Здоровье и здоровый образ жизниШоколад от поноса

Лимон против диареи и отравления

Наиболее опасным следствием диареи является обезвоживание, потеря организмом минеральных солей, витаминов.

Мучающийся приступами рвоты человек и рад бы попить водички или солевого раствора, но, как говорится, ты их внутрь – они обратно. Лимон при диарее послужит универсальным противорвотным, регидратирующим и общеукрепляющим средством.

Применять лимон при рвоте и поносе можно так:

1. Заварить любой чай – чёрный, зелёный, ромашковый. Взять ломтик цитруса, положить в чашку, всыпать две чайные ложки сахара, подавить всё ложечкой. Залить полученную смесь чаем и размешать. Чай с лимоном при поносе употребляют приятно тёплым. Такой напиток не вызывает рвотных позывов, хорошо принимается желудком.
2. У ребёнка обезвоживание наступает быстрее, оно несёт большую угрозу здоровью, чем взрослому. Восполнить потерю влаги помогает следующее средство. Выжать сок одного плода, смешать с литром кипячёной тёплой воды и двумя столовыми ложками сахара. Получится вода с лимоном, которая поддержит водный баланс организма.
3. Когда жидкий стул сопровождается температурой, потерей аппетита, слабостью, сладкий чай с лимонной долькой даст организму необходимую воду, глюкозу, витамин С. Аскорбиновая кислота является мощным стимулятором защитных сил организма. В отличие от бактериальных инфекций, которые устраняются антибиотиками, вирусные заболевания можно подавить только собственным иммунитетом.
4. Для подавления рвотных рефлекторных позывов используется эфирное масло этого фрукта. Вкусный запах вызывает приятные ассоциации в мозгу, подавляет активность участков, отвечающих за рвотную реакцию. Можно помазать маслом лимона область под носом или положить разрезанный плод поблизости от больного.

Избегайте термической обработки цитруса, если желаете получить максимальный лечебный эффект. Витамины, флавоноиды, другие активные вещества разрушаются при варке, кипячении.

Какой чай выбрать

В настоящее время выбор чая поражает разнообразием. Это различные сорта черного, зеленого, травяные фитосборы. В аптеках, а иногда и на полках супермаркетов можно найти готовый чай от диареи в пакетиках.

Специализированные лекарственные фитосборы следует приобретать в аптеках. Там гарантируют качественное растительное сырье и надлежащие условия хранения. Традиционный – черный или зеленый – покупайте хорошего качества у проверенного поставщика.

Зеленый

Зеленый – сушеный лист кустарника. Он не проходит ферментацию и прочую специализированную обработку. Зеленый чай содержит большое количество танина и дубильных веществ.

Крепкий настой листьев растения оказывает тонизирующее, противовоспалительное и антибактериальное действие, подавляет патогенную микрофлору. Напиток оказывает мочегонное и потогонное действие. Это способствует скорейшему выведению токсических веществ из организма, снижению температуры тела.

Черный

Черный получает путем сушки и ферментации зеленого чая. Количество танина и дубильных веществ, горечей в нем выше, чем у необработанного продукта.

• снижает перистальтику;
• уничтожает патогенные микроорганизмы;
• на фоне приема снижается утрата иммуноглобулинов;
• восстанавливает барьерные функции слизи в системе ЖКТ, что препятствует проникновению токсических веществ в системный кровоток;
• стимулирует потоотделение и выведение токсинов из организма.

Другой

Многие лекарственные травы оказывают закрепляющее, противовоспалительное действие при расстройствах стула, но имеют показания и противопоказания. Некоторые запрещены к назначению при беременности.

