Синдром сухого глаза: что это, причины, классификация, лечение

Синдром сухого глаза, иначе называемый ксерофтальмия, по логике названия патологии представляет собой состояние глаза, при котором поверхность роговицы и конъюнктива увлажняются в недостаточном объеме, что приводит к ее высушиванию. Появляются жжение и резь, а также другие неприятные ощущения.

Сухой глаз диагностируется рядом методов, среди которых: биомикроскопия, тест Ширмера, тест Норна, мазок с конъюнктивы. То есть разработаны методики, с помощью которых возможно достоверно поставить диагноз сухого глаза.

Согласно статистике, синдром сухого глаза встречается достаточно часто (от 9-ти до 18-ти процентов всего населения). Из них почти 70% относится к женщинам. С возрастом количество заболевших увеличивается. По этой причине для лечения синдрома разрабатываются различные слезозаменители, например, капли “искусственная слеза”.

Состав слезной пленки глаза

Слизистая прослойка
. Эта часть непосредственно касается человеческого глаза. Продуцируется слизистый компонент железами в толще век и конъюнктиве.
Водная прослойка
. В состав входит вода, различные соли, белки, обеспечивает питание. Образуется железой, находящейся позади верхнего века.
Жировой слой
. Находится сверху, препятствует излишне ускоренному испарению влаги. Вырабатывается там же, где первый компонент.

Отклонение в любом из трех компонентов системы срывает всю ее работу.

Слёзная плёнка глаз

Слёзная плёнка глаз – это многокомпонентное вещество, находящееся на поверхности глазного яблока и выполняющее важную функцию в получении зрительных стимулов, а также защищает роговицу от действия атмосферного кислорода, оберегает от повреждений под воздействием высыхания и обладает антибактериальными свойствами.

Воспаление глаза…

При моргании отдельные компоненты слез, созданные слезными железами, распределяются на роговице глаза, в то время водная составляющая слезы помогает очищать глаза от попавших туда загрязнений.

Мы говорим о слёзной плёнке, а не о слое слез, потому что она имеет сложную структуру и состоит из трех различных, несмешивающихся слоев жидкости. В её составе находится слой жира, воды и слизи.

Слой слизистой оболочки, которая находится непосредственно на эпителии роговицы, значительно снижает поверхностное натяжение слезной пленки и позволяет водному слою равномерно и быстро покрывать поверхность эпителия. Нарушение этого слоя являются причиной повреждения эпителия роговицы, даже тогда, когда количество выделяемых слез достаточно.

Водный слой отвечает за создание надлежащей среды для эпителиальных клеток, обеспечивая их основными питательными веществами, а также очищает поверхность глаза от продуктов обмена веществ и посторонних включений.

Самый внешний слезно-жировой слой защищает от испарения водного слоя, а также обеспечивает стабильность и оптическую гладкость поверхности слёзной плёнки.

Толщина слёзной плёнки меняется между морганиями, но физиологически её структура остается постоянной.

Причины появления синдрома сухого глаза

Старение организма
. Абсолютно закономерное явление, которого избежать нельзя. У молодых людей ксерофтальмия встречается значительно реже, чем у стариков. С возрастом выработка жирового секрета сокращается более чем на 50%, в том числе, в области зрительных органов. Особенно статистика касается женского пола, две трети заболевших и пришедших за помощью — именно женщины. По причине недостатка жира секрет испаряется значительно быстрее, ведь липидный слой является защитным.
Первопричиной неприятного отклонения могут стать факторы, никак не зависящие от заболевшего, например, климат
: жара, порывистый ветер, песок ухудшают положение. То же самое касается регулярного пребывания в душных помещениях с кондиционерами, центральным отоплением.
Курение
активное/пассивное. Дым крайне агрессивен для организма, может вызвать как незначительные проблемы, так и весьма серьезные. Не говоря уже о том, что курение сильно вредит сердечно-сосудистой системе, что сказывается на риске для зрительных органов.
Чтение
, постоянное сидение за монитором, увлечение разными гаджетами могут спровоцировать ксерофтальм.
Ношение контактных линз
плохого качества может не только повредить здоровью, но и вызвать близорукость. Постоянное ношение, недостаточное очищение любых линз может привести к ксерофтальму с осложнениями. Гигиена – первый помощник здоровых людей.
Общие проблемы со здоровьем
: болезни Паркинсона и синдром Шегрена, авитаминоз, дисбаланс гормонов, менопауза, прием некоторых таблеток. Сосудорасширяющие, противозачаточные, антигистаминные, антидепрессанты затрудняют выработку слез.
Косметика
низкого качества (тушь, консилер, подводочный карандаш, тени) крайне вредит.
Нередко кератит появляется у людей, применивших блефаропластику
.

Функции

Основное предназначение слизистой оболочки – защита зрительного аппарата от воздействия внешних факторов. Также элемент обеспечивает комфорт при движении глазными яблоками, за счет выделений из многочисленных желез.

Выработка слезной пленки направлена не только на защиту органа зрения, но и способствует его увлажнению. По этой причине при патологиях, затрагивающих внутреннюю оболочку ока, появляется дискомфорт и ощущение присутствия инородного тела.

Плоский эпителий, состоящий из нескольких слоев, предотвращает проникновение в глаз микроскопических частиц пыли. Даже если туда и попали мелкие соринки, то их вымоет слезная жидкость. Врачи выделяют две основные функции конъюнктивы – защитная и секреторная.

В состав человеческой слезы входят иммуноглобулины. Это вещества, способствующие гибели патогенных микроорганизмов. Они защищают зрительный аппарат от развития инфекции и воспаления.

Вернуться к оглавлению

Симптомы заболевания

Симптомы синдрома сухого глаза могут проявлять себя по-разному, это зависит от его степени тяжести. Условно можно разделить все признаки заболевания на две группы: субъективные и объективные.

Субъективные	Объективные
Различного роды неприятные ощущения: жжение, боль, резь	Ксеротические изменения наружной оболочки и конъюнктивы
Ощущение песка или постороннего объекта, потребность тереть веки	Гиперлакримия – усиленное слезооделение происходит в том случае, если роговично-конъюнктивальный ксероз протекает не тяжело
Светобоязнь	При тяжелом протекании ксероза слезоотделение уменьшается, возникает острое чувство сухости
Повышенная утомляемость
При закапывании медикаментов человек ощущает дискомфорт
Ухудшение зрения

Симптомы усугубляются, если окружающая обстановка, погода неблагоприятны, их проявления усиливаются ближе к вечеру. Ухудшают состояние органов зрения и длительная работа за компьютером или при слабом освещении.

Клинические формы роговично-конъюнктивального ксероза

Нитчатый кератит

. Конъюнктива не воспаляется, на поверхности роговицы проступают многочисленные разрастания эпителия.

Сухой кератоконъюнктивит

. Образования имеют воспалительно-дегенеративный характер. Ярко выражено слипание глазных яблок с конъюнктивой. На белках заметны помутнения, углубления, отек, утрата блеска. Она становится тусклой, шероховатой.

Рецидивирующая эрозия

. Отличается тем, что дефекты эпителия появляются и исчезают. Носят поверхностный характер, не приносят сильного дискомфорта.

