Влагалище: размер имеет значение!


Проверка научным путем

Преддверие влагалища лишь незначительно расширяется после родов. В 1996 году в США врачи начали производить особые измерения под названием “Система количественного выражения пролапса органов малого таза”, которые должны были явно свидетельствовать о медицинских успехах в борьбе с пролапсом после деторождения.

Впервые длина влагалища у женщин измерялась полноценно, до и после. Врачи использовали систему при изучении половых органов нескольких сотен пациенток и выяснили, что после естественных родов наблюдается небольшое расширение вагинального отверстия. Скорее всего, ответственность за данное явление лежит не столько на непосредственном процессе родоразрешения, сколько на мышечной слабости или последствиях травмы в этой области.

Беременность и роды при опущении

На протяжении всего периода вынашивания ребенка повышен риск инфицирования половых путей. Кроме того, частичное опущение стенок влияет на способность зачатия. Если беременность наступила, она может закончиться преждевременными родами или выкидышем под воздействием слабости связочного аппарата.

Специалисты рекомендуют беременным женщинам делать упражнения Кегеля. Они не только укрепляют ткани половых органов, но и стимулируют облегчение родовой деятельности. Для снижения нагрузки на влагалище устанавливается резиновый пессарий. Женщина должна носить бандаж все 9 месяцев.

При опущении стенок влагалища изменяется процесс родоразрешения. Повышается вероятность травмирования мышечных структур таза. Риск развития недостаточности связочного аппарата возрастает.

Нередко для предотвращения выпадения влагалища производится разрез промежности, который чаще всего неправильно сшивается.

Если эпизиотомия не выполняется при ослаблении мышечной ткани, то при родах может выпасть не только стенки влагалища, но и орган полностью.

Нередко роды служат провоцирующим фактором развития тяжелой степени опущения матки из-за снижения мышечного и связочного тонуса, несоблюдения правильного питания и возникновения запоров, подъема тяжестей в ранний послеродовой период.

Чтобы избежать вышеперечисленных проблем, необходимо перед планированием беременности устранить нарушение физиологии. Начальная стадия позволяет вынашивать плод без оперативного лечения, но при укреплении мышц интимной области и брюшного пресса.

Вариации размера

Какая длина влагалища считается нормой? На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ, так как женская вагина представляет собой очень эластичный орган. С одной стороны, она достаточно мала, чтобы удерживать на месте гигиенический тампон во время менструального цикла. Но в то же время вагина может растянуться настолько, что через нее проходит отнюдь не маленький новорожденный ребенок. Это происходит благодаря особенностям строения ткани: стенки влагалища во многом похожи на стенки желудка. Они уменьшаются и собираются в складки, когда организму не нужен большой объем, и растягиваются в случае необходимости.

Сколько длина влагалища составляет в сантиметрах? Для каждой женщины этот параметр будет разным, ведь организм любого человека изначально индивидуален. Кроме того, даже у одной и той же женщины вагина периодически меняет размеры. Все зависит от того, что именно нужно пропустить внутрь или наружу.

Упражнения Кегеля: работа без ошибок

Доктор Тарни заявляет, что любая из его пациенток может показать, как сократить и расслабить бицепс. Но когда большинство девушек сообщают, что они регулярно выполняют упражнения Кегеля, врач удостоверяется: одна половина делает интимную гимнастику неправильно, а другая просто не может сохранить нормальную координацию между мозгом и мышцами.

Чтобы зафиксировать расположение мышц, задействованных во всемирно известных упражнениях, следует либо поместить палец в вагину и сжать ее стенки, либо сознательно остановить поток во время мочеиспускания. После обнаружения мышц следует практиковать их сокращение периодами от пяти до десяти секунд, чередуя сжатия с минутами полного расслабления. Если вас беспокоит длина влагалища и при этом вы не в состоянии выдержать такой продолжительный период мышечного напряжения, начните с более коротких периодов и постепенно увеличивайте нагрузку. Повторять упражнение следует 10-20 раз подряд, трижды в день. Во время гимнастики нужно следить за дыханием и стараться никоим образом не задействовать мышцы ног, живота или таза.

Некоторые женщины получают травму нервных тканей во время родов и не ощущают мышцы тазового дна. Другие просто некорректно выполняют гимнастику. Интересно, что в Соединенных Штатах Америки существуют особые специалисты – терапевты, профессионально помогающие пациенткам правильно выполнять упражнения Кегеля.

Что влияет на размер влагалища?

Ширина и глубина влагалища могут меняться в определённых ситуациях. Этот орган способен расширяться, чтобы вместить в себя тампон, палец или половой член.

Во время возбуждения кровоснабжение влагалища увеличивается. Это вызывает увеличение длины влагалища и небольшой подъём конца шейки матки. Такая реакция позволяет влагалищу приспособиться под размер полового члена, пальца или сексуальной игрушки.

Однако даже притом, что влагалище способно расширяться во время сексуального возбуждения, большой половой член или громоздкая сексуальная игрушка могут доставлять женщине дискомфорт.

Размер влагалища и длина полового члена

Средний размер эрегированного полового члена на 33% превышает средний размер влагалища. Притом что размеры и полового члена, и влагалища могут варьироваться, эти два органа обычно быстро приспосабливаются друг к другу.

В 2020 году были опубликованы результаты исследования, которые показали, что средняя длина эрегированного полового члена составляет 13,12 сантиметра. Некоторые женщины испытывают дискомфорт, если их сексуальный партнёр имеет половой член, размеры которого превышают средний показатель.

Совместимость половых органов по размерам

Обоюдная сексуальная удовлетворённость является залогом длительных отношений, наполненных любовью и красочными воспоминаниями. Латентное разочарование в интимной близости у одного или обоих партнеров рано или поздно станет источником взаимных обид и приведет к расставанию. Иногда влюбленные винят в том, что происходит с их интимной жизнью, друг друга, но на самом деле проблема кроется в анатомическом несоответствии половых органов.

Типы сексуальной несовместимости

Есть три типа сексуальной несовместимости:

  • психологический;
  • физиологический;
  • психофизиологический.

Психическая сексуальная несовместимость встречается крайне редко. В этом случае партнеры не удовлетворены интимными отношениями из-за того, что им не нравится внешность возлюбленного, его манеры, характер или еще что-то.

Важно!

Психическая несовместимость наблюдается в основном у людей, которые вступают в брак по расчету. В этом случае им придется долго привыкать друг к другу, чтобы научиться получать удовольствие от интима.

