Колики у новорожденных при грудном вскармливании ~ Тимоша

Ничто так не омрачает жизнь новорожденного малыша и его родителей, как часто беспокоящие ребенка колики. Вздутие живота сильно мучает кроху, мешая ему нормально спать, кушать и познавать мир. Вместе с ним страдают и родители, пытающиеся выяснить причину повышенного газообразования. Ранее ученые полагали, что колики ребенка напрямую связаны с питанием кормящей матери. Но так ли это на самом деле? Как влияют продукты, которые употребляет мама, на процессы газообразования у новорожденного?

Последние исследования показали, что нет никакой взаимосвязи между питанием кормящей матери и коликами у ребенка. Однако, мнения ученых по этому вопросу разделились. Скорее, это связано с индивидуальной непереносимостью мамочки и малыша. Ведь речь в этом случае идет только о пищевых предпочтениях.

Основные принципы составления меню при грудном вскармливании

Рассмотрим, что же необходимо знать кормящей матери. Для качественного и продолжительного грудного вскармливания нужно:

Пить достаточно жидкости: чистая вода без газов, зеленый чай или некрепкий черный напиток, компоты, морсы. Суточный объем не менее 1,5-2 литров. За 30 минут до кормления рекомендуется теплое питье, чтобы вызвать приток молока.
В меню включить нежирные сорта мяса, злаки, овощи и фрукты.
Исключить продукты, являющимися облигатными аллергенами, то есть заведомо вызывающими аллергию: цитрусовые, шоколад, красные фрукты и ягоды, мед, орехи, речная рыба.
Отказаться от приема в первые месяцы цельного молока. Оно вызывает аллергию и непереносимость. Поэтому молоко надо кипятить 30-40 минут, чтобы разрушился молочный сахар. Включают в рацион кисломолочные продукты: кефир, творог, йогурт, ряженка.
С осторожностью употреблять в пищу продукты, вызывающие колики и метеоризм у мамы и ребенка (см. ниже).
Увеличить калорийность питания на 300-500 ккал.
Принимать пищу чаще, но меньшими порциями, 5-6 раз в день.
Каждый новый продукт вводить постепенно, делая перерыв в его употреблении 1-2 дня, чтобы посмотреть на реакцию ребенка, состояние кожных покровов, работу кишечника.

Почему появляется вздутие живота у женщин после кесарева сечения?

Помимо маточных сокращений, после оперативного вмешательства женщины ощущают саднящую боль в области шва. Немалый дискомфорт доставляют и газы, которые появляются вследствие введения анестезии и приема обезболивающих средств. Чтобы наладить функционирование кишечника и избавиться от газов, потребуется некоторое время. Для этого необходимо придерживаться режима и рационально питаться.

Первый прием пищи после кесарева сечения разрешен не ранее, чем через сутки. Основная часть рациона – это жидкие и измельченные блюда. Чтобы наладить перистальтику кишечника, следует двигаться, поскольку в данной ситуации постельный режим не на пользу.

Что нельзя кормящей маме

Если ребенок на естественном вскармливании, маме нужно знать, какую пищу включать в рацион,а какую нет. Педиатр при первом посещении ребенка обычно рассказывает о том, что вызывает колики при грудном вскармливании. Перечень нежелательных к употреблению продуктов выглядит так:

цельное коровье молоко;
клетчатка в свежих овощах и фруктах, таких как белокочанная капуста, свёкла, морковь. Разрешаются после тепловой обработки.
бобовые — вызывают метеоризм.
курага, абрикосы, печеный картофель в кожуре — содержат высокую концентрацию микроэлемента калия, способствующего вздутию живота.
хлеб — содержит дрожжи, вызывает брожение. Заменяется на хлебцы.
фрукты на полный желудок — также вызывают брожение, лучше есть перед или между приемом еды или использовать как перекус.
десерты с кремом, сдобные хлебобулочные изделия, сладости — также приводят к брожению. Можно есть халву, пастилу.

Все ерекомендуемые к употреблению продукты при гв кормящая мама может с легкостью заменить на разрешенные аналоги.