Травяные чаи при расстройствах стула с доказанной эффективностью:

1. Ромашковый – успокаивает раздраженные стенки желудка. Оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Входит в состав комплексной терапии при дисбактериозе. Отвар из цветков ромашки разрешен к назначению для беременных женщин.
2. Мятный – эффективен при тошноте и рвоте. Эти симптомы часто сопровождают заболевания системы ЖКТ. Кроме того, мята перечная является природным спазмолитиком, купирует боли и нормализует нормальную перистальтику кишечника.
3. Тысячелистник – оказывает противовоспалительное, желчегонное и антибактериальное действие. Обладает детоксикационными свойствами. Отвар растения отличается горьким неприятным вкусом, поэтому используется в составе фитосборов.

Все эти травы являются препаратами официальной медицины. Лучше приобретать растительное сырье в аптеках.

Когда лимон сам вызывает понос

Иногда после лимона наблюдается нарушение работы желудка, выражающееся в изжоге, боли, рези в животе. Подобные признаки присущи гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Сами по себе цитрусы являются сильными аллергенами. У чувствительных людей возможна ответная реакция организма в кишечной форме.

Таким образом, понос от лимонов возникает при болезнях ЖКТ, повышенной чувствительности к цитрусовым. В данном случае фрукт служит своеобразным индикатором патологических процессов, указывая, куда нужно обратить внимание, где намечается проблема.

Рецепт приготовления напитка

Для приготовления черного чая от поноса потребуется 2 чайных ложки растительного сырья на 1 стакан кипятка. Залить и настаивать 3–5 минут. Получается непрозрачная заварка насыщенного цвета.

Принимают напиток однократно. Пить следует, не торопясь, мелкими глотками. При однократной диарее сладкий принимать не рекомендуется сахар является питательной средой для болезнетворной микрофлоры.

Методика заваривания зеленого отличается. Для приготовления полезного напитка потребуется 1 чайная ложка сухого растительного сырья и 1 стакан горячей воды. Температура жидкости должна составлять 75–80 градусов.

При отравлениях в зеленый чай рекомендуют добавлять молоко. Этот природный адсорбент способствует выведению токсических веществ из организма.

Рецепт приготовления готовых аптечных фиточаев расписан в инструкции по приготовлению напитка. Если он отсутствует, то применяют тот же способ и дозировки, что и для зеленого. Употреблять отвары трав нужно следует согласно инструкции или рекомендации врача.

Как использовать лимон без последствий

Здоровым взрослым людям стоит употреблять кислый плод в разумных пределах. Нельзя пить чистый концентрированный лимонный сок. Он содержит много кислот и просто «сожжёт» слизистую желудка. Сложилась традиция закусывать долькой цитруса крепкие алкогольные напитки. Подобный тандем бьет по желудку с двойной силой: алкоголь коагулирует защитный слой, лимонная кислота раздражает стенки желудка. Старайтесь не есть более двух долек фрукта за один присест.

Не сочетайте кислый цитрус с алкоголем, чрезмерно острыми блюдами. Остерегайтесь принимать его на голодный желудок. Делайте из лимонного сока салатные заправки, взбивая его с растительным маслом, чёрным перцем. Такой соус оттенит вкус овощей, обогатит блюдо витаминами, принесёт пользу желудку, стимулируя выделение пищеварительных ферментов.

Детям впервые дают попробовать с ложечки лимонную воду или чай. Малыша приучают к своеобразному кислому вкусу постепенно. Присутствие цитрусовых фруктов в детском меню сделает ребёнка устойчивым к простудам, улучшит его память. Особенно актуально использовать лимон зимой и ранней весной для профилактики гиповитаминоза.

Лимон с водой, чаем поможет избавиться от последствий диареи, таких как обезвоживание, потеря минералов, слабость. Аромат эфирных масел фрукта справится с тошнотой, рвотой. Поможет цитрус повысить уровень иммунитета, укрепить мышцы и сосуды, улучшить мышление. Не злоупотребляйте ароматным плодом с кислинкой, тогда он принесёт организму только пользу.

Рекомендуем: Что делать, если болит живот и понос?

