Гипергидроз: причины возникновения повышенной потливости.

Гипергидроз.

Гипергидроз — это повышенное потоотделение всего тела или на определенных его участках: складках кожи, лице, ладонях и стопах. Повышенная потливость – проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она вызывает у человека чувство стеснения от неприятного запаха, который сохраняется даже при использовании дезодорантов.

Большое количество потовых желез сосредоточено на ладонях, подмышках и стопах. Именно эти области тела чаще всего потеют. Они периодически выделяют влагу, в которой растворены соли и органические соединения. Но если влага с ладоней испаряется быстро и свободно, то со стопами дела обстоят куда сложнее.

Дело в том, что стопы постоянно закрыты обувью и носками. В результате влага испаряется плохо, носки и обувь становятся мокрыми, создавая благоприятные условия для размножения бактерий и развития грибка. Именно они и вызывают характерный зловонный запах.

Выделение пота — нормальная физиологическая функция кожи. Однако, под воздействием провоцирующих факторов, таких как стресс, волнения, физические нагрузки, высокая температура окружающей среды, потовые железы начинают работать в усиленном режиме. В этом случае рассматривать повышенную потливость как отклонение от нормы не следует. Это нормальная реакция организма. Необходимо лишь соблюдать личную гигиену и пользоваться средствами, снижающими гипергидроз.

Если повышенная потливость связана с нарушением обмена веществ, с эндокринными заболеваниями, болезнями сосудов, в этом случае необходимо комплексное лечение организма. Гигиенические процедуры здесь помогают лишь на короткое время, повышенная потливость и запах, как правило, никуда не исчезают и сохраняются длительное время.

Как избавиться от пота: методы хирургического лечения, применение антиперспирантов

Специалисты сами признают, что эффективность медикаментозной терапии достаточно низкая, особенно с учетом выраженных побочных реакций. Именно поэтому все больше пациентов прибегают к радикальному методу лечения повышенного потоотделения — хирургическому.

Симпатэктомия

Регуляция активности всех тканей и желез, и потовые не являются исключением, осуществляется нервной системой. Передача импульсов происходит по нервным волокнам. В ходе симпатэктомии врач пережимает нервные окончания в проблемной зоне. Операция относится к малоинвазивным хирургическим вмешательствам, но проводится под общей анестезией и требует нескольких дней пребывания в стационаре.

Кюретаж

Показан при выраженном гипергидрозе. При операции хирург удаляет часть потовых желез. Однако подобная процедура проводится только для устранения повышенной потливости в подмышечной области. Хирургическое вмешательство травматично, однако радикально решает проблему гипергидроза практически у всех пациентов.

Удаление кожного лоскута

В процессе операции врач иссекает кожу подмышками. Процедура гарантирует необратимый результат, но чревата рядом осложнений. Это появление обширных участков рубцовой соединительной ткани.

Терапия гипергидроза при помощи лазера

Подобная методика лечения является наиболее безопасной и приобретает все большую популярность. Однако процедура подходит только для устранения гипергидроза в области подмышечных впадин. Через микропрокол под кожу вводят наконечник, генерирующий лазерный луч. Он избирательно уничтожает часть потовых желез, а оставшиеся берут на себя функцию терморегуляции.

Достойной альтернативой хирургическому лечению в избавлении от пота, является физиотерапия. Наиболее эффективен ионофорез. Суть процедуры заключается в воздействии на проблемную область постоянного тока с заранее заданными параметрами силы и частоты. Это снижает секреторную активность потовых желез. Положительный результат отмечают в 95% случаев.

Наиболее простым и безопасным методом избавления от повышенной потливости является использование антиперспирантов. Однако некоторым пациентам не подходят обычные средства, продающихся в отделах косметики. Доктора рекомендуют применять специальные медицинские продукты на основе солей магния, цинка и алюминия. Большинство из них отличается универсальностью и подходят для нанесения на любой участок тела.

Наиболее известным средством данной группы является антиперспирант Dry Dry, производство Швеция. Не менее эффективна продукция фирм Clinique, Vichy, Biotherm, специализирующихся на выпуске профессиональной лечебной косметики. Стоят такие антиперспиранты недешево, однако результат от одного применения длится до 3 — 4 дней.

Помимо решения проблемы, как избавиться от выделения пота, данные средства останавливают размножение патогенной флоры. Это препятствует появлению неприятного запаха. Также на рынке существуют средства, предназначенные для обработки обуви, чтобы избежать грибкового поражения и гипергидроза стоп (например, продукция фирм Salton или Sholl).