Причины повышенного газообразования после родов

Из-за давления матки органы во время беременности смещаются. Чтобы они вернулись на свои места после родов, потребуется пару месяцев, а до того момента вздутие часто беспокоит рожениц. В случае родоразрешения при помощи вспомогательных средств восстановительный процесс затянется. Следует отметить иные причины повышенного газообразования:

погрешности в питании;
нарушение перистальтики органов ЖКТ после кесарева сечения;
образование спаек между органами брюшины и петлями кишечника в результате хирургического вмешательства;
анестезия и прием обезболивающих медикаментов;
отсутствие движения после родов или кесарева сечения;
недостаточное потребление жидкости.

Если съели запретный продукт

Так получилось, что мама нарушила диетическое питание. Ничего страшного не произойдет. И возможно никак не отразится на состоянии ребенка. Если погрешности большие, мама поглощала огромные порции запрещенных продуктов на званом ужине, тогда не прикладывать малыша к груди стоит как можно дольше или покормить его из несосательных предметов ранее сцеженным молоком, если есть.

Как помочь грудничку

Ребенок беспокоится, плохо спит, плачет. Грудничку нужна помощь, чтобы как можно быстрее отошли газы. Как первая помощь при коликах распространены:

Выкладывание на живот между кормлениями. Этот простой прием не только помогает в неприятной ситуации, но способствует развитию малыша.
Горячая пеленка. Прогладить в четверть сложенную пеленку горячим утюгом и приложить к животику.
Массаж. Теплой рукой делать поглаживающие движения по часовой стрелке вокруг пупка. Сгибать ножки к животу.
Прижать ребенка к животу мамы. Он чувствует тепло мамы, запах молока, сердцебиение и успокаивается.
Если это не помогает, дать теплое питье: укропная вода, специальные детские травяные чаи на основе укропа, фенхеля, аниса, ромашки. Лекарственные растения обладают спазмолитическим действием, ускоряют моторику кишечника, уменьшают боль и стимулируют отхождение газов. Они продаются в аптеке или специализированных магазинах, разрешены с рождения.

Если колики не проходят

Если комплекс мероприятий оказался безрезультативным, продолжительный плач, отказ от еды, нарушение сна, общего состояния сохраняются, то это повод обратиться к врачу. Только он назначает препараты после оценки состояния маленького пациента и постановки диагноза (ниже приведен обзор популярных препаратов против колик для детей). Однако стоит помнить, что колики – это не заболевание, они никак не влияют на общее состояние ребенка, аппетит, двигательную активность.

Как облегчить состояние ребенка при метеоризме?

Кроме исключения из рациона вредных и запрещенных продуктов, малышу можно помочь следующими методами:

Массировать живот ребенка по часовой стрелке круговыми несильными движениями. Ногти мамы должны быть коротко подрезаны, кожу можно увлажнить специальным детским массажным маслом.
Правильно прикладывать дитя к груди во время кормления (ареола должна быть практически полностью захвачена ребенком, сосок смотрит кверху).
Сразу после еды ребенка необходимо подержать в вертикальном положении – это облегчит выход из желудка газов, проглоченных вместе с молоком.
При особенно сильных коликах эффективным будет прикладывание теплой грелки или согретой утюгом пеленки к животику плачущего младенца.
Ежедневно на 3 – 5 минут необходимо выкладывать грудничка на живот. При этом за ребенком нужно следить: он может уткнуться носом в кровать и задохнуться!
Если приступы метеоризма посещают ребенка слишком часто, необходимо обратиться к педиатру, который подберет подходящий препарат для облегчения состояния (Эспумизан, Боботик).

Обзор препаратов от кишечных колик

В настоящее время в аптеках присутствует разнообразие лекарств от колик у новорожденного. Они делятся на содержащие природные компоненты и препараты химического происхождения. У них различный механизм действия, но в итоге все они способствуют отхождению газов, снижению болевого синдрома.

Эспумизан

Химический препарат, уменьшает поверхностное натяжение пузырьков в кишечнике, тем самым уменьшая газообразование. Разрешен с 1 месяца жизни. Принимается внутрь перед или после еды, разбавляется в воде.

Боботик

Химический препарат, имеет то же активное действующее вещество, что и Эспумизан. Снижает газообразование, назначается при метеоризме и коликах. Принимается внутрь между кормлениями, смешивается с водой и дается в бутылочке.