Усугубить течение болезни может несмыкание глазных щелей (полное/частичное). При дефиците витаминов начинается кератинизация, а также чешуйчатая матаплазия эпителия. Одно из тяжелейших последствий, к которым может привести ксерофтальм, — перфорация роговицы.

Симптомы поражения конъюнктивы глаза

Клиническая картина повреждения слизистой оболочки во многом зависит от типа патологии. Чаще всего пациенты сталкиваются со следующими проявлениями:

Болевые ощущения, усиливающиеся при моргании.
Нестерпимый зуд и жжение.
Усиленное выделение слезной жидкости.
Формирование новообразований на поверхности оболочки.
Гиперемия конъюнктивы в результате расширения сосудов.
Пересыхание слизистой из-за дистрофии.
Выделение гноя.
Ощущение присутствие постороннего предмета в зрительном аппарате.

Возникновение подобных симптомов является серьезным стимулом для посещения доктора.

Диагностика заболевания

У больного может возникнуть подозрение, что заболевание, которым он страдает, — именно синдром сухих глаз, но диагностировать данную патологию может только специалист-офтальмолог. Простым беглым осмотром дело не обойдется.

Во-первых, для диагностики назначается биомикроскопия, чтобы выявить определенные нарушения в облике конъюнктивы и наружной оболочки. Биомикроскопия – это изучение на щелевой лампе. Этот этап выявляет трихиаз, ороговение, симблефарон.

Во-вторых, стоит провести оценку слезопродукции. Это совершается так: диагностическая полоска из специальной бумаги помещается на веки, затем оценивается быстрота смачивания этой полоски. Описанный тест называется пробой Ширмера. Как уже упоминалось выше, при легкой форме ксерофтальма скорость смачивания высокая, так как слезоотделение повышено. Различают четыре скорости смачивания: непостоянная, менее 1 мм за 5 минут, менее 5 мм за 5 минут, меньше 2 мм за 5 минут. Это необходимо учитывать при диагностических выводах.

В-третьих, с целью оценить пленку проводится проба Норна. По тому, как быстро появятся разрывы, деформации, определяется ее стабильность, насколько она способна смачивать роговицу. Проходит так: закапывается краситель, затем засекается время, осуществляется наблюдение под микроскопом. Различают четыре времени разрыва: непостоянное, более 10 секунд включительно, больше пяти секунд, немедленный разрыв. Также слезную пленку исследуют тиаскопом, оценка проводится по таким параметрам, как толщина слоев пленки, ее структура.

В-четвертых, для диагностики синдрома сухих глаз необходимо исследование осмолярности жидкости. Если ее уровень повышен, это означает, что существует дефицит влаги, жидкость не задерживается.

Также для диагностики ССГ применяются такие исследования, как флюоресцеиновая инстилляционная проба, кристаллография, цитологическое исследование мазка.

Все эти манипуляции, сбор анамнеза чрезвычайно важны для точной диагностики, правильного подбора дальнейшего лечения.

Симптоматика ксерофтальмии

Довольно часто люди не обращают внимание на проявление синдрома. Они носят скрытый периодический характер. Обостряются в случае, если к ксерофтальмии присоединятся другое заболевание или она повлекла к развитию осложнений.

Чаще всего симптоматика проявляется на обоих глазах. У больного после сна слипаются веки, он ощущает боль и сухость глаз, глаза краснеют. Если синдром сухого глаза сопровождается осложнениями, к названным симптомам прибавляются такие признаки:

Снижение остроты зрения.
Невыносимая боль в глазах.
Сильное покраснение глаз на протяжении долгого времени.
Боязнь яркого света.

На примере симптоматика синдрома выглядит так:

Заметив такие проявления необходимо безотлагательно посетить врача.

Стадии заболевания

В зависимости от симптоматики выделяют такие этапы развития заболевания:

Зуд. Чаще всего этот симптом имеет аллергическую природу. Появляется из-за того, что сухая роговица становится чувствительной и склонной к появлению раздражений.
Жжение. При недостаточном увлажнении роговицы нервные окончания посылают в мозг импульсы, распознающиеся как чувство жжения.
Ощущение инородного тела. Страдающее от недостатка увлажнения глазное яблоко становится настолько сухим, что человеку кажется будто в глаз попала соринка. В качестве защитной реакции наблюдается чрезмерное выделение слезных желез, которое не влияет на степень увлажненности конъюнктивы и роговицы.
Покраснение. Недостаточное увлажнение приводит к тому, что глаза недополучают питательных веществ. Это провоцирует развитие воспалительного процесса.
Размытое восприятие изображения. Создавая ровный оптический слой на поверхности глаза, слезы позволяют ему воспринимать четкую картинку. Подсыхая, этот слой становится неровным, и картинка видится размытой.
Слезотечение. Появляется на уровне рефлекса в ответ на чувство дискомфорта.
Усиление дискомфортных ощущений после зрительных нагрузок. Концентрируя внимание на чем-то, человек редко моргает. В результате синдром сухого глаза проявляет себя в большей степени.

Если вовремя не обратить внимание на появление синдрома, можно частично или полностью потерять способность видеть.

Лечение синдрома сухого глаза

Самостоятельная постановка диагноза, самолечение настоятельно не рекомендуются, принятие мер следует начинать исключительно после посещения офтальмолога.

Чаще всего для лечения синдрома сухого глаза используются медикаменты, по составу сходные с натуральной слезой. При регулярном использовании капель, многие больные забывают о том, что такое резь и другие дискомфортные проявления. Препараты отличаются по вязкости, густоте, более густые продолжают действовать дольше.

При выборе капель обязательно обратить внимание, содержат ли они консерванты: их наличие нежелательно, так как может вызвать дополнительное раздражение конъюнктивы. Некоторые средства моментально снимают покраснение и воспаление, но их врачи тоже не рекомендуют, так как действие происходит за счет сужения сосудов, а увлажнение оболочки не обеспечивается. Именно поэтому для борьбы с синдромом сухих глаз они не подойдут, а лишь ухудшат положение.

Выбор лекарственного препарата для устранения симптомов проводится методом проб и ошибок: препараты закапывают и смотрят, происходят ли улучшения в состоянии пациента.

Случается, что искусственные слезы не приносят никакого результата, тогда применяют другое средство – гели. В России распространен офтальмологический гель Видисик, он действует практически сразу, сводя на нет покраснение, воспаление, сухость и прочие тревожные признаки. К преимуществам гелей относится то, что они способны устранять дискомфорт на весь день, в отличие от капель, которые надлежит применять значительно чаще.

Виды лекарственных средств

Внимание! Перед закапыванием любых капель необходимо обязательно снять контактные линзы.