Как остановить понос в домашних условиях у детей и взрослых

​ только в случае значительной​ рту перед тем, как​ Сухие корки измельчают в​ по столовой ложке, малышам​ мл. рисового отвара каждые​ несколько горошин черного перца,​ или зажарены, или если​Молоко: можно использовать для приготовления​ от чего нужно отказаться,​ вязкий рис, фруктовое пюре,​ желудочно-кишечным трактом. Но не​Данный фрукт – великолепный природный​

​ будут эффективны в деле​Чайную ложку с горкой крахмала​ пищеварительные ферменты, которые при​ эту лечебную меру со​Настойка на спирту. Одну чайную​ передозировки возможен запор. ​ проглотить. В некоторых случаях​ ступке или кофемолке, чайную​ младше трех лет рекомендуется​ три часа, детская доза​ заварить крепкий чай или​ плохо переносятся, вызывая боли​ каши, в соотношении с​ расскажем в этой статье.​ особенно яблочное, бананы, сухарики.​ спешите в аптеку. Зачастую​ антисептик. Он борется практически​

​ противостояния диарее. Нужные лекарственные​ разводят в 50 мл.​ попадании в организм нормализуют​ специалистом.​ ложку сухой измельченной коры​Для лечения поноса рекомендуется принимать​ готовят специальный черничный чай​ ложку получившегося порошка заливают​ снизить дозу до чайной​ варьируется от 50 до​ поискать в аптечке активированный​ в животе и метеоризм.​ водой как 1/3 или​ А о том как​Как только Вы почувствовали дискомфорт​ хорошо разрекламированные препараты не​

​ со всеми патогенными микроорганизмами;​ травы можно заготовить самостоятельно​ кипяченой теплой воды, добавляют​ работу ЖКТ и справляются​Такой привычный для многих напиток​

​ дуба заливают 400 мл.​ активированный уголь трижды в​ и дают его ребенку​ стаканом крутого кипятка и​ ложки каждые два часа.​

​ 100 мл. трижды или​ уголь. Эффективными будут настои​Овощи: белокочанная капуста, свежая и​ добавлять в пюре, вместе​ лечить диарею у взрослых​ в желудке, не медля​ дают никакого эффекта только​Помогает лимон и выводу из​ или купить в аптечной​

Что можно есть при жидком стуле?

В случае диареи диета призвана как спасти нарушенную микрофлору в кишечнике, так и заново включить его способность впитывать чрезмерную влагу. К сожалению, кушать придется весьма скудно. На первое место выступает рис (оптимально белый). Конечно, он весьма обделен клетчаткой, из-за чего в остальные дни может привести к запору. Но в моменты поноса это свойство не стоит недооценивать. При этом увлекаться рисом не следует: рекомендуют есть половину мисочки в течение часа-двух. Также одним весьма полезным для нормализации жидкого стула продуктом считают бананы. По сути, они – практически идеальное средство при многих нарушениях в функционировании ЖКТ благодаря своему богатству калием.

Кроме этого взрослым можно есть некоторые другие продукты:

• Куриные яйца;
• Крупы: каши стоит включать в рацион практически все, кроме перловой. Варить их лучше на воде. Полезны «слизистые» супы, пудинги;
• Вермишель – оптимальный выбор среди макаронных изделий;
• Хлеб: высушенный, оптимально – сухари;
• Мясо: свободное от всех пленок, нежирное, по возможности отварное;
• Рыба: нежирная (например, минтай, треска). Аналогично обработанная паром, либо отварная, можно кушать, например, котлеты, фрикадельки;
• Овощи: отварные (кроме помидоров), в крайнем случае, запеченные, лучше всего пюре. Разрешено употреблять тыквенные, кабачки, картофель и зеленый горошек. Богатая каратиноидами морковь нормализует функции слизистой оболочки кишечника и славится адсорбирующим действием;
• Фрукты: протертые яблоки (можно испечь, сварить). Они славятся входящим в их состав пектином, танином и органическими кислотами, связывающими токсины;
• Из продуктов с молоком: оптимален только что приготовленный протертый творог (без сахара и других усилителей вкуса).