Плантекс

Природный препарат, содержит плоды и эфирные масла фенхеля. Обладает спазмолитическим действием – расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, уменьшая болевой синдром. Улучшает пищеварение, повышает выработку пищеварительных ферментов, снижает газообразование. Назначается с 2 недельного возраста, порошок разводят в кипяченой воде, дают с ложки или в бутылочке.

Соблюдение режима питания мамы, массаж, препараты, уменьшающие газообразование, терпение и время помогут в уменьшении проявлений колики. К 5-6 месяцам жизни ребенка такие неприятные симптомы, как правило, исчезают.

Норма или патология?

Если у роженицы нет осложнений, повышенное газообразование после родов пройдет за пару недель. Вздутие, которое не проходит при строгом соблюдении диеты, является поводом для обращения к гастроэнтерологу. Метеоризм бывает следствием патологии пищеварительного тракта.

Диагностика включает УЗИ брюшины и проведение ряда анализов. Газообразование может указывать на одно из заболеваний:

воспаление органов ЖКТ;
дисбактериоз;
спайки;
инфекцию;
воспалительный процесс;
гельминтов;
стресс или психосоматическое расстройство.

Какие продукты не следует включать в рацион

Любая пища, которую съедает кормящая мать и перерабатывает организм, обязательно проникает в грудное молоко. Особенно внимательно за питанием женщине необходимо следить в первые 3 месяца жизни ребенка, когда у него происходит адаптация желудочно-кишечного тракта к новым условиям. В этот период к диете при коликах у новорожденного необходимо относиться с полной ответственностью.

К продуктам, которые могут вызвать проблемы с животом у ребенка, можно отнести:

сгущенку, молоко и мороженое;
пшеницу, овес, ячмень и рожь из-за содержания глютена;
цитрусовые, фрукты и соки;
сою, яйца, арахис и морепродукты в большом количестве.

Питание кормящей мамы должно быть правильным и сбалансированным. Из рациона исключаются продукты, вызывающие повышенное газообразование. К ним относятся сырые овощи, бобовые, свежая выпечка, изюм и виноград. Они способны привести к коликам, спазмам и вздутию живота.

Также из рациона полностью исключают кофе, шоколад, специи, черный хлеб, копчености, острые блюда и овощи (тыква, помидоры).

Что делать

Если у малыша случился приступ колик, возьмите ребенка на руки, прижмите животиком к груди, чтобы согреть. Поговорите с крохой, ему важна ваша поддержка. Сделайте теплый компресс с помощью проглаженной утюгом пеленки. Меняйте положение ребенка, распеленайте его, переверните на бочок. Для облегчения состояния крохи можно использовать механические приспособления – газоотводную трубку и клизму.

Для профилактики колик в течение дня между кормлениями дайте ребенку специальный чай на основе фенхеля или укропную водичку. Такие средства будут полезны не только малышу, но и кормящей маме. Вы также можете заварить для себя чай с тмином, мелиссой или анисом, все эти вещества способствуют уменьшению газообразования в кишечнике.

Купите в аптеке препараты на растительной основе, которые содержат масло фенхеля: Бебинос, Бебикалм и другие. Такие средства обладают хорошим спазмолитическим и ветрогонным действием.

Проконсультируйтесь с педиатром. Врач может вам назначить препараты на основе симетикона. Это вещество способствует разрушению пузырьков газа и затрудняет их дальнейшее образование. Наиболее известные средства из этой группы – Эспумизан и Саб симплекс. Врач может заподозрить лактозную недостаточность. В этом случае помогут ферментные препараты, такие как Лактазар.

Следуйте нашим рекомендациям, чтобы предотвратить проблемы с животиком у малыша. Наберитесь терпения и обязательно помогайте ребенку во время болезненных приступов кишечник колик. В случае, когда колики сопровождаются нарушением стула, сильным плачем, другими несвойственными симптомами обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Причины вздутия в период лактации

Само по себе кормление ребёнка не вызывает проблем с ЖКТ. Однако женщины, выбирающие грудное вскармливание (ГВ), часто страдают от вздутия. Основная причина патологии — неправильное питание. Часть продуктов усиливает в кишечнике процессы брожения. В результате наблюдается повышенное образование газов и, как следствие, вздутие.
Опасными продуктами считаются:

горох;
соя;
фасоль;
редька;
капуста;
редис;
виноград;
дрожжевые изделия.