Вид	Действие	Примеры
С гиалуроновой кислотой	Подобные препараты снижают дискомфорт, убирают сухость, образуют влажную мембрану. Могут использоваться пациентами, носящими контактные линзы. Плюсы таких капель: зрение во время закапывания не ухудшается, их разрешено использовать после операций, они дарят длительное чувство комфорта. Все это происходит за счет хорошего увлажняющего эффекта, обеспечивающегося благодаря составляющим ингредиентам капель.	Хилозар-комод, Артелак Всплеск
Лекарства с гипромеллозой	Решают следующие проблемы: ослабленное слезоотделение, деформация век, раздражение от внешних факторов, недостаточная увлажненность. Могут применяться после хирургических вмешательств, механических, других повреждений. Эффективны, безопасны.	Искусственные слезы, Гипромелоза-П
Увеличивающие вязкость глазного секрета медикаменты с карбомером (высокомолекулярным полимером)	Также эффективно устраняют симптомы ксерофтальмии. Образуют тонкую мембрану, которая увлажняет и защищает поверхность белков. Данный вид снижает остроту зрения во время применения, а также вызывает чувство жжения. Чаще всего, используются данные лекарства после офтальмологических операций.	Офтагель, Видисик
Медикаменты с циклоспорином	Эти лекарственные средства оказывают противовоспалительный эффект, нормализуют увлажнение, оптимизируют состав слезной жидкости.	Restasis
На основе повидона	Процент вещества в составе невысок, но они хорошо устраняют любой дискомфорт. Прописывают в том случае, если пациент вынужден напрягать зрение либо часто находиться в помещении с недостаточно увлажненным воздухом. Капли уберут ощущения трения, рези, боли, помогут продолжать свою работу.	Вид-комод
Другие	Некоторые чудо-капли одновременно увлажняют, снимают усталость и сухость. Хорошо подходят пациентам, ежедневно носящим линзы. Активные компоненты обеспечат комфорт, а также помогут удалить неэстетичную красноту.	Систейн, Визин
Мази с тетрациклином, эритромицином	Оказывают антибактериальное действие, увлажняют роговицу. Плюс: воздействие на причину заболевания, его симптомы является комплексным. Устраняют такие бактерии, как сальмонелла, хламидии, стафилококк, стрептококк. Убирают зуд, красноту, повышенную слезоточивость. Мазь не закапывается, а закладывается за веко, естественно, предварительно следует тщательно вымыть руки.	Тетрациклиновая мазь 1%

Хирургическое вмешательство

Если медикаментозные методы лечения не принесли нужного эффекта, может потребоваться помощь квалифицированного хирурга-офтальмолога. Существует два пути лечения сухого кератита операционным путем: тарзорафия, блокировка оттока слез.

Первый способ осуществляется путем сшивания век (частично). Это способствует уменьшению глазной щели и скорость испарения слезной жидкости снижается.

Второй осуществляется с помощью прижигания слезных протоков или установки в них пунктального штекера. Операция блокирует отток слез. Безусловно, радикальные методы применяются лишь в крайнем случае, когда остальные не помогли.

Воспаление слизистой оболочки глаза

В медицине это состояние называется конъюнктивитом. Локализация болезни в конъюнктиве, выстилающей внутреннюю поверхность век и видимую часть склеры.

Симптомы:

глаза красные и воспалены;
повышенная чувствительность к свету;
обильное слезоотделение;
пораженный глаз заплывает, утром больной с трудом открывает веки (они склеиваются).

Перечисленные симптомы характерны для бактериальной формы заболевания. При вирусной природе патологического состояния сначала поражается один глаз, затем болезненный процесс переходит на второй. Аллергическому конъюнктивиту характерно одновременное поражение обоих органов зрения, глаза зудят, веки отекают.

Зрение можно восстановить без операции

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц…

При воспалении конъюнктивы следует беречь глаза от яркого света, пыли, воды, не носить контактные линзы. Лечат антибактериальными каплями и мазями, при аллергической форме назначают противогистаминные и противовоспалительные медикаменты.

Лечение народными средствами

Настой из трифалы. Чтобы сделать его, потребуется натуральный растительный порошок, 100 граммов воды, ночь времени. Раствор будет насыщенно-янтарного цвета, его можно закапывать или использовать для промывания. Важно, чтобы он был холодным, в пипетку не попал осадок порошка.
Закапывание масла гхи. Маленькая капелька существенно облегчит жизнь.
Употребление в пищу витамина А, омега-3. Эти вещества помогут жировому слою роговицы оставаться в нормальном состоянии, что и нужно для устранения описываемого синдрома.
Чайные пакетики – давний помощник во всех бедах: помогают как от отеков, так и от покраснений. Допустимо брать как черный, так и зеленый чай, лучше без содержания ароматизаторов. Этот вариант отлично расслабляет, быстро возвращает свежий и отдохнувший вид.
Мед. Мед можно закапывать или делать компрессы. Следует использовать для этой цели только натуральный мед акации. Важно: нельзя пользоваться способом при аллергии на мед.
Огурец. Хорошее средство от сухости, питает и расслабляет, а также борется с морщинами. Дешевый, продается где угодно.
Смесь из укропа и картофеля. Компрессы из перемолотого картофеля и зелени помогают при сухости. Перемолов продукты, поместить их в марлю, приложить к лицу. Курс из 15-20 компрессов существенно улучшит состояние глаз.
Настой трав. Глаза можно промывать настоем из ромашки, розмарина, анютиных глазок, фиалки. Для приготовления достаточно залить травы кипятком, оставить на час, процедить, остудить. Промывания осуществлять несколько раз в день, не менее трех. Настой не должен быть холодным.
Дауншифтинг. Способ, конечно, радикальный, но действенный. Если уволиться с работы, отправиться путешествовать или жить в лесу, ксерофтальмии реально избежать, особенно, если она была вызвана именно офисным образом жизни. Лес, природа вылечат болезни и нервы.

Воспаление век

Заболевание называется блефаритом. Чаще имеет инфекционную природу. Воспалительный процесс начинается при малейшем недосыпании, проблемах с кишечником, проблемах с зубами, простудах.

Локализуется процесс на реснитчатом крае, мейбомиевых железах, уголках глаз. В зависимости от этого выделяют три формы блефарита:

передний;
задний;
угловой.

Признаки у всех форм болезни схожи. Блефарит проявляется покраснением и отечностью того края, где началось воспаление. Корни ресниц покрывают грязно-желтыми чешуйками.

Признаки патологии:

выделение прозрачного, маслянистого секрета;
покраснение века;
зуд;
после снятия корочки открываются гнойные кровоточащие язвы;
деформация века после заживления язв.

Лечение блефарита основывается на антибактериальных медикаментах, антисептических средствах. Лекарства подбираются для уничтожения грибковой или вирусной инфекции. Дополнительно проводят массаж века, он улучшает обменные процессы.

В лечении блефарита используют народные средства. Чистотел, кокосовое масло, сырой картофель и творог применяют для примочек. Народные методы лечения помогают бороться с покраснением, зудом и другими признаками блефарита.

При хроническом течении заболевания терапия дополняется мероприятиями, направленными на повышение иммунной системы.

Профилактика заболевания

Определенные болезни вызывают сильнейшие осложнения, вплоть до полной потери способности видеть. А ведь человеческие глаза — едва ли не самый важный орган чувств, без которого невозможно нормальное функционирование, выполнение даже простейших жизненных процессов. Защитить свои глаза реально еще до возникновения каких-либо проблем. Чтобы не возникла необходимость в излечении, стоит потратить немного сил на профилактические меры. Предупредив заболевание, человек не будет вынужден платить за доктора и испытывать множество портящих жизнь ощущений. Поэтому, определенные рекомендации стоит соблюдать, чтобы не допустить офтальмологических патологий.