Гипергидроз различных зон.

• Повышенная потливость подмышек – самая распространенная проблема. Она характеризуется мокрыми следами на одежде, при высыхании которых остаются следы желтого, красного или даже фиолетового цвета.
• Повышенная потливость ног – проблема, которая также волнует многих. Очень часто гипергидроз стоп связан с изменением кислотности кожи, что провоцирует развитие грибковых инфекций. В данном случае повышенная потливость и неприятный запах сохраняются даже после мытья ног.
• Гипергидроз ладоней, как правило, связан с неустойчивой нервной системой человека. Такие люди очень эмоциональны, принимают все близко к сердцу и переживают по каждому поводу. Ладони у таких людей всегда холодные и мокрые.
• Потеть могут не только ладони, подмышки и стопы, но и все тело. Такая потливость характерна для полных людей. Капельки пота могут стекать по спине, животу, в паховой области, под грудью у женщин, вызывая раздражения и потертости. Такой гипергидроз может спровоцировать развитие различных заболеваний кожи.

Правильное питание

Лечение повышенной потливости с помощью диетотерапии разрешается только после консультации диетолога и гастроэнтеролога. Нужно учитывать, что эффективность данного лечения проявляется только на ранних этапах развития гипергидроза.

Нужно исключить из своего рациона следующие продукты:

• шоколад, зеленый чай, сладкие газированные напитки, энергетики, кофе — продукты, содержащие кофеин, запрещены к употреблению при лечении гипергидроза, одним из эффектов кофеина является расширение сосудов и усиление потоотделения;
• перец, горчицу, васаби, хрен, кориандр — даже в небольшом количестве специи провоцируют выделение пота;
• алкогольные напитки — способствуют расширению сосудов, что провоцирует усиленное выделение пота.

Рекомендуется употреблять больше продуктов, обогащенных витаминами, минералами, питательными веществами, микроэлементами, биологически активными веществами.

Положительно повлиять на усиление лечебного эффекта могут следующие продукты:

• капуста кольраби;
• морковь;
• гречка;
• зеленые листья салата;
• петрушка и укроп;
• инжир.

Важно соблюдать питьевой режим. Необходимо употреблять до 2 литров воды в небольших количествах на протяжении всего дня.

Причины повышенной потливости.

Чаще всего гипергидроз локализуется в области ладоней, стоп, крупных складок и лица. Повышенная потливость может быть следующих случаях:

• Если имеются эндокринные заболевания (климакс у женщин, диабет, ожирение);
• В период полового созревания у подростков;
• У эмоционально нестабильных людей;
• При плоскостопии;
• При расстройстве центральной нервной системы, например, при болезни Паркинсона, инсульте или мозговых травмах.
• Если имеются хронические заболевания легких, включая туберкулез;
• При резком снижении уровня сахара в крови.
• Генетическая предрасположенность.
• Недостаточная гигиена тела.
• При ношение узкой или резиновой обуви, синтетической одежды.

Физиотерапия

Применяется при локальном гипергидрозе стоп и ладошек. Заключается в введении медикаментозных препаратов, блокирующих выделение пота, с помощью электрического поля или постоянного тока.

Электрофорез был изобретен раньше ионофореза, суть основывается в введении коллоидных и белковых препаратов, разбавленных в жидкой среде, под воздействием электрического поля.

Ионофорез проводит медикаменты к необходимой локации под воздействием постоянного гальванического тока.

Систематическое проведение данных процедур позволит навсегда избавиться от обильного потения. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться у лечащего врача и пройти ряд исследований.

Профилактика гипергидроза.

Гипергидроз не только вызывает снижение самооценки у человека, но и вызывает массу комплексов и различных заболеваний кожи. Повышенная потливость – это благоприятное место для размножения бактерий и грибков. Повышенная потливость может сопровождаться такими заболеваниями как разноцветный лишай, стрептодермия, появление гнойных прыщей и т.д. Что делать, чтобы избежать неприятных последствий гипергидроза? Итак:

• В первую очередь необходимо соблюдать правила гигиены.
• Используйте средства, которые снижают повышенную потливость (дегтярное мыло, мыло или спрей Теймурова, гели для душа, в состав которых входит пиритион цинка)
• Используйте дезодоранты, кремы, присыпки.
• Носки, чулки, колготки должны быть всегда чистыми. Не стоит одевать носки, в которых вы уже ходили.
• Если обувь мокрая, ее необходимо высушить. Для этих целей существуют специальные приспособления, которые помогут не только высушить обувь, но и обеззаразить ее.
• Обувь должна быть качественной и из натуральных материалов.
• Если есть возможность, замените стельки на новые или постирайте их.
• Внутреннюю часть обуви периодически необходимо протирать спиртом, формидроном, уксусом. Такая обработка позволит убить все болезнетворные микробы и грибки.
• Переобувайтесь на работе.
• Если на ногах имеется грибок, его необходимо вылечить. Для этого существуют специальные крема, мази, дезодоранты и растворы.
• Если имеются заболевания внутренних органов, необходимо провести комплексное лечение.
• Особо чувствительным и эмоциональным людям рекомендуется прием успокоительных средств.
• Людям с повышенной массой тела необходимо снизить вес и придерживаться диеты. В их случае питание должно быть обязательно сбалансированным и хорошо продуманным. Первое, что необходимо сделать – это отказаться от сахаров.

Будьте здоровы!

Причины высокого потоотделения

Проблема чрезвычайно высокого потоотделения у человека известна медицине уже давно. Для неё даже есть специальный термин – гипергидроз (греч. – много воды). При этом, необходимо сразу сказать, что каких-либо прямых опасностей для здоровья заболевание не несёт – учёные относят его к разряду «социальных заболеваний» — таких, из-за которых у человека могут начаться проблемы с нахождением среди других себе подобных. И вот тогда уже могут возникнуть заболевания, связанные с общественным отторжением – нервные срывы, депрессия, в худшем случае всё может дойти до попытки суицида.

Однако все эти мрачные перспективы открываются лишь в том случае, если не бороться с гипергидрозом и не воспринимать его как проблему. Врачи и учёные придерживаются другого мнения и утверждают, что чрезмерную потливость можно и нужно побеждать. Они даже разработали классификацию гипергидрозов, основываясь не только на объёме и ключевых зонах потоотделения, но и уровне общественного отторжения.

Так, по степени выраженности чрезмерное потоотделение разделяют на:

1. Лёгкое (потоотделение повышено, однако социальных проблем из-за этого не возникает);
2. Среднее (потоотделение сильное, отмечается небольшое социальное отторжение);
3. Тяжелое (постоянный запах пота, мокрые пятна на одежде, практически полное социальное отторжение).

По распространённости гипергидроз подразделяется на:

• Общий (повышенное потоотделение характерно для всего тела);
• Локальный (повышенное потоотделение характерно для отдельных зон тела).

Обе классификации не противоречат друг другу, например, у человека может быть легкий общий, или тяжелый локальный гипергидроз. Специалисты отмечают, что общий подвид встречается крайне редко, куда чаще люди страдают локальной формой. Именно поэтому нелишним будет разобраться в причинах повышенного потоотделения в разных частях тела.

Проявления при эндокринных болезнях

Генерализованный гипергидроз часто является признаком отклонений в эндокринной системе, например сахарного диабета, ожирения. При диабете повышенный уровень сахара провоцирует общий гипергидроз верхней части тела. У человека сильно потеют подмышки, грудь, лицо и шея. В нижних конечностях нарушается процесс терморегуляции, влага не выходит из потовых желез.

Ожирение сопровождается повышенным потоотделением во время физической нагрузки, после употребления острой, жирной пищи. При эндокринных болезнях терапия заключается в устранении первопричины патологии.

Общие принципы терапии

Лечение нужно подбирать индивидуально в зависимости от причины появления проблем. Чтобы избавиться от сильной потливости всего тела, обязательно следует придерживаться таких рекомендаций:

• каждый день принимать душ;
• систематически протирать кожу влажным полотенцем;
• часто менять вещи;
• носить одежду, белье и обувь из натуральных материалов;
• придерживаться диеты, которая подразумевает исключение острых блюд, горячих и жирных продуктов, алкогольных напитков, крепкого чая, кофе и шоколада.

Справиться с чрезмерной выработкой пота помогает применение антиперспирантов. Эти косметические средства оказывают воздействие на потовые железы, которые расположены в подмышках, и приводит к сужению их протоков. Это обеспечивает снижение объема вырабатываемого пота.

Антиперспиранты выпускают в твердом, жидком и аэрозольном виде. Справиться с повышенной потливостью поможет алюминиевый хлорид. Более эффективными средствами считаются препараты, изготовленные из алюминия с цирконием. Данные вещества блокируют активность потовых желез, тогда как объем вырабатываемого пота остается на прежнем уровне.