Физиологическая несовместимость более распространена и основана на несоответствии размеров половых органов. При этом партнеры сталкиваются с невозможностью доставить друг другу удовольствие. Такие отношения в 88% случаев обречены на провал. Если между мужчиной и женщиной существует сильная эмоциональная связь, которая хоть и страдает от неудовлетворенности в сексе, но не может разорваться, то им рекомендовано найти способы, позволяющие компенсировать физиологические недостатки друг друга.

Психофизиологическая несовместимость является комплексом проблем, но встречается еще реже, чем психологическая. В этом случае к диспропорции половых органов присоединяются другие раздражающие факторы, например, бытовые ссоры, неумение идти на уступки и прочее. Это приводит к тому, что один из партнеров не получает удовольствие от секса и становится эмоционально подавленным.

Физиологическая несовместимость и ее особенности

Впервые по оптимальное сочетание половых органов заговорил Людвиг Левин Якобсон, датский анатом и физиолог. Он составил таблицу совместимости.

Очень большой

Совместимость Размер пениса Размер влагалища
Полностью совместимы Большой
Большой Средний
Средний Маленький
Очень большой Очень большой
Совместимы в определенных позах Большой Большой
Средний Средний
Маленький Маленький
Средний Очень большой
Среднесовместимы (один из партнеров не получает максимум удовольствия) Маленький Средний
Очень маленький Маленький
Средний Очень большой
Несовместимы Маленький Большой и средний
Очень маленький Большой, средний и маленький

Мышечный тонус

Что действительно имеет значение, так это размер преддверия влагалища, или вагинального отверстия. Чаще всего пациентки гинекологов жалуются на проблемы, появившиеся после естественных родов.

Как сообщает Тарни, посетительницы преимущественно описывают изменения в сексуальной функции и замечают, что вагина, по ощущениям, словно стала чересчур широкой. В результате этого “расширения” женщины испытывают сексуальное удовольствие меньшей интенсивности. На самом же деле недавние роды во многом изменяют сексуальный опыт, поэтому ощущение “широкого влагалища” почти никогда не имеет ничего общего с диаметром вагинального отверстия.

Проблемы

По словам доктора Кристофера Тарни, основной проблемой пациенток остается ощущение дискомфорта во время полового акта. Его вызывает недостаточная длина женского влагалища либо чрезмерная напряженность стенок. В некоторых случаях дискомфорт возникает по причине пролапса – выпадения матки, мочевого пузыря или другого органа в вагину. Подобное зачастую случается после рождения ребенка.

Однако Тарни считает, что пролапс является единственной настоящей проблемой. Длина влагалища, по его мнению, никоим образом не влияет на сексуальное удовлетворение, в том числе потому, что существуют очень значительные вариации нормы.

Строение влагалища женщины

Стенки влагалища имеют толщину 3 — 4 мм и состоят из трех слоев:

  • Внутреннего. Это слизистая оболочка влагалища. Она выстлана многослойным плоским эпителием, который образует многочисленные поперечные складки во влагалище (на рисунке они очень хорошо видны). Эти складки, при необходимости, позволяют влагалищу изменять свои размеры.
  • Среднего. Это гладкомышечный слой влагалища. Пучки мышц ориентированы преимущественно продольно, но представлены и пучки циркулярного направления. В своей верхней части мышцы влагалища переходят в мускулатуру матки. В нижнем отделе влагалища они становятся более прочными, постепенно вплетаясь в мышцы промежности.
  • Наружного. Так называемый, адвентициальный слой в строении женщин. Этот слой состоит из рыхлой соединительной ткани с элементами мышечных и эластических волокон.

Стенки влагалища делят на переднюю и заднюю, которые соединены одна с другой. Верхним концом стенки влагалища охватывают часть шейки матки, выделяя влагалищную его часть и образуя вокруг этой области так называемый свод влагалища.

Нижним концом стенки влагалища открывается в преддверие. У девственниц это отверстие закрыто девственной плевой.

Наименование услугиСтоимость
Прием врача акушера -гинеколога , К,М,Н, лечебно-диагностический, амбулаторный1 800 руб.
Удаление кондилом на слизистой / за одну зону 0,1см*0,1 см.или (1мм.х1мм.), за 1 поле.1 000 руб.
Приём врача акушера-гинеколога Выборновой И.А.,первичный2 900 руб.
Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения, 1 степень сложности1 500 руб.
Введение внутриматочной спирали3 500 руб.
Кольпоскопия / расширенная2 000 руб.
Смотреть весь прайс-лист

Как правило, бледно-розового цвета, при беременности стенки влагалища становятся ярче и темнее. Кроме того, влагалищные стенки имеют температуру тела и на ощупь мягкие.

Обладая большой эластичностью, влагалище расширяется во время полового акта. Также во время родов оно способно увеличиваться до 10—12 см в диаметре, чтобы дать возможность выйти плоду. Эту особенность обеспечивает средний, гладкомышечный слой. В свою очередь наружный слой, состоящий из соединительной ткани, связывает влагалище с соседними органами, не относящимися к половым органам женщины, — с мочевым пузырем и прямой кишкой, которые, соответственно, находятся впереди и сзади влагалища.

Статистика

Тем не менее многих интересует средняя длина влагалища (ну должен же существовать среднестатистический показатель?). За подобными сведениями стоит обратиться к исследованию Мастерса и Джонсона, проведенному в далеких 1960-х годах. Двое ученых подробно описали физические характеристики сотни женщин, никогда не пребывавших в состоянии беременности, и выяснили, что при отсутствии стимуляции длина влагалища у девушек составляет минимум 6,9 см, максимум – 8,2 см. При стимуляции орган удлиняется до отметок в 10,8 см и 12 см соответственно. Последний показатель – это фактическая максимальная длина влагалища в пределах нормы. Вне зависимости от числовых характеристик следует учитывать, что область, предположительно ответственная за женский оргазм, располагается в первой (внешней) трети вагины.

Патологии, затрагивающие переднюю стенку влагалища

Изолированное течение заболеваний, затрагивающих только переднюю стенку влагалища, в основном наблюдается у девочек и пожилых женщин. Воспаление местных тканей обусловлено проникновением в вагину патогенных микроорганизмов. Инфицирование передней стенки влагалища вызывает интенсивные боли и жжение.

Для развития воспалительного процесса недостаточно проникновение патогенных микроорганизмов. Они активизируются на фоне снижения местного или общего иммунитета.