Крайне негативное влияние на зрение оказывает работа за компьютером. Немного ослабить это влияние можно, регулярно устраивая перерывы, купив специальные очки. Чтобы взгляд оставался ясным, надо стараться почаще моргать. Перерыв нужно делать как можно чаще, минимум – один за час. Эти несколько минут перерыва можно потратить на гимнастику, перекус или взгляд в небо.

То же самое касается телевизора: главное, не забывать моргать, делать перерывы. Еще лучше – устраивать себе еженедельный цифровой детокс, выходной без компьютера и гаджетов. Смартфоны (доказано) невероятно вредны.

Свежий воздух полезен, способствует оздоровлению, снижает риск офтальмологических отклонений.

Минимальное количество морганий в час – 20 штук. Такой минимум поможет слезной пленке обновиться, ССГ не появится.

Зарядка для глаз, как показывает практика, является отличной профилактикой проблем, а в определенных случаях, даже улучшала их состояние, остроту зрения. После гимнастического перерыва глазки станут отдохнувшими, устранится накопленное напряжение. Делать ее не сложно: необходимо просто посмотреть на предмет, находящийся вдали, затем на вещь, расположенную вблизи. Повторять несколько раз, не двигая головой. На каждом объекте следует задержать взгляд минимум четверть минуты.

Обезвоженность глазных оболочек иногда вызвана недостаточным потреблением жидкости. Поэтому нужно пить 8-10 стаканов воды без добавок ежедневно. Сюда не входят кофе, чай.

Состояние слезной пленки зависит от погодных условий: летом лучше надевать очки, в холодное зимнее время — почаще моргать.

Главные профилактические меры нужно соблюдать еще до того, как возникнут какие-либо проблемы с глазами, потому что, когда возникнет необходимость в лечении, они, к сожалению, уже окажутся бесполезными.

Лечение

Что делать? Какие лекарства использовать? Терапевтические меры назначаются в зависимости от причины воспалительного процесса и того, какая область была затронута.

Основные принципы лечения патологического процесса в области глаз:

Глазные капли помогают снять дискомфорт, когда появляется боль при сильном напряжении, светочувствительность, слезотечение и зуд. Они помогают снять воспаление. Капли назначают антибактериальные или противовоспалительные, в зависимости от этиологии. К антибактериальным каплям относят Альбуцид, Сульфацил Натрия, Нормакс, Унифлокс, Тобрекс. К противовоспалительным — Диклофенак, Индоколлир, Дикло Ф, Акьюлар ЛС.
Лечение бактериальных, инфекционных, грибковых и вирусных заболеваний дополняется мазями. Комплексная терапия быстрее избавит от воспалительного процесса и его проявлений. Эффективна Гентамициновая, Эритромициновая, Тетрациклиновая мази.
В/м или в/в введение показано, если местные способы терапии не принесли желаемого результата.
При хроническом течении болезней лечение длительное с проведением физиотерапии. Такая терапия возможна, если нет инфекционного процесса.

Чем промывать глаза

В домашних условиях улучшить состояние и быстро вылечиться помогут промывания. Народные средства можно использовать после консультации с врачом.

Чем промывать глаза при воспалении — эффективные рецепты:

Васильковый цветок залить стаканом горячей воды. Настоять лекарство 60 минут. Использовать раствор для промываний, предварительно процедить.
Ромашковый отвар купирует покраснение, снимает боль. Залить 10 г сухой ромашки 200 мл воды. Настаивать 20 минут, использовать для промываний. Проводить процедуру до 4 раз в сутки.
Лук отваривают в стакане воды. В полученный раствор добавляют 10 гр жидкого меда, охлаждают и промывают веки. Помогает способ при воспалении глаз после ветра.
Отвар одуванчика и календулы. Лекарственные травы смешивают в равном количестве, они усиливают действие друг друга. 1 ст. л. заливают кипятком (не кипящей водой), настаивают час, промывают глаза до 6 раз в сутки.

Все отвары можно использовать для примочек. Оставлять марлю, пропитанную раствором, на больном глазе на 20 минут. Если поражены оба органа зрения, использовать разные кусочки марли.

Осложнения заболевания

Не стоит наплевательски относиться к любым замеченным симптомам: даже легкая сухость или жжение может сигнализировать о начале болезни. Если тревожные звоночки игнорировать, не предпринимать никаких мер, то заболевание может перерасти в серьезные проблемы, требующие обязательного медицинского вмешательства.
Виды возможных осложнений:

Рецидивирующие микроэрозии — дефекты роговой оболочки, периодически появляющиеся на ее поверхности;
Конъюнктивальный ксероз — утрата здорового блеска, возникновение «бляшек» на поверхности конъюнктивы;
Нитчатый кератит — на поверхности роговицы возникают бледные «нити», раздражающие, перемещающиеся при совершении моргательных движений;
Сухой кератоконьюнктивит — явственные деформации роговицы и конъюнктивы, носящие выраженный воспалительно-дегенеративный характер;
Язва роговой оболочки, возможна перфорация;
Ухудшение зрения, существует риск совсем ослепнуть.

Помимо осложнений, рассматриваемое заболевание признано достаточно опасным для жизни водителя: доказано, что люди с синдромом сухого глаза не обладают достаточной концентрацией, медленней реагируют на происшествия. Таким образом, не обращаясь своевременно к врачу, человек становится угрозой себе и окружающим водителям.

Причины развития синдрома

Редкие моргания или недостаточный жировой слой в области век – причины, приводящие к быстрому испарению слезной жидкости. Их появление провоцируется такими факторами:

Возрастные изменения организма.
Гормональные сбои.
Чрезмерные нагрузки на зрительные органы.
Отрицательное воздействие окружающей среды.
Неправильная эксплуатация контактных линз.
Побочные действия некоторых медикаментов.
Общие заболевания организма (сахарный диабет, болезнь Паркинсона).
Болезни зрительных органов (птоз верхнего века, конъюнктивит).
Травмы глаз.
Последствия перенесенной операции на глаза.

Эти факторы являются основанием для того, чтобы не связывать синдром сухого глаза с отдельными видами заболевания, а выделить его как самостоятельную болезнь.

Как правильно лечить синдром

Избавиться полностью от синдрома сухого глаза очень трудно, все зависит от стадии, запущенности процесса, сопутствующих осложнений и первопричины заболевания. Что делать при сухости глаз?

Не затягивайте с визитом к врачу, не занимайтесь самолечением, особенно это касается терапии ребенка. Все дети лечатся только под наблюдением офтальмолога.

Для снятия сухости используются лекарственные методы лечения, хирургическое вмешательство, физиотерапевтические процедуры в виде глазной зарядки, массажа и электростимуляции. Самым популярным препаратом является искусственная слеза, потому в схему добавляется противовоспалительное, антибактериальное и антигистаминное средство.

Можно ли вылечить ССГ навсегда

Сколько будет лечиться заболевание, зависит от конкретного индивидуального случая. Если объем повреждений роговичного эпителия небольшой, вовремя начато лечение и полностью найдена и устранена причина, то за месяц интенсивной терапии о проблеме можно будет забыть. В некоторых случаях синдром сухого глаза перетекает в хроническую форму, периодически сменяя периоды обострения и ремиссии.

