Подготовка к колоноскопии кишечника: диета, меню, рецепты

Показания к назначению

Питание с низким содержанием клетчатки назначается для подготовки перед эндоскопическими процедурами (колоноскопия, ректоманоскопия и т.д.) и операциями на брюшной полости, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта (болезнь Крона, дивертикулит, синдром раздраженной толстой кишки, язвенный колит).

Диета является неполноценной и при длительном применении вызывает дефицит питательных веществ в организме. Максимальный период, на протяжении которого можно применять данное питание без ущерба для организма – до 5 дней.

В каких еще случаях необходима диета

Придерживаться такого режима питания рекомендуется и в ряде других случаев. Он актуален до проведения ирригоскопии, МРТ, КТ и УЗИ брюшной полости, виртуальной колоноскопии. Также желательна бесшлаковая диета перед ректороманоскопией, хотя в этом случае можно обойтись и без нее.

Некоторые пользуются этим методом с целью очистить кишечник и оздоровить свой организм. Кроме того, те люди, которые стремятся похудеть, тоже могут начать с этого вида диеты. Очень часто она выручает после насыщенных праздников и застолий, когда человек ощущает тяжесть в животе и появляются проблемы со стулом.

Правила бесшлаковой диеты

Основные принципы бесшлаковой диеты касаются режима приема пищи и количества порции за несколько дней до процедуры, а также списка разрешенных и запрещенных продуктов.

Чтобы подготовка к колоноскопии кишечника прошла успешно, необходимо следовать основным правилам питания:

• исключить из рациона запрещенные продукты на срок от 5 до 3 дней перед эндоскопическим исследованием;
• питаться 5 раз в день небольшими порциями (каждые 3 часа);
• пить много воды (2-3 литра) для улучшения пищеварения;
• в последний день следует употребить небольшие объемы пищи в первой половине дня (в 8.00, 11.00 и в 14.00).

Последний день перед колоноскопией следует питаться жидкими блюдами в виде бульона, супа-пюре, йогурта для быстрого продвижения кала и очищения кишечника к назначенному времени. Вечером накануне обследования, как правило, используются дополнительные средства для очистки кишечника в виде слабительных средств или клизмы.

Содержание

В современном мире существует много медицинских процедур, для которых нужна специальная подготовка. Колоноскопия не является исключением из правил. Диагностическое исследование помогает наиболее точно выявить причины беспокойства пациента, болезненные ощущения, непроходимость кишечника и другие моменты дискомфорта, а иногда и боли в области прямой кишки. Для точной диагностики важно очистить кишечник от пищи, шлаков, освободить его от вздутия, добиться наиболее спокойного состояния, именно в этом поможет бесшлаковая диета.

В этой статье поговорим о бесшлаковой диете перед колоноскопией, о возможном меню и списке разрешенных продуктов, которые можно употреблять за 3 дня до проведения процедуры.

Что можно есть, а что нельзя (таблица)

Главным свойством продуктов, которые разрешены на бесшлаковой диете, является минимальное количество или отсутствие клетчатки в составе. Несмотря на то, что клетчатка является очень ценным элементом питания, употребление продуктов с высоким содержанием волокон увеличивает объем стула, а также приводит к повышенному газообразованию и вздутию живота.

За день до процедуры питание должно состоять из большого количества напитков и трех небольших приемов пищи (в жидком и пюреобразном виде):

• вода, чай, кофе, компот, кисель, яблочный сок (все без добавления ягод и фруктов);
• овощной, мясной, рыбный бульон без добавления овощей и круп;
• небольшой кусочек мяса или рыбы в бульоне.

В последний день перед процедурой запрещено употреблять молоко и кисломолочные блюда, тушеные овощи, апельсиновый, томатный и грейпфрутовый соки.