Воспаление у пожилых женщин обусловлено постепенным угасанием функций яичников, вследствие чего снижается концентрация гормонов. Возрастные изменения в организме приводят к истончению слизистой оболочки и нарушению микрофлоры влагалища. В результате создаются благоприятные условия для патогенных микроорганизмов.

При беременности ткани воспаляются также обусловлено гормональной перестройкой организма. В этот период снижается концентрация эстрогена, поддерживающего кислотность влагалища в пределах нормы.

Еще одной распространенной проблемой, встречающейся у женщин любого возраста, является киста передней стенки влагалища. Это новообразование бывает врожденным или приобретенным. Последняя форма кисты возникает из-за повреждений тканей, составляющих переднюю стенку. Подобное происходит при:

  • искусственном прерывании беременности;
  • родовой деятельности;
  • оперативном лечении влагалища и матки.

Кистозные новообразования небольшого размера не мешают нормальной жизнедеятельности и родам. Если они начинают расти, проводится операция по иссечению полости.

Можно ли пальцами достать до матки?

Ощупать само тело органа вряд ли получится, так как оно расположено достаточно глубоко. Можно ли пальцами достать до шейки матки? Можно, причем некоторые женщины регулярно определяют состояние собственной шейки для того, чтобы узнать, наступила ли овуляция. Для проведения процедуры воспользуйтесь инструкцией:

  1. Вымойте руки с мылом и состригите длинные ногти, чтобы не поцарапать слизистую влагалища.
  2. Примите удобную позу. Некоторые женщина предпочитают исследовать шейку матки в сидячем положении.
  3. Просуньте средний палец в глубину влагалища до тех пор, пока он не упрется во что-то плотное. Это и есть шейка матки. Дальше нее палец продвинуть невозможно.

Если наступила овуляция, меняется влажность и консистенция шейки. Она становится мягкой и податливой, из-за усиленной работы желез внутри влагалища образуется большое количество слизи.

Длина влагалища изменяется в зависимости от месячного цикла. Так, перед наступлением месячных оно укорачивается, а с наступлением овуляции становится длиннее.

Размеры

Женская половая система в течение всей жизни претерпевает ряд изменений в аспекте размеров и структуры органов. Это связано как с ростом организма, гормональными скачками и изменениями, так и особыми физиологическими процессами, такими как менструация или беременность.

Длина влагалища в норме составляет около 8 см по передней стенке, в то время как его длина по задней стенке может достигать 10 см. При возбуждении это расстояние может увеличивать еще на несколько сантиметров.

Поскольку внутренняя поверхность влагалища представляет выраженную складчатость, оно может растягиваться, принимать различную форму, ширину и длину. Такая особенность необходима для того, чтобы плод мог пройти через родовые пути.

В свою очередь, длина шейки составляет примерно 3-4 см. Таким образом, расстояние от входа во влагалище до полости матки составляет порядка 13-14 см. Диаметр канала обычно бывает не более 8-9 мм, увеличиваясь до 10-11 мм при беременности и во время менструации. Настоящую длину и диаметр канала, а также расстояние до полости матки можно определить с помощью ультразвукового исследования органов малого таза.

Выпадение влагалища

Под термином выпадение влагалища обычно понимают опущение и выпадение внутренних половых органов:

  • влагалища,
  • шейки матки,
  • тела матки.

К ним относятся нарушения в расположении матки, стенок влагалища в области малого таза, от смещения органов до выхода влагалища или даже за его пределы.

Подобные нарушения лечатся, как правило, хирургическим путем. Риск хирургической коррекции пролапса (выпадения или выступления тазовых органов из их естественного положения) по мировой статистике имеют около 11% женщин в разных возрастных группах.

Факторы риска выпадения влагалища и других тазовых органов

  • роды через естественные родовые пути;
  • нарушение синтеза половых гормонов (неправильный синтез или отсутствии заместительной гормональной терапии в перименопаузальном периоде);
  • физические нагрузки;
  • «системная» недостаточность соединительной ткани: наличие у пациентки либо близких родственников (матери, сестры) варикозной болезни вен нижних конечностей, грыжи, пролапса митрального клапана;
  • травматическое повреждение тазового дна как следствие неправильного ведения родов через естественные родовые пути, последующее неправильное сопоставление тканей после разрывов промежности в родах.

Клинические проявления и симптомы выпадения влагалища и матки

Наиболее часто опущение или выпадение стенок влагалища встречается у людей позднего репродуктивного и пожилого возраста. Основные жалобы пациенток можно разделить на две группы: во-первых, непосредственно связанные с выпадением влагалища и органов малого таза и, во-вторых, связанные с функциональными особенностями смежных органов.

Основные симптомы первой группы: ощущение инородного тела во влагалище, тянущие боли в нижних отделах живота и поясничной области, наличие так называемого грыжевого мешка в промежности. Ко второй группе можно отнести симптомы нарушения мочеиспускания, вплоть до острой задержки мочи или недержание мочи, возникающие при напряжении, ургентного недержания мочи, запоров. К ним присоединяются нередкие жалобы на боли и дискомфорт при половой жизни.

Диагностика заболевания

Для диагностики выпадения влагалища и других половых органов врачом проводятся:

  • сбор анамнеза;
  • гинекологический осмотр. Как правило, гинекологического осмотра достаточно для поставки диагноза. При осмотре наблюдается выхождение шейки матки за пределы вагинального кольца. Проводится нагрузочная проба, при которой пациентку просят потужиться для более достоверной оценки выпадения, и кашлевая проба: проверка потери мочи при нагрузке;
  • инструментальное исследование: УЗИ органов малого таза.

Профилактика и лечение

Существуют меры профилактики развития пролапса (выпадения) влагалища и других тазовых органов, например гимнастика Кегеля, но данные меры профилактики эффективны при своевременном начале упражнений, регулярности их проведения. Также существует амбулаторное консервативное лечение в виде установки вагинального кольца для поддержания правильного положения матки. При неэффективности профилактических мер, желании женщины продолжать сексуальную жизнь, проводится оперативное лечение.

На сегодняшний день при проведении операции существует несколько доступов: вагинальная гистерэктомия, лапароскопическая надвлагалищная ампутация и робот-ассистированная операция.