Как медикаментозно бороться с сухостью глаз

Основные средства, используемые от сухого глаза, представлены каплями, мазями и гелем. Комплексное, грамотное использование всех методов лечения наиболее эффективно дает положительный результат.

Препараты для лечения сухого синдрома:

Устранить сухость помогают глазные капли, которые своим составом могут заменить любой компонентный слой слезной пленки. Для восстановления водянистого слоя используют капли с электролитами: «Лакрисифи», «Рестасис». Для восстановления муцинового компонента капли на основе гиалуроновой кислоты, молекулы которой удерживают на себе воду: «Хилокомод», «Систейн Ультра», «Артелак». Для восстановления липидной пленки используют препараты, содержащие жировую эмульсию: «Систейн баланс», «Катионорм».

Для устранения неприятных симптомов, и дальнейшего исключения развития синдрома сухого глаза можно воспользоваться каплями Катионорм.

Катионорм — уникальная катионная эмульсия для увлажнения глаз, которая восстанавливает все три слоя слезной пленки, надолго устраняя выраженный, интенсивный дискомфорт и сухость глаз, появляющиеся в течение всего дня, даже с утра, и препятствует дальнейшему развитию синдрома «сухого глаза».

Катионорм не содержит консервантов, его можно применять совместно с контактными линзами.

Катионорм подходит людям с выраженными жалобами на сухость, дискомфорт глаз, проявляющимися даже с утра; людям, которые носят контактные линзы длительно (более 6 месяцев, более 5 дней в неделю и/или более 10 часов в день); людям с другими заболеваниями глаз (глаукома, блефарит, аллергический конъюнктивит); людям, применяющим гармонзаместительную терапию (гормоны в менопаузу, оральные контрацептивы).

Из препаратов на основе гиалуроновый кислоты можно воспользоваться каплями Окутиарз.

Окутиарз — глазные капли с гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы без консервантов для быстрого устранения дискомфорта и усталости глаз, проявляющихся к концу дня после напряженной зрительной работы.

Окутиарз хранится 6 месяцев после вскрытия флакона, его можно закапывать на контактные линзы, также его часто применяют для устранения дискомфорта после офтальмологических операций на роговице.

Окутиарз подходит людям с жалобами на сухость глаз эпизодически, к вечеру, после напряженной зрительной работы (компьютерный/офисный синдром у офисных сотрудников, автомобилисты/мотоциклисты, часто летающие, путешественники, студенты );

людям, которые носят контактные линзы недавно, только учатся их использовать(для облегчения снимания, надевания линз);

людям в течение 6 месяцев после операциях на глазах (ЛАСИК, ФРК, экстракция катаракты)

Глазные гели и мази используются на ночь, так как имеют продолжительное действие (в зависимости от вязкости) и могут нарушать зрение: «Лакропос», «Видисик», «Офтагель».

Например, препарат Офтагель – глазной гель с карбомером в максимальной концентрации, длительно увлажняет, устраняет слезотечение и при этом не требует частых закапываний, кроме того, его можно применять однократно на ночь, в случае если нет возможности закапывать увлажняющие капли в течение дня.

Офтагель подходит людям с жалобами на периодическую сухость глаз и/или слезотечение и нежеланием/невозможностью закапывать капли чаще 1 раза в день.

Нестероидные противовоспалительные: «Дикло-Ф», «Кеторолак», «Индометацин».
Стимуляторы слезотворения: «Пентоксифиллин», «Пентилин».
Гормональные препараты: «Софрадекс», «Неомицин», «Тобрадекс», «Грамицидин».
Противоаллергические средства: «Супрастин», «Цетрин», «Лоратадин», «Кетотифен».
Антибактериальные средства: «Тетрациклин», «Гентамицин», «Ципрофлоксацин», «Актовегин».
Антигистаминные: «Дексаметазон», «Гидрокортизон», «Преднизолон».
Противовирусные: «Ацикловир», «Идоксуридин».

Хирургическое лечение

Лечение ССГ (синдрома сухого глаза) хирургическим методом показано при отсутствии положительного эффекта от всех предыдущих способов. Операция абсолютно несложная, выполняется под местной анестезией амбулаторно. В слезные каналы, которые предназначены для оттока лишней жидкости в носовую полость, вставляют обтурационные гелевые пробки, которые помогают скапливаться слезе в конъюнктивальном мешке.

Наиболее частой причиной для операции при синдроме сухого глаза является послеоперационный сухой кератоконъюнктивит после лазерной коррекции. Это обусловлено формированием роговичного лоскута, при разрезе которого нарушается обеспечение роговицы, теряется ее чувствительность. Это одно из постоянных осложнений этих операций.

Дополнительно читайте статью: народные средства в лечении сухости глаз.

Возможные последствия

Как и любое изменение, новообразование или болезнь, отек слизистой глаза без необходимого лечения может вызывать осложнения и не желаемые последствия. Такие как блефарит, кератит, ирит, язва роговицы, ячмень, рожа, абсцесс век, фурункул.

Некоторые из осложнений заразны для окружающих, и, кроме немедленного лечения, требуют изоляции до полного выздоровления.

Из-за несерьезного отношения к тому, что слизистая глаза опухла, часто (у 20% населения) наблюдается хотя бы единожды случай заболевания блефаритом.

Возможны и более тяжелые случаи — ползучая язва роговицы. Эта патология протекает достаточно долго и имеет массу симптомов (боль в глазах, сильная светобоязнь, слезотечение и прочие). Она вызывается хроническими болезнями роговицы, которые, в свою очередь, развиваются из-за влияния стрептококков. Данное заболевание должно лечиться только в условиях стационара и под постоянным присмотром врача.

Методы диагностики

Чтобы определить причины воспаления, окулист должен выполнить детальный осмотр пациента и изучить историю болезни. Его обязательно будут интересовать жалобы и наблюдения пациента. Немаловажное значение имеют сведения относительно состояния здоровья, образа жизни и других особенностей.

Во время осмотра следует оценить состояние век, роговицы, сосудов. Большое значение имеет определение структуры конъюнктивы и стенок глаз. Обязательной частью обследования является оценка внутриглазного давления.

Чтобы выявить возбудителя патологии, врач выполняет соскоб с роговицы или делает мазок. Однако иногда вполне достаточно одного визуального осмотра.

Обзор увлажняющих капель

В офтальмологии для предупреждения раздражения, а также лечения или облегчения синдрома «сухого» глаза, активно применяются увлажняющие капли.

Признак сухого глаза и развивающегося конъюнктивита

По отзывам пациентов и эффективности мы составили рейтинг наиболее известных и качественных глазных капель от конъюнктивита и сухости глаза.