Суть метода

Цель бесшлаковой диеты заключается в выведении из организма или только из пищеварительного тракта вредных веществ, ненужной жидкости и токсинов, а также в нормализации стула. Данная диета также может назначаться для различных целей. Чаще ее придерживаются перед проведением процедур в больнице. Это может быть подготовка к операции или диагностике.
Как правило, врачи назначают трехдневную бесшлаковую диету, но вреда от ее продления не будет. Если хочется просто очистить организм, наладить работу кишечника и избавиться от лишнего веса, то продолжительность можно увеличить до 7 дней.

https://www.youtube.com/watch?v=9gfFq-vRfbk

Основным принципом, на котором строится бесшлаковая диета, служит питание продуктами с пониженной калорийностью, легко усваиваемыми, предпочтение отдается рафинированным продуктам, которые перерабатываются организмом полностью, не задерживаясь, покидают его через непродолжительное время. При этом пища должна быть витаминизированной и разнообразной.

Под запрет попадают продукты, содержащие консерванты, красители, жир и различные искусственные добавки. Большое значение имеет употребление чистой воды в достаточном объеме, которая поможет очистить организм, выведет продукты распада. В результате за несколько дней количество шлаков сокращается, большая часть выводится естественным путем.

Подготавливаться к процедуре следует тщательно, придерживаясь правил диеты в течение нескольких суток. Большинство специалистов настоятельно рекомендуют сесть на диету за 5-7 дней до назначенной даты проведения процедуры.

Строгая методика перед колоноскопией заключается в том, что следует отказаться от некоторых продуктов, потреблять бесшлаковую пищу и в обязательном порядке соблюдать питьевой режим. Хорошо, когда специалист расписывает больному меню в индивидуальном порядке. Однако вовсе несложно самостоятельно его составить. Кроме потребления легких продуктов, ежедневно следует выпивать не менее 2,5 литров воды в небольших количествах.

Какие еще правила следует соблюдать:

• Утром необходимо питаться овсяной кашей, поскольку она обладает отличными очистительными свойствами. Обязательно готовить кашу на воде. Преимущественно дополнять трапезу чашкой зеленого чая. При этом категорически запрещено добавлять в напиток сахар и прочие подсластители.
• В обеденный прием пищи перед колоноскопией лучше всего питаться отварными или паровыми овощами. Не запрещено разнообразить питание сухофруктами, а также постным мясом в небольшом количестве.
• В вечернее время на ужин полезным будет салат, приготовленный из овощей. Дополнено можно приготовить нежирную рыбу, отварив ее в воде, не добавляя соль. Перед сном для утоления голода, очищения кишечника и выведения из него шлаков, рекомендуется выпивать 200 мл кефира.

Перед обследованием данная методика обладает своими особенностями. Для того чтобы в них лучше разобраться следует ознакомиться с примерным меню на 7 дней. Здесь указаны примерные объемы порций, можно их урезать или немного увеличивать, но ни в коем случае не переедать. Можно использовать такой рацион питания или составить свое меню, основываясь на продуктах, разрешенных в этой диете.

Меню диеты перед колоноскопией на 3 дня

При составлении меню бесшлаковой диеты необходимо учитывать возможное чувство голода, которое быстро наступает после употребления овощных, фруктовых соков и сахара, а также недостаток медленных углеводов в пище, что способствует снижению работоспособности.

Для того, чтобы диета при подготовке к колоноскопии кишечника прошла успешно, следует придерживаться нескольких правил при составлении рациона питания:

• включать белок в пищу 2 раза в день (мясо, рыба, птица, яйца);
• употреблять кисель, так как блюдо дает ощущение сытости длительное время;
• ежедневно употреблять суп-пюре или тушеные овощи;
• включать в дневной рацион кисломолочные блюда 1-2 раза в день;
• не переедать разрешенными десертами и выпечкой из белой муки, а употреблять одну небольшую порцию раз в день.

3-й день

• Завтрак: бутерброд с сыром и отварным мясом, чай.
• Ланч: ягодный кисель без мякоти.
• Обед: тефтели на пару (фарш с белым рисом), какао, 3 крекера.
• Полдник: фруктовый сок.
• Ужин: творог с йогуртом и медом.

2-й день

• Завтрак: тушеная рыба с морковным пюре.
• Ланч: фруктовый сок.
• Обед: грибной суп-пюре со сливками, чай, 10 грамм шоколада.
• Полдник: молочный кисель.
• Ужин: отварной картофель (1-2 шт.), огурец без шкурки и семян.