Вагинальная гистерэктомия с пластикой стенок влагалища

  • собственными тканями. В данном случае на коже передней брюшной стенки не делаются надрезы, все манипуляции проводятся через влагалище, в том числе производится удаление матки без придатков, затем вырезается избыточная ткань влагалища и ушивается, формируя таким образом переднюю и заднюю стенки влагалища;
  • использование сетчатого протеза, устанавливаемого через влагалище, так называемый передний пролифт (Proliftanterior). В этом случае делается надрез передней стенки слизистой влагалища отступая 2-3 см от уретры, с помощью специальных проводников проводят сетку через мембрану запирательного отверстия и выводят сетку через разрезы на коже справа и слева в области промежности на расстоянии 3-4 см от половой щели. Затем сетка расправляется по задней поверхности мочевого пузыря и фиксируется без натяжения. После чего дефект передней стенки влагалища ушивается отдельными швами. Данная операция возможна при сохранении матки. При сочетании выпадения тазовых органов с симптомами недержания мочи возможно проведение комбинированного лечения: установления переднего пролифта в сочетании с сетчатым протезом ТОТ (трансобтураторный слинг. См. недержание мочи).

Коррекция выпадения тазовых органов с помощью операции пролифт выполняется в основном женщинам пожилого возраста, в постменопаузе.

Лапароскопическая надвлагалищная ампутация матки и сакроцервикопексия

Это двухэтапная операция по поводу выпадения матки, состоящая из лапароскопической надвлагалищной ампутации матки и сакроцервикопексии – фиксации шейки матки сетчатым протезом к крестцу. Данная операция выполняется в основном женщинам позднего репродуктивного возраста. На коже выполняются 4 надреза, устанавливаются троакары для инструментов в правой, левой подвздошной области и над лоном. С помощью энергии биполяра и острым путем производится удаление тела матки с оставлением шейки матки, по показаниям в сочетании с удалением либо без придатков с обеих сторон. Затем производится выделением надкостницы в области крестца. К культе шейки матки после удаления тела матки фиксируется сетчатый протез спереди и сзади. Затем производится фиксация сетчатого протеза к надкостнице крестца. После чего протез закрывается брюшиной. Удаленная матка из брюшной полости удаляется. Производится дренирование полости малого таза. Затем накладываются швы на переднюю брюшную стенку.

Робот-ассистированная операция

С 2014 года в нашем стационаре появилась возможность выполнения данного вида операции с помощью робота-хирурга Да Винчи.

На коже передней брюшной стенки производятся 5 надрезов, устанавливаются троакары, через которые вводятся операционные инструменты, к троакарм фиксируются манипуляторы робота Да Винчи, с помощью которых хирург, находящийся за консолью управляет инструментами. Этапы операции такие же, как при лапароскопическом доступе. Благодаря изображению 3D формата камеры робота, достигается невросберегающий эффект операции. С помощью более прецизионных движений инструментов робота достигается в 2 раза меньший объем интраоперационной кровопотери по сравнению с лапароскопическим доступом. Период реабилитации при проведении операции с помощью робота существенно короче по продолжительности чем при лапароскопии, в итоге пациентка быстрее возвращается к обычной жизни.

После операции

Уже на следующий день после операции пациентке разрешается вставать, удаляется дренаж из полости малого таза, разрешается принимать жидкую пищу, ходить. Послеоперационный период занимает, как правило, от 5 до 7 дней. Швы с передней брюшной стенки удаляются на 7-ые сутки. Период полной реабилитации занимает до 1 месяца. Половой покой назначается на 2 месяца. Ограничение физической нагрузки до 5 кг на всю жизнь. Через 2 месяца после операции пациентку приглашают на контрольный осмотр.

Стоимость операций выпадения влагалища и матки можно посмотреть тут.

← Назад

Как влагалище изменяется с возрастом?

Исследования не подтвердили разницу между глубиной влагалища у рожавших женщин и у тех, которые родов не имели

Размеры влагалища не меняются с течением времени. Данный вопрос изучался учёными, но проведённые исследования не нашли связь между глубиной органа и возрастом женщины.

Гинекологический осмотр. Что нужно знать?

А вот половые губы могут изменять свой внешний вид. Происходит это потому, что со временем в организме женщины уменьшается выработка эстрогена, а это приводит к снижению уровня жиров и коллагена.

Ткани наружных половых органов женщины могут изменять свой цвет, становиться темнее или тоньше в период менопаузы, когда в организме наблюдаются критические гормональные изменения.

Некоторые женщины могут обнаружить, что их влагалище меняет свои характеристики после родов. Ткани органа в этот период жизни действительно подвергаются изменениям в связи с общей подготовкой тела женщины к появлению ребёнка. Однако позже влагалище снова обретает те размеры и форму, которые оно имело до родов.

Учёные не нашли различий в длине влагалища у рожавших женщин по сравнению с теми, кто пока родов не переносил.

Если женщина считает, что после родов её влагалище изменилось, врач может порекомендовать ей упражнения Кегеля. Данный вид физической активности предполагает напряжение и расслабление мышц, отвечающих за контроль мочеиспускания. Выполнение упражнений позволяет укрепить тазовое дно.

Влагалище: размер имеет значение!

Главная

>

Здоровье — новости

Когда заходит речь о роли размеров в интимной сфере, мужчины чувствуют себя в центре внимания.

И совершенно напрасно! Оказывается, что и размеры влагалища имеют значение.

И тут некоторые представители сильной половины нередко оказываются во власти нелепых мифов относительно своих избранниц.

Так, наиболее распространенный миф о, якобы, существующей зависимости глубины и ширины влагалища от активности половой жизни и количества партнеров. Это крайне нелепое заблуждение! Точно так же, как и член у мужчины – данность ему природой, так и женщины рождаются с влагалищами совершенно разными по глубине.

В невозбужденном состоянии женщины длина влагалища составляет в среднем от 7,5 до 13 см, а ширина такова, что туда входят 2-3 пальца. В состоянии возбуждения две трети влагалища способны вытягиваться еще на 5 см и расширяться до 5 см. Это связано с тем, что при возбуждении женские половые органы смещаются в верхнем направлении.

Иногда можно слышать о «бесконечной растяжимости влагалища». Возможно, так оно и есть. При половом возбуждении одна треть его верхней части сужается вследствие притока крови, и ткани влагалища становятся упругими и эластичными. Благодаря этому влагалище плотно обхватывает вводимый член. Поэтому толщина полового члена не имеет того значения, которое придают ей большинство мужчин. Влагалище настолько эластично, что может приспосабливаться к пенису любого размера. Есть даже понятие — влагалищная аккомодация, которая означает, что при постоянном партнёре влагалище женщины приспосабливается к размерам члена этого мужчины.