Название	Состав и особенности
Дефислез	Очень хорошие и недорогие капли для глаз от сухости. Этот раствор повышает вязкость слизистой, что способствует её смягчению и предупреждает раздражение. Применяются в целях профилактики «сухого» глаза, защиты при ношении контактных линз. В состав входит гидроксипропилметилцеллюлоза.
Баларпан-Н	В состав этого препарата входит сульфатированные гликозаминогликаны, которые ускоряют восстановление тканей. Также они интенсивно увлажняют внешнюю оболочку, благодаря чему предупреждают возникновение конъюнктивитов, сухого глаза и т. д.
Бестоксол	Вероятно, это самые дешевые капли для увлажнения глаз. Активным компонентом является таурин. Он ускоряет восстановительные процессы, повышает устойчивость глаза к внешним раздражителям (в том числе, световой нагрузке), снимает напряжение и глубоко увлажняет слизистую.
Слезин	Это препарат искусственной слезы. Его состав приближен к человеческому секрету. В офтальмологии используются для увлажнения внешней слизистой оболочки, роговицы.
Рестасис	Специализированный состав, назначаемый пациентам с различными заболеваниями конъюнктивы и роговицы с целью увлажнения оболочек. Основным действующим компонентом является циклоспорин. Применяются для лечения синдрома «сухого» глаза.
Адгелон	Глубоко-увлажняющий препарат, обладающий мощным регенерирующим действием. Всего нескольких капель в течении двух недель, достаточно для полного восстановления глаза после ожога или механического повреждения.
Лакрисифи	Как и Дефислез, содержат гидроксипропилметилцеллюлозу. Имеют очень вязкую консистенцию, благодаря чему надежно защищают роговицу от иссушения и травмы в процессе ношения контактных линз.
Оксиал	Для производства этого препарата используются нанотехнологии. Обогащены электролитами и гиалуроновой кислотой. Такое сочетание обеспечивает глубинное увлажнение клеток и ускорение их регенерерации.
Тауфон	Дополнены таурином, который относится к аминокислотам с высоким содержанием серы. Применяются в офтальмологии для снижения внутриглазного давления, устранения жжения и сухости роговицы, нормализации состояния конъюнктивы.
Офтагель	Бывает два типа лекарства: гель и раствор для наружного применения. Как и многие продукты, содержащие карбомер, эти капли очень эффективные. Уже спустя несколько минут после применения обеспечивают увлажнение тканей и их питание. Помимо того нормализуют выделение секрета.

Какие бывают виды глазных болезней?

Офтальмопатологии проявляются у людей разного возраста. В зависимости от того, какие симптомы тревожат человека, патологические процессы в органах зрения разделяют на отдельные категории. Заболевания поражают слезные каналы, роговицу, хрусталик, зрительный нерв, веки, глазницу. Условно глазные патологии можно разделить на несколько больших групп. К первой логично отнести болезни сетчатки — внутренней оболочки глаза, которая отвечает за остроту зрения и создание целостной картинки.

К таким заболеваниям причисляются:

Отслоение сетчатки. Из-за сильного натяжения стекловидного тела у больного может появиться пелена перед глазами. Мелькающие вспышки и возникающие перед глазами разноцветные круги или пятна — опасный симптом, характеризующий данную патологию.
Ретинопатия. При этой болезни в полости стекловидного тела можно наблюдать образование эпиретинальной мембраны. Болезнь часто встречается среди пациентов преклонного возраста, а также у тех, кто страдает сахарным диабетом, близорукостью. Ее симптомы — искажение предметов и объектов, их двоение.
Ретинит — это воспалительный процесс, происходящий в сетчатой оболочке. Как правило, толчком для его развития служат инфекционные болезни, аллергии, неправильная работа эндокринной системы, ожоги и травмы. Для патологии характерно появление пятен желтого цвета на глазном дне. При диагностике можно увидеть небольшие очаги кровоизлияний.
Ангиопатия — это поражение сосудов сетчатки из-за нарушения кровообращения. Сопутствующие симптомы: частые кровотечения из полости носа, различные вспышки перед глазами, а также резкое снижение рефракции (наступает близорукость).

Ко второй большой группе болезней глаз отнесем патологии радужной оболочки, роговицы и склеры. Список относящихся к ней заболеваний выглядит так:

Кератит, для которого характерно воспаление роговой оболочки. Болезнь прогрессирует на фоне различных инфекционных процессов, травм и инфекционных поражений. Глаза при кератите сильно краснеют.
Склерит — это воспаление склеры. Основные симптомы: тупая боль в глазах, их покраснения, снижение остроты зрения.
Склерокератит — запущенная форма склерита. Симптомы: сильная боль в области глаз. При отсутствии терапевтического вмешательства наступают серьезные нарушения в работе зрительного аппарата.
Эписклерит — воспаление, которое локализуется в тканях между конъюнктивальной оболочкой и склерой. На начальных этапах протекания патологии глаза краснеют, появляется боль, выделяется обильно жидкость, развивается светобоязнь.
Иридоциклит — воспаление внутренних слоев роговицы. Болезнь может стать следствием перенесенного гриппа, всевозможных венерических болезней, кори, а также ревматизма, диабета.
Кератоконус — процесс дегенерации, происходящий в тканях роговой оболочки. Симптомы болезни: резкое снижение рефракции, потеря четкости зрения, быстрая утомляемость глаз.

Отдельно выделяют болезни слезных каналов глаз и век. Симптомы глазных заболеваний:

Блефарит — воспаление, которое локализуется на краю века. Симптомы: зуд и покраснение, жжение, появление гнойных корочек в месте воспаления, светобоязнь, обильное слезотечение.
Дакриоцистит, или воспаление слезного мешка (бывает острым и хроническим). Болезнь сопровождается слезотечением, выделениями гнойного содержания.
Ячмень — болезненный воспалительный процесс, локализующийся в мейбомиевой железе либо фолликулах ресниц. Провоцируют ячмень стафилококк, гордеолум. При заболевании пациенты жалуются на зуд, головные боли и сильное повышение температуры тела. В области поражения скапливается гнойное содержимое.
Криптофтальм — сращение краев век, в результате которого глазная щель постепенно сужается. В запущенном состоянии глаза могут перестать открываться вовсе.

К четвертой большой группе патологий органов зрения можно отнести болезни конъюнктивы и хрусталика. При воспалительных процессах в области конъюнктивы диагностируют такое заболевание, как конъюнктивит. Его часто вызывают грибки и хламидии, патогенные вирусы и бактерии, аллергены и ультрафиолет. Симптомы болезни знакомы многим: веки краснеют, наблюдается отек, появляются неприятные ощущения, такие как зуд и покраснения. При этом в уголках глаз могут скапливаться после сна или во время бодрствования гнойные и другие слизистые выделения.

Хрусталик поражают такие болезни:

Катаракта — врожденная или приобретенная патология, основные признаки которой — размытое изображение, двоение предметов, дезориентация в темноте.
Афакия — отсутствие глазного хрусталика.
Бифакия — образование второго хрусталика.

Нарушения рефракции — еще одна большая группа патологий. К ней относятся:

Миопия, или близорукость — нечеткое видение объектов, расположенных вдали.
Дальнозоркость — неспособность разглядеть близлежащие объекты.
Астигматизм, для которого характерна неправильная форма роговицы у детей и взрослых. При астигматизме глаза быстро утомляются, изображение искажается, возможны частые головные боли.

Шестая большая группа патологий — нервные и мышечные болезни органов зрения.

К мышечным относят:

Косоглазие — несинхронное движение глаз при фокусировке на определенный объект.
Офтальмоплегию — паралич мышц, развившийся на фоне других сложных патологий.
Нистагм — нарушенное движение глаз, колебание зрачков. Часто болезнь наступает из-за передозировки лекарственными и наркотическими препаратами.
Птоз — это сугубо возрастная патология, возникающая из-за ослабления мышц, растяжения кожи, опущения верхнего века.