Нежелательно употреблять молоко и другие продукты на его основе. В них содержится сахар — лактоза. При отсутствии необходимого количества ферментов, перерабатывающих лактозу, может появляться метеоризм.

Самая банальная причина вздутия живота — употребление газированных напитков. Они запрещены при лактации.

Опасность употребления в пищу указанных продуктов связана с появлением вздутия не только у кормящей мамы, но и у ребёнка. Поэтому соблюдать диету на ГВ особенно важно.

Когда нужно обязательно обратиться к врачу?

Из-за нехватки времени женщины экспериментируют и самостоятельно покупают медикаменты против повышенного газообразования. Риск не оправдан – лекарство против метеоризма должно быть одобрено врачом, в противном случае можно навредить малышу. Специалист подберет препарат не только с учетом грудного вскармливания, но и учтет причины газообразования: дисбактериоз, обострения заболеваний желудка или нехватка ферментов.

К врачу необходимо обратиться, если после родов у женщины повышена температура или ее тошнит, болит живот или наблюдается недержание кала. Последнее говорит о слабом мышечном тонусе сфинктера, и если проблему проигнорировать – не исключена полная атрофия мышц.

Loading…

Поделитесь с друьями!

Колики: что это и почему возникают

Термином «колики» обозначается боль в толстой кишке. У младенцев проявляется неожиданным резким плачем. Успокоить ребенка укачиванием, прикладыванием к груди невозможно. Характерны резкие движения руками, выгибания, прижимания ног из-за спазма в животе. Ощущается урчание в животе, газообразование. Ребенок краснеет, кряхтит. Заканчивается плач так же внезапно, как и начинается.

Особенности недомогания:

появляются в первые 3 недели жизни;
длятся от 3 часов в сутки;
проявления присутствуют не менее 3 недель;
заканчиваются к 3 месяцам;
чаще всего возникают в вечернее время, перед сном.

Но при этом ребенок прибавляет в весе, развивается умственно и физически правильно, без отклонений. Недомогание не требует лечения, проходит самостоятельно, часто к 3-4 месяцам.

Точного объяснения причин появления колик до сих пор нет. Есть мнение, что болезнь связана с незрелостью кишечника новорожденного, процессом его дозревания в первый год жизни.

Достоверной причины появления колик нет. Есть несколько мнений:

незрелость органов пищеварения и кишечника;
аллергия;
заглатывание лишнего воздуха при кормлении;
долгое нахождение в горизонтальном положении;
перекармливание ребенка;
врожденная лактозная недостаточность;
дисбактериоз;
период адаптации к внешней среде;
психосоциальные проблемы матери, отражающиеся на состоянии малыша;
незрелость нервной системы;
неправильное питание кормящей матери.

Каждый из вариантов не выдерживает критики. Но питанию родившей женщины уделяется особое внимание, ведь вещества из продуктов, употребленных матерью, попадают в молоко, вызывая скопление газа в кишечнике, колики. Зная, какие продукты вызывают колики у новорожденных при грудном вскармливании, женщина сможет правильно организовать рацион.

Колики при смешанном вскармливании

При невозможности кормить ребенка только грудью используют смеси для детей. Вскармливание может быть смешанным или полностью искусственным. В этом случае колики не исключены, а случаются даже чаще, чем при естественном кормлении.

Причины:

неподходящая молочная смесь;
неправильное строение соски бутылочки;
заглатывание лишнего воздуха при кормлении;
непереносимость лактозы.

При непереносимости молочного белка переходят на смесь безмолочную, на основе соевых продуктов. Важно правильно выбрать соску ортодонтическую с антивакуумной системой. Это позволит избежать лишнего заглатывания воздуха. Правильная организация смешанного питания уменьшит проблемы с перевариванием и усвоением пищи. Ребенок станет спокойнее.

Когда пройдут колики у грудничка

Помочь ребенку при недомогании можно специальными медицинскими препаратами, устраняющими лишний воздух в кишечнике, распирание и газы.