Хотя и нет строгой зависимости между ростом женщины и размерами влагалища, все же большие размеры несколько чаще встречаются у высоких, а малые — у женщин низкого роста. Однако по данным акушеров-гинекологов встречаются женщины низкого роста (менее 150 см), у которых глубина влагалища равняется 11- 14 см,

и, наоборот, высокие женщины, у которых она была небольшая. Например, при росте свыше 170 см. — 6-8 см.

Незначительные изменения размеров влагалища на протяжении жизни возможны: может уменьшиться глубина влагалища – но это может быть результатом родов или искусственного прерывания беременности, в результате которых «опускается» матка, но однозначно никак не связано с половой активностью женщины! Так же у женщин, равнодушных к половой жизни, и у тех, кто испытывает трудности в достижении оргазма (или вовсе не испытывающих его), наблюдается атрофия мышц влагалища: оно вроде как ленится, не желает обхватывать ствол члена, и находится в вечно расслабленном состоянии, и поэтому создается впечатление, что оно очень широкое.

Если сравнить средние размеры пениса и влагалища, то окажется, что они идеально подогнаны, точно подходят друг к другу. Несмотря на это, многие мужчины предпочитают женщин с узким,

маленьким влагалищем, как у девственниц. Но если партнер ощущает влагалище женщины, как небольшое и тесное, независимо от длины введенного члена, значит, она недостаточно возбуждена и еще не готова к сношению

ВЛАГАЛИЩЕ ПОСЛЕ РОДОВ

Еще чаще встречается расширение влагалища после родов. Это связано с тем, что после родов стенки влагалища на некоторое время расслабляются. Это может провоцировать психологические проблемы в семье и охлаждение между супругами.

Мужчина может столкнуться с ослаблением половой чувствительности из-за недостаточного обхвата полового члена вследствие расширения влагалища. Для восстановления тонуса влагалища женщинам необходимо обязательно делать специальную гимнастику. Причем, делать ее необходимо как во время беременности, так и после родов (уже через 7-10 дней после родов). Еще раз повторим, речь идет о специальных упражнениях Кегеля.

Преодолеть эти неудобства во многом может помочь и техника полового сношения.

К сожалению, и упражнения и позы, уменьшающие размеры влагалища, далеко не всегда могут решить проблему. Что же делать? Смириться с этим фактом, как смиряются со старостью, смертью, со всем неизбежным? Конечно, нет!

В данном случае, единственный способ восстановить утраченную гармонию сексуальной жизни – интимная пластика.

Слишком широкое влагалище также может быть причиной задержки эякуляции у мужчины, из-за снижения механической стимуляции при фрикциях.

Операция интимной пластики по ушиванию размеров влагалища — задняя кольпорафия возвращает полноту интимной жизни в любом возрасте.

na-med.ru

Версия для печати на всю ширину экрана / посередине / Обычная версия

Изменения во время беременности и после родов

Какое расстояние до полости матки бывает во время вынашивания ребенка? С приближением родов цервикальный канал начинает укорачиваться и к концу 38-39 недели может достигать 1,5- 2 см. На этом сроке расстояние от входа во влагалище до матки может составлять 9-10 см.

На начальных сроках беременности длина цервикального канала остается в пределах 4-4,5 см, и расстояние до матки остается в пределах нормальных значений. Вместе с этим происходят структурные изменения, которые и помогают определить беременность на ранних сроках. Во время гинекологического осмотра врач может заметить следующие признаки:

  • шейка, а именно ее наружная часть приобретает синеватый оттенок;
  • стенки становятся рыхлыми и мягкими;
  • шеечный отдел опускается несколько ниже, а начиная со второго триместра, снова возвращается обычное положение.

Схожие изменения характерны и для влагалища во время беременности. Оно становится несколько длиннее, однако, расстояние до матки остается практически таким же, поскольку происходит одновременное опущение цервикального канала к концу гестации. Также отмечается размягчение стенок и некоторая отечность тканей.

Каких размеров должно быть влагалище

В древнем мире женские половые органы считались чем-то грязным и неприличным. Шутки с упоминанием женских гениталий считались крайне похабными. Но ситуация резко изменилась с развитием анатомии. Появился термин: «влагалище», орган, соединяющий клитор и женские половые губы с маткой. И по мере изучения влагалища становились известны все более интересные факты об этом органе. Однако вопрос, каких размеров у женщины должно быть влагалище не перестает волновать.

Вид акта

Во время полового возбуждения, ширина должна составлять 3 пальца максимум, длина не 15 сантиметров. Отличие от нормального состояния: во время сексуальных ласк и повышения чувствительности, размеры могут увеличиваться до 5 сантиметров, так как происходит смещение мышц .

Вопрос: размеры вагины меняются после родов, с возрастом или нет.

Ответ: размер меняется к сожалению, так как растягиваются мышцы стенок. Рекомендуется стимулировать при помощи гелей и свечей раз в три года.

Связано это с тем, что мышцы изнашиваются и теряется эластичность. В этом случае надо подбирать для себя хорошие средства: свечи или гели лубриканты.

Если узнав длину и размер влагалища, вы понимаете, что надо сузить, помогут:

1ВагилексГорячая новинка! Свечи, которые устраняют мышечные растяжения, возрастные и физиологические изменения. Моментальная подтяжка вагины. Скидка до 31 декабря 2020 года!td>

Эти средства устраняют растянутость, пролапс тазовых органов, вагинальные морщины, пук, изменение цвета и неприятный запах.

Вагины бывают разными размерами

Женщины должны знать, что их вагины отличаются и бывают разными размерами как в длину, так и в ширину. Что бы понимать о чем идет речь, предлагаем вам фото размеров чаш для менструации.