К более мягким средствам относят дифеманил метилсульфат. Он предотвращает попадание импульсов к центрам выработки пота, что позволяет сократить его количество. Такие вещества обеспечивают длительный эффект, однако их нужно применять очень осторожно. Это особенно актуально для людей с чувствительной кожей.

Лимон как средство против потливости

Лимон – неплохое средство против потливости. Как и уксус, за счет низкого рН обладает вяжущим действием, кислая среда также способствует уничтожению патогенной и условно патогенной микрофлоры. Кроме того, приятный аромат позволяет использовать лимон в качестве природного дезодоранта.

Важно! Последние научные исследования доказали, что регулярное использование лимона может приводить к светобоязни, а также появлению солнечных ожогов на коже даже после непродолжительного нахождения на улице. Чтобы этого избежать, «лимонные» средства необходимо использовать на ночь.

Сначала рассмотрим, как при помощи лимонов можно справиться с потливостью подмышечных впадин:

• Смешайте чайную ложку лимонного сока и пищевой соды.
• Нанесите эту пасту на подмышки при помощи ватного диска.
• Время экспозиции – от 20 до 30 минут, затем пасту необходимо смыть чистой водой без мыла.
• Процедуры повторять в течение месяца.

Что делать и к кому обращаться?

Самостоятельно устранить профузный пот, не выяснив его источника, крайне тяжело. С проблемой обращаются к узкопрофильному врачу, который после диагностических процедур назначит необходимое средство против профузной потливости. Стоит обращаться к терапевту, нефрологу, эндокринологу, онкологу, кардиологу и другим врачам. В таблице приведены диагностические процедуры, которые выявляют причину профузного пота.

Голова

Причин повышенного потоотделения на голове чрезвычайно много, однако не все они связаны с гипергидрозом непосредственно. Отделим прежде всего те, которые довольно распространены, но к проблеме не имеют отношения:

• ОРВИ и простудные заболевания.
• Хронические инфекционные и онкологические заболевания.
• Как проявление аллергической реакции
• Побочное действие некоторых медикаментов;
• Стресс и нервное состояние.
• Нарушение обмена веществ.

Как видно, причин для гипергидроза более чем достаточно. Однако, учёные считают основной повышенную активность симпатической нервной системы, а именно возбуждение. Таким образом, ключевой причиной повышенного потоотделения является стресс. Чувствительные, нервные, обидчивые люди более склонны к появлению повышенного потоотделения на голове.

Сейчас читают: Отчего у малыша ручки и ножки холодные

Руки

Гипергидроз рук, в особенности ладоней – один из наиболее распространённых видов повышенного потоотделения в принципе. Многолетние наблюдения позволили выделить основные возбудители этой проблемы:

• Стрессы. Постоянное нервное напряжение – одна из основных причин повышенного потоотделения на ладонях. Если такая проблема возникла, то возможно пришло время для отпуска, или смены обстановки;
• Хронические инфекции. Как и во всех предыдущих случаях, инфекционные заболевания – одна из главных причин гипергидроза, в том числе и рук;
• Высокое количество катехоламинов в крови. Речь идёт об адреналине. У некоторых людей при мельчайшем волнении начинают трястись руки. Многие несправедливо связывают это с алкоголизмом (который также может вызывать гипергидроз), однако чаще всего причина в повышенном количестве адреналина в крови. Он также весьма негативно влияет на количество выделяемого пота;
• Вегетососудистая дистония. Это заболевание выделяют в качестве возбудителя гипергидроза ладоней. Отмечено, что пациенты с данной патологией очень часто жалуются на постоянное потение ладоней. Точную связь двух проблем пока что установить не удалось, однако она несомненно есть;
• Наследственность. Гипергидроз, как уже отмечалось выше, может передаваться по наследству. Не является исключением и чрезмерное потоотделение в руках.

Есть ли другое средство от гипергидроза подмышек?

Помимо традиционных медицинских методов существуют и народные средства, позволяющие избавиться от гипергидроза подмышек. Если потливость обычно возникает при эмоциональных стрессах, можно использовать успокаивающие препараты — пустырник, валериану, мелиссу, зверобой. Настои этих трав употребляют несколько раз в день, разбавляя водой в соотношение 1:1.