К числу болезней зрительного нерва можно отнести неврит, который развивается у людей, страдающих от рассеянного склероза. Характеризуется он сильной болью при движении глазных яблок. Больные жалуются на нарушение бокового зрения, появление слепых пятен, головные боли. Нарушение структуры зрительного нерва из-за генетических нарушений, ишемии, а также воздействия опасных веществ называют нейропатией. Глаукома также относится к данному перечню. Это врожденное или приобретенное с возрастом заболевание, при котором показатель внутриглазного давления постоянно повышен. При глаукоме разрушается зрительный нерв, ухудшается зрение вплоть до полной его потери. При патологии первыми опасными симптомами служат: снижение показателей бокового зрения, цветные круги, пятна или затуманенность перед глазами.

Заключают общий перечень офтальмологических патологий различные новообразования. В 25% случаях это злокачественные опухоли, служащие причиной потери зрения. В детском возрасте наиболее часто диагностируют образование ретинобластомы — опухоли, поражающей еще не созревшие клетки сетчатки. При патологии наблюдается свечение зрачка желто-зеленым цветом. Именно поэтому ее второе название — «болезнь кошачьего глаза». Ретинобластома встречается у мальчиков в молодом возрасте в два раза чаще, чем у девочек. Болезнь сразу поражает оба органа зрения.

Снижение риска возникновения синдрома

Чтобы снизить риск развития синдрома сухого глаза, нужно принять во внимание такие советы:

Соблюдайте режим работы и отдыха. Отводите достаточно времени на сон.
Включите в рацион продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами, необходимыми для нормального функционирования зрительных органов.
Соблюдайте правила гигиены. В том числе – не лезьте в глаза грязными руками.
Проводите влажную уборку в помещении не менее 2 раз в неделю.
Не смотрите на мониторы и экраны в темноте.
Больше пейте. О том, насколько это важно, можно судить по этому комментарию:
Правильно организуйте рабочее место.
Следите за осанкой.

Обнаружив симптомы, указывающие на развитие заболевания зрительных органов, не откладывайте визит к врачу.

Почему возникает синдром

Сухость глаз вызывается возрастными изменениями.

После сорока лет жидкость в слезных канальцах начинает плохо вырабатываться, в более пожилом возрасте отмечается значительное ее снижение. Происходит изменение состава жидкости, поэтому она недостаточно увлажняет.

Наиболее распространенные причины сухости глаза:

Применение антигистаминных препаратов, антидепрессантов, прием некоторых лекарственных средств. Таблетки для снижения артериального давления и нормализации ритмов сердца.
Длительный прием оральных контрацептивов.
Наличие системных заболеваний, к примеру, ревматоидного артрита, диабета.
Длительное нахождение за компьютером. Когда человек постоянно работает с компьютером, у него снижается частота мигательных рефлексов. В результате слезная пленка недостаточно обновляется и роговица плохо увлажняется.
Сухость воздуха, задымление, пыль, сигаретный дым, длительное нахождение в помещении с кондиционером и другие атмосферные загрязнения воздействуют отрицательно.
Контактные линзы вместо очков.
Хирургическая операция на роговице.
Недостаточное поступление в организм жиров с продуктами питания, которое вызывает изменение состава слезной жидкости.
Дефицит витамина А.
Возрастные изменения в организме, климакс.

Возможные осложнения и профилактика

Если сухость глаз вовремя не лечить, то он подвергается разным инфекциям. Может наблюдаться истончение роговицы, рубцевание ее и даже перфорация, в результате которых можно потерять зрение.

Существует ряд профилактических мер, при соблюдении которых можно предупредить появление сухости глаз.

Исследованиями установлено, что долгое время находиться за компьютером нельзя, это может привести к сухости, поскольку такая работа требует напряжения и сосредоточенности:

С компьютером следует работать с перерывами, каждый час давать отдых глазам с длительностью несколько минут (10-15 минут).
В процессе работы с книгой через каждый час прикрывать глаза руками на несколько секунд. При этом надо делать упражнения для глаз, которые помогают снимать напряжение и усталость. Полезны упражнения на смену зоны концентрации, когда внимательно рассматривают предмет, считая до 20, который находится в отдалении. Потом, не поворачивая головы, переводят взгляд на предмет, находящийся ближе.
В солнечную погоду, при ветре, чтобы не попадал песок и пыль, надо выходить на улицу в солнцезащитных очках. Они спасают от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Травмы глаз тоже могут стать причиной сухости. Желательно надо опасаться спортивных игр, в которых есть риск получения травмы. При участии в таких играх надо использовать защитные средства. К примеру, для горнолыжников есть специальная маска, служащая при катании на лыжах защитой от попадания мелких кусочков льда. При занятиях фехтованием маска убережет глаза от нечаянных уколов рапиры.

Для профилактики синдрома полезно употребление кофе. Оказывается, кофеин в составе этого напитка стимулирует выделение слюны, желудочного сока.

Пациенты с контактными линзами должны правильно ухаживать за ними, соблюдать режим ношения и также пользоваться специальными увлажняющими каплями, которые помогают при использовании контактных линз.

Профилактика сухости глаз

Поскольку синдром сухого глаза редко возникает из-за врожденных патологий, своевременная профилактика пересыхания роговицы вполне возможна. Более того, каждая мера по предотвращению сухости глаз одновременно работает на защиту от множества инфекционных заболеваний и негативных последствий, сохраняя остроту зрения пациентов.

Предупредить высыхание роговицы в разных ситуациях можно с помощью увлажняющих капель, имитирующих слезную жидкость, однако в некоторых случаях потребуются дополнительные защитные меры. Так, при сильном ветре и ярком солнце рекомендуется носить защитные очки с UV фильтрами, а при купании в общественных водоемах и бассейнах – использовать плотно прилегающие к коже защитные маски. Подобные меры позволяют избежать прямого попадания бактерий и грибков на роговицу и предотвратить процесс развития заболеваний, для которых сухость глаза является симптомом.

Защита глаз при работе в офисных и кондиционированных помещениях имеет свои особенности. Главной проблемой здесь становится низкая влажность, поэтому стоит задуматься об установке испарителя или даже просто расставить емкости с водой. При работе за компьютером необходимо чаще моргать, регулярно делать разминку глаз и массаж век. Увлажняющие капли важно использовать сразу, как только возникает дискомфорт, жжение и неприятные ощущения.

Причины возникновения

Как мы уже поняли, причин возникновения ксерофтальмия много. Но среди них встречаются наиболее популярные. Остановимся на них более подробно.

Экраны гаджетов

В данном случае говорится о любом экране современных электронных устройств, таких, как: телефон, планшет или же ПК. Ведь когда мы длительное время смотрим на монитор одного из перечисленных выше гаджетов, происходит высыхание слёзной жидкости, которая смачивает наш орган зрения.

Всему причиной является яркий свет экрана, глядя на который, мы произвольно сосредотачиваемся и внимательно вглядываемся в то, что изображено на нём. Увлечённо разглядывая увиденное, мы просто реже начинаем моргать, а это приводит к пересыханию слизистой оболочки глаза.