LiveInternetLiveInternet

ВЛАГАЛИЩЕ (vagina; вагина, пизда, йони); внутренний половой орган женщины, участвующий в процессе полового акта, в родах является частью родового канала. У взрослой женщины представляет собой мышечно-эластичное трубчатое образование (полая трубка из мышц, мышечная эластичная трубка) длиной 7-9 (8-12) см, диаметром 2-3 см, выстланное слизистой оболочкой, расположенное в малом тазу между мочеиспускательным каналом и мочевым пузырем спереди и прямой кишкой сзади. Верхним концом влагалищае охватывает шейку матки, снизу заканчивается отверстием влагалища (открывается в половую щель), которое у девственниц ограничено девственной плевой. 1 — открытые в преддверие влагалища бартолиниевы железы; 2 — промежность; 3 — урогенитальная диафрагма; 4 — заднепроходное отверстие (анус); 5 — влагалище; 6 — передний свод влагалища; 7 — шейка матки; 8 — задний свод влагалища; 9 — прямая кишка; 10 — ректальноматочный карман (дугласово пространство); 11 — серозная оболочка матки; 12 — маточнокрестцовая связка; 13 — серозная оболочка (брюшина); 14 — воронка; 15 — поддерживающая связка яичника; 16 — маточная труба; 17 — бахромки; 18 — яичник; 19 — матка; 20 — круглая связка; 21 — пузырноматочный карман; 22 — мочевой пузырь; 23 — лобковое сращение (симфиз) ; 24 — лобок; 25 — мочеиспускательный канал (уретра); 26 — вена клитора; 27 — тело клитора; 28 — G-зона; 29 — головка клитора; 30 — мочеиспускательное отверстие; 31 — плева (остатки) ; 32 — малые половые губы; 33 — большие половые губы В спокойном состоянии стенки влагалища расположены друг напротив друга, но оно отличается исключительной гибкостью. Во время сношения влагалище расширяется, принимая пенис, а во время родов увеличивается в несколько раз, образуя родовой канал, через который проходит младенец, продвигаясь из матки во внешний мир. Между стенками влагалища и влагалищной частью шейки матки образуется углубление — свод влагалища, в котором выделяют переднюю, заднюю (наиболее глубокую) и боковые части. Со всех сторон влагалище окружено околовлагалищной клетчаткой; обильно снабжается кровью из систем маточной, внутренней половой и нижней мочепузырной артерий. Многочисленные вены образуют вокруг влагалища венозное сплетение, кровь из которого поступает в систему внутренней подвздошной вены. Лимфа от влагалища оттекает в паховые, подвздошные и крестцовые лимфатические узлы. Иннервация влагалища осуществляется ветвями нижнего надчревного сплетения, тазовых внутренностных и крестцовых спинномозговых нервов. Стенка влагалища состоит из слизистой (мукозной), мышечной и адвентициальной (соединительнотканной) оболочек. Мукоза (слизистая оболочка) — очень толстая, она образует несколько продольных и круглых складок, что позволяет ему растягиваться в процессе родов, и покрыта многослойным плоским эпителием, в котором различают три основные слоя: базальный, промежуточный и поверхностный, или функциональный. Эпителий претерпевает изменения, обусловленные изменениями секреции гормонов яичника в связи с возрастом, фазами менструального цикла и беременностью. Наибольшая толщина эпителия отмечается у женщин детородного возраста в середине менструального цикла; при этом в цитоплазме эпителиальных клеток содержится максимальное количество гликогена. Аналогичные изменения возникают у новорожденных девочек за счет влияния эстрогенных гормонов матери. Слизистая ткань влагалища изменяется, реагируя на гормональные изменения при менструальном цикле и прежде всего — на уровень эстрогена. Под влиянием эстрогена происходит синтез гликогена (формы запасания углеводов). Бактерии, присутствующие во влагалище, способствуют переработке гликогена в молочную кислоту, которая закисляет среду во влагалище. При лечении антибиотиками эти бактерии подавляются, и кислотность вагинальной среды уменьшается, вследствие чего начинается рост грибков и бактерий. Вагинальная мукоза смазывается жидкостями, проникающими через стенки влагалища, особенно при сексуальном возбуждении. Влагалище также смазывается слизью, поступающей из матки. Железы в слизистой оболочке влагалища отсутствуют. До начала переходного возраста у девочек, у которых содержание гормонов не достигло уровня взрослых, стенки влагалища тонкие, из-за дефицита гликогена они предрасположены к бактериальным инфекциям. В репродуктивном возрасте несоблюдение гигиены, применение контрацептивов, половые сношения и ношение тесного, не поглощающего влагу белья могут привести к вагинальным инфекциям. У женщин в период менопаузы из-за пониженного уровня эстрогена клетки вагинальной мукозы теряют гликоген, при этом снижается кислотность среды влагалища, что воздействует на ткани влагалища, которые становятся хрупкими, легко травмируются и подвержены инфекциям. Гормональная заместительная терапия, которую многие женщины проходят в период менопаузы, прекращает истоньшение вагинальной мукозы и восстанавливает кислотность во влагалище. Недостаток эстрогена, наблюдаемый у женщин в период менопаузы, оказывает воздействие на кровоснабжение области таза и мягкие ткани влагалища, нарушает эластичность тазовых структур и может привести к внутреннему смещению матки, мочевого пузыря, прямой кишки и кишечника. Наиболее распространенным симптомом вульво-вагинальных заболеваний является острый зуд, который может вызываться либо инфекцией, либо, в редких случаях, предраковыми и раковыми заболеваниями. При любых жалобах такого рода необходимо пройти медицинское обследование (см. также лубрикация; чистота и сексуальные запахи; эпизиотомия). 1 — Воронка маточной трубы; 2 — Яичник; 3 — Маточная труба; 4 — Дно матки; 5 — Влагалищная часть шейки матки; 6 — Влагалище; 7 — Клитор; 8 — Пещеристое тело клитора; 9 — Луковица преддверия; 10 — Большая железа преддверия (Бартолинова железа); 11 — Преддверие влагалища и влагалищная щель; 12 — Влагалищная артерия; 13 — Внутренняя половая артерия; 14 — Круглая связка матки; 15 — Маточная артерия; 16 — Внутренняя подвздошная артерия; 17 — Артерия яичника; 18 — Поддерживающая связка яичника Преддверие влагалища окружено кавернозным (пещеристым) телом (bulbus vestibuli; vestibular bulb; луковица преддверия), которое при половом возбуждении наполняется кровью; после полового сношения (coitus) охватывающая мышца (М. bulbocavernosus) снова вытесняет кровь. В нижней части преддверия влагалища находятся устья бартолиниевых желез, которые выделяют слизистый секрет, смазывающий вход во влагалище. В верхней трети преддверия влагалища находится устье мочеиспускательного канала. Сверху в преддверие вдается клитор. Способность к эрекции ему придает еще одно кавернозное тело, которое двумя продолговатыми выростами прикреплено к лобковой кости и окружено мышцами. В задний отдел влагалища вдается шейка матки; она и образует здесь свод влагалища (fornix). Задний сегмент свода находится на высоте дугласова пространства, которое представляет собой самую удаленную часть брюшной полости, выстланной брюшиной. Поскольку матка чаще всего наклонена вперед, при криминальном аборте дугласово пространство может быть проколото, что становится причиной опасного для жизни воспаления брюшины (перитонит). В результате сокращений собственных мышечных волокон, мышц тазового дна влагалище способно менять форму, диаметр и глубину. В период полового возбуждения увеличивается кровенаполнение влагалища, усиливается транссудация (выход жидкой части крови из капилляров и венул) в просвет влагалища, происходит его удлинение. Слизистая оболочка обладает способностью к всасыванию плазмы спермы. При беременности за счет гипертрофии и гиперплазии мышечных и соединительнотканных элементов влагалище удлиняется и расширяется. В родах оно сильно растягивается; примерно через неделю после родов происходит уменьшение его размеров, но просвет влагалища остается более широким. Слизистая оболочка влагалища не имеет желез, и жидкая часть его содержимого образуется в результате пропотевания транссудата (жидкой части) крови из окружающих сосудов. В просвете влагалища содержится 0,5-1,5 мл жидкости, представляющей собой транссудат кровеносных и лимфатических сосудов, секрет желез эндометрия и слизистой оболочки канала шейки матки. К этой жидкости примешиваются слущенные клетки верхних слоев эпителия влагалища, слизь из шейки матки, разнообразная бактериальная флора, а также молочная кислота, способствующая самоочищению влагалища. В зависимости от вида клеток, характера бактериальной флоры и рН влагалищного содержимого у взрослых женщин различают 4 степени чистоты влагалища. (определяются при лабораторном исследовании влагалищного мазка). При первой степени чистоты реакция содержимого влагалища кислая, в нем содержится много эпителиальных клеток и влагалищных палочек Дедерлейна (молочнокислых бактерий), отсутствуют лейкоциты и патогенные микробы. Благодаря деятельности бактерий образуется молочная кислота, обусловливающая кислую среду, губительную для патогенных микроорганизмов, и способствующая самоочищению влагалища. При второй степени чистоты в содержимом влагалища появляются отдельные лейкоциты, количество молочно кислых бактерий уменьшается, определяются отдельные патогенные микробы, реакция среды кислая. Третья степень чистоты характеризуется наличием во влагалищном мазке значительного количества лейкоцитов и отдельных представителей патогенной и условно-патогенной микрофлоры (например, стрептококки, стафилококки, кишечные палочки, иногда трихомонады), малым числом палочек Дедерлейна, слабокислой или слабощелочной реакцией влагалищного содержимого. При четвертой степени чистоты во влагалищном мазке отсутствуют бактерии молочнокислого брожения (палочки Дедерлейна), определяются разнообразная патогенная и условно-патогенная микрофлора (стрептококки, стафилококки, кишечные