Лечение гипергидроза подмышек народными средствами также может включать в себя использование ванночек и примочек. С этой целью применяют отвары коры дуба и шалфея; в них смачивают тампоны и накладывают на проблемные участки, либо используют для обтирания. Подойдут для обтираний и отвар овса, настойка листьев грецкого ореха, настойка ромашки, лимонный сок.

Лечение гипергидроза подмышек в домашних условиях должно включать в себя не только борьбу с потливостью, но и с ее последствиями: раздражением, сухостью, покраснением кожи. Для этого можно применять специальные косметические средства, например — средства из серии «Ла-Кри». Они содержат экстракты лекарственных растений и не вызывают аллергии. В серии выпускается очищающий гель, который поможет удалить загрязнения с кожи, а также эмульсия и крем, которые помогут восстановить поврежденную кожу, устранить покраснение и раздражение.

Народные методы лечения потливости

Устранение повышенного потоотделение физиотерапевтическими процедурами не всем по карману и не каждый захочет применять подобные методы на себе. Поэтому можно воспользоваться часто используемыми домашними средствами. По эффективности они могут не достигать результатов, например, как от лазера или ионофореза, но решить на время проблему с мокрыми подмышками, руками или неприятно пахнущими ногами смогут.

Народные методы лечения:

• Делайте ванночки с травами. Самыми популярными для борьбы с гипергидрозом являются: шалфей, дубовая кора, хвоя и мята. Залейте пару ложек травы кипятком и настаивайте. Пропорция не так важна, так как это применяется не во внутрь. Понемногу обливайте тело.
• Протирайте водным раствором уксуса или соды проблемные участки. Пропорция: ложка соды или уксуса на пол-литра воды.
• Растирайте руками пару капель сока лимона.
• Мойте тело детским мылом. Оно сушит кожу, таким образом на время предотвращает от пота.

Повышенное потоотделение нужно лечить, если оно является последствием заболеваний. Также важно его устранять, чтобы чувствовать себя комфортно, а не закомплексованно при общении с людьми.

Ноги

С точки зрения гипергидроза, ноги – особенная часть тела, постоянно скованная какой-либо обувью. Именно поэтому перечень факторов, влияющих на чрезмерное потоотделение в ступнях несколько отличается от остальных частей тела.

• недостаточная гигиена тела;
• нервный стресс, повышенная возбудимость организма;
• болезни эндокринной системы;
• злокачественные опухоли;
• инфекционные заболевания;
• поражения ЦНС;
• Грибок. Потоотделение может быть реакцией на грибковую инфекцию. Чаще всего, в таком случае гипергидроз наблюдается именно между пальцев и сопровождается сильным зудом, трещинами в стопе и шелушением кожи;
• Повышенная физическая нагрузка. Постоянный бег, перенос тяжелых грузов, избыточный вес – всё это факторы повышения нагрузки на стопу и, как следствие, притока крови к ней. Температура ног повышается и для терморегуляции организм начинает производить потоотделение;
• Неправильная обувь. Речь идёт не только о неудобной обуви (хотя она также может вызывать гипергидроз), но и о обуви из синтетических материалов. Зачастую можно услышать, что такая обувь «не дышит», не пропускает воздух. Таким образом внутри ботинка, или туфли получается настоящая микробаня, в центре которой находится стопа;
• Недостаточная гигиена. Стопы требуют особо внимательного и тщательного ухода. Любое нарушение правил гигиены ведёт к появлению инфекции и, как следствие – гипергидрозу;

Сейчас читают: Почему человек не потеет

Кроме этих специфических причин, конечно, повышенное потоотделение могут вызывать стрессы, болезни эндокринной системы, онкологические и инфекционные заболевания, аналогично другим частям тела.

Запрещено после лечения

• массировать места инъекций,
• воздерживаться от активных физических нагрузок,
• принимать горячие ванны,
• не использовать бритву и эпилятор,
• не пользоваться дезодорантом.

Внимание: Инъекции Ботокса, Диспорта, Ксеомина может осуществлять только квалифицированный специалист, который прошел соответствующую подготовку.

Диагностика

Диагностируют гипергидроз легко, однако установить, от чего он возник, бывает довольно непросто. Пациентов при гипергидрозе мучает вопрос, что делать, к какому специалисту обратиться.

При патологии в большинстве случаев записываются на прием к дерматологу либо невропатологу. Но чтобы выяснить причины излишнего потения, понадобится проконсультироваться у узких специалистов: эндокринолога, ревматолога, пульмонолога или онколога.