопрепараты на их основе способны избавить от цистита. Комплексное лечение не только сокращает срок протекания заболевания, но и уменьшает его симптомы, таким образом, облегчая состояние. Если врачом были назначены антибиотики или другие фармакологические средства, то по поводу применения брусничных фитосредств нужно обязательно проконсультироваться.

Эффективность листьев брусники при цистите основана на действии глюкозида арбутина. В человеческом организме он преобразуется в вещество под названием гидрохинон, а затем вместе с кровью попадает в мочеполовую систему. Вещество имеет мочегонный эффект, так что мочевой пузырь быстрее наполняется и очищается, а вместе с жидкостью из него выводятся и болезнетворные бактерии, вызвавшие воспаление.

Интересно и полезно: 10 легких способов как сохранить бруснику на зиму. Бруснику не зря называют «ягодой здоровья». В ней очень много полезных витаминов и микроэлементов. Если…

Важно знать, что прием фитопрепаратов с листьями брусники может усилить болевой синдром, так что данное средство полезно только при обострении хронического заболевания или при средней выраженности симптомов цистита.

Брусничный отвар для лечения цистита готовится из 1 полной чайной ложки высушенных, измельченных листьев, залитой 1 стаканом воды. Все доводится до кипения и через 5 минут снимается с огня. Когда отвар остынет, его нужно процедить.

Также хорошо пить в лечебных целях брусничный чай. Заваривается он аналогично традиционному напитку, просто вместо заварки в тех же пропорциях берется сушенный, измельченный лист брусники. Можно, как вариант, купить пакетированный препарат в аптеке. Правда, эффект от чая будет меньше, чем от отвара.

Рекомендуем посмотреть видео: Лечебные свойства и применение листьев брусники в народной медицине.

Виды целебных составов

Листья брусники в высушенном виде – это основа для приготовления разных лекарственных средств. Чтобы использовать терапевтический потенциал этого растения, необходимо знать рецепты. Ниже представлены самые распространенные варианты приготовления лекарств на основе этого растения.

Настой

Есть много разных рецептов приготовления настоя, но каждый из них отличается концентрацией лечебных веществ в полученном продукте. Настой – самый простой способ приготовить домашнее лекарство. Чаще всего используют три классических рецепта.

1. В термос засыпать 1 столовую ложка листьев, залить 500 мл крутого кипятка. Выдержать настой 4 часа, а затем принимать по 50 мл за 1 раз.
2. Самый простой способ приготовления – запарить 2 столовые ложки в 1 л кипятка. Настаивать под крышкой 30 минут. После этого пить настой по 150 мл за один прием. Можно хранить его в холодильнике, не дольше 72 часов.
3. Еще один вариант – заварить 2 столовые ложки сырья 1 л кипятка и укутать емкость с закрытой крышкой. Средство должно настояться на протяжении 2 часов, потом можно использовать его для внутреннего или наружного применения.

Настой готовится на 2–3 дня, не больше. Несмотря на то что он не портится, в готовом виде при более длительном хранении он утрачивает часть активных компонентов.

Настойка

Настойку нужно готовить только из высушенных брусничных листьев, свежие не подойдут. Можно добавлять небольшое количество сухих веточек, чтобы средство получилось более концентрированным и ароматным. Рецепт приготовления поэтапно состоит из таких шагов:

1. Вымыть и высушить емкость с крышкой.
2. Всыпать в нее на дно 1 столовую ложку измельченных листьев брусники.
3. Залить 250 мл спирта.
4. Закрыть крышкой и выдержать в темном помещении не меньше 14 дней.

Готовую настойку нужно первым делом процедить, а затем использовать дозировано согласно правилам – по 20–30 капель за 1 прием, не больше.

Отвар

В отваре брусничного листа содержится максимальная польза для организма, потому что в процессе приготовления удается извлечь из растительного сырья все, что в нем есть. Готовить можно на медленном огне или на водяной бане. Может быть три варианта концентрации:

• 2 столовые ложки на 1 л воды;
• 1 стакан на 1 л;
• 2 столовые ложки на 500 мл.