За день до колоноскопии

• Завтрак: мясной бульон с небольшим кусочком мякоти.
• Ланч: кисель из яблочного компота.
• Обед (до 16.00): овощной бульон без мякоти.
• На протяжении дня разрешается употребление воды, чая, кофе и т.д.

Полный список разрешенных продуктов

1. Куриную грудку, нежирную часть индейки, телятину и говядину без жировых вкраплений.
2. Постные или овощные бульоны.
3. Нежирный творог и малокалорийный сыр.
4. Некрепкий зеленый чай без добавления сахара, в первые два дня некрепкий кофе.
5. Гречневую и рисовую кашу на воде.
6. Светлые соки и легкий слабо подслащенный компот.
7. Сливочное масло в умеренном количестве.
8. Крекеры и сухое печенье.
9. Яйцо всмятку или на паровой бане.
10. Низкопроцентный кефир и ряженку.
11. Пастилу или зефир без шоколада.

Список разрешенных продуктов при бесшлаковой диете довольно внушительный, он поможет и подготовиться к процедуре, и не остаться голодным.

Препараты для очищения кишечника

Диета перед колоноскопией кишечника является не единственным условием подготовки к процедуре, так как не гарантирует 100-процентного очищения нижних отделов кишечника. Также для дополнительной подготовки прямой и сигмовидной кишки к визуальному осмотру необходимо использовать медикаментозные препараты или провести клизму.

Препараты для очистки кишечника, которые используются наиболее часто перед процедурой колоноскопии, оказывают осмотическое действие – препятствуют всасыванию воды в толстом кишечнике, при этом создают давление, что вызывает быстрое опорожнение прямой кишки.

Слабительные средства оказывают мягкое воздействие на ЖКТ, не всасываются в процессе переваривания пищи и качественно очищают нижний отдел ЖКТ:

• Фортранс;
• Эндовальк;
• Дюфалак;
• Динолак.

Применение слабительных препаратов показано во второй половине дня перед колоноскопией.

При аллергии на послабляющие препараты применяется касторовое масло. В день перед обследованием (в 14.00-15.00) выпивают 2 столовых ложки касторки. При этом важно не употреблять пищу за 2 часа до приема масла, а после следует воздержаться от любой еды.

Клизма является альтернативой слабительным средствам и проводится несколькими способами:

• классическим способом с помощью кружки Эсмарха;
• с помощью микроклизмы – слабительного средства ректального применения.

Как и медикаментозные средства, клизма применяется вечером перед процедурой и, при необходимости, утром.

Выбор средства для дополнительного очищения кишечника осуществляется в зависимости от предпочтений, так как каждый представленный вид процедур имеет свои плюсы и минусы в использовании.

Рацион диеты по первому варианту

Создатели данной диеты изначально подразумевали, что весь рацион человека должны составлять только те продукты, которые были выращены своими руками. Только так можно быть точно уверенным, что в их составе отсутствуют вредные вещества. Но на деле воплотить это в жизнь очень сложно, поэтому есть принцип, по которому можно планировать свое меню.

Чаще всего наш организм засоряют те продукты, которые содержат много калорий, и их стоит исключить. Кроме того, кушать нужно продукты, которые выводят вредные вещества из организма, именно это подразумевает под собой бесшлаковая диета. Что можно есть в этот период? В действительности полезных продуктов в этом списке много.

Бесшлаковая диета согласно первому варианту соблюдается только три дня. Она только выводит шлаки из организма. О снижении веса можно даже и не думать. В малом количестве можно есть ягоды, фрукты, пить минеральную воду. Остальные продукты нужно убрать из меню.

Позавтракать можно яблоком и минералкой. На обед съешьте два банана и выпейте 500 миллилитров минералки. Поужинайте фруктовым салатом. Для него отлично подойдёт ананас, клубника или земляника.

При соблюдении такого варианты бесшлаковой диеты можно есть такие продукты:

1. Мясные обезжиренные бульоны и супы на нём;
2. Нежирное мясо телятины или говядины;
3. Отвар из овощей;
4. Отварную курочку;
5. Блюда из рыбы;
6. Низкокалорийный творог и сыр;
7. Полезно употреблять кисель, компот и соки.