Сухой воздух

Куда ни глянь, нас везде окружает сухой воздух – на улице, дома, на работе. Только вспомните, как в жару у вас пересыхает в горле и очень хочется пить, а что же происходит с глазами, они ведь также сохнут. Сухой воздух высушивает слёзную жидкость, а ведь она должна смачивать глаз и предотвращать пересыхание его верхней части. А ведь это намного опаснее, чем воздействие долгой работы перед экраном персонального компьютера.

Ведь оболочка нашего глазного яблока не имеет кровеносных сосудов и поэтому для выполнения своих функций ей необходима слёзная жидкость, которая питает её, доставляя к ней кислород, что очень затруднительно при её высыхании в период, когда нас окружает сухой воздух.

СПРАВКА! Чем больше сухого воздуха, тем меньше питательных веществ и влаги получает наш глаз, а это пагубно отражается на его самочувствии и работоспособности.

Гормоны

Больше всего данная причина касается женского пола. Ведь во время климакса у женщины значительно уменьшается общее количество эстрогенов, которые оказывают незаменимую роль во время обмена жиров. Также это сказывается на общем количестве жировой составляющей слёзной жидкости.

Данное обстоятельство сказывается на её консистенции, т. е. слеза становится более жидкой и это не позволяет ей удерживаться на глазу. В это время можно наблюдать у женщины беспричинное появление слёз.

Контактные линзы

Люди, которые носят контактные линзы, также страдают от сухости глаз. Пусть вы и снимаете их на ночь и уверены в надёжности и стерильности коробочек, в которых они хранятся, всё равно глаза будут испытывать дискомфорт и сухости вам не избежать. В том случае, если вы будете их долго носить, то вам грозит синдром сухого глаза, так как линзы способны разрушить слои слёзной жидкости, тем самым снижают её качество и сушат глазное яблоко.

Если же вы не можете обходиться без них, то тогда не используйте их хотя бы в выходные дни. А может, стоит задуматься о том, чтобы носить их только в особые дни. Но конечно же, носить очки не каждому удобно, но и на этот случай есть определённый выход – обратитесь к лечащему врачу и попросите, чтобы он прописал вам для использования искусственную слёзную жидкость или прибегнуть к лазерной коррекции зрения и навсегда расстаться с линзами.

Симптомы

Понять, что у вас какие-то проблемы с глазами, можно вполне легко, так как возникает чувство, что в глаз попало инородное тело. При этом из глаз текут слёзы, после которых появляется чувство сухости и дискомфорта. Оно, похоже, на такое ощущение, которое возникает после сильного ветра или после воздействия дыма или других похожих явлений.

Помимо этого, возможна боль при ярком свете, снижение качества зрения в вечерние часы, а также изменение зрительной работоспособности на протяжении всего дня.

Во время закапывания у некоторых возможно ощущение боли, жжения. Обычно данный эффект наблюдается после закапывания в глаза таких лекарственных средств, как левомицитин и дексаметазон.

При заболевании возможно следующее, что слёзных менисков может не быть или они очень тонкие. Вместо них вы увидите отёкшую конъюнктиву, которая расползлась по свободным местам век.

Также возможно, что из глаза будет отделяться вещество, которое очень вязкое и при его извлечении оно чем-то напоминает нитки, которые доставляют человеку неуютность и дискомфорт.

Гимнастика

Чтобы избавиться от покраснения глаз, необходимо каждые полчаса отрываться от работы за компьютером или чтения книги и выполнять профилактические упражнения. Глаза следует закрыть и несколько раз поводить зрачками по часовой стрелке и против нее. Затем, не открывая глаз, следует поднять зрачки вверх и опустить вниз, направить вправо и влево.

Выполнив эти несложные манипуляции, к закрытым глазам на минуту надо прижать ладони, чтобы им передалось тепло рук. Затем глаза нужно открыть и посмотреть на максимально удаленный предмет, после чего направить взгляд на палец собственной руки. Такое упражнение нужно повторить несколько раз.

При малейшем ощущении усталости глаз рекомендуется быстро поморгать на протяжении непродолжительного времени или же сильно зажмуриться несколько раз подряд. Можно просто прикрыть глаза и расслабиться на пятнадцать секунд.

Справляемся с болезнью народными средствами

Лечение народными средствами улучшает состояние больного при промывании глазницы настоями из лекарственных трав, снимая зуд и покраснение, отечность век. Настой готовится из анютиных глазок, лепестков ромашки аптечной, розмарина и трехцветной фиалки.

Для приготовления целебного зелья надо взять на стакан горячей воды 2 — 3 столовые ложки смеси лекарственных трав, оставить настаиваться на 1 час. Готовым настоем промывать больные глаза. Таким настоем можно пользоваться в профилактических целях. Для тех, у кого нет аллергической реакции на пчелиную продукцию, медовый раствор подходит для избавления от сухого глаза. Чайную ложку пчелиного меда разводят в 3 столовых ложках чистой кипяченой воды и делают теплый компресс. Такое количество готового раствора хватает на целый день. Рекомендуется ежедневно готовить новый раствор.

Для лучшего выбивания слезы полезно смазывать веки горчичным маслом.

Применение еще одного народного способа расслабляет и помогает при сухих глазах. Для этого надо зажечь свечу, смотреть на нее в течение 10-15 минут, расслабляя взор. Расслабление снимает чувство усталости, напряжения в органе зрения, уменьшает явление сухости в нем.

При любых заболеваниях полезно пребывать на улице, особенно после дождя, вести здоровый образ жизни. Очень важно соблюдать рекомендации при работе с компьютером, через каждые 15-20 минут давать отдых.

Диагностика

Для постановки диагноза следует обратиться к врачу-офтальмологу, который после сбора анамнеза назначает ряд исследований. Основные виды обследований и их характеристики отражены в таблице.

Вид диагностической процедуры.	Характеристика.
Физикальное обследование.	Проводится осмотр глаз, кожи век, смыкание век, выявляется частота и характер моргания.
Флюоресцеиновая инстилляционная проба.	В носовые проходы помещают марлевую турунду, а в конъюнктивальную полость капают окрашивающий раствор. Если все в порядке, то флюоресцеин проникнет в нос и окрасит марлю.Если проходимость слезных путей нарушена, краситель долго остается на конъюнктивальной оболочке, а в носу не появляется. С помощью пробы выявляют наличие очагов сухости на роговице, в тех местах, где она лишена клеток эпителия.
Биомикроскопия.	Выявляют состояние роговицы, конъюнктивы, слезной пленки, век.
Тест Ширмера.	С его помощью оценивают скорость продуцирования слезы. Для этого закладывают специальную тест-полоску за нижнее веко и смотрят, за какое время она пропитается слезной жидкостью.
Тиаскопия.	Неинвазивный способ оценки прочности слезной пленочки.
Проба Норна.	Выявляют качество и скорость испарения слезной пленки.

Читайте в отдельной статье: Отек или хемоз конъюнктивы: причины и лечение

Полный комплекс диагностики включает в себя измерение жирового слоя слезной пленки, кристаллографию слезной жидкости, забор мазка с конъюнктивы для последующего цитологического анализа.