палочки, иногда трихомонады, хламидии), большое количество лейкоцитов, реакция влагалищного содержимого щелочная. В норме влагалище имеет первую или вторую степень чистоты, а содержимое его — беловатый цвет и характерный запах, третья и четвертая степени чистоты свидетельствуют о развитии воспалительных процессов. Здоровая женщина выделений из влагалища обычно не ощущает. Появление обильных выделений чаще всего указывает на воспалительное заболевание (вульвитвит, вульвовагинит). У новорожденных девочек реакция влагалищного содержимого кислая, в нем обнаруживают палочки Дедерлейна. В последующем, вплоть до периода полового созревания, реакция влагалищного содержимого щелочная или нейтральная. В нем могут выявляться стафилококки, стрептококки, кишечные палочки, что играет определенную роль в возникновении воспалительных процессов. Примерно к 13 годам реакция влагалищного содержимого сдвигается в кислую сторону, что обусловлено образованием молочной кислоты вновь появившимися палочками Дедерлейна. Внешний виц и консистенция влагалищных выделений зависят от гормонального уровня и среды влагалища. Особенно это касается слизистых выделений шейки матки. Значительное количество маточной слизи вырабатывается одновременно с яйцеклеткой в течение примерно половины цикла, ее цвет и строение изменяются в зависимости от среды во влагалище в остальное время. Специальная слизь сопровождает проникновение спермы в матку. Смазка, выделяющаяся во время сексуального возбуждения во влагалище, также отличается от других секреций. Слизистая влагалища окружена мышечной оболочкой, особенно развитой сразу за наиболее наружной частью влагалища — входом во влагалище, ограниченным девственной плевой. Мышечная ткань содержит мышечные связки, которые проходят в продольном направлении и по кругу. Эти мышцы хорошо снабжаются кровью, и во время сексуального возбуждения происходит набухание стенки влагалища. Мышцы дна таза соединяются со стенками влагалища посередине (по длине) влагалища. Эти мышцы ответственны за удержание влагалища в поднятом положении, в плотном и твердом состоянии. Тренировка этих мышц предотвращает их ослабление. Многие женщины могут сознательно сокращать и расслаблять эти и другие мышцы и тем самым способствовать более успешному проведению полового акта (упражнения Кегеля). Размеры входа зависят от степени напряжения мышцы, запирающей вход во влагалище. В обычном состоянии края входа соприкасаются; при расслаблении мышцы, а также при половом возбуждении вход может зиять. К влагалищу отходят ветви от общего маточно-влагалищного сплетения (plexus uterovaginalis), нижнепередние отделы которого получили название влагалищного сплетения. Маточное и влагалищное сплетения представляют собой соединения большого количества различной величины и формы узлов и нервных ветвей, образующих относительно густую сеть. Окружая влагалище, нервные ветви переходят на его стенки, образуя густую сеть, в петлях которой залегают более мелкие узелки. Влагалищная часть общего маточно-влагалищного сплетения связана со сплетением мочевого пузыря и прямой кишки, а также через маточное сплетение — со сплетениями яичников и нервами, окружающими маточные трубы. Исследование влагалища является частью гинекологического обследования и включает внутреннее влагалищное (пальцевое) исследование, прямокишечно-влагалищное исследование, осмотр с помощью влагалищных зеркал. Осмотр влагалища у детей и девственниц с использованием специальных маленьких влагалищных зеркал с осветительной системой или оптического прибора (вагиноскопа) называют вагиноскопией. Для исследования слизистой оболочки влагалища может быть использован кольпоскоп (оптическая бинокулярная система, укрепленная на штативе, со сменными окулярами, увеличивающими изображение в 4-40 раз, и осветителем.). При пороках развития влагалища применяют прямокишечно-брюшностеночное, рентгенологическое (вагинографию) и ультразвуковое исследование. Цитологическое исследование влагалищного мазка (определение клеточного состава и соотношения между числом клеток различных слоев эпителия) позволяет судить о гормональной активности яичников. При половом возбуждении начинается пропотевание транссудата из венозных сосудов стенок влагалища и выделение секрета Бартолиновыми железами и железами предверия влагалища, вследствие чего оно становится влажным, что облегчает введение полового члена (а то и яичек) мужчины. При их недостаточном выделении введение полового члена становится болезненным. В этом случае рекомендуется применение смазок (любрикантов). Наружные половые органы женщины при этом становятся более чувствительными к тактильным раздражениям, что вызывает специфическое психическое ощущение полового возбуждения. Влагалище — это не полностью чувствительный орган, но в нем есть два особо чувствительных места: вход во влагалище и зона «Г». Вход влагалища реагирует на растяжение. Наиболее приятны женщине движения выведения члена, когда верхний край головки скребет по складочкам продолжения клитора в верхней части входа во влагалище. Если у женщины слишком широкое влагалище, то можно вставить вдобавок к члену еще палец или два и растянуть. При натяжении женщина чувствует особый кайф. Остальными пальцами можно ласкать промежность и клитор. Семенная жидкость после полового акта постепенно вытекает из влагалища. Здоровое влагалище очищается само, в результате работы желез внутренней секреции. Женщине необходимо содержать в чистоте только наружные половые органы и ежедневно подмываться. Лечебное спринцевание проводится по назначению врача. В невозбужденном состоянии женщины длина влагалища составляет 7,5-13 (10-12) см, а ширина такова, что туда входят 2-3 пальца. Если женщина не возбуждена, стенки влагалища соприкасаются. При возбуждении они увлажняются и растягиваются: две трети влагалища способны вытягиваться еще на 5 см и расширяться до 5 см, что облегчает введение члена. Такое увеличение в размере связано с тем, что при возбуждении женские половые органы смещаются в верхнем направлении. В процессе полового акта при половом возбуждении, когда женщина полностью возбуждена (во время платофазы), одна треть его верхней части сужается вследствие притока крови, и ткани влагалища становятся упругими и эластичными, а внутренняя часть (объем влагалища возле шейки матки) расширяется и увеличивается, создавая тем самым вместилище для спермы. Сужение наружной трети влагалища способствует лучшему ощущению партнёрами друг друга, что еще больше повышает уровень полового возбуждения. Хотя влагалище в своей внешней трети плотно обхватывает вводимый член и поэтому толщина полового члена не имеет того значения, которое придают ей большинство мужчин, в дальнейших двух третях влагалища (особенно многорожавших женщин) член может свободно болтаться. Поэтому важно поддерживать тонус влагалищных мускулов (Кегеля упражнения). Нарушения эластичности влагалища, узость его вследствие инфантилизма, травм, заболеваний могут служить препятствием к нормальной половой жизни. Недостаточная стимуляция (как психологическая, так и физическая), скудные влагалищные выделения (недостаточное выделение железами влагалища смазки), обусловленные низким уровнем эстрогена, вагинальными инфекциями, некоторыми заболеваниями или приемом лекарств, снижают генитальный отклик. Если женщина совершает половой акт до того, как полностью возбудится, и не готова к половому акту, проникновение (введение) члена во влагалище может быть болезненным, неприятным, затруденным и даже невозможным. Если сношение все-таки происходит, то влагалище раздражается, фрикции вызывают боль в паховой области, и оргазм не достигается. В этом случае важно продлить предварительные ласки и перед введением члена воспользоваться смазкой на водной основе (или использовать мужские выделения на стадии активной сублимации семени). Кроме половой функции влагалище служит каналом для выведения наружу менструальной крови и секрета желез шейки и тела матки, в родах влагалище вместе с шейкой образует родовой канал и растягивается до размеров, способных пропустить наружу ребенка. Скопление воздуха в вагине и «выброс» его во время полового акта с «неприличным» звуком достаточно распространены. Воздух может начинать скапливаеться во влагалище после родов. Это может быть также признаком грыжи или опущения матки. Некоторые специалисты считают подобное проявление симптомом ослабления или преждевременной релаксации мускулатуры. Но если физических отклонений не обнаруживается, можно считать такой звук признаком хорошей сексуальной реакции. Большинство врачей советуют относиться к этому с юмором и включить, например, музыку. Строение влагалища отчасти напоминает прямая кишка человека. Существует эскимосская легенда о несчастной судьбе Нукарпиартекака. Он приходит в иглу к девушке и находит что, образно выражаясь, откусил больше, чем может проглотить. Он всё же начинает заниматься любовью с красавицей, но затем, к своему неописуемому ужасу, он обнаруживает, что его целиком засасывает внутрь влагалища. Постепенно, часть за частью, он так и исчезает в нём. На утро следующего дня Нукарпиартекака больше нет, а его теперь уже бесхозный каяк лежит на берегу реки. Прекрасная девушка выходит из своего иглу помочиться, и из её тела выпадает скелет её вчерашнего возлюбленного. У самки слона влагалище — это просто вместительная труба длиною почти 50 см. Можно ожидать, что этот канал способен существенно увеличиваться при введении полового члена самца. Поперёк влагалища расположена огромная девственная плева. Влагалище же самки кита представляет собой длинный эллиптической формы жёлоб, который расположен непосредственно над анальным отверстием, составляет от 1,8 до 2,4 м в длину и, если это необходимо, способно удлиняться при введении пениса.