Более крепкий отвар используется для наружного применения. Если пить его, то нужно снизить объем для разового применения в 2–3 раза. Слабый, не концентрированный отвар – средство для приема внутрь, спринцевания, ингаляций.

Чай

Чай из брусничных листьев – не просто лечебное средство, но еще и вкусный, ароматный напиток. Его можно подавать с брусничным вареньем, медом или сахаром. Это наиболее легкая лекарственная форма, с минимальным количеством лечебных элементов в составе. Но при этом его можно употреблять ежедневно без опасения передозировки или побочных эффектов.

Для приготовления чая нужно взять горсть сухих листьев, заварить в емкости с крышкой и настоять 5 минут. После этого можно разливать по чашкам и наслаждаться ароматным лекарством. Чай лучше готовить на раз, он не хранится долго. Оптимальное соотношение сырья и воды – 1,5 чайные ложки на 500 мл.

Инструкция по приготовлению отвара, настоя и чая

для приготовления целебных напитков можно использовать сырье, заготовленное самостоятельно или купленное в аптеке

Отвар

• ст. л. сырья запарить стаканом кипятка;
• на слабом огне подержать 30 минут, процедить;
• долить воды до получения первоначального объема.

Принимать отвар брусничного листа следует по 60 мл. до 3х раз в день до еды. Помогает справиться с ангиной и воспалениями мочевыделительной системы.

Настой

• соединить ч. л. сухого сырья и стакан кипятка;
• настоять в течение часа;
• процедить и пить по 1\2 стакана до 4х раз в сутки.

Настой из листьев брусники помогает справиться с ревматизмом и подагрой, эффективен в лечении хронического гастрита и диареи, урологических патологий.

брусничный чай поможет восстановить силы после больших физических и умственных нагрузок, успокоит нервную систему, нормализует эмоциональное равновесие

Чай

Заваривать брусничный лист можно по следующему рецепту:

• взять свежие листья в количестве ч. л.;
• залить 200 мл. кипятка, настоять пол часа;
• процедить и выпить за три приема в день.

Чай из брусники витаминизирует организм, является профилактическим средством появления простудных инфекций, помогает при плохом пищеварении, хронической усталости и стрессе.

Чай не только утоляет жажду, но и укрепляет физическое и психическое состояние, понижает артериальное давление.

Применение в косметологии

С глубокой древности брусника служила одним из главных компонентов для приготовления косметических средств. Ее используют при разных проблемах с внешностью. Растение помогает устранить жирный блеск волос, сделать их шелковистыми, густыми и послушными. Его можно использовать и для красоты кожи.

1. Бальзам для волос: 20 г сбора, 0,5 л воды и 2 столовые ложки сока лимона. Ополаскивать волосы после шампуня и не смывать.
2. Если на лице часто появляются прыщи и угри, нужно приготовить настой – 30 г травы заварить 400 мл кипятка. Хранить жидкость в холодильнике, протирать кожу утром и вечером перед нанесением увлажняющего крема.
3. Если под глазами мешки и темные круги, нужно смочить ватные диски в отваре и наложить на веки на 30 минут. Эффект будет заметен практически сразу, но для долгосрочных результатов нужно регулярное применение.
4. Быстро избавиться от веснушек, пигментных пятен, поможет смесь из свежего сока брусники и брусничных листьев. Готовую смесь втирать в проблемные участки и оставлять на 5–10 минут, а затем смывать.
5. Настой брусники можно использовать как средство для омоложения. Нужно заморозить его в форме для льда, использовать как тонизирующее, подтягивающее средство. Протирать лицо таким льдом можно только в том случае, если нет воспалений и фурункулов.
6. Для длительного применения от морщин можно использовать крепкий отвар, как основу для тканевых масок. Если смешать средство с розовой водой, получится отличная жидкость для снятия макияжа.

Используя такие рецепты, можно стать красивее и выглядеть моложе даже без дорогостоящих процедур в салоне. Но нужно следить за реакцией кожи. Если будут появляться покраснения, шелушение, зуд, лучше отказаться от использования наружных косметических средств.