Есть ряд приемов, облегчающих состояние грудничка:

массаж живота;
теплая пеленка на живот или грелка;
отвар из укропа;
газоотводная трубка;
бутылочки с антиколиковыми сосками;
выкладывание на живот перед едой.

С того момента, когда ваш малыш появился на свет, вы находитесь на седьмом небе от счастья, держа на руках свою кроху. Кажется, что ничего не может омрачить этого состояния и выбить вас из колеи. Но все меняется, когда начинаются колики у грудничков. Комаровский подробно описывает это состояние, рассказывает о его симптомах и причинах, а также дает довольно полезные советы в борьбе с этим недугом.

В момент, когда ваш ребенок плачет от боли в животике, кажется, что весь мир вокруг рушится, и это никогда не закончится. Не стоит отчаиваться и опускать руки. Ребенку нужна спокойная мама, которая сможет помочь ему справиться с беспокоящим его состоянием.

Довольно многие мамы и папы обеспокоены наличием болючих газов у их ребенка, но не стоит сильно переживать по этому поводу. Все дети переносят это состояние, и оно им никак не вредит. В будущем они даже не вспомнят о том, что с ними когда-то было подобное.

Мамы же считают, что это самый страшный и ужасный период в их жизни, когда ребенок надрывно плачет, а помочь ему не получается. Будет правильным заверить, что в будущем вас ждут более неприятные и тревожные состояния, чем обычные колики.

Боли в маленьких животиках обычно проходят к 3–4 месяцам. В крайнем случае, они могут тревожить до 5 месяцев. Именно к этому времени у грудничка уже устанавливается нормальный режим работы пищеварительной системы, а кишечник заселяется полезными бактериями и микроорганизмами.

Правильное питание мамы – залог хорошего самочувствия ребенка. Но будьте бдительны – даже самые безобидные продукты могут вызывать нежелательные реакции в первые месяцы жизни. Есть и другие рекомендации:

Правильно прикладывайте ребенка – он должен захватывать сосок так, чтобы не заглатывать воздух.
Смените смесь или следите за тем, чтобы малыш не переедал. Неправильно подобранное искусственное питание, обжорство – тоже факторы риска.
Кладите теплую пеленку на животик – она согреет больное место и улучшит самочувствие. Горячей ткань быть не должна.
Для профилактики выкладывайте малыша на живот перед каждым кормлением на пару минут, после приема пищи держите столбиком.
Легкий массаж – тоже неплохое средство от газиков. Двигайтесь по часовой стрелке, движения должны быть круговыми, легкими. Проводите комплексы гимнастических упражнений – кладите ребенка на спину, начинайте разгибать и сгибать ножки.
Укропная вода успокаивает желудок, нормализует пищеварение, полезна для лактации. Покупайте готовый аптечный отвар либо делайте его сами из сухих семян на водяной бане.

Покупать лекарства не нужно – начните с коррекции диеты и других простых методов, описанных в статье. Медикаменты применяйте только те, которые назначил врач.

Колики беспокоят большинство новорожденных, сами проходят к 3-6 месяцам. Главная причина их появления – неправильное питание кормящей мамы. Убедитесь также в том, что малыш берет грудь так, как нужно, ему подходит смесь, нет переедания. Медикаменты, как правило, не требуются.

Если у ребенка метеоризм, необходимо пересмотреть меню его матери. Научно доказана прямая связь состава грудного молока и питания женщины. Если мать съест продукты, вызывающие у нее сильное газообразование, от боли в животике будет мучиться и дитя. Итак, на период грудного вскармливания (хотя бы на первые 3 месяца, после можно вводить запрещенную пищу малыми дозами) женщине запрещено употреблять в пищу целый ряд продуктов:

Цельное молоко способно вызвать аллергию на лактозу. Кисломолочные продукты есть, несомненно, можно и нужно, молоко лучше исключить полностью.
Ржаной (черный) хлеб можно заменить цельнозерновыми диетическими хлебцами – витаминов и минералов в них столько же, а клетчатки, вызывающей газообразование, гораздо меньше.
Бобовые культуры (кукуруза, горох, фасоль, нут) – это источник растительного белка. Однако на время лактации необходимо от них отказаться. Горох и кукурузу можно заменить соевым сыром.
Свежие, квашенные и консервированные овощи и фрукты. Такие продукты разрешено отваривать и запекать. Недостаток витаминов восполняется при помощи витаминных комплексов.
Капуста белокочанная.
Тесто на дрожжах может вызвать сильный метеоризм у младенца, поэтому в период грудного вскармливания увлекаться пирогами не стоит.
Грибы – это источник белка, но они очень трудно перевариваются организмом и с высокой степенью вероятности могут вызвать метеоризм как у мамы, так и у ребенка. Есть их не рекомендовано до окончания лактации.