Выход из ситуации

Женщины, умеющие сознательно сжимать и разжимать мышцы тазового дна, способны увеличивать или уменьшать размер вагинального отверстия. По словам доктора Тарни, повышение тонуса мышц тазового дна помогает бороться с ощущением “широкого влагалища”. В этих целях очень полезно выполнять упражнения Кегеля – помимо прочего, специфическая гимнастика для интимных мышц способствует общему улучшению качества секса.

По результатам исследования, опубликованного в австралийской версии журнала “Акушерство и гинекология” в 2008 году, женщины, регулярно выполнявшие упражнения Кегеля, признали, что испытывают более интенсивное сексуальное удовлетворение, чем те, кто в этом смысле бездействовал. Единственная проблема такой гимнастики заключается в том, что большинство женщин не понимают, как делать её правильно.

Источники

  • https://www.syl.ru/article/195369/new_kakaya-dlina-vlagalischa-u-devushek-i-jenschin-maksimalnaya-dlina-vlagalischa
  • https://medmaniac.ru/glubina-vlagalishha/
  • https://vashamatka.ru/info/skolko-santimetrov-do-matki-i-kakova-glubina-vlagalishha.html
  • https://ginekola.ru/ginekologiya/matka/rasstoyanie-ot-vlagalishha-do-matki.html
  • https://omolodet.ru/kak-uznat-razmer-vlagalishhaj/

[свернуть]

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]