Советуем почитать:

применение листьев вишни в косметологии
Читать

Сорта брусники

Дикорастущую бруснику собирали испокон веков. Первая попытка сделать из неё садовое растение была сделана в 1745 году по приказу императрицы Елизаветы Петровны. Но серьёзные работы по выведению сортов садовой брусники начались только в 60-х годах прошлого века в США и некоторых странах Западной Европы.

К настоящему моменту селекционерами выведены около 20 сортов брусники.

В нашей стране наиболее популярны следующие:

• Рубин

  – позднеспелый сорт. Куст высотой до 40 см с тёмно-красными ягодами диаметром до 8 мм. Сорт плодоносит поздно и очень морозоустойчив.
• Костромичка – раннеспелый сорт, низкорослый (15-18 см). Даёт урожай крупных, до 8 мм в диаметре, тёмно-красных ягод.
• Коралл – сорт, выведенный в Голландии. На высоком, около 30 см высотой, кусте вырастают крупные ягоды бледно-красного цвета. Коралл считается одним из самых высокоурожайных в мире.
• Костромская розовая – среднеспелый сорт. Куст высотой 15 см с розовыми ягодами диаметром до 10 мм.

Полезные свойства

Брусника обыкновенная — кладезь полезных для организма витаминов и минералов. В ее ягодах содержатся витамины группы: A, C, PP, B1, B2, а также железо, фосфор, магний, калий, каротин, аскорбиновая кислота, пектины, эфирные масла, яблочная, винная и лимонная кислоты. В листьях растения содержатся: дубильные вещества, органические кислоты, танины, гликозид арбутин, метиларбутин, вакцинин.

Калорийность брусничных ягод: 43 Ккал на 100 гр продукта

Брусника обыкновенная — гипоаллергенна, а потому показана к применению даже в период беременности и кормления ребенка грудью для повышения уровня гемоглобина в крови матери, уменьшения отечности, нормализации давления.

Брусничные ягоды повышают общий тонус, улучшают обмен веществ, укрепляют сердечно-сосудистую систему, нормализуют деятельность нервной системы, способствуют предотвращению депрессии.

Применение

популярное:

• ✅ Лучшее мочегонное средство для похудения
• ✅ Способы применения тмина для похудения
• ✅ Рыльца кукурузные для похудения
• ✅ Как принимать ягоды годжи для похудения?
• ✅ Можно ли на ночь есть яблоки при похудении?
• ✅ Как принимать цикорий для похудения?

Существует не один способ применения брусники обыкновенной: в качестве противогнилостного, противогельминтного, антисептического, седативного, мочегонного средства, для снятия жара при лихорадках, для облегчения состояния при нервозах и туберкулезе легких.

Брусничный сок, ягоды и листья применяют при:

• авитаминозе;
• анемии;
• диабете;
• повышенном давлении;
• гриппе;
• ишемической болезни сердца;
• ревматизме;
• гастрите;
• пониженной кислотности;
• подагре;
• заболеваниях почек;
• заболеваниях мочевыводящих путей;
• при артритах;
• остеохондрозе;
• метеорите;
• хронических запорах.

Ягоды также употребляют при сильном алкогольном отравлении, систематических головных болях. Брусничный сок применяется наружно при чесотке, лишае, экземе, псориазе, нейродермите.

Существует не один способ применения брусники обыкновенной: в качестве противогнилостного, противогельминтного, антисептического, седативного, мочегонного средства, для снятия жара при лихорадках, для облегчения состояния при нервозах и туберкулезе легких.

Польза для женщин

Брусничный лист является настоящим источником здоровьям и красоты для женщин. Его применение поможет во время беременности и после неё. А при его правильном использовании можно избавиться от многих женских заболеваний. Кроме того, листья этого растения широко применяют в косметологии.

При беременности

Если будущая мамочка будет использовать брусничный лист в форме отвара или настоя, то она сможет решить проблему со стулом, которая зачастую возникает в этот период. Лекарственные напитки полезно пить беременным, у которых обнаружили сахарный диабет. Приём брусничной жидкости решит вопрос с нефропатией и мочевыводящими путями. Если врач не выявит у вас противопоказаний, и объяснит, как заваривать при беременности отвар, то это поможет избежать дискомфорта от отёчности на последних месяцах беременности.