Запрещен борщ, окрошка, молочные супы, жирное мясо и рыба, колбаса, солёности и копчености. Также нужно исключить из меню сладкие продукты, квас, спиртные напитки.

Внимательно изучите список разрешенных продуктов во время соблюдения бесшлаковой диеты. На основе полученной информации составьте меню на три дня. Оно может быть таким:

1. В первый день отварите в двух литрах воды 500 грамм капусты. Заправьте её чайной ложкой оливкового масла. Разделите полученное блюдо на пять порций. Ешьте в течение всего дня. Запивайте отваром из капусты. Дополнительно утолять жажду можно качественной водой;
2. На второй день отварите в 1,5 литрах воды килограмм лука-порея. Овощной отвар разделите на пять порций. Добавьте оливковое масло и зелень. Важно пить много обычной воды;
3. На третий день приготовьте салат. Килограмм стеблевого сельдерея смешайте с огурцами (200 грамм) и зеленью. Заправку для блюда сделайте из сока лимона и оливкового масла. Салат съешьте в течения дня за четыре приёма.

Ещё один вариант меню для соблюдения бесшлаковой диеты

1. Первый день: утром выпейте теплую минеральную негазированную воду. В 11 дня съешьте яблоко. Пообедайте двумя бананами и минеральной водой. Поужинайте фруктами и ягодами.
2. Второй день: утром съешьте банан с водой. Пообедайте яблоком и ягодами (200 грамм). Поужинайте двумя грушами.
3. Третий день: позавтракайте яблоком с водой, пообедайте двумя грушами, поужинайте цитрусовыми фруктами или ягодами.

Бесшлаковая диета ускоряет пищеварение. Но её нельзя соблюдать дольше трёх дней. Так как из рациона полностью исключается белок, что опасно для здоровья в дальнейшем. Поэтому такое диетическое питание соблюдайте только в том случае, если показано исследование или запланирована операция. Без консультации с доктором также не следует его соблюдать.

Теперь вы знаете, что можно и нельзя есть при соблюдении бесшлаковой диеты, когда её нужно соблюдать. Ни в коем случае не нарушайте правила питания, чтобы получить правильные результаты исследований или же хорошо, без последствий выйти из наркоза после оперативного вмешательства. Не стоит бесшлаковую диету соблюдать для похудения, так как она предназначена для других целей.

Что такое колоноскопия

Колоноскопия — это диагностический метод, позволяющий оценить состояние ободочной кишки, выявить различные патологические процессы в ее полости. Кроме этого, колоноскопия может стать и лечебной процедурой — во время ее проведения можно выполнять некоторые хирургические манипуляции.

С помощью этого исследования можно выявить и отдифференцировать различные виды колитов, полипы и опухоли ободочной кишки. В качестве лечебных манипуляций выполняется нанесение лекарств непосредственно на слизистую кишки, удаление полипов, остановка кровотечений.

Колоноскопия — это метод обнаружения различных патологий ободочной кишки с помощью эндоскопического оборудования

Исключаемые из рациона продукты

запрещенные продукты: например, бобовые

Диета перед ФКС призвана освободить кишечник от скопления больших пузырей газа, кала, твердых частиц пищи. Поэтому есть продукты, о которых на неделю придется позабыть, даже если вы их любите. Исключаются продукты:

• повышающие газообразование в кишечнике (все виды бобовых в отварном и консервированном виде, газированные и имеющие мякоть напитки);
• стимулирующие процессы брожения (хлебобулочные и кондитерские изделия, капуста, особенно квашенная);
• плохо усвояемые, которые приводят к образованию большого количества кала, раздражают слизистую (жирное, острое мясо с большим количеством хрящей, копчения, соления и маринады, орехи и семена, сырые овощи и фрукты).

Не разрешается есть перед колоноскопией сухофрукты, плоды с семенами и кожицей, которые есть в компоте, ягоды богатые клетчаткой (арбуз), плоды, имеющие в своем строении мембраны (мандарины, апельсины, грейпфруты). Не разрешены свежие яблоки и груши. От экзотики (ананас, кокос) придется воздержаться. Ни в коем случае нельзя есть попкорн. Отказаться нужно от свиного и бараньего жира, орехового масла.