Как избавиться от вздутия без лекарств

Лучшее решение при вздутии живота — это коррекция рациона. Кормящая мать обязательно должна избегать не только потенциальных аллергенов, но и продуктов, провоцирующих брожение.

Основу рациона женщины в период лактации должно составлять мясо. Это могут быть нежирные сорта свинины или телятины. Идеально подойдёт мясо индейки. При отсутствии аллергии у малыша допускается употребление белой рыбы.

В качестве гарниров уместны любые овощи, за исключением крестоцветных и бобовых. Кормящая мама может смело кушать кабачки или картофель. Крупы также полезны.

Причиной метеоризма может быть нарушение микрофлоры. При дисбактериозе особенно полезны кисломолочные продукты. Их можно употреблять практически без ограничений.

Лечить метеоризм с помощью диеты можно, но определённых правил питания нужно придерживаться регулярно. Важно следить за количеством еды в каждой порции. Причиной метеоризма нередко становится переедание.

Основные принципы питания

Диету кормящим при коликах у новорожденного соблюдать необходимо, особенно если появились проблемы с животом. Основными принципами питания являются:

Чтобы у ребенка не возникло ощущение перенасыщения и не было проблем с перевариванием молока, маме нужно считать калории. Пищевая ценность рациона должна составлять 3 500 ккал. Меню не следует перегружать жирными, солеными, острыми блюдами.
В рационе должно быть достаточное количество жидкости. Лучше всего пить воду, несладкий и некрепкий зеленый или черный чай, соки, компоты. Молоко не сможет восполнить недостаток жидкости.
В меню нужно включать нежирное мясо. Его следует готовить на пару или запекать.
В рационе не должны присутствовать продукты, которые способствуют повышенному газообразованию.

Со временем меню можно дополнять разнообразными блюдами, но до 3 месяцев лучше всего придерживаться кормящей маме диеты при коликах у новорожденных. В последующий период при введении нового продукта необходимо наблюдать за состоянием ребенка. Если оно не меняется, можно употреблять его и далее.

Симптомы

Многие мамы спрашивают: как определить колики у грудничка? Поверьте, вы их точно не пропустите. Но тем не менее, существует ряд признаков, говорящих о том, что вашу малютку беспокоят именно колики.

Неожиданное беспокойное поведение малыша. Когда еще несколько минут назад все было замечательно и ничего его не беспокоило.
Во время плача и беспокойства новорожденный подтягивает ножки к своему маленькому животику или усиленно дрыгает ими. Это говорит, что в кишечнике и желудке малыша возникают режущие нестерпимые боли.
Как правило, повышенное газообразование у деток начинает набирать свою силу ближе к вечеру. Если уже несколько вечеров подряд ваш радостный и улыбчивый грудничок кричит надрывно, то, возможно, его посетили колики.
Во время плача малыш испускает газы, что приносит ему временное облегчение, и он успокаивается.
Наиболее частое беспокойное поведение возникает через некоторое время после кормления.
Сбой в работе кишечника, который выражается частыми поносами или запорами.

Как определить, что у ребенка повышенное скопление газов и воздуха в кишечнике?

Малыш нервничает и ведет себя беспокойно без видимых на то причин (температуры нет, только что поел, подгузник чист).
Дитя прижимает колени к животу, плачет и никак не может успокоиться.
Плачет и кричит в вечерние и ночные часы, хотя днем и утром прекрасно кушал и спал.
Звучно испускает газы с неприятным запахом, после этого на некоторое время затихает.
Ребенок побледнел.
Беспокоиться и плакать грудничок начинает через 5 – 10 минут после еды.
Запоры или разжиженный зеленоватый стул.