Отвар при беременности от отёков:

• 1 ч. л. брусничных листьев залить 250 мл кипятка;
• поставить на 5 минут водяной бани;
• принимать 2 раза в день по 100 мл.

Беременная женщина вынуждена постоянно выдерживать серьезные физические нагрузки, поэтому организм поддерживать в этот период жизненно важно и необходимо. Поддержка осуществляется за счет пополнения запаса полезных веществ и витаминов.

Растение примечательно тем, что в нем содержатся именно те витамины, которых не хватает женскому организму. Прежде всего, это витамин C, Каротин, группа B. Витамин C выполняет роль антиоксиданта, Каротин сохраняет зрение, группа B регулирует эмоциональное состояние.

Рецепт для иммунитета:

• 40 грамм сухих брусничных листьев заливают в кастрюльке литром кипятка, накрывают плотно крышкой и укутывают полотенцами. Оставляют так на десять-пятнадцать минут. По прошествии данного времени цедят. Добавляют по вкусу мед и пьют как обычный чай.

При лактации

При кормлении грудью листочки растения тоже принесут немало пользы. Его применять для увеличения количества молока в виде чая. Но исключительно после согласования со специалистом. Так как свойства, которыми обладает лист брусники, передаются с маминым молоком малышу.

• Чтобы приготовить чай из листьев брусники необходимо сухие листья растения перетереть в порошок.
• Затем взять 1 ч. л. сырья и залить горячей кипячёной водой.
• Заварной чайник утеплить пледом и оставить на 40 минут.
• В готовый чай можно добавлять варенье по вкусу.

При цистите

Лист брусники является первым помощником при цистите. Его зачастую назначают гинекологи как дополнительное средство к основному лечению медикаментами. Эффективный рецепт при воспалении мочевого пузыря: 4 ст. л. брусничного листа смешивают с 10 г мёда и добавляют 40 г плодов шиповника. Всю эту смесь заливают кипятком и оставляют настаиваться 2 часа. Полученный настой принимают в течение суток небольшими глотками.

При мастопатии

Мастопатия — это распространённая болезнь среди женщин. Её последствия могут оказаться плачевны. Поэтому женщинам рекомендуется использовать при первых признаках недуга такой способ лечения: в равном соотношении смешивают лист брусники, соцветия ромашки, календулы, липы, бузины, спорыша, хвоща полевого и кукурузных рылец.

• Затем 1 ст. л. смеси заливают 250 мл кипятка и ставят на четверть часа водяной бани. После чего отвару необходимо настояться 2 часа.
• По истечении времени его процеживают. Отвар принимают дважды в день по 100 мл, добавляя к нему по ½ ч. л. яблочного уксуса. Курс лечения — месяц.

Польза для детей

Многих родителей беспокоит недержание мочи и их малыша. Хотя это нормальное явление. По статистике это заболевание характерно больше для мальчиков. Энурезом называют недержание мочи детей старше трёх лет. Чем старше становится ребёнок, тем больше возникает при данной патологии. Поэтому важно энурез лечить своевременно, как и многие другие заболевания.

Средство против энуреза

Хочется сразу предостеречь родителей, что рецепт стоит использовать исключительно после консультации с врачом. Для приготовления лекарства необходимо смешать в равных пропорциях такие компоненты: листья брусники, семя укропа, соцветия ромашки, чабрец, зверобой, тысячелистник, пастушью сумку и цветы арники. Затем 1 ч. л. растительной смеси залить 250 мл кипятка и дать настояться полчаса. По истечении времени настой процедить и принимать его в течение дня небольшими глотками.

Листья брусники грудничку при диатезе

При диатезе ребёнка поят 3 раза в день по ½ ч. л. отвара, приготовленного на основе листьев брусники и других компонентов. Курс лечения рекомендуется проходить осень и весной по 1,5 месяца. Остатки отвара полезно добавлять малышу при купании в воду.

Для приготовления необходимо:

• приготовить сбор из высушенных и измельчённых листьев брусники, подорожника,
• зверобоя и крапивы (все ингредиенты берут в равных пропорциях);
• 1 ч. л. смеси залить 250 мл кипятка;
• дать настояться 30 минут и процедить.

Важно! Предварительно консультируйтесь с врачом! Если у ребёнка не обнаружено гиперчувствительности к составляющим компонентам, то этот способ послужит профилактикой аллергии.

Как собирать, употреблять и хранить бруснику?

1. Массовый сбор брусники идёт с конца лета и до начала осени. Но, ягоду можно найти вплоть до первых заморозков.
2. Собирают бруснику в сухую и тёплую погоду. Лучшее время – раннее утро, когда высохнет роса, или вечер.
3. Для сбора брусники хорошо подойдёт плетёная корзина. В ней ягод не будут мяться.
4. В прохладном тёмном месте брусника может храниться в свежем виде в течение месяца.
5. Ягоду можно сушить и замораживать.
6. Брусника лучше всего сочетается с мёдом, корицей, а также яблоками, сливами и грушами.

Пищевая ценность, калорийность и состав брусники

Брусника – настоящий кладезь витаминов и антиоксидантов. При этом она ещё является и диетическим продуктом. В 100 г ягоды содержится всего лишь 46 кКал.

Пищевая ценность 100 г брусники:

• 8,1 г сахаридов.
• 8,2 г углеводов.
• 0,7 г белков.
• 0,5 г жиров.

Состав брусники (в 100 г):

1. Витамины:

• 15 мг витамина С.
• 1 мг витамина Е.
• 0,2 мг витамина РР.
• 0,05 мг бета-каротина.
• 0,02 витамина В2 (рибофлавина).
• 0,01 витамина В1 (тиамина).
• 8 мкг витамина А.
• 0,03 мкг витамина В9 (фолиевой кислоты).

2. Минеральные вещества:

• 90 мг калия.

• 25 мг кальция.
• 16 мг фосфора.
• 7 мг натрия.
• 7 мг магния.
• 0,65 мг марганца.
• 0,4 мг железа.

Антисептическая активность и риск отравления

Другое полезное свойства брусничного листа — способность его уничтожать бактерий в мочевыводящих путях. Это свойство обусловлено содержанием в листьях большого количества арбутина — компонента, который в организме превращается в гидрохинон, известный своими антисептическими свойствами.

Гидрохинон с одной стороны — антисептик и диуретик, с другой — достаточно токсичное вещество.

Также антибактериальная активность известна у бензойной кислоты и некоторых других компонентов листьев брусники.

За счет этих свойств при бактериальных циститах и уретритах препараты брусники не только стимулируют диурез, но и усиливают действие антибиотиков, уничтожая часть бактерий, находящихся на поверхности тканей мочевого пузыря и мочеточников.

С другой стороны, гидрохинон токсичен для человека. Возможный избыток его в организме может привести к типичной интоксикации с характерными симптомами — тошнотой, рвотой, расстройствами пищеварения. С этим связаны противопоказания к применению листа брусники:

1. Беременность;
2. Детский возраст до 12 лет, причем препараты листа нельзя применять для детей даже при заболеваниях мочевого пузыря;
3. Отравления, вызванные другими веществами.

В этом случае показания и противопоказания средства частично пересекаются. Считается, что за счет мочегонного эффекта препараты брусники ослабляют симптомы интоксикации, поскольку с мочой выводятся сами токсины. Однако этот эффект может нивелироваться отравлением самим гидрохиноном.

На заметку

Именно за счет антибактериального действия отвар или настой брусничных листьев и травы нередко используются в гинекологии для спринцевания влагалища при тех или иных инфекционных заболеваниях. Эта практика, однако, очень опасна: сами по себе спринцевания вне зависимости от того, какие средства применяются при них, могут спровоцировать нарушения микрофлоры, повреждения эпителия и предраковые состояния. Особенно опасны эти процедуры для беременных, поскольку по статистике чем чаще женщина проводит спринцевания, тем выше у ней риск выкидыша, преждевременных родов, рождения ребенка с недостаточным весом и внематочной беременности. Важно понимать, что эти риски вызываются не брусникой, а самими процедурами. Не важно, проводятся они отваром брусничного листа, препаратами ромашки или содовым раствором — они одинаково опасны, причем эта опасность превосходит пользу от самого препарата.